Trong lá tía tô có chứa một số thành phần dưỡng chất rất tốt cho da, giúp dưỡng trắng và xóa mờ vết nám trên da. Đó chính là các loại vitamin A, C và khoáng vi lượng như canxi, sắt, photphos, kẽm và một số tinh dầu khác. Những dưỡng chất này có khả năng loại bỏ tế bào da chết, làm mờ nám da, giảm sự tích tụ melanin dưới da để đẩy lùi vết nám, tàn nhang, sạm da.
Các phương pháp trị nám da bằng lá tía tô được rất nhiều người yêu thích bởi tính đơn giản, dễ thực hiện, chi phí thấp và hiệu quả cao của nó. Để sử dụng lá tía tô trị nám, bạn có thể thực hiện theo một số công thức dưới đây.
Mặt nạ lá tía tô
Lấy một nắm lá tía tô rửa sạch, để ráo nước. Tiếp đến, bạn giã nát hoặc xay mịn lá tía tô và lấy hỗn hợp vừa xay, giã đắp lên vùng da bị nám trong khoảng 15 phút. Sau đó, bạn chỉ cần rửa sạch lại với nước.
Thực hiện đắp mặt nạ tía tô đều đặn từ 2-3 lần/ tuần, nám da sẽ được cải thiện đáng kể.
Lá tía tô kết hợp với chanh tươi
Rửa sạch lá tía tô với nước muối pha loãng rồi rửa lại với nước sạch. Xay hoặc giã nhuyễn lá tía tô. Vắt lấy 2 thìa nước cốt chanh tươi và trộn với phần lá tía tô đã xay nhuyễn. Rửa sạch da mặt với nước ấm. Đắp hỗn hợp vừa trộn lên da mặt, nhất là vùng da bị nám. Để nguyên lớp mặt nạ trong 10 phút rồi rửa lại với nước ấm. Rửa lại với nước lạnh để se khít lỗ chân lông. Thực hiện lặp lại mỗi tuần 2 – 3 lần.
Lá tía tô kết hợp với mật ong
Rửa sạch da mặt với nước ấm. Thực hiện đắp mặt nạ lá tía tô tương tự như cách làm trên. Sau 15 phút, rửa sạch da mặt với nước ấm và dùng khăn mềm để lau khô mặt. Bôi đều mật ong nguyên chất lên da mặt, nhất là tại vùng da bị nám. Thư giãn trong 10 phút, sau đó rửa lại da mặt với nước sạch. Thực hiện đều đặn hàng tuần để có được làn da sáng mịn, trắng hồng.
Sinh tố lá tía tô
Lấy 1 nắm lá tía tô, rửa sạch bằng nước muối rồi rửa lại với nước sạch. Sau đó cho vào máy xay sinh tố, thêm 1 ít nước lọc xay nhuyễn. Dùng miếng vải lọc mà bạn đã chuẩn bị rồi lọc tía tô đã xay nhuyễn để lấy nước cốt uống [có thể cho thêm một chút đường vào để dễ uống hơn].
Mỗi ngày chỉ cần uống 1 ly sinh tố độc đáo này, sau một thời gian kiên trì sử dụng bạn sẽ thấy sự khác biệt.
Trà tía tô
Lá tía tô rửa sạch bằng nước muối rồi rửa lại với nước thường, sau đó để ráo. Cho lá tía tô ra phơi khô hoặc sao khô. Bảo quản trong túi nilon hoặc hộp kín để dùng dần.
Mỗi lần pha trà tía tô, bạn lấy lượng vừa đủ lá tía tô khô, rửa sạch rồi cho vào nồi nước, đun sôi trong 5 phút là được. Bạn có thể uống trà tía tô này nhiều trong ngày, nước trà tía tô có vị thơm rất dễ chịu nên rất dễ uống.
Lá tía tô xông mặt cùng với chanh tươi và sả
Chuẩn bị khoảng 5g tía tô [dùng toàn cây], 1 quả chanh, 6-7 cây sả hoặc 1-2 giọt tinh dầu sả. Rửa sạch các nguyên liệu, đập dập sả, chanh thái lát mỏng. Cho các nguyên liệu vào một chiếc nồi to, thêm 1 lít nước sau đó đặt lên bếp đun sôi khoảng 45 phút. Sau khi đun sôi 45 phút ta đổ nước ra một cái bát to, ghé mặt lại gần bát dùng một cái khăn to để trùm kín cho hơi không bị thoát ra ngoài. Tiến hành xông khoảng 20 phút để lỗ chân lông giãn nở và các dưỡng chất thẩm thấu vào da giúp xóa mờ tàn nhang, sau đó thấm khô da. Rửa mặt lại với nước lạnh để se khít lỗ chân lông.
