Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit.Morbi adipiscing gravdio, sit amet suscipit risus ultrices eu.Fusce viverra neque at purus laoreet consequa.Vivamus vulputate posuere nisl quis consequat.
Create an account
Để xây dựng khẩu phần ăn hợp lý, cần dựa vào những căn cứ nào?
Các câu hỏi tương tự
Khẩu phần ăn là gì? Để xây dựng khẩu phần ăn hợp lí cần dựa trên những nguyên tắc nào
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit.Morbi adipiscing gravdio, sit amet suscipit risus ultrices eu.Fusce viverra neque at purus laoreet consequa.Vivamus vulputate posuere nisl quis consequat.
Create an account
Để xây dựng một khẩu phẩn ăn uống hợp lí cần dựa trên những căn cứ: + Căn cứ vào nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể. + Căn cứ vào thành phần và giá trị dinh dưỡng của thức ăn.
Bảo đảm cung cấp đủ năng lượng, vitamin, muối khoáng và cân đối về thành phần các chất hữu cơ.
Hãy luôn nhớ cảm ơn và vote 5*
nếu câu trả lời hữu ích nhé!
Xây dựng 1 chế độ ăn hợp cần những yêu cầu:
- chế độ dinh dưỡng của từng người cần bao gốm đủ: vitamin, nước muối khoáng, protid, gluxit và lipit
- dựa vào BMI: công thức tính theo chiều cao cân nặng[thể trạng ]
- dựa vào mức độ lao động của từng cá thể [ lao động nhẹ,vừa,nặng][ mức tiêu thụ calo]
- ngoài ra còn dựa vào giới tính,tuổi,...
XEM GIẢI BÀI TẬP SGK SINH 8 - TẠI ĐÂY