“Xăm môi kiêng ăn gì và kiêng bao lâu” là thắc mắc của nhiều người đang hoặc có ý định thực hiện kỹ thuật này. Thông thường, xăm môi nên kiêng ăn đồ nếp, thịt gà, thịt bò, thịt vịt, thực ăn dầu mỡ, hải sản và nhiều loại thực phẩm khác vì chúng kích thích phản ứng viêm, gây phù nề cũng như làm chậm quá trình lành vết thương.
Khi xăm môi, bạn cần kiêng các loại thực phẩm sau:
- Thịt gà, thịt bò, thịt vịt: Ăn thịt gà, thịt bò và thịt vịt sau xăm môi có thể làm tăng nguy cơ bị thâm môi, không đều màu sau khi xăm. Các thành phần sắt và magie có trong các loại thịt này cũng làm tăng nguy cơ hình thành sẹo sau xăm môi. Do đó, bạn nên kiêng nhóm thực phẩm trên trong 1 - 2 tuần để giúp môi lên màu đẹp.
- Đồ nếp: Xôi và bánh chưng là các món ăn được chế biến từ gạo nếp. Việc ăn nhóm thực phẩm này có thể làm tăng nguy cơ sưng môi sau xăm. Do đó, bạn cần kiêng đồ nếp trong khoảng 1 tháng đầu sau xăm.
- Rau muống: Rau muống có chứa folate gây ảnh hưởng xấu đến các vết thương hở, làm chậm quá trình phục hồi sắc tố môi, khiến môi sưng nhẹ và không đều màu. Do đó, bạn nên kiêng ăn rau muống cho đến khi môi hồi phục hẳn.
- Hải sản và thức ăn nhiều dầu mỡ: Hải sản và thức ăn nhiều dầu mỡ cũng làm tăng nguy cơ sưng môi, làm chậm quá trình hồi phục sau xăm. Do đó, bạn nên kiêng loại thực phẩm này khoảng 3 - 4 tuần cho đến khi môi hồi phục hẳn.
- Mít, sầu riêng: Một số loại hoa quả có mùi nồng và gây nóng cơ thể, điển hình như mít và sầu riêng nằm trong nhóm thực phẩm kiêng ăn sau xăm môi. Chúng có thể kích thích tăng viêm cho môi sau xăm.
- Thuốc lá, rượu bia, cà phê: Các chất kích thích này có thể gây cản trở đến quá trình hồi phục vết thương và khó lên màu sau xăm môi. Bạn nên kiêng các chất kích thích từ 10 - 14 ngày sau xăm môi.
Xăm môi kiêng ăn gì và kiêng bao lâu là thắc mắc của nhiều người sau khi xăm môi
Phun môi và xăm môi chỉ khác nhau về mức độ tác động lên đôi môi, chúng đều dễ gây viêm và phù nề cho môi. Vì vậy, các nhóm thực phẩm nên ăn đều giúp hỗ trợ tăng cường miễn dịch, kháng viêm để hỗ trợ môi lành lại nhanh hơn. Món ăn dành cho người xăm môi và phun môi mà bạn nên bổ sung vào chế độ ăn uống hàng ngày gồm:
- Sữa: Sữa chứa nhiều khoáng chất hỗ trợ đôi môi lên màu đẹp hơn. Tuy nhiên, bạn nên sử dụng ống hút để uống sữa.
- Cà rốt: Cà rốt giàu các loại vitamin A, vitamin K, vitamin B6, biotin và kali nên có thể giúp tăng sinh hồng cầu, làm môi lên màu đẹp hơn.
- Sữa chua: Sữa chua đặc biệt giàu acid lactic giúp hỗ trợ làm lành vết thương, giảm sưng môi sau phun.
- Cà chua: Cà chua có hàm lượng chất chống oxy hóa cao, có tác dụng kích thích quá trình phục hồi và tái tạo làn da.
- Dứa: Dứa giàu vitamin C nên có thể hỗ trợ làm lành vết thương. Hoạt chất bromelain trong dứa cũng giúp tăng cường hệ miễn dịch, thúc đẩy quá trình tái tạo và phục hồi da.
- Sử dụng thuốc theo hướng dẫn của bác sĩ: Sau xăm môi, bạn sẽ được kê thuốc kháng sinh kết hợp với một số loại thuốc khác để giảm nguy cơ bị viêm và phù nề sau xăm môi. Bạn cần uống thuốc theo đúng chỉ dẫn của đơn thuốc để hỗ trợ phục hồi đôi môi tốt nhất sau xăm.
- Bảo vệ môi: Sử dụng khẩu trang để che chắn môi, hạn chế môi tiếp xúc với nắng, gió, bụi bẩn. Để đôi môi bong tróc tự nhiên, không tô son khi chưa bong hết. Không để nước đọng trên môi quá lâu nhằm tránh làm tổn thương vùng da mới phun.
