Nuôi dưỡng đam mê
[NTO] Điểm xuất phát, mục đích sống của mỗi người không giống nhau và ai cũng có niềm đam mê, khát vọng của riêng mình. Bạn làm những điều mình thích, dốc hết khả năng để làm và cảm thấy điều đó thật hạnh phúc. Đó chính là đam mê của bạn.
Bạn có thể sống trọn vẹn với niềm đam mê của mình, nhưng để tự nhận ra mục đích sống của bản thân thì không phải ai cũng làm được. Khi tìm được cho mình một lẽ sống, bạn có thể theo đuổi nó đến cùng, cho dù cuộc đời có thay đổi thì lẽ sống giúp bạn giữ vững niềm tin vào tương lai. Còn đam mê giúp bạn nuôi dưỡng tâm hồn, có thêm động lực để có thể biến ước mơ thành hiện thực. Không phải ai cũng tìm được niềm đam mê trong cuộc đời mình và sống trọn vẹn với nó. Để biết được bản thân mình đang đam mê điều gì, bạn hãy nhìn lại xem mình đã rút ra được gì trong cuộc sống và xem lại những ai đã truyền nguồn cảm hứng cho bạn. Bạn hãy sống với đam mê bằng cách tạo ra những thay đổi nhỏ từ công việc hằng ngày. Đam mê công việc giúp chúng ta vượt qua khó khăn và trưởng thành trong sự nghiệp. Để không ngừng khơi dậy niềm đam mê, bạn cần phải đầu tư thời gian, tài năng và công sức. Đam mê sẽ nhanh chóng biến mất nếu chúng ta không biết duy trì cảm hứng. Tiếp nhận nguồn cảm hứng bằng việc lựa chọn một người có cùng niềm đam mê như bạn, có thể truyền cảm hứng cho bạn và giúp bạn duy trì được ngọn lửa đam mê của mình. Khi khai thác hết mọi khía cạnh của đam mê, bạn sẽ cảm thấy thật hạnh phúc với công việc. Dù làm nghề gì, vị trí nào, thành công của một người thường được bắt nguồn từ sở thích, đam mê của bản thân.
Gắn liền với sở thích, niềm đam mê của bản thân sẽ dần dần được nuôi dưỡng. Việc chia sẻ sở thích, đam mê với người khác cũng sẽ giúp bạn nhanh chóng đi đến thành công. Con đường đi đến thành công không bao giờ bằng phẳng, nếu không có quyết tâm và phấn đấu thì không thể đạt được thành quả. Bạn chính là người có trách nhiệm nuôi dưỡng niềm đam mê của mình và nếu không thì niềm đam mê theo thời gian sẽ dần xa cách đối với bạn. Thật đáng quý nếu bạn biết vượt qua khó khăn để theo đuổi đam mê và không gì ý nghĩa bằng việc chúng ta dám sống hết mình cho những khát khao, đam mê bằng tất cả niềm tin vào nó.
Thành công sẽ đến với những ai luôn biết sống, sống hết mình với đam mê và giữ cho ngọn lửa đam mê luôn cháy bỏng. Và chính niềm đam mê ấy sẽ giúp chúng ta thêm yêu cuộc sống. Đam mê là điều quan trọng và với bất cứ ai, nếu biết dấn thân, hết lòng đam mê, bạn sẽ có tất cả.
