100g hạt nêm bao nhiêu calo

Hạt nêm thịt thăn, xương ống, tủy Knorr 900g được có chứa những thành phần dinh dưỡng tốt cho sức khỏe như: Calo, chất đạm, cacbohydrat, đường, chất béo, chất béo bão hòa, chất xơ, natri,...ngoài ra trong 100g hạt nêm Knorr trung bình có chứa khoảng 174 calo.

Tác dụng của sản phẩm với sức khỏe

Được sản xuất từ nguồn nguyên liệu 100% thị xương tủy từ trang trại chuẩn VIETGAP, bổ sung muối i ốt, nên các sản phẩm của Knorr rất an toàn, bổ dưỡng cho sức khỏe người sử dụng.

Hạt nêm chay Maggi: Thuộc tập đoàn Nestlé, Maggi có hơn 100 năm tồn tại và phát triển, nổi bật cho các loại gia vị nêm thơm ngon, độc đáo, cung cấp được các chất dinh dưỡng cần thiết, không độc hại.

  • Hạt nêm chay Jan's: Thương hiệu của Việt Nam với sự mới mẻ trong thiết kế, thương hiệu nhưng có chất lượng tốt, đóng hũ thủy tinh cao cấp, nổi bậc cho các sản phẩm gia vị nêm thơm ngon chuẩn vị.

  • Hạt nêm chay Delly Cook: Với các dòng sản phẩm hạt nêm chay ngon, thành phần tự nhiên ấn tượng, kết hợp được với hầu hết các món ăn ngon, khó cưỡng, bắt vị vô cùng.

  • Hạt nêm chay Knorr: Thương hiệu gia vị nêm nếm lớn nhất toàn cầu kho có mặt ở 87 quốc gia trên thế giới, hạt nêm chay cho chất lượng tuyệt vời, quy trình sản xuất công nghệ cao bật nhất thế giới.

  • Hạt nêm chay Aji-ngon: Thương hiệu quốc dân tại thị trường Việt Nam khi nhắc đến các loại hạt nêm, vị ngọt ngon từ các loại thực vật ở hạt nêm chay cho món ăn thanh vị hơn rất nhiều, giữ nguyên được vị truyền thống đặc trưng.


  • Các sản phẩm hạt nêm chay được ưa chuộng nhất hiện nay

    • Hạt nêm cao cấp vị nấm hương Maggi gói 55g: Chiết xuất từ thành phần thiên nhiên tốt cho cơ thể, bổ sung dưỡng chất cũng như kết hợp nêm nếm được cho nhiều món ăn ngon. Giá bán sản phẩm tại Bách hóa XANH khoảng 6.400 VND.

    • Bột nêm dinh dưỡng Kodomo Jan's hũ 90g: Sản phẩm ngon, chất lượng, sản xuất từ nguyên liệu rau củ, chế biến các món ăn dặm của bé thêm thơm ngon, kích thích vị giác tốt cho bé, giá bán tại Bách hóa XANH khoảng 67.800 VND.

    • Hạt nêm nấm hương, hạt sen Delly Cook gói 200g: Giá bán khoảng 18.000 VND, kết hợp giữ nấm hương và hạt sen bùi vị, thơm thoang thoảng thích miệng, cực bắt cơm, cho bữa chay không còn nhàm chán nữa nha.

    • Hạt nêm nấm hương organic Knorr gói 170g: Hương vị nấm hương chưa bao giờ khiến bạn thất vọng, món ăn thơm ngon nồng nàn đến lạ, giá bán tại Bách hóa XANH khoảng 16.900 VND.

    • Hạt nêm nấm hương, hạt sen Aji-ngon gói 200g: Giá bán khoảng 19.600 VND, các nguyên liệu kết hợp hoàn với nhau, cho bữa ăn nhanh chóng, nêm nếm mặn mà, bắt cơm chuẩn vị bữa cơm gia đình thanh đạm.


    Cách bảo quản, lưu ý khi sử dụng hạt nêm chay

    • Cách bảo quản: Nên bảo quản sản phẩm ở nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp.

    • Lưu ý: Nên xem kỹ hướng dẫn sử dụng, hạn sử dụng, thời gian bảo quản để có thể dùng sản phẩm đúng cách. Tránh sử dụng các sản phẩm đã hết hạn.


    Các câu hỏi thường gặp đối với hạt nêm chay

    • Mua hạt nêm chay giá bao nhiêu tiền?

    Giá bán các loại hạt nêm chay có thể thay đổi tùy theo chương trình áp dụng, thời điểm, địa điểm mua, thương hiệu, loại sản phẩm, khối lượng,... hiện tại các sản phẩm hạt nêm chay đang được kinh doanh tại Bách hóa XANH có mức giá khoảng 6.000 - 75.000 VND.

    • Hạt nêm chay mua chính hãng ở đâu giá tốt nhất?