- Vệ sinh môi: Vệ sinh môi đúng cách sẽ hỗ trợ liền vết thương nhanh hơn. Bạn cần dùng khăn thấm sạch và lau khô sau khi ăn uống. Dịch màu vàng chảy ra thì dùng khăn khô để lau sạch.
- Uống nhiều nước: Uống nước thường xuyên giúp tăng cường dưỡng ẩm tự nhiên cho đôi môi. Bạn nên sử dụng thìa nhỏ hoặc ống hút để uống nước, tránh nước chạm lên môi kích thích viêm nhiễm.
- Dưỡng môi: Sử dụng kem dưỡng chuyên dụng sau khi xăm môi để cấp ẩm, tăng độ mềm mịn cho đôi môi.
- Bổ sung vitamin: Bổ sung các vitamin từ các loại nước ép như cà rốt, cam, bưởi để cung cấp các dưỡng chất quan trọng và hỗ trợ môi đẹp cũng như căng mịn hơn.
Tóm lại, sau khi xăm môi, bạn cần kiêng các loại thịt gà, thịt bò, thịt vịt, đồ nếp, rau muống, đồ ăn hải sản và nhiều dầu mỡ,... Nên ăn sữa chua, cà rốt, cà chua để hỗ trợ tăng cường miễn dịch, kháng viêm và giúp môi lành lại nhanh hơn.
Để được tư vấn trực tiếp, Quý Khách vui lòng bấm số 1900 232 389 [phím 0 để gọi Vinmec] hoặc đăng ký lịch khám tại viện TẠI ĐÂY. Nếu có nhu cầu tư vấn sức khỏe từ xa cùng bác sĩ Vinmec, quý khách đặt lịch tư vấn TẠI ĐÂY. Tải ứng dụng độc quyền MyVinmec để đặt lịch nhanh hơn, theo dõi lịch tiện lợi hơn
XEM THÊM:
Chỉ mất 2 phút để đọc bài viết
Chế độ kiêng cữ hợp lý sau phun môi ảnh hưởng rất nhiều đến việc phục hồi và màu môi lên chuẩn đẹp. Một trong những loại thực phẩm cần phải loại bỏ khỏi thực đơn hàng ngày chính là gạo nếp. Chị em cần phải dừng ăn chúng trong một khoảng thời gian nhất định, vậy chính xác phun môi kiêng đồ nếp bao lâu?
Kiêng đồ nếp sau phun môi để môi lên màu chuẩn, đẹp
Bên cạnh phun môi kiêng đồ nếp bao lâu thì các chị em đang có ý định phun môi cũng thắc mắc tại sao phải kiêng cữ loại thực phẩm này. Theo các nghiên cứu khoa học, gạo nếp có thể tác động xấu đến kết quả phun xăm và gây ra những biến chứng nguy hiểm.
Gạo nếp trên thực tế là loại thực phẩm chứa nhiều dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Thế nhưng trong Đông Y, gạo nếp lại có tính nhiệt, do đó dễ khiến cơ thể bị nóng trong và làm vùng môi sưng đỏ, đau nhức. Nếu tình trạng này kéo dài quá lâu rất dễ khiến vùng môi bị mưng mủ hoặc nhiễm trùng vết thương.
Bên cạnh đó, việc nhiệt độ cơ thể thay đổi sẽ khiến các tế bào mô da không thể thích nghi với các phân tử màu trong mực xăm. Tác động nhiệt cũng khiến mô da giãn nở liên tục, vì thế một số chị em sau khi ăn đồ nếp sẽ cảm thấy màu mực loang lổ không đều và có xu hướng dồn ứ vào một chỗ.
Chính vì vậy, trong khoảng thời gian ăn kiêng thì bạn hãy tuyệt đối tránh xa các món ăn làm từ gạo nếp các loại xôi, bánh nếp, cơm rượu v…v.
Các thành phần trong gạo nếp có thể ảnh hưởng đến thẩm mỹ đôi môi
Phương pháp phun môi giúp chị em sở hữu bờ môi tươi tắn và loại bỏ tình trạng thâm sạm. Tuy nhiên để đạt được kết quả này, bạn cần kiêng cữ một số món ăn dễ gây hại, cụ thể là kiêng đồ nếp cho đến khi vùng phun môi đã hoàn toàn bình phục, cụ thể là trong khoảng từ 7 – 10 ngày. Đây là thời gian mang tính chất tham khảo, có thể kéo dài hơn nếu bạn có cơ địa khó lành.
