Rối loạn kinh nguyệt sau khi quan hệ tình dục là chuyện mà rất nhiều chị em phụ nữ gặp phải. Đây là dấu hiệu cảnh báo nhiều bất thường của sức khỏe mà đa số chị em chủ quan, phớt lờ. Liệu kinh nguyệt bất thường sau quan hệ có sao không? Hãy tham khảo thông tin có trong bài viết sau để biết câu trả lời nhé!
Các nguyên nhân khiến cho rối loạn kinh nguyệt xảy ra
Tình trạng rối loạn kinh nguyệt sau khi quan hệ xảy ra khi kỳ kinh nguyệt của nữ giới gặp phải nhiều bất thường như: Mất kinh, máu kinh có mùi lạ, xuất huyết ngay sau khi quan hệ, trễ kinh nguyệt,...
Hiện tượng kinh nguyệt bất thường có thể là cảnh báo quan trọng mà chị em phụ nữ cần nhận ra từ sớm. Dưới đây là một số nguyên nhân làm kinh nguyệt không đều sau khi có quan hệ tình dục:
Có dùng thuốc tránh thai khẩn cấp
Thuốc tránh thai khẩn cấp là loại thuốc tránh thai có dạng 1 viên và được sử dụng sau khi quan hệ không an toàn nhằm ngăn ngừa tinh trùng và trứng thụ tinh với nhau. Từ đó loại bỏ trường hợp mang thai ngoài ý muốn.
Bản chất của thuốc tránh thai khẩn cấp là làm tăng tiết hormone Estrogen trong cơ thể nữ giới, khi đó phần thành tử cung dày lên cản trở quá trình di chuyển của tinh trùng và ngăn cản gặp trứng.
Vì thuốc tránh thai khẩn cấp tác động mạnh đến tử cung nên sẽ làm thay đổi ngày rụng trứng cố định của nữ giới, điều này khiến chu kỳ kinh nguyệt bị lệch khỏi quỹ đạo bình thường.
Mất cân bằng nội tiết tố trong cơ thể
Trong quá trình quan hệ tình dục, cơ thể con người sẽ tiết ra hormone Oxytocin [đây là một dạng hormone hưng phấn].
Quá trình sản xuất hormone gây hưng phấn lại làm ức chế quá trình sản sinh hormone estrogen, điều này dẫn tới mất cân bằng nội tiết tố nữ.
Nếu chuyện này xảy ra thường xuyên thì nữ giới cũng rất dễ bị rối loạn kinh nguyệt kéo dài.
Tâm lý sợ hãi hoặc thiếu tự tin khi quan hệ
Một số chị em do có thể là lần đầu quan hệ hoặc bản thân chưa sẵn sàng cho chuyện quan hệ tình dục thành ra mang tâm lý lo lắng, căng thẳng thậm chí sợ hãi khi quan hệ.
Điều này vô tình khiến cho hệ thần kinh bị căng thẳng dẫn tới ức chế mạnh, vì thế mà các hoạt động cơ quan nội tiết sẽ rối loạn và làm chu kỳ kinh nguyệt không đều.
Quan hệ tình dục thô bạo
Khi quan hệ tình dục, nếu như cả 2 thực hiện quá thô bạo, vô tình sẽ làm cho âm đạo của nữ giới bị tổn thương. Cổ tử cung phải hoạt động liên tục làm lớp niêm mạc bị bong ra gây xuất huyết.
Quá trình xuất huyết kéo dài sẽ khiến cho nữ giới hoang mang về chu kỳ kinh nguyệt.
Có nguy cơ nhiễm bệnh phụ khoa hoặc bệnh xã hội
Một số trường hợp khi quan hệ tình dục mà không vệ sinh vùng kín cẩn thận sẽ có nguy cơ mắc bệnh phụ khoa, thậm chí là bệnh xã hội nếu quan hệ với người có mầm bệnh trong người.
Chính vì vậy, do cơ quan sinh sản bị viêm nhiễm nên sẽ khiến chu kỳ kinh nguyệt không đều.
Đã có thai
Những người khi quan hệ tình dục mà không sử dụng bất cứ biện pháp tránh thai an toàn nào rất dễ mang thai ngoài ý muốn.
Một số dấu để nhận biết có thai nhanh như không thấy kinh nguyệt xuất hiện một thời gian dài, buồn nôn, buồn ngủ, mệt mỏi, thèm ăn, người lờ đờ khó tập trung.