Lưu ý: Phương pháp này dễ gây bỏng, nên trong lúc xông hơi cần chú ý. Nên thực hiện 1 lần/1 tuần, không nên lạm dụng nhiều vì có thể gây khô da đối với những người có làn da khô../.
Những bài thuốc hay từ củ nghệ vàng
Công dụng của việc xông mặt bằng lá tía tô Xông mặt bằng lá tía tô có tác dụng gì? Biết được lợi ích của lá tía tô đối với da mặt sẽ giúp bạn sử dụng nguyên liệu này đúng mục đích. Vậy, có nên xông mặt bằng lá tía tô? Lá tía tô vốn là một loại rau thơm được dùng nhiều trong nấu nướng. Từ lâu, dân gian đã sử dụng lá này như một vị thuốc. Đối với làn da, tía tô có một số lợi ích như sau: 1. Trị mụn Lá tía tô có chứa một số thành phần chống viêm như luteolin, axit tortique và đặc tính kháng khuẩn. Vì thế sử dụng để đắp hoặc xông hơi có thể chữa lành mụn hiệu quả. 2. Se khít lỗ chân lông Trong lá tía tô có rất nhiều tinh dầu có thể thẩm thấu sâu vào da, tẩy da chết và lấy đi chất bẩn tích tụ. Tía tô cũng giúp thải độc da. Từ đây các lỗ chân lông sạch sẽ được se khít dần theo thời gian. 3. Dưỡng ẩm và làm sáng da Xông mặt bằng lá tía tô có tốt không? Đây là một cách cung cấp nước cho da, làm da mềm mại. Bên cạnh đó, chiết xuất lá tía tô đã được chứng minh là có khả năng ức chế sự tổng hợp tyrosinase và melanin trong tế bào hắc tố da, vì vậy có thể làm đều màu và sáng da. 4. Đặc tính chống lão hóa Tía tô chứa nhiều chất chống oxy hóa, flavone, axit béo omega-3 nên chống lại gốc tự do làm hư hại tế bào, ngăn ngừa lão hóa sớm. Ngoài ra, sử dụng lá tía tô để xông mặt còn rất tốt cho sức khỏe như giải cảm, thư giãn tinh thần. Những điều này cũng có lợi cho sắc đẹp và làn da từ bên trong.
Các cách xông mặt bằng lá tía tô
Có rất nhiều cách dùng lá tía tô xông mặt. Bạn có thể dùng mỗi lá tía tô nấu với nước để xông hoặc kết hợp cùng nguyên liệu khác. Sau đây là một số cách xông cụ thể:
1. Xông mặt bằng lá tía tô Lá tía tô có nhiều công dụng cho làn da. Chỉ cần một nắm lá tía tô là bạn đã áp dụng được bí quyết làm đẹp da đơn giản này.
Chuẩn bị:
• 1 nắm lá tía tô tươi
• Dụng cụ để xông như thau sạch, khăn tắm hoặc tấm vải to
Cách xông mặt:
• Tía tô nhặt bỏ lá hỏng, rửa sạch, cho vào nồi cùng 500ml nước đun sôi. Khi nước sôi, bạn đun với lửa nhỏ trong 5 phút nữa để tía tô tiết ra tinh dầu.
• Trong khi chờ nước bớt nóng, bạn vệ sinh da mặt thật sạch. Trùm khăn kín đầu và xông hơi với nước lá tía tô 15 phút, cuối cùng bạn rửa lại cho sạch.
2. Xông mặt bằng lá tía tô và sả
Sả có rất nhiều tinh dầu chứa chất chống oxy hóa có thể trị mụn, làm đẹp da. Gia vị nhà bếp này cũng tiết ra mùi thơm dễ chịu, giúp bạn có những giây phút thư giãn.
