Trà túi lọc là loại đồ uống được nhiều người ưa chuộng nhờ tính tiện lợi, dễ dàng sử dụng và mang lại nhiều tác dung tốt cho sức khỏe. Những túi trà với kích thước nhỏ gọn, dễ bảo quản, có thể mang theo đến bất kỳ đâu mà không quá cồng kềnh hay sợ chất lượng trà bị giảm đi. Những yếu tố này giúp cho trà túi lọc ngày càng trở nên và sử dụng với số lượng lớn.
Trà túi lọc cũng giống như những loại trà bình thường khác. Tuy nhiên thay vì được đóng gói vào bao bì lớn, khách hàng sẽ tự quyết định lượng trà khi pha thì trà túi lọc sẽ được đóng gói vào những chiếc túi giấy nhỏ với định lượng trà nhất định.
Người dùng sẽ không cần phải chuẩn bị nhiều dụng cụ như pha trà bình thường, chỉ cần một chiếc ly, một ấm nước nóng và một vài túi trà là đã có ngay một ly trà thơm ngon để thưởng thức.
Thông thường, trà túi lọc sẽ được đóng gói bằng các hệ thống máy đóng gói trà túi lọc chuyên dụng, số lượng sản phẩm được tạo ra mỗi ngày là khá lớn, chất lượng đóng gói đồng đều và định lượng từng túi trà luôn chính xác.
Sử dụng trà túi lọc thay cho các loại trà khác giúp người dùng tiết kiệm được khá nhiều thời gian cho khâu chuẩn bị dụng cụ và pha trà. Chính vì những điều này mà trà túi ngày càng trở nên phổ biến và được ưa chuộng bởi người dùng.
>> Dây Chuyền Sản Xuất Là Gì?
Để pha được một ly trà ngon với trà túi lọc. Nhiệt độ nước là yếu tố quan trọng cần được chú ý, không nên sử dụng nước vừa đun sôi xong để pha trà. Nhiệt độ thích hợp nhất để pha trà túi lọc là tư 65 – 75 độ C.
Nhiệt độ nước quá cao có thể khiến trà bị cháy và có mùi vị không hoàn hảo.
Trà sau khi được pha xong nên sử dụng ngay, không nên để trà quá lâu bởi trà sẽ bị oxy hóa và mất đi những thành phần có lợi cho sức khỏe. Đồng thời, trà sau khi pha để quá lâu cũng sẽ sản sinh ra những chất có hại cho sức khỏe.
Trà túi lọc cũng như các loại trà xanh, mang đến rất nhiều lợi ích cho sức khỏe người dùng. Dưới đây là một số lợi ích cụ thể khi sử dụng trà xanh:
- Trà có tác dụng hỗ trợ điều trị ung thư: Thành phần của trà có chứa EGCG, đây là thành phần có tác dụng giúp chống lại các khối u và ngăn chặn quá trình phát triển của các tế bào ung thư. Đặc biệt là các loại ung thư liên quan đến hệ tiêu hóa và ung thư vú.
- Uống trà có tác dụng giảm cân: Lượng cafein và tanin có trong trà túi lọc có tác dụng đào thải mỡ, độ tố cho cơ thể. Vậy nên việc sử dụng trà thường xuyên sẽ có tác dụng tốt cho quá trình giảm cân của người dùng.
- Làm chậm quá trình lão hóa da: Trà xanh chứa rất nhiều chất chống oxy hóa, vi vật làn da người dùng sẽ được bảo vệ, ngăn chặn và làm chậm đi quá trình lão hóa của da, giúp da khỏe mạnh đẹp tự nhiên.
- Trà cung cấp vitamin cho cơ thể: Khi uống trà, cơ thể sẽ được cung cấp một lượng lớn vitamin C nhiều hơn so với lượng vitamin C có trong 1 quả cam. Chính vì vậy, đây là loại thức uống vô cùng tốt cho sức khỏe.
Ngoài một số những lợi ích nổi bật kể trên, trà còn hỗ trợ trị hôi miệng, giúp máu lưu thông tốt và giúp tăng khả năng sinh sản…
Khi sử dụng trà túi lọc, có một số lưu ý quan trọng người dùng cần nắm rõ để tránh gây ảnh hưởng đến tình hình sức khỏe do không sử dụng trà đúng cách.
Khi pha trà túi lọc, bạn không nên ngâm túi trà trong nước quá lâu sẽ khiến cho màu sắc của trà bị thay đổi, hương vị trà cũng sẽ khác đi ít nhiều.