Nếu thấy nhiều biểu hiện như trên, hãy thử mua que test thử thai hoặc đến kiểm tra sức khỏe thai kỳ tại các cơ sở y tế chuyên khoa gần nhất.
Rối loạn kinh nguyệt sau khi quan hệ có sao không?
Nếu như tình trạng rối loạn kinh nguyệt sau khi quan hệ như xuất huyết, tắc kinh, chậm kinh, thưa kinh,... chỉ kéo dài vài ngày là hết thì chị em có thể không cần lo lắng, vì có thể tình trạng này không quá nghiêm trọng mà chỉ là vài thay đổi của cơ thể.
Ngược lại, nếu như hiện tượng kinh nguyệt không đều lặp đi lặp lại thường xuyên, chị em không được chủ quan mà nên đến cơ sở y tế uy tín để tìm ra được nguyên nhân và điều trị dứt điểm.
Sau quan hệ bị rối loạn kinh nguyệt trong một thời gian dài mà không được chữa trị sẽ gây ra những ảnh hưởng xấu cho sức khỏe, cụ thể:
- Rối loạn kinh nguyệt sau khi quan hệ một thời gian dài sẽ làm cho chị em không thể tự tính toán chính xác ngày rụng trứng của mình để tăng khả năng thụ thai hoặc tránh thai an toàn theo chu kỳ kinh nguyệt.
Tình trạng trên kéo dài sẽ ảnh hưởng đến các hormone sinh dục và quá trình rụng trứng, làm giảm khả năng thụ thai và có thể làm nữ giới bị hiếm muộn.
- Chu kỳ kinh nguyệt không đều sẽ làm thay đổi môi trường âm đạo. Việc mất cân bằng môi trường dễ dẫn tới viêm nhiễm vùng kín và tăng nguy cơ mắc các bệnh phụ khoa.
- Rối loạn kinh nguyệt quá nhiều phần nào sẽ tác động tiêu cực đến chị em, cơ thể sẽ luôn cảm thấy mệt mỏi, vùng kín khó chịu nên sinh ra cảm giác tránh né quan hệ với chồng.
Thậm chí, tình hình nghiêm trọng sẽ mất cảm giác khi lâm trận và không có khoái cảm khi quan hệ, điều này lâu dài sẽ ảnh hưởng đến hạnh phúc lứa đôi. - Rối loạn kinh nguyệt kéo dài sẽ làm mỏng niêm mạc tử cung, có nguy cơ dính buồng tử cung. Đối với những người phụ nữ mà bị như trên sẽ có biến chứng sinh non trong trường hợp chị em mang thai.
- Kinh nguyệt không đều sau quan hệ khiến cho quá trình tái tạo các lớp niêm mạc của tử cung không xảy ra, làm phá hủy kết cấu nội mạc tử cung. Tình trạng này ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe sinh sản của chị em, lâu ngày dẫn đến vô sinh nếu phát hiện muộn.
Làm thế nào để điều trị rối loạn kinh nguyệt sau khi quan hệ
Dù cho rối loạn kinh nguyệt sau khi quan hệ hay rối loạn kinh nguyệt vì nguyên do gì đi chăng nữa, chắc chắn sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe của chị em, đặc biệt là sức khỏe sinh sản.
Căn nguyên sâu xa khiến cho tình trạng kinh nguyệt không đều xảy ra là do suy giảm nội tiết tố trong cơ thể của nữ giới.
Chính vì vậy, để điều trị chứng rối loạn kinh nguyệt hiệu quả, chị em cần được bù đắp hàm lượng nội tiết tố nữ đang bị thiếu hụt thì sẽ giải quyết hiệu quả và dứt điểm tình trạng trên.
Tuy nhiên, để biết được cơ thể đang thiếu hụt lượng tiết tố nữ như thế nào và tình trạng rối loạn kinh nguyệt có để lại hậu quả nghiêm trọng nào cho sức khỏe hay không? Chị em cần đến cơ sở y tế chuyên khoa để được bác sĩ thăm khám và chẩn đoán đầy đủ. Từ đó, bác sĩ mới có căn cứ để xác định phương pháp điều trị thích hợp cho bệnh nhân.
Nếu chị em đang tìm kiếm cơ sở y tế khám phụ khoa uy tín tại Hà Nội, hãy ghé thăm phòng khám đa khoa Quốc Tế Cộng Đồng ở 193C1 Bà Triệu, Hai Bà Trưng, Hà Nội là cơ sở khám và điều trị các bệnh phụ khoa chất lượng cao.