Chuẩn bị:
• 1 nắm lá tía tô tươi
• 5 nhánh sả tươi
• 1/2 thìa muối trắng
• Dụng cụ để xông như thau sạch, khăn tắm hoặc tấm vải to
Cách xông mặt:
• Tía tô và sả rửa sạch. Sả cắt bỏ phần gốc, đập giập hoặc thái lát mỏng. Cho 2 nguyên liệu này vào nồi cùng một ít nước, đun sôi. Tiếp đến cho vào đó muối và đun thêm 5 – 7 phút nữa thì tắt bếp.
• Trong khi chờ nước xông nguội bớt, bạn rửa sạch mặt. Đổ nước xông ra tô lớn, sạch để xông. Trùn khăn thật kín đầu để nước xông tỏa khắp mặt. Giữ như vậy trong 15 phút sau đó rửa lại cho sạch.
3. Xông mặt bằng lá tía tô và sả chanh
Xông mặt bằng lá tía tô chanh sả được nhiều người áp dụng vì những nguyên liệu này đều làm đẹp da và mang lại mùi hương dễ chịu. Xông mặt bằng lá tía tô có trị nám không? Xông mặt bằng lá tía tô trị nám hiệu quả khi bạn kết hợp với chanh. Vì chanh chứa nhiều vitamin C có tác dụng làm sáng da.
Chuẩn bị:
• 1 nắm lá tía tô tươi
• 3 nhánh sả
• 1 thìa muối biển
• 1/2 quả chanh
• Dụng cụ để xông như tô, khăn tắm loại to
Cách xông mặt:
• Bạn thực hiện tương tự như với cách xông mặt với lá tía tô và sả. Sau khi đã đun xong nước xông, chờ cho nguội bớt thì bạn vắt chanh vào để xông. Hoặc bạn cắt vài lát chanh bỏ vào nồi nước cùng tía tô và sả đun lên.
• Thời gian xông mặt bằng lá tía tô và chanh chỉ áp dụng trong 10 – 15 phút để đạt hiệu quả dưỡng da. Sau khi xông xong, bạn rửa sạch bằng nước mát rồi chăm sóc da như thông thường.
4. Xông mặt bằng lá tía tô và ngải cứu
Các tinh dầu trong tía tô như perilla aldehyde và limonene có khả năng thải độc da. Ngải cứu cũng cực kỳ phù hợp cho làn da dầu.
Chuẩn bị:
• 1 nắm nhỏ lá tía tô [mỗi lá khoảng 100g]
• 1 nắm nhỏ ngải cứu
• 1 thìa muối biển
• 1 thìa nước cốt chanh
• Dụng cụ để xông hơi
Cách xông mặt:
• Tía tô và ngải cứu bạn nhặt bỏ phần hư hỏng, rửa sạch. Cho 2 loại lá này vào nồi cùng với khoảng 500ml, đun sôi. Khi nước sôi, cho muối vào rồi đun thêm 5 phút nữa.
• Đổ nước xông ra bát tô to. Trong khi chờ cho nước bớt nóng, bạn vệ sinh mặt thật sạch. Xông mặt bằng nước lá này trong 10 – 15 phút để dưỡng da. Trong quá trình xông, bạn dùng khăn bông mềm lau nhẹ mặt để tẩy da chết. Xông xong rửa mặt và dưỡng da.
5. Xông mặt bằng lá tía tô ngải cứu kinh giới
Lá kinh giới có tính ấm, vị cay, rất tốt để điều trị các vấn đề về da như mụn nhọt và mẩn ngứa. Sự kết hợp của 3 loại lá này sẽ là một loại mặt nạ xông hơi vô cùng hiệu quả.
Chuẩn bị:
• 1 nắm nhỏ lá tía tô [mỗi lá khoảng 100g]
• 1 nắm nhỏ lá kinh giới
• 1 nắm nhỏ ngải cứu
• 1 thìa muối biển
• 1 thìa nước cốt chanh
• Dụng cụ để xông hơi
Cách xông mặt:
• Mỗi loại lá bạn nhặt sạch, bỏ gốc và phần lá héo úa. Cho tất cả vào nồi cùng 500ml nước. Đun sôi nước xông rồi đun thêm 5 – 7 phút nữa thì tắt bếp.
• Đổ nước xông vào thau to, thêm muối và nước cốt chanh vào. Dùng đũa khuấy đều cho muối tan hết rồi tiến hành xông hơi như các cách thông thường. Xông trong 15 phút thì bạn rửa lại sạch và dưỡng da.