Minh Uyên
Đam mê là sự say sưa yêu thích dành cho một lĩnh vực hay khía cạnh nào đó trong cuộc sống. Đam mê là thứ khiến bạn có thể sẵn sàng dành toàn bộ trí tuệ và thời gian của bản thân để thực hiện nó mà không cảm thấy chán và mệt mỏi. Để nuôi dưỡng niềm đam mê, ta có những biện pháp cụ thể. Trước tiên ta cần phải xác định và loại bỏ những thứ làm bạn xao nhãng. Một trong những lý do khiến chúng ta không thể duy trì đam mê lâu dài là thiếu sự ưu tiên. Bạn đã không dành đủ thời gian và không gian để theo đuổi nó. Có thể thấy, trong điều kiện cuộc sống ngày nay, các khoản chi tiêu hằng ngày, áp lực công việc chiếm phần lớn sự quan tâm của bạn. Ngoài ra, phải kể đến khoảng thời gian bạn dành cho những thói quen vô thức như sử dụng điện thoại, lướt mạng xã hội. Chính những điều trên đã vô tình làm bạn quên mất niềm hứng thú và việc nuôi dưỡng đam mê của bản thân. Hãy suy nghĩ về cách bạn sử dụng quỹ thời gian hằng ngày. Sau đó, xác định lại và mạnh tay xóa bỏ những thứ đang làm bạn xao nhãng ra khỏi cuộc sống của mình. Chỉ khi không còn những cám dỗ, bạn mới có thể tập trung và theo đuổi đam mê của chính mình. Thứ hai, chúng ta phải thử và sai. Theo Angela Duckworth – Giáo sư Tâm lý học lâm sàng, Đại học Pennsylvania – “Đam mê không phải là những thứ chỉ được viết trên giấy và phát triển đam mê cũng không phải là việc chỉ ngồi nghĩ về nó. Thay vào đó, cách tốt nhất để nuôi dưỡng đam mê là dành thời gian thử và sai”. Vậy nên, khi đã biết mình thích gì, hãy thực hiện chúng ngay lập tức. Bên cạnh việc giúp bạn xác định mình có thật sự thích một cái gì đó hay không, thử nghiệm là cơ hội để bạn phát triển đam mê của mình. Đầu tiên, thử nghiệm giúp bạn có cái nhìn tổng quát hơn về lĩnh vực mà mình đang theo đuổi. Trong quá trình thực hành, những khó khăn, thử thách sẽ “dạy” cho bạn những bài học kinh nghiệm hữu ích mà nếu chỉ ngồi nghĩ thôi bạn sẽ không bao giờ có được. Cảm giác hụt hẫng khi thất bại sẽ là động lực thúc đẩy bạn phấn đấu nhiều hơn để đạt mong đợi của bản thân. Đồng thời, những kinh nghiệm thực tế còn là thứ nuôi dưỡng niềm đam mê trong bạn. Thứ ba, chúng ta cần kiên nhẫn. Duy trì sự hứng thú về một công việc nào đó chưa bao giờ là điều dễ dàng, bởi nó đòi hỏi cả một quá trình. Khi đã tìm được lẽ sống của đời mình, hãy kiên định với nó. Như đã đề cập, luôn có rất nhiều cám dỗ xung quanh chúng ta, chúng có thể làm bạn nản lòng và giảm đam mê trong bạn. Tuy nhiên, bất cứ sự vật, sự việc nào cũng tồn tại nhiều mặt. Nếu vì những khó khăn ban đầu mà dễ dàng từ bỏ, bạn sẽ không bao giờ thấy được tinh hoa thật sự của một thứ gì đó. Thế nên, hãy kiên trì với đam mê của mình cho đến cùng và bỏ ngoài tai những thứ có thể gây xao lãng cho bạn. Bởi qua thời gian, những nỗ lực của bạn sẽ được đáp đền xứng đáng bằng những thành tựu nhất định. Cũng như Duckworth từng chia sẻ: “Qua mỗi hoạt động bạn theo đuổi, bạn sẽ ngày càng yêu nó hơn bởi đó là sự nỗ lực của bạn và đó cũng chính là cách để bạn nuôi dưỡng đam mê trong mình”. Thứ tư, chúng ta cần nhớ lại lý do bắt đầu hay những thành tựu đã có đc. Trong quá trình theo đuổi đam mê, việc xuất hiện thử thách là rất bình thường, chúng dễ làm bạn chùn chân, hoài nghi về năng lực của chính mình. Tuy nhiên, thay vì lo lắng, hãy nhớ lại vì sao bạn chọn theo đuổi lĩnh vực này mà không phải một thứ gì đó khác hay cảm giác vui sướng, tự hào khi sản phẩm trí tuệ đầu tiên của bản thân được người khác công nhận. Những điều đó sẽ giúp bạn vững tin vào chính mình và cũng là nguồn động lực to lớn thúc đẩy bạn đi tiếp con đường mình đã chọn. Cuối cùng, tránh để bản thân bị kiệt sức.