    Hiện tại Bách hóa XANH có kinh doanh đầy đủ hạt nêm chay các loại đến từ các thương hiệu khác nhau với cam kết chính hãng 100%, chất lượng tuyệt vời, kèm theo dịch vụ chăm sóc khách hàng tận tâm, giao hàng nhanh chóng ngay tại nhà.

    Mọi người đều biết, gia vị là thứ không thể thiếu để có một món ăn ngon. Có thể thấy rằng, gia vị đóng vai trò rất quan trọng trong cuộc sống của chúng ta. Một điều thần kì mà gia vị còn có thể làm được cho ta nữa đó là hỗ trợ giảm cân.

    Tác dụng của gia vị trong giảm cân

    Nghe có vẻ hơi khó tin nhưng nó lại là sự thật. Trong các loại gia vị bạn sử dụng hàng ngày sẽ có những gia vị trợ giúp, hỗ trợ quá trình giảm cân của bạn. Bởi hàm lượng chất dinh dưỡng, chất ức chế chất béo, chất thúc đẩy quá trình trao đổi đào thải calo và rất nhiều tác dụng khác. Vậy đâu sẽ là các gia vị nên và không nên sử dụng khi giảm cân ?

    2. Các gia vị giúp bạn giảm cân

    2.1. Nghệ

    Nghệ tham gia quá trình ngăn cản sản xuất tế bào mỡ mới và có thể phá vỡ tế bào mỡ đang hiện có

    Một miếng nghệ đủ để ta nhăn mặt, bởi vì nghệ chứa rất nhiều chất đắng. Chất đắng nghe có vẻ không được ngon cho lắm nhưng nó mang lại rất nhiều lợi ích. Đó là cải thiện cảm giác đói và tăng cảm giác no. Ngoài ra còn có tác dụng giảm cân rất hữu ích. Tham gia quá trình ngăn cản sản xuất tế bào mỡ mới và có thể phá vỡ tế bào mỡ đang hiện có.

    2.2. Hạt tiêu đen

    Tiêu khiến nhiệt cơ thể sản sinh nhiều hơn, sử dụng những nguồn năng lượng dự trữ, không tồn đọng, không lên cân

    Nói đến tiêu, trong bạn sẽ liên tưởng đến cảm giác cay. Khá giống với nghệ, tiêu cũng có thể phá vỡ những chất béo không tốt và tham gia quá trình ngăn sản xuất tế bào mỡ mới. Tiêu khiến nhiệt cơ thể sản sinh nhiều hơn, sử dụng những nguồn năng lượng dự trữ, không tồn đọng, không lên cân.

    2.3. Ớt sừng

    Ớt sừng hay còn được biết đến dưới tên ớt cayenne

    Ớt sừng hay còn được biết đến dưới tên ớt cayenne. Thúc đẩy sự tiêu thụ năng lượng, lượng calo được đốt cháy nhiều hơn. Biểu hiện sau khi ăn ớt sừng có lẽ là trán bạn sẽ đổ mồ hôi. Việc này cho thấy rằng cơ thể của bạn đang được đẩy tiến độ làm việc lên tốc độ cao.

    2.4. Quế

    Quế khiến bạn mất đi cảm giác đói

    Có tác dụng điều hòa, giữ lượng đường trong máu của bạn luôn ở mức ổn định. Khiến cho bạn mất đi cảm giác đói.

    2.5. Gừng

    Gừng được biết đến như một loại dược liệu thần kì hơn là một loại gia vị

    Gừng được biết đến như một loại dược liệu thần kì hơn là một loại gia vị. Làm giảm được các triệu chứng như hôi miệng, giảm đau, buồn nôn. Đốt cháy calo bằng cách thúc đẩy quá trình trao đổi chất. Ngoài ra còn hỗ trợ đào thải các chất độc hại ra khỏi cơ thể.

    2.6. Đinh hương

    Đinh hương có thể giúp bạn ổn định lượng đường huyết.

    Đinh hương là một loại gia vị không chỉ giúp món ăn thơm ngon hơn mà còn đem lại rất nhiều lợi ích, trong đó có việc giúp ổn định lượng đường huyết và tăng cường chức năng tiêu hóa. Nhờ đó, đinh hương chính có thể hỗ trợ các bạn trong việc giảm cân. Tuy nhiên, không nên lạm dụng và đặc biệt không sử dụng đinh hương cho phụ nữ mang thai hoặc đang cho con bú.

    2.7. Cây “thì là”

    Thì là có chức năng giống như tiêu và nghệ

    Có chức năng giống như tiêu và nghệ. Đẩy nhanh quá trình trao đổi chất, đặc biệt hơn là hỗ trợ quá trình phân hủy chất béo và quá trình tiêu hóa.

