1. Nước hồng sâm có tác dụng gì?
Nhân sâm 6 năm tuổi sau khi được thu hoạch qua quá trình chọn lọc kỹ càng, được đem hấp cho đến khi lượng nước trong nhân sâm còn 14% để tạo thành hồng sâm, đây là giai đoạn hết sức công phu. Vậy, nước hồng sâm có tác dụng gì mà lại khiến nhiều người tin dùng như thế?
- Phòng ngừa ung thư: Vì được tinh chế qua một quá trình gồm nhiều công đoạn để làm giảm lượng nước và làm tăng lượng saponin. Được chứng thực từ khoa học, hồng sâm chứa 34 dưỡng chất có từ saponin giúp ngăn ngừa và ức chế mọi tế bào ung thư.
- Tác dụng đối với bệnh đái tháo đường: Tác dụng hạ đường huyết có hiệu quả giảm bệnh đái tháo đường vì saponin trong hồng sấm giúp loại bỏ chất Alloxan và Streptozotocin là nguyên nhân làm tăng đường huyết.
- Điều hòa huyết áp: Các saponin trong hồng sâm giúp hạ cholesterol và triglycerid trong máu, giúp điều hòa và ổn định huyết áp.
- Tăng cường tuần hoàn máu: Saponin còn giúp ngăn chặn sự kết dính của các tiểu cầu, giúp máu lưu thông ổn định, giảm các bệnh liên quan đến tim mạnh
- Giải độc gan: Giúp điều hòa trao đổi chất, giải độc cơ thể, đặc biệt là gan nhờ làm tăng hoạt động của các enzym có liên quan đến sự thoái hóa ethanol và acetaldehyd giảm độc tính của rượu, bia.
- Chống lão hóa: Một số thành phần trong nước hồng sâm giúp tiêu diệt gốc tự do, chống lão hóa, kéo dài tuổi thọ.
- Ngoài ra, nước hồng sâm còn rất hiệu quả trong việc giảm stress, tăng cường trí nhớ, phát triển trí não,…
Những tác dụng của hồng sâm nước là điều không thể phủ nhận đối với sức khỏe, vậy nước hồng sâm uống như thế nào để đem lại hiệu quả cao nhất?
2. Cách sử dụng nước hồng sâm Hàn Quốc
2.1. Nước hồng sâm uống như thế nào?
Hiện nay, trên thị trường nước hồng sâm chủ yếu được đóng chai hoặc dạng gói nhỏ. Vì sự tiện dụng, mở nắp hay mở gói là uống ngay, không ít người lạm dụng sản phẩm này gây ra một số sai lầm đáng tiếc ảnh hưởng đến sức khỏe của chính bản thân mình. Cách sử dụng nước hồng sâm Hàn Quốc tốt nhất là sử dụng hằng ngày theo hướng dẫn của sản phẩm, tránh dùng quá liều lượng quy định trong cùng một khoảng thời gian khi đó cơ thể sẽ không thể hấp thụ hết các dưỡng chất.
2.2. Uống nước hồng sâm vào lúc nào?
Đây có thể được xem như “nước tăng lực” vì những tác dụng toàn diện của nó đối với sức khỏe. Để hiệu quả, người dùng cần lưu ý cách sử dụng nước hồng sâm Hàn Quốc sao cho phù hợp với cơ thể. Vậy, uống nước hồng sâm vào lúc nào là hợp lý?
Bạn nên uống 1 – 2 lần mỗi ngày, mỗi lần 1 gói, uống trước hoặc sau bữa ăn từ 15 đến 20 phút. Tuy nhiên, tránh uống vào buổi tối, vì dễ gây hưng phấn và mất ngủ.
2.3. Người nào thì nên sử dụng nước hồng sâm?
Bạn nên chú ý cách sử dụng nước hồng sâm Hàn Quốc cho từng đối tượng khác nhau để đem lại hiệu quả cao nhất.
- Người bị bệnh, mới phẫu thuật: Chứa rất nhiều dưỡng chất cũng như năng lượng giúp cho những người bị ốm hoặc hậu phẫu thuật hồi phục nhanh chóng.
- Người già: Ở độ tuổi cao, hệ miễn dịch của con người bắt đầu suy giảm nghiêm trọng, quá trình lão hóa cũng diễn ra nhanh hơn, vì thế nước hồng sâm là loại thực phẩm rất thích hợp để bổ sung vitamin và khoáng chất để tăng cường sức khỏe, giảm bệnh tật cho người già.
- Chị em phụ nữ: Nước từ tinh chất hồng sâm chứa saponin giúp ngăn ngừa lão hóa, làm đẹp da, tái tạo các tế bào, lưu giữ thanh xuân. Ngoài ra, nên tham khảo thêm sản phẩm hồng sâm nào phù hợp nhất với chị em văn phòng để lựa chọn sản phẩm phù hợp vừa tốt cho sức khỏe vừa giúp da mịn màng, tươi trẻ nhé.
- Người lao động trí óc: Nhân viên văn phòng thường xuyên tiếp xúc, làm việc với máy vi tính, hay người lao động trí óc nói chung thường bị căng thẳng cũng như suy nhược thần kinh, dẫn đến khó tập trung. Các bác sĩ khuyên dùng nước hồng sâm Hàn Quốc thường xuyên để giúp tuần hoàn máu giảm mệt mỏi và cải thiện trí nhớ, phát triển trí não.
