Hiện nay, nhiều bậc phụ huynh đã và đang bổ sung vitamin tổng hợp cho con. Tuy nhiên, những mẹ chưa sử dụng thường thắc mắc rằng: có nên cho bé uống vitamin tổng hợp hay không và công dụng thực sự của loại vitamin này là gì?
Một điều nữa, nhiều bậc cha mẹ mặc dù nuôi con rất khoa học, chế độ ăn uống đầy đủ nhưng vẫn băn khoăn: có nên bổ sung thêm vitamin tổng hợp cho con hay không?
Trong bài này mình sẽ giúp bạn giải đáp tất cả những thắc mắc trên !
1. Công dụng của vitamin tổng hợp
Trước tiên chúng ta sẽ tìm hiểu một chút về công dụng của vitamin tổng hợp nhé !
Vì là một loại Multivitamin cho nên trong vitamin tổng hợp chứa nhiều thành phần khác nhau, mỗi thành phần có một công dụng riêng.
Ví dụ như vitamin A thì giúp trẻ tăng cường thị giác, bảo vệ đôi mắt, tăng khả năng miễn dịch cho cơ thể và làm lành các biểu mô, xương. Vitamin B [B2, B6, B12] tăng sức đề kháng, thúc đẩy và duy trì sản sinh năng lượng, ngăn ngừa suy nhược thần kinh..
Chính vì vậy, mỗi loại vitamin tổng hợp sẽ có những thành phần khác nhau và mang đến một công dụng cụ thể nào đó. Nhưng nhìn chung, vitamin tổng hợp sẽ bổ sung những chất dinh dưỡng mà bữa ăn hàng ngày không đáp ứng được, giúp cho sức khỏe của trẻ phát triển một cách toàn diện nhất.
2. Có nên dùng vitamin tổng hợp cho bé?
Sau khi biết công dụng của vitamin tổng hợp thì mẹ đã có câu trả lời rồi đúng không?
- Tại sao các bác sĩ Nhi khoa trên toàn thế giới đều khuyến cáo rằng ngay từ khi lọt lòng trẻ cần phải bổ sung Vitamin D?
- Tại sao ở Việt Nam lại có chương trình bổ sung vitamin A cho trẻ từ 6 tháng đến 3 tuổi?
- Tạo sao ở những nước phát triển họ còn có chương trình bổ sung vitamin A, C, D cho trẻ từ 6 tháng đến 5 tuổi?
Tất cả những điều trên là đáp án cho câu hỏi ở bài viết này !
Đúng. Mẹ nên dùng vitamin tổng hợp cho bé. Nhưng cách dùng như thế nào, dùng sao cho hợp lý thì lại là một câu chuyện khác. Mời mẹ theo dõi ở phần tiếp theo!
3. Khi nào cần bổ sung vitamin tổng hợp cho bé?
Như chúng ta đã biết, sữa mẹ hoặc sữa công thức sẽ cung cấp đủ lượng vitamin cho cơ thế trẻ đến 6 tháng tuổi, trừ vitamin D. Sau thời gian này, trẻ tiếp nhận vitamin từ thực phẩm thông qua việc ăn uống hàng ngày.
Tuy nhiên, cơ thể trẻ thường khó hấp thu được hết dinh dưỡng do chất lượng thực phẩm ngày càng giảm sút [tăng trọng, thuốc trừ sâu…] chưa kể việc vận chuyển, lưu trữ kéo dài hay chế biến quá kỹ sẽ làm giảm đáng kể lượng vitamin có trong thức ăn.
Ngoài ra, với những trường hợp sinh non, nhẹ cân, suy dinh dưỡng hoặc thức ăn không đa dạng thì mẹ nên bổ sung vitamin tổng hợp cho bé.
- Đọc thêm: Những lưu ý khi bổ sung vitamin tổng hợp cho bé
Ai cũng muốn những điều tốt đẹp nhất cho con, nhưng thực tế thì không phải bậc cha mẹ nào cũng có thể đảm bảo được chế độ dinh dưỡng đầy đủ cho bé. Chính vì vậy, mẹ nên bổ sung vitamin tổng hợp cho bé trong những trường hợp sau:
- Bé không chịu ăn nhiều loại thực phẩm khác nhau, từ đó dẫn đến tình trạng ăn không đủ chất.
- Bé lười ăn.
- Bé mắc những bệnh về tiêu hóa, gặp khó khăn trong việc ăn uống, hen xuyễn.
- Bé hay ăn những loại thức ăn nhanh.
- Những bé có chế độ đặc biệt như ăn chay, chỉ ăn vài món.