6. Xông mặt bằng lá tía tô và muối
Cách xông hơi làm đẹp da này phù hợp với da dầu hoặc nhiều mụn. Muối chứa nhiều chất kháng viêm, không chỉ hạn chế dầu thừa mà còn tiêu diệt vi khuẩn gây mụn.
Chuẩn bị:
• 1 nắm lá tía tô tươi
• 1 thìa muối biển
• 1/2 quả chanh
• Dụng cụ để xông như tô, khăn tắm loại to
Cách xông mặt:
• Tía tô nhặt bỏ phần lá hỏng, rửa sạch. Chanh cắt thành lát mỏng. Cho tía tô và các lát chanh vào nồi đun sôi lên. Tiếp đến cho muối biển vào đun thêm 5 phút. Tắt bếp, đổ nước xông ra bát chờ cho nguội bớt để xông hơi.
• Rửa mặt sạch và tẩy tế bào da chết. Trùm khăn tắm to kín đầu rồi cúi mặt vào bát nước xông cách khoảng 30cm. Xông mặt trong 15 phút. Cuối cùng rửa sạch và thoa toner như thông thường.
7. Xông mặt bằng lá tía tô và diếp cá
Tía tô, diếp cá đều là những vị thuốc dân gian lành tính. Cả hai nguyên liệu đều có tinh dầu giúp giải độc, dưỡng da trắng sáng và điều trị các vấn đề như da mụn, sạm nám.
Chuẩn bị:
• 1 nắm lá tía tô tươi
• 1 nắm diếp cá tươi
• 1/2 quả chanh
• Dụng cụ để xông như tô, khăn tắm loại to
Cách xông mặt:
• Tía tô và diếp cá bạn rửa sạch. Cho vào máy xay sinh tố cùng một ít nước để xay nhuyễn. Cho cả phần nước và cái vào nồi dùng 500ml nước đun sôi trong 3 – 5 phút.
• Đổ hỗn hợp này vào thau sạch để mang đi xông hơi. Trong khi xông, bạn nhớ lấy bã tía tô, diếp cá đắp lên mặt để tẩy da chết. Xông hơi trong 7 – 10 phút và đắp mặt thêm 5 phút là được.
Cách xông mặt bằng lá tía tô đúng cách
Việc xông hơi đúng cách không chỉ mang lại hiệu quả điều trị và làm đẹp da mà còn tránh được một số tác hại nhất định. Dưới đây là một số thắc mắc trong cách xông mặt với lá tía tô:
1. Xông mặt bằng lá tía tô mấy lần 1 tuần?
Xông mặt bằng lá tía tô trị mụn, nám và làm đẹp da nếu mới thực hiện bạn áp dụng 1 lần/tuần để thử phản ứng da. Nếu da bạn không dị ứng thì tăng lên 2 – 3 lần mỗi tuần để đạt hiệu quả cao. Sau 2 – 4 tuần, bạn sẽ thấy làn da sạch mụn và trắng sáng hơn.
2. Xông mặt bằng lá tía tô bao nhiêu phút?
Với các phương pháp xông hơi da mặt bằng nguyên liệu thiên nhiên, bạn chỉ thực hiện 10 – 15 phút [hoặc 7 – 10 phút với da nhạy cảm]. Xông lâu có nguy cơ làm cho da bị tổn thương, mẩn đỏ.
3. Xông mặt bằng lá tía tô có bắt nắng không?
Sử dụng phương pháp làm đẹp này sẽ không tránh khỏi được tình trạng da bị bắt nắng. Do đó bạn nhớ bôi kem chống nắng hàng ngày và che mặt cẩn thận khi đi ra ngoài.
4. Xông mặt bằng tía tô có dị ứng không?
Dù tía tô là nguyên liệu thiên nhiên dịu nhẹ, lành tính, nhưng cũng có thể gây dị ứng. Bạn hãy test với vùng da ở mặt trong cánh tay trước khi sử dụng cho da mặt để tránh tình trạng dị ứng với tinh dầu tía tô.
Ngoài xông mặt bằng lá tía tô, sử dụng nguyên liệu này để đắp mặt kết hợp với dùng kem dưỡng da và uống trà tía tô cũng làm đẹp da hiệu quả. Bazaar Vietnam tin rằng bạn sẽ có làn da mịn màng, trắng hồng nếu kiên trì thực hiện.