Đây là phòng khám uy tín hàng đầu với hệ thống cơ sở vật chất hiện đại, thiết bị y tế chữa bệnh chuyên nghiệp và đội ngũ bác sĩ có chuyên môn giỏi, yêu nghề.
Đến với phòng khám, bạn sẽ được các bác sĩ sản phụ khoa nổi tiếng chẩn đoán và điều trị bệnh theo phương pháp tân tiến và hiệu quả nhất.
Mong rằng những thông tin về rối loạn kinh nguyệt sau quan hệ ở bài viết trên đã giúp cho chị em phụ nữ có được thông tin cần thiết để tham khảo chính xác nhất. Trong trường hợp bạn muốn nghe thêm tư vấn chi tiết, hãy liên hệ theo số điện thoại 0243 9656 999 để được hỗ trợ nhanh chóng!
Chậm kinh ở nữ giới là một trong những tình trạng thường thấy. Một số người bị chậm kinh khoảng 2 – 3 ngày. Nhưng có một số trường hợp bị chậm kinh 1 tuần hay 2 tuần liền, có khi là 1-3 tháng.
Chậm kinh [hay trễ kinh] là biểu hiện của chu kỳ kinh nguyệt bất thường ở nữ giới. Đây là hiện tượng có biểu hiện đơn giản, khi đến kỳ hành kinh nhưng phụ nữ vẫn chưa xuất hiện kinh nguyệt.
Chu kỳ kinh là sự thay đổi bình thường được lặp đi lặp lại mỗi tháng. Thông thường thì chu kỳ kinh diễn ra đều từ 28-32 ngày.
Nếu quá 35 ngày tính từ ngày hành kinh của người phụ nữ mà vẫn chưa có kinh nguyệt trở lại thì gọi là chậm kinh. Mặt khác, khi chị em lỡ mất ít nhất ba kỳ kinh nguyệt liên tiếp thì được kết luận là vô kinh.
Thực tế, không phải cứ bị chậm kinh là sẽ có thai. Có thể nhận định rằng hiện tượng kinh nguyệt là “tấm gương” phản ánh phần nào tình trạng sức khỏe của người phụ nữ.
Điều đó khẳng định những vấn đề về kinh nguyệt [trong đó có hiện tượng chậm kinh] đều có sự liên quan mật thiết đến tình trạng sức khỏe hiện tại của cơ quan sinh sản cũng như toàn bộ cơ thể của tất cả các chị em phụ nữ.
Chậm kinh [hay trễ kinh] là biểu hiện của chu kỳ kinh nguyệt bất thường ở nữ giới
Thật ra, tình trạng này không phải là hiếm gặp đối với đa số chị em phụ nữ, tuy nhiên không phải ai cũng hiểu rõ nguyên nhân gây nên. Dưới đây kể ra một số nguyên nhân có thể ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt của nữ giới:
Đa phần nữ giới đã có gia đình hoặc chưa có gia đình nhưng đã quan hệ tình dục thì thông thường hay nghĩ nguyên nhân trễ kinh khoảng 10 – 15 – 20 ngày là vì có thai.
Theo lẽ thường, trong một vòng kinh nguyệt, lớp niêm mạc bên trong tử cung sẽ dần dần dày lên để chuẩn bị cho trứng thụ tinh vào làm tổ. Theo sinh lý bình thường của một người phụ nữ, nếu không xảy ra hiện tượng trứng và tinh trùng gặp nhau, quá trình thụ thai không được bắt đầu thì khi đó cơ thể người phụ nữ sẽ tự loại bỏ lớp niêm mạc này, gây hiện tượng ra máu, gọi là hành kinh.
Ngay lúc này, một chu kỳ kinh nguyệt mới lại bắt đầu. Và như vậy, nếu xuất hiện kinh nguyệt tức là người phụ nữ không mang thai. Ngược lại với điều trên, trường hợp trứng được thụ tinh và làm tổ bên trong tử cung, lúc này lớp niêm mạc sẽ không bong ra mà tiếp tục được nuôi dưỡng để bắt đầu quá trình phát triển của thai nhi. Chính vì vậy, trong suốt quá trình mang thai của mình sẽ không xuất hiện kinh nguyệt của phụ nữ.