    3. Các gia vị không nên sử dụng khi giảm cân

    3.1. Bột ngọt

    Khi ăn nhiều sẽ khiến năng lượng trở nên dư thừa, gây ra chứng tăng cân

    Bột ngọt tạo cảm giác ngon miệng, kích thích cảm giác thèm ăn trong bạn. Khi ăn nhiều sẽ khiến năng lượng trở nên dư thừa, gây ra chứng tăng cân. Ngoài ra trong bột ngọt có chứa natri, khi sử dụng quá nhiều gây tăng huyết áp. Những nguy cơ khác như ung thư dạ dày, hen suyễn, các bệnh tim mạch…

    3.2. Đường

    Đường kích thích sản xuất axit béo tự do bên trong gan

    Đường kích thích sản xuất axit béo tự do bên trong gan. Người sử dụng nhiều đường có khả năng hấp thụ các chất dinh dưỡng rất thấp. Đường cung cấp rất nhiều calo nhưng rất ít chất dinh dưỡng vậy nên thường gây ra tình trạng tăng cân béo phì.

    3.3. Hạt nêm

    Hạt nêm chứa rất nhiều chất phụ gia

    Trong hạt nêm có chứa các chất phụ gia khuyến nghị không nên sử dụng quá nhiều. Chứa rất nhiều hóa chất nên sẽ gây các vấn đề ảnh hưởng đến những cơ quan nội tạng sau này.

    3.4. Muối

    Việc lạm dụng muối trong nấu ăn sẽ gây ra rất nhiều nguy cơ bệnh lí

    Trong quá trình vận động, cơ thể sẽ mất một lượng muối qua da [chảy mồ hôi]. Muối ăn là một cách để bù đắp điều đó. Việc lạm dụng muối trong nấu ăn sẽ gây ra rất nhiều nguy cơ bệnh lí. Bao gồm: tăng huyết áp, hại thận, các bệnh dạ dày… Nhưng muối cũng đem lại rất nhiều giá trị trong thực đơn của bạn. Vậy nên bạn nên hạn chế, tối đa 5 gram muối 1 ngày trên 1 người.

    3.5. Tương ớt

    Hạn chế sử dụng tương vì đây là gia vị đóng chai được làm sẵn

    Hạn chế sử dụng vì đây là gia vị đóng chai được làm sẵn. Trong tương ớt chứa capsaicin ảnh hưởng đến phủ tạng của bạn. Tiềm ẩn nguy cơ phẩm màu từ thuốc nhuộm màu công nghiệp để tạo màu đỏ tươi, bắt mắt.

    Đến đây thì bạn đã biết rằng những gia vị nên và không nên sử dụng khi giảm cân. Hãy hạn chế hoặc tránh những gia vị không tốt cho cơ thể nhé. LMS – GIẢM BÉO CHUẨN Y KHOA sẽ hỗ trợ bạn những kiến thức cần thiết kèm theo đó là giải đáp những thắc mắc của bạn.

    Xem thêm: Bảng tính Calo các loại thực phẩm

    • các gia vị nên ăn khi giảm cân, Các gia vị nên và không nên sử dụng khi giảm cân, các gia vị tốt cho sức khỏe

    Chia sẻ :

    Tin liên quan

    ĂN THỊT BÒ CÓ BÉO KHÔNG? BAO NHIÊU CALO VÀ LƯU Ý CẦN NHỚ – LMS

    21/08/2022

    Thịt bò được biết đến là loại thực phẩm rất dồi dào protein với khả năng xây dựng và duy trì cơ bắp ở mức

    Xem chi tiết

    Các chỉ số cơ thể khi giảm cân bạn nên biết

    19/08/2022

    Để đảm bảo cho một kế hoạch giảm cân hoàn hảo, bạn cần hiểu biết rõ về các chỉ số cơ thể khi giảm cân.

    Xem chi tiết

     Làm việc nhà tiêu hao bao nhiêu Calo? Có giảm cân không?

    19/08/2022

    Làm việc nhà tiêu hao bao nhiêu calo? Làm việc nhà cũng giảm cân được, bạn có tin không? Các công việc nhà tưởng chừng

    Xem chi tiết

    INSULIN LÀ GÌ? INSULIN CÓ TÁC DỤNG GÌ TRONG GIẢM CÂN? 

    19/08/2022

    Insulin không còn quá xa lạ với mọi người, nhất là những bệnh nhân đái tháo đường. Insulin là một trong những hormone bị hiểu

    Xem chi tiết

    Bị chững cân là gì? Top 10 cách khắc phục tình trạng chững cân

    19/08/2022

    Bị chững cân là gì? Nhờ việc kết hợp giữa tập luyện và ăn uống theo chế độ, bạn sắp chạm đến cân nặng mình

    Xem chi tiết

    BÁNH MÌ ĐEN GIẢM CÂN LÀ GÌ? BÁNH MÌ ĐEN BAO NHIÊU CALO? – LMS

    19/08/2022

    Đã bao giờ bạn nghe đến việc ăn bánh mì đen hay cách ăn bánh mì đen giảm cân hay chưa? Đây là thực phẩm

    Chủ Đề