Sau khi thực hiện phun xăm, môi sẽ bắt đầu bong vảy tuần đầu tiên. Sau khi đã ổn định hoàn toàn thì bạn có thể bắt đầu ăn uống trở lại bình thường. Đó là trường hợp của những chị em nhanh lành vết thương, ít khi bị thâm sẹo.
Với những bạn có các bệnh về máu như tiểu đường, rối loạn đông máu hoặc máu loãng thì các tế bào da không được cung cấp đủ dưỡng chất như những người khỏe mạnh, thời gian vùng phun xăm khôi phục sẽ chậm hơn. Để tối ưu kết quả thẩm mỹ, tốt nhất bạn nên kiêng cữ ít nhất 2 – 3 tuần rồi mới ăn lại đồ nếp.
Chị em nên kiêng các món ăn từ gạo nếp trong khoảng từ 7 – 10 ngày
Vậy là bạn đã biết phun môi kiêng đồ nếp bao lâu cũng như lý do vì sao loại thực phẩm này trở thành “khắc tinh” của chị em sau khi phun môi. Không chỉ riêng gạo nếp mà bạn cũng cần chú ý một số loại thực phẩm cần loại bỏ ra khỏi thực đơn trong thời gian này:
Tuy rằng chất xơ của hai loại rau này rất tốt cho sức khỏe, nhưng với những ai vừa phun môi hoặc có vết thương hở cần cân nhắc khi ăn. Trong rau muống và rau lang có các thành phần làm tăng sinh collagen quá mức khiến da dễ bị tổn thương và hình thành sẹo lồi, ảnh hưởng đến hiệu quả thẩm mỹ.
Đây là nhóm thực phẩm có chứa nhiều chất đạm và protein cần thiết cho cơ thể. Nhưng nếu bạn đang có vết thương và đang trong quá trình hồi phục, việc sử dụng các loại thịt đỏ như thịt bò, thịt trâu, thịt chó ở giai đoạn này sẽ khiến vùng môi dễ bị thâm sạm và không lên màu chuẩn.
Đó là do trong nhóm thực phẩm này thường chứa các chất thúc đẩy tyrosine – yếu tố khiến sắc tố melanin tăng sinh đột ngột và dễ hình thành sẹo hoặc đốm màu nâu, đen.
Các loại thịt đỏ như thịt bò, thịt trâu,… dễ gây thâm môi
Loại thực phẩm này tuy có chứa các thành phần thúc đẩy giúp vết thương mau lành, nhưng chính những hợp chất này lại vô tình gây ngứa ngáy khó chịu ở vùng da môi trong giai đoạn hồi phục. Chưa kể với những ai có cơ địa kích ứng, ăn thịt gà hoặc thịt vịt ở thời điểm vết thương đang lành sẽ rất dễ khiến môi bị viêm nhiễm, mưng mủ hoặc nặng hơn là nhiễm trùng.
Hải sản có chứa nhiều protein, tuy nhiên cấu trúc loại protein này lại khiến cơ thể dễ bị nhầm lẫn với vật chất lạ và kích hoạt phản ứng dị ứng. Điều này khiến đôi môi khó bong tróc do xuất hiện nhiều mụn mủ xung quanh hoặc ngay trên môi, ảnh hưởng đến sức khỏe lẫn kết quả thẩm mỹ.
Cấu trúc protein của hải sản dễ khiến vùng môi bị kích ứng
Các loại đồ uống có cồn như bia, rượu hoặc một số chất kích thích khác như cà phê, thuốc lá…có thành phần vô cùng độc hại. Khi đưa những chất như caffeine, nicotin hoặc cồn vào cơ thể sẽ khiến độ pH tự nhiên tăng cao và máu lưu thông không đều, từ đó dẫn đến việc vùng phun xăm lâu lành, môi dễ bị thâm và lên màu không chuẩn do mực chỗ đậm chỗ nhạt.
Cùng với việc tìm hiểu xem phun môi kiêng đồ nếp bao lâu, nhiều chị em cũng tỏ thắc mắc và đặt rất nhiều câu hỏi tại các diễn đàn làm đẹp liên quan đến dịch vụ phun môi. Sau đây là tổng hợp một số câu hỏi liên quan và giải đáp cụ thể:
Có đôi lúc bạn sẽ quên mất và lỡ vô tình ăn phải đồ nếp trong quá trình kiêng cữ. Nếu chỉ ăn khoảng 1 – 2 thìa đồ nếp [khoảng dưới 100gr] thì hầu như bạn sẽ không gặp biến chứng gì.