Ai cũng có những kỳ vọng dành cho bản thân khi theo đuổi một thứ gì đó. Vì để đạt được mong đợi của bản thân, bạn có thể sẽ gặp phải tình trạng mệt mỏi và căng thẳng kéo dài, thậm chí khiến cơ thể kiệt sức. Nếu lúc nào đó thấy mệt, không tìm được cảm hứng, hãy cho phép bản thân được nghỉ ngơi bằng nhiều cách. Chẳng hạn, tìm đến những người xung quanh và giúp đỡ họ. Chuyên gia tâm lý Duckworth từng chia sẻ: “Giúp đỡ người khác đồng nghĩa với việc chúng ta cũng đang tự giúp chính mình. Cảm giác có ích khi mang lại niềm vui cho người khác có thể làm gia tăng sự tự tin trong bạn”.
Hãy chăm sóc và giữ gìn sức khỏe thật tốt ở cả hai mặt thể chất cũng như tinh thần. Bởi chỉ có thể chất dồi dào, tinh thần minh mẫn, bạn mới có thể sáng tạo và đủ nhiệt huyết phát triển ngọn lửa đam mê trong mình.
Mình què tay rồi @@
#chucbanhoctot
1Tìm những điểm mới trong điều mà bạn định làm
Sự ham hiểu biết là cơ sở quan trọng của niềm đam mê. Sự hiểu biết đem lại nhiều lợi thế cho con người trong đời sống. Từ thuở sơ khai con người đã có sở thích hiếu kỳ và tò mò với những điều mới lạ. Khi tìm thấy điểm mới trong công việc mà bạn định, bạn sẽ cảm thấy hào hứng và muốn tìm hiểu sâu hơn.
2Hãy xác định rõ mục tiêu và thách thức
Bạn cần xác định cho bản thân mình những quy tắc, mục tiêu, sự ràng buộc và các chiến lược. Việc xác định rõ ràng bản thân mình có gì, khó khăn như thế nào sẽ giúp bạn kiểm soát tình hình tốt hơn. Khi ấy bạn có thể tự mình đưa ra hướng giải quyết thay vì rơi vào bế tắc và tuyệt vọng, bạn có thể thấy được con đường dẫn đến kết quả mà mình mong đợi và có động lực hơn khi làm việc.
3Hành động theo một cách mới mẻ
Luôn có nhiều hơn một cách để giải quyết vấn đề, bạn nên nhớ lấy điều này. Khi gấp quần áo, thay vì gấp phần tay trước, bạn có thể gấp phân thân trước. Khi đánh máy, bạn có thể thay đổi định dạng bài viết hay phong cách trình bày nội dung của bạn để tạo ra một bài viết độc đáo. Việc tìm kiếm cách làm mới một mặt khơi dậy sự sáng tạo vốn bị lãng quên do công việc nhàm chán của bạn, mặt khác giúp bạn có thêm sự lựa chọn để tìm ra phương án thực hiện tối ưu nhất.
4Phát huy sự tập trung
Ở trong một căn phòng kính đáo hay bịt tai lại khi môi trường xung quanh quá ồn ào có thể là cách giúp bạn suy nghĩ tập trung hơn. Thực tế, bạn càng tập trung thì càng nghĩ ra được nhiều phương án hay ho và thú vị, chính điều này sẽ kích thích sự ham muốn và lòng đam mê trong công việc.
5Nhìn nhận vấn đề một cách tổng thể
Hãy xem cuộc sống như những mảnh ghép, mục tiêu của bạn là ghép hàng trăm mảnh hình riêng lẻ thành những mảnh hình lớn, sau đó là một bức tranh hoàn chỉnh. Điều này khiến bạn nhìn thấy một bức tranh tổng thể đẹp và hấp dẫn thay vì những mảnh ghép mờ nhạt và nhàm chán, giúp bạn hào hứng hơn trong mọi việc.