Thời gian ngâm túi trà trong nước tốt nhất khi pha trà túi lọc là từ 2 – 3 phút. Lúc này bã trà đã được chiết hết các thành phần có lợi, nên phần bã trà có thể bỏ đi.
Thói quen uống trà vào buổi sáng, khi bụng đói của nhiều người làm ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe. Cụ thể, việc uống trà khi đói bụng sẽ làm giảm chức năng của hệ tiêu hóa, ở một số người có thể xảy ra tình trạng say trà. Các triệu chứng khi say trà như: Chóng mặt, buồn nôn, mệt mỏi… đặc biệt là say trà có thể làm ảnh hưởng đến cả phổi và hệ hô hấp.
Vì vậy, để bảo vệ sức khỏe, bạn không nên sử dụng trà vào những thời điểm bụng đang đói.
Mỗi túi trà sẽ được khuyến nghị pha với một lượng nước nhát định, tuy nhiên nhiều người lại có thói quen pha nhiều túi trà một lúc. Khi pha nhiều túi trà, lương cafein trong trà sẽ tăng cao, điều này có thể làm ảnh hưởng dạ dày, làm giảm chức năng của hệ tiêu hoá và gây nên tình trạng thiếu vitamin B, giảm khả năng hấp thụ sắt gây nên tình trạng thiếu máu. Ngoài ra, khi uống trà được pha đặc trước khi đi ngủ cũng làm ảnh hưởng đến giấc ngủ, mất ngủ.
Nhiều người thường sử dụng nước trà để uống thuocs thay vì nước lọc. Tuy nhiên, đây là việc làm không nên và có thể ảnh hưởng đến tác dụng của thuốc, thuốc không phát huy được hiệu quả.
Vậy nên, bạn chỉ nên uống trà sau khi uống thuốc khoảng 2 tiếng để tránh làm ảnh hưởng đến tác dụng của thuốc.
Trên đây là những thông tin chi tiết về trà túi lọc, tác dụng của trà túi lọc đối với sức khỏe và một số lưu ý quan trọng cần ghi nhớ khi uống trà để tránh làm ảnh hưởng đến sức khỏe được biên tập bởi maydonggoi.com.vn hy vọng cung cấp thông tin hữu ích cho bạn đọc.
Trà túi lọc cũng như các loại trà khác có rất nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên nếu không tìm hiểu và dùng đúng cách, trà túi lọc sẽ gây nhiều phiền toái cho bạn. Cùng Vietblend tìm hiểu và tránh ngay những thói quen dùng trà không đúng cách nhé.
Xét về độ tiện lợi, rõ ràng có thể thấy, pha chế đồ uống bằng trà túi lọc mang nhiều ưu điểm vượt trội hơn so với cách hãm trà truyền thống. Chỉ vài thao tác đơn giản, ngâm trà vào nước sôi là bạn có thể ngay lập tức sử dụng luôn mà vẫn giữ được hương vị trà đặc trưng.
Trà sau khi hái được sấy khô, nghiền nhỏ sau đó đựng vào trong một chiếc túi đã qua khử trùng cẩn thận. Trà túi lọc ngày nay đa dạng với nhiều loại khác nhau, mỗi loại có một hương vị đặc trưng riêng, thơm dịu nhẹ và quyến rũ, giúp bạn sáng tạo nên nhiều công thức pha chế đặc biệt.
Dưới đây là những thói quen dùng trà túi lọc sai cách, tìm hiểu và tránh ngay bạn nhé:
Ngâm trà túi lọc trong nước quá lạnh hoặc quá nóng
Nhiệt độ lý tưởng để ngâm trà túi lọc ngon nhất là 56 – 62 độ. Trà ngâm ở nhiệt độ này vừa đủ để đảm bảo độ ngon mà vẫn tốt cho sức khỏe. Nước quá nóng sẽ làm trà biến chất, mất đi hương vị thơm ngon vốn có.
Ngoài ra nước quá lạnh cũng không được sử dụng để pha trà túi lọc. Lúc này trà không những không thẩm thấu được hết dưỡng chất vào nước mà còn bị biến chất gây ảnh hưởng đến dạ dày. Uống trà túi lọc pha bằng nước lạnh lâu ngày sẽ phát sinh đờm, gây viêm họng, ho, đau rát cổ.
Ngâm trà quá lâu
Để trà ngon và hương thơm tự nhiên nhất, thời gian ngâm trà là điều bạn cần phải quan tâm nhất. Nhiều người nghĩ rằng càng ngâm trà lâu trong nước, trà sẽ càng ngấm và thẩm thấu hết dưỡng chất vào nước. Đây là một quan niệm sai lầm.