- Những bé năng động, thường xuyên chạy nhảy, nghịch.
Thường thì trẻ hiếm khi bị thiếu duy nhất một loại vitamin nào đó mà thường thiếu nhiều loại cùng lúc. Cho nên giai đoạn từ 4 hoặc 6 tháng đến 12 tuổi là quan trọng nhất.
- Có thể bạn quan tâm: Nên cho bé uống vitamin tổng hợp vào lúc nào?
Bổ sung vitamin tổng hợp cho bé trong thời gian này sẽ rất tốt cho sự phát triển của trẻ, cả về thể chất lẫn tinh thần. Nếu Mẹ bỏ qua giai đoạn “vàng” này thì sau này có bổ sung dinh dưỡng tốt thế nào đi nữa cũng rất khó để phục hồi và phát triển chuẩn nhất.
Nhưng mẹ có thắc mắc: Vậy bé khỏe mạnh thì có cần bổ sung vitamin tổng hợp không?
3. Trẻ khỏe mạnh có cần bổ sung vitamin tổng hợp?
Theo tổ chức Health Canada và Today’s Parents thì trẻ khỏe mạnh, phát triển bình thường thì không cần bổ sung vitamin tổng hợp.
Nhưng thế nào là “bình thường”?
Thực tế thì gần như không có bậc cha mẹ nào có thể đảm bảo được đầy đủ vitamin và dưỡng chất cho cơ thể trẻ. Vì nhiều nguyên nhân khác nhau mà trẻ sẽ bị thiếu hụt một loại vitamin hay khoáng chất nào đó.
Có thể hàng ngày mẹ nhìn thấy bé khỏe mạnh, vui chơi và quá trình phát triển diễn ra rất bình thường nhưng điều đó không đảm bảo rằng bé đủ dưỡng chất.
Ngoài ra, trong những chương trình bổ sung vitamin quốc gia thì không có ngoại lệ, trẻ có sức khỏe yếu hay trẻ khỏe mạnh đều phải uống vitamin và trước khi uống vitamin thì bắt buộc phải xét nghiệm máu để chứng minh xem trẻ đang thiếu vi chất nào. Điều này cho thấy, dù trẻ khỏe mạnh thì việc thiếu vi chất là chuyện bình thường.
Một điều nữa mẹ cần phải biết: vitamin tổng hợp được tính toán theo % RI [recommend intake], đây là lượng vitamin được khuyến cáo sử dụng hàng ngày cho một người khỏe mạnh. Tức là một người ăn uống đủ chất, phát triển bình thường, khỏe mạnh thì có thể dùng hàng ngày lượng vitamin trên mà không gây ra bất kỳ tác hại nào.
Tuy nhiên, khi đang dùng vitamin tổng hợp cho bé thì không được dùng chung với thực phẩm chức năng cũng chứa vitamin trùng hợp với loại vitamin tổng hợp đang dùng. Nếu muốn dùng cả hai thì cha mẹ cần tham khảo ý kiến của bác sĩ.
4. Cách chọn mua vitamin tổng hợp cho bé
Do nhu cầu sử dụng lớn cho nên thị trường hiện nay có rất nhiều loại vitamin tổng hợp cho bé. Có những mẹ phải mất một thời dài gian để đắn đo, suy nghĩ không biết nên mua vitamin nào cho con uống.
- Có thể bạn quan tâm:Vitamin tổng hợp Bprotected có tốt không?
Thực tế thì rất khó để xác định được loại vitamin tổng hợp nào tốt, loại nào dở bởi vì mỗi trẻ có một cơ địa khác nhau, khả năng hấp thụ khác nhau.
Trong phần này xin chia sẻ một số bí quyết nhỏ để mẹ có thể chọn được loại vitamin tổng hợp tốt nhất cho con.
- Vitamin tổng hợp ngoại: trên thị trường có nhiều loại vitamin tổng hợp của Việt Nam chất lượng tốt nhưng về cơ bản thì không bằng vitamin của nước ngoài, đặc biệt là từ Mỹ và Châu âu. Những loại vitamin tổng hợp này thường có độ an toàn cao, được kiểm tra nghiêm ngặt trước khi bán ra thị trường. Ngoài ra, thành phần bên trong cũng tối ưu cho khả năng hấp thu của trẻ nhưng vitamin tổng hợp ngoại thường có giá cao hơn hàng trong nước.
- Mẹ nên chọn mua vitamin tổng hợp chứa các vitamin như A, C, D, B, E vì đây là những vitamin trẻ thường thiếu nhất. Không nhất thiết phải chọn loại chứa quá nhiều vitamin, vì bé có thể bổ sung qua ăn uống. Nhìn chung vitamin tổng hợp chứa từ 8-10 vitamin là được.