Phụ nữ có gia đình hoặc đã quan hệ tình dục thường hay nghĩ nguyên nhân trễ kinh là vì có thai
Như vậy, hiện tượng chậm kinh rất có thể là dấu hiệu sớm phát hiện của việc mang thai. Tuy nhiên, để biết được chính xác nguyên nhân chậm kinh có phải do mang thai hay không, bạn chỉ cần sử dụng que thử thai là có thể xác định được khả năng mang thai của mình.
Một số bạn nữ đặt ra mục tiêu cần phải lấy lại vóc dáng một cách nhanh nhất. Một số người chọn cách đến phòng gym và bắt đầu luyện tập liên tục dẫn đến việc quá sức. Điều này thật sự không hề tốt cho cơ thể chút nào và là một trong những nguyên nhân gây trễ kinh ở phụ nữ.
Tập thể dục luôn là là giải pháp rất tốt cho sức khỏe và giúp bạn có được vóc dáng thon gọn cân đối, nhưng không có nghĩa là bạn có thể lạm dụng biện pháp này một cách thái quá. Có thể bạn chưa biết, những bệnh nhân bị mất kinh đa phần là những vận động viên chạy marathon, vũ công ba lê, người hay luyện tập thể hình và những vận động viên thể thao chuyên nghiệp khác.
Tóm lại, nếu bạn đang luyện tập với cường độ quá lớn và không bổ sung thật đủ lượng calo cần thiết, cơ thể bạn sẽ không thể sản xuất đủ estrogen để duy trì một chu kỳ kinh nguyệt bình thường.
Để khắc phục điều này, bạn cần chú ý vận động chậm lại một chút, ăn nhiều hơn một chút và tập luyện ít đi một chút. Điều này sẽ giúp cho cơ thể bạn trở lại cân bằng như trước đây.
Vùng dưới đồi là vị trí liên quan đến quá trình tạo ra estrogen trong kỳ kinh nguyệt, bị ảnh hưởng rất nhiều bởi các hormone gây ra bởi tình trạng stress, chẳng hạn như adrenaline và cortisol.
Bất kỳ những điều gì đó khiến bạn căng thẳng đều là nguyên nhân gây rối loạn kinh nguyệt.
Để hạn chế sự căng thẳng nêu trên, bạn cần phải luyện tập lối sống thanh thản, vui vẻ, tinh thần lạc quan, suy nghĩ tích cực. Một khi bộ não của bạn nhận ra rằng sự căng thẳng đã giảm bớt đi và kết thúc, thì các chức năng cơ thể mới dần trở lại một cách bình thường.
Nếu bạn được kê toa một loại thuốc mới, hoặc được chỉ định thay đổi liều lượng của các thuốc mà bạn đang sử dụng, rất có thể đây là lý do khiến kỳ kinh nguyệt của bạn bị ảnh hưởng. Cụ thể, với một số tác dụng phụ của thành phần thuốc nhiều khả năng sẽ gây ra chậm kinh: thuốc chống trầm cảm, thuốc nội tiết tố, thuốc chống loạn thần, thuốc tránh thai, corticosteroids và thuốc dùng trong hóa trị.
một số tác dụng phụ của thành phần thuốc nhiều khả năng sẽ gây ra chậm kinh
Chị em nữ giới cần phải trao đổi ngay với bác sĩ điều trị về tình trạng trễ kinh này và các loại thuốc đang sử dụng để có thể xác định chính xác nguyên nhân dẫn đến điều nói trên.
Nếu đang trong quá trình giảm cân, bạn có thể bị trễ kinh hoặc thậm chí là bị mất kinh. Với chỉ số BMI [chỉ số khối cơ thể] đạt dưới 19 có vẻ rất lý tưởng với đa số các chị em, nhưng nếu bạn giảm cân một cách quá đột ngột, cơ thể sẽ rơi vào trạng thái “lỡ nhịp” và tình trạng chậm kinh có thể xảy ra lập tức.
Lý giải cho tình trạng này là trong một chu kỳ kinh nguyệt, cơ thể nữ giới cần sản xuất đủ lượng estrogen để xây dựng lớp niêm mạc tử cung ở phụ nữ. Việc giảm cân quá mức và giảm bổ sung calo có thể ảnh hưởng xấu đến vùng dưới đồi, đây là cơ quan chịu trách nhiệm điều chỉnh các quá trình khác nhau trong cơ thể bao gồm cả chu kỳ kinh nguyệt.