6Không đặt ra tiêu chuẩn quá cao cho bản thân mình
Thỉnh thoảng bạn nên nhìn nhận cuộc sống của bản thân mình một cách toàn diện. Thông thường mọi người có xu hướng chỉ nhìn vào những người thành đạt hơn và đặt ra mục tiêu cho bản thân họ, từ đó tạo ra nhiều áp lực hơn, họ làm việc hoàn toàn do sức ép từ những mục tiêu mà không có sự hứng thú. Hãy nhìn ra thế giới bên ngoài bằng một cái nhìn toàn diện, ít nhất khi bạn có thể tiếp cận đến bài viết này, bạn may mắn hơn hàng triệu người trên khắp thế giới, họ không biết đến máy tính, điện thoại, internet, họ thậm chí còn không biết chữ và không có đủ miếng ăn. Bạn có sự may mắn và không nhất thiết làm việc chỉ vì tiền, hãy nhiệt tình với công việc, thoả mãn niềm đam mê của chính mình, cuộc sống của bạn sẽ luôn khởi sắc.
7Vận dụng triệt để những kiến thức đã học được khi giải quyết vấn đề
Các trường phổ thông trang bị cho bạn một lượng kiến thức khổng lồ, đấy là chưa kể đến các lớp đào tạo nghề hay cao đẳng, đại học, hay những kiến thức bạn tự học từ khi còn nhỏ cho đến bây giờ. Có những kiến thức bạn chỉ học mà chưa bao giờ dùng đến phải không? Hãy nghĩ rằng tất cả những kiến thức ấy cần được áp dụng vào cuộc sống. Sử dụng triệt để kiến thức và những kỹ năng một cách khéo léo giúp bạn hành động một cách thông minh, hiệu quả hơn. Kết quả đạt được sẽ giống như một bức tranh đẹp được vẽ nên bởi tri thức và tài năng của bạn.
8Vượt qua rào cản lớn
Sự giới hạn trong suy nghĩ là rào cản hàng đầu khiến bạn không thể đi đến thành công. Đối mặt với những rào cản lớn có thể bạn sẽ cảm thấy bất lực và thất vọng, đừng bắt bản thân mình phải vượt qua một hàng rào lớn, thay vào đó hãy chia nhỏ thành từng nấc, bạn có thể vượt qua một cách dễ dàng. Việc chia khó khăn thành từng phần giúp bạn giảm tâm lý lo ngại và cảm thấy phấn chấn hơn mỗi khi vượt qua từng phần nhỏ, bản tính thích chinh phục sẽ khơi dậy niềm đam mê của bạn.
9Áp dụng hiệu ứng lan toả cảm xúc
Nếu bạn đang làm việc nhóm và muốn có được sự đam mê, cho dù hiện tại bạn chưa có chút hứng thú gì đối với công việc thì hãy thể hiện ra như mình rất nhiệt tình và hăng hái tham gia. Hành động này khiến mọi người có cái nhìn tích cực và hăng hái như bạn. Kết quả là những suy nghĩ tích cực nối tiếp nhau được tạo ra, tác động ngược trở lại khiến bạn trở nên hứng thú thực sự.
10Gặp gỡ và nói chuyện với một người đã/đang đam mê với công việc mà bạn định thực hiện
Họ là những người có đam mê và nhiệt huyết, khi tiếp xúc với những người như vậy, họ sẽ chỉ cho bạn cách làm và cho bạn thấy kết quả tốt đẹp mà bạn sẽ có được. Ngoài ra, điều quan trọng hơn hết là sẽ giúp bạn “cộng hưởng” niềm đam mê.
11Biết loại bỏ
Cuối cùng, khi bạn đã nỗ lực thực hiện tất cả các nội dung ở trên mà vẫn không tìm thấy niềm đam mê, hãy nhìn thoáng hơn, công việc 9-10 phần không phù hợp với sở trường, sở thích của bạn, bạn có bắt buộc phải thực hiện nó hay không? Nếu có thể, hãy làm một việc khác có thể thay thế được.