Trà cần được sử dụng ngay sau khi pha. Việc này giúp bạn tận hưởng được hương vị thơm ngon và thanh mát của trà. Thực chất nước trà khi ngâm quá lâu sẽ bị oxi hóa phát sinh ra các loại vi khuẩn có hại cho sức khỏe. Nước trà lúc này sẽ có màu sẫm vừa không tốt, vừa làm mất đi hương vị đặc trưng. Bạn cũng tuyệt đối không nên uống trà đã để qua đêm.
Pha quá nhiều trà túi lọc cùng một lúc
Rất nhiều người có sở thích uống trà đặc nên đã sử dụng 2-3 túi lọc cho 1 tách trà. Làm như vậy sẽ tăng cường lượng caffeine, gây kích thích trung khu thần kinh, ảnh hưởng tới giấc ngủ. Không chỉ thế, axit tannic còn gây co thắt niêm mạc dạ dày, gây kết tủa protein, ảnh hưởng đến chức năng tiêu hóa, gây thiếu vitamin B. Thậm chí, trà đặc còn làm giảm khả năng hấp thụ sắt, từ đó dẫn đến thiếu máu. Do vậy, hãy chỉ nên pha trà với lượng nước tương đương như trong hướng dẫn của túi trà thôi bạn nhé.
Uống quá nhiều trà túi lọc
Trà xanh rất tốt cho cơ thể nếu bạn uống nó mỗi ngày, tuy nhiên bất kỳ một loại thức uống nào cũng vậy, khi sử dụng quá nhiều đều không mang lại kết quả tốt. Theo khuyến cáo của các chuyên gia dinh dưỡng, với thể trạng người bình thường không nên uống quá 700ml. Người cao tuổi, người có tiền sử mắc cùng lúc nhiều bệnh khác nhau cần phải tham khảo ý kiến của các bác sĩ. Trà túi lọc cũng vậy, chỉ nên uống vừa phải, không được uống quá nhiều
Theo lời khuyên của Hội đồng Trà Vương quốc Anh, mỗi người chúng ta chỉ nên uống tối đa 6 tách trà mỗi ngày. Uống vượt mức này sẽ gây khó tiêu, rối loạn tiêu hóa.
Dùng thìa nghiền, ép trà túi lọc
Khi nhấc túi lọc ra, nhiều người uống trà có thói quen dùng thìa ép vào túi lọc cho ra hết nước. Thói quen này phần nhiều do suy nghĩ tiết kiệm, không muốn lãng phí nước trà hoặc cho rằng như vậy mới chiết xuất hết tinh chất của trà. Thế khi nghiền, ép trà túi lọc như vậy, chất tannins trong trà sẽ bị ép hết ra ngoài, hòa quyện vào nước khiến trà có vị đắng và chát hơn bình thường, không được ngon như lúc đầu. Với những người thưởng trà lâu năm chắc chắn là sẽ cảm thấy khó chịu bởi sự thay đổi hương vị này.
Dùng trà thay nước để uống thuốc
Bạn nhớ nhé, tuyệt đối không sử dụng trà để uống thuốc, bởi khi dùng trà với thuốc, các chất trong trà sẽ làm giảm hiệu quả của thuốc. Thuốc chỉ nên uống với nước lọc ấm, và nếu bạn lỡ uống trà thì hãy uống thuốc sau đó 2 tiếng là tốt nhất nhé.
Dùng trà khi bụng đói
Một hiện tượng thường thấy khi uống trà lúc đói đó là hiện tượng “xót ruột”, bụng cồn cào. Lúc này có thể đang thiếu hụt calo và cần phải bổ sung bằng các loại thức ăn giàu dinh dưỡng. Uống trà lúc này sẽ làm phát sinh hàn khí gây hại cho dạ dày khiến bạn mắc phải các bệnh như viêm loét dạ dày, đau dạ dày… Đồng thời hệ hô hấp trong cơ thể cũng sẽ bị ảnh hưởng rõ rệt.
Trà túi lọc là một sản phẩm tiện lợi, dễ sử dụng và giúp con người tiết kiệm được rất nhiều thời gian. Tuy nhiên cần biết cách sử dụng để thưởng thức hết vị ngon của trà mà vẫn đảm bảo an toàn cho sức khỏe.
Vietblend hiện đang là đơn vị cung cấp độc quyền các sản phẩm trà túi lọc của thương hiệu trà Đài Loan High Tea với các dòng trà đa dạng, được sản xuất với quy trình nghiêm ngặt, tham khảo và đặt ngay tại đây nhé.