Vậy nên cơ thể sẽ sản xuất không đủ lượng estrogen cần thiết cho kỳ kinh nguyệt. Điều này là nguyên nhân chính gây ra hiện tượng chậm kinh. Trường hợp nặng hơn, những người giảm cân cấp tốc thậm chí sẽ không xuất hiện kinh nguyệt.
Các bạn nữ cần phải thực hiện chế độ giảm cân một cách an toàn và khoa học. Tốt nhất, bạn nên tham khảo ý kiến chuyên môn của bác sĩ, tránh lạm dụng các biện pháp giảm cân một cách cấp tốc hoặc các thực phẩm giảm cân không rõ nguồn gốc.
Ngược lại, điều tương tự xảy ra với việc tăng cân quá nhanh. Vấn đề này cũng sẽ trở thành nguyên nhân gây ra chậm kinh ở phụ nữ. Điều trên khiến cho cơ thể sản xuất quá nhiều estrogen trong thời gian ngắn, làm cho lớp nội mạc tử cung phát triển quá mức bình thường và trở nên không ổn định. Trong trường hợp này, các chị em sẽ cần giảm đi một vài cân để giúp chu kỳ kinh nguyệt trở lại bình thường như cũ.
Việc uống quá nhiều rượu có thể gây ảnh hưởng đến hormone sinh sản ở nữ giới, dẫn đến hiện tượng rối loạn kinh nguyệt. Bên cạnh đó, thói quen hút thuốc lá cũng là nguyên nhân trực tiếp khiến chậm kinh ở một vài phụ nữ. Bởi lẽ, chất nicotine và khói thuốc lá có tác động xấu đến các cơ quan vùng chậu, làm giảm phân phối oxy đến khu vực xương chậu và ảnh hưởng đến lớp nội mạc tử cung.
Không những vậy, hút thuốc lâu ngày còn là nguyên nhân khiến các ống dẫn trứng gặp vấn đề, làm giảm chất lượng cũng như số lượng trứng và có thể dẫn đến vô sinh. Vì vậy hãy ngừng ngay việc uống rượu và hút thuốc lá để bảo vệ sức khỏe bản thân và gia đình. Qua đó còn giúp hạn chế tình trạng chậm kinh và các vấn đề liên quan đến việc sinh sản.
Hút thuốc lâu ngày còn là nguyên nhân khiến các ống dẫn trứng gặp vấn đề
Giai đoạn tiền mãn kinh của phái nữ rơi vào khoảng sau 42 tuổi. Đây là lúc cơ thể bắt đầu tạo ra ít estrogen hơn, ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt của họ. Mãn kinh sớm là khi phụ nữ ngừng kinh nguyệt ở độ tuổi trước 40. Một số thủ thuật y học như phẫu thuật, xạ trị, hóa trị ở vùng bụng hoặc xương chậu có thể khiến nữ giới nhanh đến giai đoạn mãn kinh hơn.
Nếu bạn bị trễ kinh 20 ngày mà khi thử que thấy một vạch ngày thì bạn nên đi xét nghiệm bác sĩ chuyên khoa ngay để được điều trị sớm.
Một số bệnh phụ khoa cũng là nguyên do khiến chị em phụ nữ bị chậm kinh, chẳng hạn như u xơ tử cung, viêm lộ tuyến tử cung, suy buồng trứng và viêm buồng trứng,…
Để nhận biết được rõ các bệnh lý nhạy cảm này thì chị em cần phải để ý quan sát, theo dõi chu kỳ kinh của mình một cách cẩn trọng, xem có những biểu hiện bất thường nào không? Ví dụ như hiện tượng máu kinh bị vón cục, có mùi khó chịu hay có màu sắc lạ hay không?
Đồng thời, bạn nên theo dõi những dấu hiệu liên quan khác cũng rất dễ gặp như có bị đau bụng dưới âm ỉ, dịch tiết âm đạo có màu bất thường, vùng kín có mùi hôi. Từ đó, thẳng thắn trao đổi hơn với bác sĩ phụ khoa để được thăm khám và điều trị kịp thời.
Một số bệnh phụ khoa cũng là nguyên do khiến chị em phụ nữ bị chậm kinh
Hiện tượng trễ kinh có thể bắt nguồn từ vấn đề buồng trứng đa nang. Căn bệnh này gây ra bởi sự rối loạn nội tiết tố ở phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ, làm xuất hiện nhiều nang nhỏ trong buồng trứng và ngăn cản sự rụng trứng xảy ra. Hội chứng buồng trứng đa nang ảnh hưởng đến các hormone giải phóng trứng và là tác nhân xấu đối với khả năng sinh sản của người phụ nữ.