Tuy nhiên nếu đã ăn số lượng nhiều hơn, cách tốt nhất là uống thật nhiều nước và các thực phẩm nhuận tràng như đu đủ, thanh long, nha đam để cơ thể đào thải độc tố có trong món ăn nhanh chóng nhất. Các chuyên gia khuyến cáo nên uống từ 1,5 – 2 lít nước mỗi ngày là đủ. Đừng quên liên hệ với viện thẩm mỹ uy tín hoặc bác sĩ chuyên khoa nếu có bất cứ dấu hiệu lạ nào xuất hiện.
Nếu cảm thấy có bất thường, cần liên hệ bác sĩ để giải quyết
Một số bạn không may gặp các biến chứng nguy hiểm sau khi vô tình ăn đồ nếp. Tùy vào từng dấu hiệu mà các bạn cần phải áp dụng cách khắc phục riêng.
- Nếu vùng môi có cảm giác sưng đỏ, nóng rát thì bạn có thể thực hiện chườm lạnh từ 5 – 10 phút hàng ngày tại nhà.
- Trong trường hợp môi bị khô ráp, bong tróc thì bạn có thể sử dụng thêm vaseline hoặc vitamin E thoa lên vùng môi.
- Để được xử lý các biến chứng một cách tốt nhất, bạn hãy đến thăm khám cùng tại thẩm mỹ viện làm đẹp uy tín hoặc bác sĩ chuyên khoa để được kê các loại thuốc kháng sinh, giảm đau v…v.
Sau khi các biến chứng đã chấm dứt, bạn có thể chờ thêm 4 – 8 tuần cho môi bình phục hẳn và thực hiện phun môi lần 2 để cải thiện kết quả thẩm mỹ.
Chườm lạnh 10 – 15 phút/ngày nếu môi có hiện tượng sưng đỏ
Đúng như tên gọi, món ăn này có chứa hai thành phần chính bao gồm sữa chua và nếp cẩm. Tuy chứa nhiều chất dinh dưỡng nhưng bạn không nên ăn sữa chua nếp cẩm sau khi phun môi.
Sữa chua là loại thực phẩm rất tốt cho chị em vừa thực hiện phun xăm môi nhờ chứa nhiều protein lành tính và axit lactic thúc đẩy sản sinh tế bào mới. Tuy nhiên nếp cẩm vẫn thuộc họ gạo nếp và mang trong mình những đặc tính ảnh hưởng xấu đến kết quả thẩm mỹ.
Bên cạnh đó, bản thân nếp cẩm cũng mang sắc tố màu đen. Những sắc tố này hoạt động giống như melanin và dễ gây ra các đốm thâm trên môi rất mất thẩm mỹ.
Không nên ăn sữa chua nếp cẩm sau khi phun môi
Trên thị trường hiện nay có khá nhiều thẩm mỹ viện chuyên cung cấp dịch vụ phun môi, nhằm đáp ứng nhu cầu khách hàng. Một trong những địa chỉ được nhiều người đánh giá cao và để lại phản hồi tích cực hiện nay chính là Seoul Center.
Seoul Center – địa chỉ phun môi được nhiều người tin tưởng
Khi đến với địa chỉ này, các bạn sẽ được trải nghiệm dịch vụ làm đẹp chất lượng cao từ đội ngũ y bác sĩ có tay nghề vững chắc với hơn 15 năm kinh nghiệm trong nghề. Kết hợp với trang thiết bị và cơ sở vật chất khang trang đạt tiêu chuẩn 5 sao, Seoul Center đã trở thành sự lựa chọn hàng đầu của những tín đồ làm đẹp trong và ngoài nước.
Áp dụng công nghệ phun xăm Hàn Quốc và mực thẩm mỹ có giấy kiểm định của cục FDA, Seoul Center đảm bảo toàn bộ quy trình diễn ra nhanh chóng, an toàn và không gây rủi ro. Sau khi phun môi xong, các bạn sẽ được chuyên viên hướng dẫn chăm sóc cũng như tư vấn dinh dưỡng, ăn kiêng trong khoảng thời gian bao lâu phù hợp với cơ địa của từng người.
Nhờ đó, bạn không cần phải lo lắng về việc phun môi kiêng đồ nếp bao lâu nữa. Ngoài ra, nơi đây còn cung cấp mức phí dịch vụ vô cùng phải chăng, phù hợp với điều kiện tài chính của nhiều khách hàng.
Kết quả phun xăm môi của khách hàng tại Seoul Center
Seoul Center đã giải đáp cho câu hỏi phun môi kiêng đồ nếp bao lâu cũng như cung cấp các thông tin khác liên quan về chế độ dinh dưỡng sau khi phun môi. Mong rằng những chia sẻ này sẽ giúp bổ sung thêm kiến thức cho các bạn. Đừng quên liên hệ với Seoul Center nếu vẫn còn thắc mắc về các dịch vụ thẩm mỹ, làm đẹp bạn nhé.
Tham khảo: Mới xăm môi nên ăn gì?