Ngón chân bị sưng và nhức phải làm sao?
Sưng khớp ngón chân cái gây ra nhiều bất tiện cho người gặp phải nó trong cuộc sống hằng ngày. Bạn có thể sẽ đau đớn khi đi lại bằng bàn chân, hoặc thậm chí là khi đứng hoặc chỉ chạm nhẹ vào nó. Bài viết này cung cấp thêm thông tin về các nguyên nhân phổ biến gây đau ở ngón chân cái, cùng với một số giải pháp ngăn ngừa và làm giảm tình trạng này. Show
Những nguyên nhân có thể dẫn đến sưng khớp ngón chân cái:Có nhiều vấn đề có thể là nguyên nhân dẫn đến tình trạng sưng khớp ngón chân cái. Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến: Viêm xương khớpĐau khớp ngón chân cái do thoái hóa khớp có thể gây đau bàn chân khi đi bộ, thường gây khập khiễng. Khớp ngón chân cái có thể bị sưng và đau khi chạm vào. Ngoài ra, còn có thể bị tê ở gốc khớp do dây thần kinh bị chèn ép. Đau khớp là một dạng viêm xảy ra khi sụn bị mòn ở các khớp. Theo thời gian, viêm khớp ở ngón chân cái sẽ khiến sụn bị bào mòn và xương cọ xát vào nhau. Ma sát gây ra đau và viêm (từ đó có thể làm sưng khớp ở ngón chân cái.) >> Xem thêm: Tràn dịch khớp cổ chân là gì? Dấu hiệu nhận biết, nguyên nhân và cách khắc phục Bệnh goutBệnh gút gây ra sưng đau khớp ngón chân cái, chẳng hạn như các cơn dữ dội. Những cơn đau nhói này có thể bắt đầu trong khi ngủ. Mỗi đợt đau vì bệnh gout có thể kéo dài vài ngày cho đến cả tuần, với thời gian thuyên giảm kéo dài hàng tháng hoặc hàng năm. Khớp ngón chân cái có thể bị đau, sưng, đỏ và nóng. Theo American College of Rheumatology, 50% các triệu chứng đầu tiên của bệnh gút xảy ra ở ngón chân cái, nhưng bất kỳ khớp nào cũng có thể bị ảnh hưởng. Chấn thương ngón chânChấn thương ngón chân như bong gân và gãy xương cũng có thể gây đau và sưng khớp ngón chân. Gãy xương hoặc bong gân có thể gây đau đớn đặc biệt khi một người đang đứng hoặc chịu sức nặng của cơ thể bằng bàn chân. BunionsĐây là tình trạng lồi ra vùng giữa của đầu xương bàn chân thứ nhất) Bunions có thể gây sưng và đau quanh khớp ngón chân cái. Cơn đau này đặc biệt cấp tính khi đang đi bộ hoặc đi giày chật. SesamoiditisViêm Sesamoiditis ở bàn chân có thể gây đau nhức ở gốc ngón chân cái, bóng bàn chân. Đây là mặt dưới của bàn chân và không phải trên đầu. Tình trạng này cũng có thể dẫn đến sưng tấy hoặc bầm tím. Phòng ngừa sưng đau khớp ngón chân cái bằng cách nào?Một số mẹo để ngăn ngừa sưng đau ở khớp ngón chân cái bao gồm :
>> Xem thêm: Giải pháp toàn diện cho vấn đề khi bị đau khớp gối thì làm gì? Giải pháp cho tình trạng sưng đau khớp ngón chân cáiTùy thuộc vào nguyên nhân gây ra các tổn thương làm sưng đau khớp ngón chân cái mà chúng ta có các giải pháp khác nhau:
>> Xem thêm: Nguyên nhân và cách khắc phục tình trạng khớp kêu răng rắc Ngoài ra, các biện pháp khắc phục tại nhà có thể hỗ trợ làm giảm sưng đau khớp ngón chân cái. Các biện pháp khắc phục sau đây có thể giúp kiểm soát cơn đau khớp ngón chân:
Kết luậnBạn cũng có thể tham khảo khóa học “Xoa bóp bàn chân làm sạch, làm khỏe nội tạng” để chăm sóc chủ động sức khỏe xương khớp của mình cũng như người thân tốt hơn. Khóa học Online này sẽ giúp bạn:
Để nhận hướng dẫn mua khóa học về đau nhức xương khớp, bạn có thể liên hệ HOTLINE 0966 000 643. Hoặc Fanpage: Trung tâm đào tạo và chăm sóc sức khỏe cộng đồng VMC Việt Nam Xoa bóp bàn chân làm sạch, làm khỏe nội tạngChăm sóc bàn chân giúp gián tiếp tác động lên hệ thống kinh mạch và dòng tuần hoàn trong cơ thể giúp năng lượng và khí huyết lưu thông liên tục khắp mọi nơi trong cơ thể. Từ đó nâng cao sức khỏe toàn diện và làm sạch nội tạng trong cơ thể 499.000₫ Bài Viết Mới NhấtChuyên mụcKhóa Học Liên QuanChào bạn. Chúng tôi có thể giúp gì ...Xin thông báo thời gian hỗ trợ mới của vmcvietnam bắt đầu từ 8h00-17h00, thứ 2 đến thứ 7 hàng tuần. Quý khách vui lòng để lại số điện thoại kèm lời nhắn, chúng tôi sẽ liên hệ trong thời gian sớm nhất. Xin cảm ơn. |