Kinh nguyệt không đều bắt nguồn từ bệnh buồng trứng đa nang nếu không được điều trị sớm, bệnh nhân có thể bị mất cân bằng hormone, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và gia tăng nguy cơ mắc các bệnh nguy hiểm khác, bao gồm: đái tháo đường, bệnh tim mạch và rối loạn sinh sản.
Có thể nói rằng, nội tiết cân bằng thì kinh nguyệt ắt sẽ đều đặn. Khi có bất kỳ một bất thường nào đó xảy ra, khiến cho cả vùng dưới đồi, tuyến yên và buồng trứng hoạt động sai lệch, hệ nội tiết tố của bạn sẽ bị mất cân bằng, dẫn đến hiện tượng rối loạn kinh nguyệt.
Một vấn đề bất thường tại tuyến giáp đều có khả năng gây ra những thay đổi trong kỳ kinh nguyệt của bạn
Tuyến giáp là bộ phận giúp kiểm soát hormone, điều chỉnh sự trao đổi chất và tương tác với nhiều hệ thống khác trong cơ thể để đảm bảo mọi thứ đều diễn ra một cách cân bằng và đúng theo nhịp. Một vấn đề bất thường tại tuyến giáp như tuyến giáp hoạt động kém [suy giáp, nhược giáp] hoặc tuyến giáp hoạt động quá mức [cường giáp] đều có khả năng gây ra những thay đổi trong kỳ kinh nguyệt của bạn.
Để những ngày kinh nguyệt đúng chu kỳ, các chị em nên lưu ý rửa ráy vùng kín đúng cách một cách thường xuyên. Không nên thụt rửa sâu hay lấy quá nhiều hỗn hợp làm sạch, việc làm này sẽ gây ra biến đổi mức độ pH, làm cho virus có thể thâm nhập “cô bé” một cách dễ dàng hơn và gây nên hiện tượng viêm nhiễm vùng kín.
Ngoài ra, bạn cần phải có thói quen sinh hoạt lành mạnh cũng như khẩu phần ăn uống khoa học, hợp lý. Nên bổ sung thêm đủ chất dinh dưỡng từ những loại món ăn như rau củ quả, thịt, trứng, sữa,…và hạn chế ăn những thức ăn có không ít chất béo cũng như không nên dùng một số sản phẩm chứa chất kích thích như trà, cà phê, bia, rượu và thuốc lá.
Rối loạn kinh nguyệt khiến cho cơ thể thiếu máu rất nhiều, gây nên hiện tượng mệt mỏi, không dễ dàng tập trung… Ngoài ra còn khiến âm đạo của nữ giới bị khô, khó khăn đạt được cực khoái khi quan hệ tình dục. Đặc biệt, nữ giới khi kinh nguyệt bị rối loạn đe dọa trực tiếp đến khả năng sinh sản. Vì thế, phái đẹp gái cần phải xác định mọi phương pháp giúp điều hòa kinh nguyệt được trở lại bình thường.
Để điều hòa nội tiết tố nữ, chị em có thể cung cấp nội tiết từ món ăn qua bữa ăn liên tục. Nếu bởi chế độ dinh dưỡng cũng như lối sống bên ngoài lý bởi biến đổi nội tiết tố chị em phụ nữ estrogen thì chế độ dinh dưỡng cùng với lối sống cũng ảnh hưởng tới chu kỳ kinh.
Chính vì vậy, phái đẹp cần giữ gìn một chế độ dinh dưỡng lành mạnh, thói quen sinh hoạt thích hợp, tránh các chất gây nghiện như rượu, thuốc lá, cafe… Cân bằng giữa việc vận động và nghỉ ngơi, thực hiện mọi biện pháp giúp cho chính mình không rơi vào tình trạng stress kéo dài.
**Lưu ý: Những thông tin cung cấp trong bài viết của Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc mang tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa. Người bệnh không được tự ý mua thuốc để điều trị. Để biết chính xác tình trạng bệnh lý, người bệnh cần tới các bệnh viện để được bác sĩ thăm khám trực tiếp, chẩn đoán và tư vấn phác đồ điều trị hợp lý.
Theo dõi fanpage của Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc để biết thêm thông tin bổ ích khác: //www.facebook.com/BenhvienHongNgoc/