- Không nên chọn loại vitamin tổng hợp chứa khoáng chất, vì trẻ khi có đủ vitamin sẽ tự hấp thu khoáng chất từ thức ăn. Ví dụ: vitamin C sẽ giúp hấp thụ chất sắt. Tốt nhất, nếu bé thiếu khoáng chất nào thì mẹ bổ sung riêng khoáng chất đó. Vitamin và khoáng chất cùng có trong một sản phẩm sẽ giảm khả năng hấp thụ.
- Nên chọn vitamin dạng dung dịch sẽ dễ sử dụng hơn, mẹ có thể cho con uống trực tiếp hoặc trộn với thức ăn, đồ uống. Mình thấy nhiều mẹ mua vitamin tổng hợp dạng viên về, đến lúc con nhìn thấy cứ nghĩ là thuốc nên sợ, thành ra mỗi lần uống là phải dỗ dành, rồi dụ đủ kiểu bé mới chịu.
- Dù chọn loại vitamin nào thì hãy chú ý tới thương hiệu, nguồn gốc và xuất xứ của sản phẩm. Tránh những loại vitamin tổng hợp không nhãn mác, không thương hiệu.
5. Lời kết
Như vậy, thông qua bài viết này chúng ta đã có thể trả lời được câu hỏi: Có nên dùng vitamin tổng hợp cho bé?
Câu trả lời là : Có. Tuy nhiên mẹ hãy chú ý về thời điểm, đối tượng, cách dùng.. như mình đã nói ở trên nhé.
Cuối cùng, nếu có góp ý hay kinh nghiệm gì trong việc sử dụng vitamin tổng hợp cho bé, bạn vui lòng để lại bình luận phía dưới, cảm ơn bạn đã theo dõi bài viết !
Vitamin tổng hợp cho bé đóng vai trò quan trọng, tham gia vào quá trình phát triển thể chất và trí tuệ của đứa trẻ. Chính vì vậy, việc bổ sung các multivitamin cho con là cần thiết. Tuy nhiên, nên sử dụng vào lúc nào và các lưu ý đặc biệt khi sử dụng là gì vẫn đang là những nguồn thông tin được nhiều bố mẹ quan tâm.
Hãy theo dõi bài viết dưới đây, để tổng hợp được những kiến thức hay, giúp bổ sung vitamin cho trẻ đúng cách.
Khi nào mẹ cần bổ sung vitamin tổng hợp cho bé?
Vitamin tổng hợp là thành phẩm của sự kết hợp ít nhất 3 vitamin hoặc khoáng chất với nhau giúp chăm sóc sức khỏe. Mỗi loại vitamin tổng hợp cho trẻ có các thành phần khác nhau, tùy vào mục đích và nhu cầu mà nhà sản xuất có những sản phẩm linh hoạt phù hợp với đối tượng sử dụng.
Việc bổ sung vitamin và khoáng chất cho bé hàng ngày là cần thiết, giúp con không chỉ hồi phục sức khỏe mà còn duy trì sự khỏe mạnh, nhanh nhẹn cho con trẻ mỗi ngày.
Các bé có các triệu chứng biếng ăn, còi xương, chậm lớn, chậm nói… mới ốm dây, cơ thể suy nhược, hay ốm vặt do các yếu tố thời tiết và môi trường… Bố mẹ nên bổ sung vitain tổng hợp cho bé.
Theo các chuyên gia hàng đầu về y tế, bố mẹ nên bổ sung vitamin tổng hợp cho bé vào lúc sau khi thức dậy vào buổi sáng, thời điểm tốt nhất là sau khi ăn.
Giải thích về vấn đề này, các dược sĩ đã lý giải rằng, do kết cấu của các loại vitamin tổng hợp thường đa dạng, là sự hợp thành của đa thành phần vitamin khác nhau do đó, cơ thể sẽ được tác động bởi nhiều loại vitamin khác nhau. Ví dụ, 1 số loại vitamin tổng hợp có chứa vitamin B – một loại vitamin giúp cơ thể bổ sung một nguồn năng lượng dồi dào, nếu dùng vào buổi sáng cơ thể sẽ cảm thấy khoan khoái và sẵn sàng cho cả ngày bận rộn hơn. Ngược lại, nếu dùng quá muộn, trẻ có khả năng sẽ cảm thấy khó ngủ.