3. Mua nước hồng sâm ở đâu chất lượng cao giá tốt
Năm mới Tết đến là dịp đặc biệt để chúng ta tự thưởng cho bản thân và gia đình những món quà thật sự ý nghĩa. Và nước hồng sâm thật sự rất thích hợp để sử dụng như thực phẩm hằng ngày và làm quà tặng có ý nghĩa cho sức khỏe người thân và bạn bè. Sản phẩm hồng sâm uy tín đến từ thương hiệu thương hiệu KGS hay sâm của hãng KGC Cheong Kwan Jang,.. đang được người dùng ưa chuộng không chỉ vì chất lượng mà còn vì sự đa dạng sản phẩm mà những thương hiệu này không ngừng đầu tư và cải tiến. Hiện tại, bạn có thể mua những sản phẩm hồng sâm Hàn Quốc chính hãng ở các cửa hàng, siêu thị lớn, hoặc trên các trang thương mại điện tử uy tín websosanh.vn.
Với những thông tin trên về nước hồng sâm Hàn Quốc,websosanh.vn mong rằng bạn sẽ mua sản phẩm thực phẩm bổ dưỡng có giá trị dinh dưỡng cao cho sức khỏe bản thân và gia đình vào dịp lễ Tết này nhé!
Hiện nay, trên thị trường nhân sâm được bán rất nhiều, đủ mọi dạng như hồng sâm, bạch sâm, rượu sâm, trà sâm, các loại mỹ phẩm có sâm...
Nhiều người cho rằng nhân sâm là loại thuốc bổ và mát, lại trị được bách bệnh. Đặc biệt trong những ngày hè nóng nực, nhiều phụ huynh đã mua nước sâm, trà sâm cho con uống để mong tiêu tan rôm sẩy, mụn nhọt hay bồi bổ để trẻ tăng cân. Thực ra nếu dùng không đúng, nhân sâm sẽ gây ngộ độc làm bệnh nặng thêm, thậm chí gây chết người.
Thành phần chủ yếu của nhân sâm gồm saponin triterpenoid tetracyclic, nhóm dammaran [gọi chung là ginsenosid], có tới gần 30 saponin khác nhau.
Nhân sâm được coi là đầu vị của thuốc bổ khí, có công năng bổ khí huyết, định thần, ích trí.
Theo YHCT, nhân sâm được coi là đầu vị của thuốc bổ khí và đứng đầu trong 4 vị thuốc quý của Đông y: sâm, nhung, quế, phụ. Với công năng bổ khí, ích huyết, sinh tân, định thần, ích trí. Được dùng trị chứng chân khí suy kém, cơ thể thường xuyên có cảm giác mệt mỏi, đoản hơi, đoản khí, chân tay lạnh, mạch yếu, người gầy yếu, cơ thể mới ốm dậy, kém ăn, trí nhớ suy giảm, người ở trạng thái căng thẳng thần kinh, trong người nóng, háo khát, đái tháo, tim loạn nhịp, sinh dục kém, trẻ em quá gầy yếu, chậm lớn.
Có thể chỉ dùng 1 vị sâm: nhân sâm thái mỏng, hãm với nước sôi, nhiều lần, ngày có thể dùng 4-10g. Hoặc ngâm rượu: 50g nhân sâm thái mỏng ngâm rượu 3 lần. Lần 1 ngâm với 600ml rượu 35-40 độ, ngâm 1 tháng; lần 2 ngâm 500ml trong 3 tuần; lần 3 ngâm với 400ml rượu trong 2 tuần. Sau gộp dịch chiết 3 lần. Ngày uống 20-30ml.
Do có tác dụng bổ khí, nhân sâm còn được dùng trong nhiều bài cổ phương quý:
Bài Tứ quân tử thang: Nhân sâm, bạch linh, bạch truật, mỗi vị 5g, cam thảo 3g. Ngày uống 1 thang dưới dạng sắc hoặc làm hoàn. Tác dụng bổ chân khí cho những người sức khỏe yếu hay mệt mỏi, kém ăn.
Hoặc bài Bát trân thang: Kết hợp bài Tứ quân tử thang thêm các vị: xuyên khung, đương quy, bạch thược, thục địa, mỗi vị 5g. Ngày một thang dưới dạng sắc hay thuốc hoàn. Tác dụng: trị chứng cả khí và huyết đều suy, người mệt mỏi, chân tay vô lực, đoản hơi, thiếu máu, da xanh xao, gầy còm, kém ăn.
Những ai không nên dùng hoặc cần thận trọng khi dùng nhân sâm?
Nhân sâm tuy là loại thuốc bổ khí đầu vị, song không phải dùng cho mọi đối tượng được.
- Người bụng thường xuyên bị đầy trướng, căng tức, đau bụng, sôi bụng, phân nát, lỏng hoặc tiêu chảy không được dùng. Đặc biệt, nếu bị đau bụng, tiêu chảy, dùng nhân sâm có thể gây nguy hiểm đến tính mạng.
- Người bị nôn mửa, trào ngược, tăng huyết áp cũng không nên dùng. Vì sâm lúc đầu có tác dụng tăng huyết áp, sau lại hạ. Do vậy nếu ở trạng thái tăng huyết áp dễ dẫn đến tai biến mạch máu não.
- Phụ nữ trước ngày sinh cũng không nên dùng sâm.
- Người hay mất ngủ nhưng sức khỏe yếu mà muốn dùng sâm nên dùng buổi sáng với liều lượng thấp, khoảng 2-3g/ngày. Cần lưu ý không dùng lô sâm [đầu núm rễ củ sâm], vì có tác dụng gây nôn. Không dùng kèm với vị lê lô và ngũ linh chi.
- Trẻ em cơ thể yếu, kém ăn, chậm phát triển về thể lực và tinh thần có thể dùng nhân sâm, song không nên quá lạm dụng vì sẽ làm cho trẻ bị kích dục sớm.
|
|
|
|