Một ví dụ khác, nếu trong thành phần vitamin tổng hợp có thêm Vitamin C. Nếu dùng đúng đủ liều, sẽ giúp cơ thể hấp thu dinh dưỡng tốt hơn khi uống vào buổi sáng. Nhưng nếu dùng buổi tối, dạ dày của bé có thể bị tác động không tốt, kích thích gây mất ngủ….
Cho bé uống vitamin tổng hợp loại nào?
Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại vitamin tổng hợp khác nhau của nhiều đơn vị sản xuất. Tuy nhiên, Vitasip Kids là loại vitamin tổng hợp được nhiều phụ huynh trên toàn thế giới tin dùng vì những ưu điểm vượt trội của nó.
Thứ nhất, Vitasip Kids là vitamin tổng hợp có đa thành phần dễ hấp thu cho trẻ. Thành phần của Vitasip Kids có tới 11 loại Vitamin và 3 khoáng chất cần thiết cho cơ thể, giúp bé phát triển toàn diện hơn mỗi ngày.
Không chỉ vậy, với tiêu chí vì một thế hệ măng non khỏe mạnh, thông minh sáng tao, nhà sản xuất Vitasip Kids đã luôn đảm bảo tiêu chí 3 không: Không đường, Không Gluten và Không Lactose, giúp bé luôn cảm nhận được hương vị tươi ngon nhất từ thiên nhiên và đảm bảo an toàn cho sức khỏe khi sử dụng.
Chi tiết các thành phần dinh dưỡng xem trong bảng dưới đây:
Thứ hai, Vitasip Kids là có hương vị hấp dẫn từ cam tươi và hoa quả nhiệt đới, kích thích vị giác của bé từ ngay nơi đầu lưỡi khi hút lần đầu tiên.
Thứ ba, Vitasip Kids được thiết kế thông minh dưới dạng ống hút cool ngầu, nhỏ gọn, tiện lợi cho cả mẹ và bé.
Đa số các loại thực phẩm chức năng bổ sung vitamin cho trẻ hiện nay được sản xuất ở 4 dạng đóng gói: bao viên, kẹo gum, dạng siro/nước và dạng viên sủi. Trong khi những dạng thức này chưa được tối ưu hóa về độ tiện dụng cho cả mẹ và bé thì Vitasip Kids đã trở thành cây ống hút thần kì, giúp bổ sung vitamin và khoáng chất ở bất cứ đâu, định lượng chính xác.
Chính nhờ hương vị trái cây hấp dẫn, dễ tan trong nước và thiết kế thông minh dạng ống hút, Vitasip Kids đã giúp bé tăng điểm, chịu khó uống nước hơn mỗi ngày. Đủ nước, đủ vitamin và khoáng chất, giúp con phát triển toàn diện.
Thứ tư, đây là sản phẩm 100% nhập khẩu từ châu Âu, do công ty Vitecer Hungary sản xuất, do công ty TNHH Thương Mại Dược phẩm Đông Á phân phối độc quyền tại Việt Nam
Thứ năm, so sánh với các loại thực phẩm chức năng cho bé khác, Vitasip Kids có mức giá vừa phải, phù hợp với kinh tế của nhiều hộ gia đình Việt. Giá bán niêm yết hiện nay công ty đang áp dụng là 105.000đ/hộp [gồm 7 ống hút]. Hàng tháng hoặc các dịp lễ Tết công ty có điều chuyển áp dụng chương trình khuyến mãi khác nhau. Liên hệ tổng đài 1900 1756 để câp nhật thông tin sản phẩm và các ưu đãi mới nhất.
Bổ sung vitamin tổng hợp cho trẻ cần lưu ý những gì?
Vitamin tổng hợp không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh, chỉ có tác dụng hỗ trợ điều trị bệnh, nâng cao sức khỏe cho người bệnh. Vì vậy, ba mẹ nên cho con uống thuốc theo đơn và sử dụng kết hợp vitamin cho bé dưới sự chỉ định của bác sĩ.
Vitamin tổng hợp tốt cho sự phát triển của trẻ nhỏ, nhưng không vì thế mà lạm dụng uống quá liều lượng của độ tuổi cho phép, nhất là các vitamin K, A, E, D… vì nếu quá liều có thể gây phản tác dụng.
Kể cả khi sử dụng vitamin tổng hợp để cải thiện sức khỏe cho con, bố mẹ vẫn cần xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý và khoa học.
Để tìm hiểu thêm các kiến thức hữu ích chăm sóc trẻ nhỏ từ các bác sĩ chuyên môn, hãy liên hệ tổng đài 19001756 - giờ hành chính các ngày trong tuần - để được tư vấn miễn phí.