29 thg 10 2018 15:40
Theo như khuyến cáo của bác sĩ thì bà bầu không được với cao, vậy tại sao bà bầu không được với cao. Để giải đáp thắc mắc cũng như hậu quả của việc bà bầu với tay cao thì mời mẹ bầu tham khảo qua bài viết dưới đây.
Tại sao bà bầu không được với cao.
Theo như những quan niệm dân gian trong giai đoạn mang thai bà bầu được khuyên nên tránh với cao tay quá đầu có thể gây ra tình trạng dây nhau quấn cổ thai nhi gây ảnh hưởng rất lớn tới thai nhưng hiện tại vẫn chưa có một nghiên cứu hay nhận định nào chỉ ra quan niệm này là đúng cả, bởi những mẹ thường tập những bài tập nhẹ, yoga trong thai kỳ thường sẽ có những động tác vươn cao vẫn không bị tình trạng này mà ngược lại sinh con lại khỏe mạnh và thông minh.
Theo như thống kê thì mỗi năm có khoảng 30%[1/3] trẻ sinh ra bị tình trạng dây nhau quấn cổ, nguyên nhân chính gây ra tình trạng này là do thai nhi đã xoay chuyển nhiều khiến dây nhau đã quấn vào cổ hoặc cũng có thể do các nguyên nhân khác chứ không phải do mẹ bầu dơ tay quá cao hay với cao mà bị.
Xem thêm: Cách tập thể dục khi mang thai 3 tháng giữa
Những tư thế nằm bà bầu nên tránh
Bị tràng hoa quấn cổ có ảnh hưởng thai nhi không?
Một số bà bầu thường lo lắng khi thai nhi gặp tình trạng này và cũng theo quan niệm khiến mẹ bầu lo lắng nó sẽ gây nguy hiểm thai nhi. Nhưng thật sự vấn đề này không quá nghiêm trọng và hầu như không nguy hiểm tới thai nhi khi sinh cũng như sức khỏe của mẹ.
Khi phát hiện bé bị dây rốn quấn cổ bố mẹ nên xử lý như thế nào?
Tình trạng thai nhi bị dây rốn quấn cổ rất rễ để mẹ phát hiện thông qua việc khám thai định kỳ và siêu âm định kỳ. Tình trạng này thường chỉ sảy ra ở giai đoạn 3 tháng cuối, khi gặp tình trạng này bố, mẹ bầu không nên lo lắng quá và tuyệt đối không nên áp dụng những cách không chính xác hay những lời khuyên của mọi người xung quanh, có thể nó sẽ không giúp ích mà lại khiến mẹ bị thêm những tình trạng khác nữa.
Nghỉ ngơi nhiều hơn, tránh các vận động nặng hay những bài tập thể dục quá sức, có tư thế ngủ thoải mái và tốt cho thai nhi như: nằm nghiêng về bên trái, nghe một vài bản nhạc khi nghỉ ngơi giúp mẹ thoải mái hơn và nó cũng tốt cho sự phát triển của thai nhi.
Xem thêm: Mang thai 3 tháng đầu nên nằm ngủ tư thế nào để không "NGUY HIỂM" tới thai nhi
Tại sao bà bầu nằm nghiêng bên trái. Muốn con khỏe, thông minh mẹ nhất định phải biết
Một trong những mẹo nhỏ được nhiều mẹ bầu áp dụng và đã thành công đó là mẹ bò quanh giường ngủ ngược chiều kim đồng hồ sẽ giúp bé gỡ dây quấn.
Các bác sĩ chuyên khoa cũng khuyên mẹ bầu nên thường xuyên đi kiểm tra sức khỏe thai sản định kỳ để phát hiện những bất thường. Không nên làm việc nặng, với tay quá cao dẫn đến nguy cơ mất thăng bằng và trượt ngã. Hay dơ tay quá nhiều dẫn đến hiện tượng mỏi tay, căng giãn cơ bụng, đau lưng gây khó chịu mệt mỏi.
Trong mọi trường hợp dù có nguy hiểm hay không thì khi thấy dấu hiệu bất thường hay thai nhi có những hành động lạ và mẹ cảm thấy khó chịu, biểu hiện gì thì nên đến ngay bệnh viện để được thăm khám và có biện pháp can thiệp kịp thời từ bác sĩ.
Cuối cùng như nhiều mẹ bầu vẫn lầm tưởng về vấn đề này và cho tằng bà bầu không nên với cao tay quá là không chính xác và hầu hết hay nguyên nhân chính không phải do mẹ với tay cao mà ảnh hưởng thai nhi. Qua đây, với những thông tin mà zcare tìm hiểu và chia sẻ qua bài viết thì hy vọng bạn đọc và mẹ bầu có thêm kiến thức về vấn đề tại sao bà bầu không được với cao cũng như tình trạng tràng hoa quấn cổ và có một thai kỳ khỏe mạnh.
Trong quá trình mang thai, các mẹ không những phải kiêng khem trong việc ăn uống, lựa chọn đồ ăn phù hợp mà phải chú ý đến từng hành động nhỏ. Bởi chỉ cần một sơ suất nhỏ cũng có thể gây ảnh hưởng đến thai nhi trong bụng. Một trong những hành động mà các mẹ bầu cần phải kiêng đó là nhón chân và với tay cao.
Vậy tại sao bà bầu không được với tay cao và nhón chân? Hành động này sẽ gây ra nguy hiểm gì? Để có câu trả lời chính xác, các mẹ có thể tham khảo một số phân tích ngay sau đây, qua đó chủ động điều chỉnh để đảm bảo an toàn cho cả mẹ lẫn bé.
Tại sao bà bầu không được với tay cao và nhón chân?
Có thể thấy nhón chân [kiễng chân] và với tay cao là những thói quen mà rất nhiều người gặp phải. Đặc biệt khi bạn không thể lấy được những vật nằm ở quá cao thì chúng ta thường có thói quen là nhón chân lên rồi dùng tay để với đồ.
Tuy nhiên đối với phụ nữ đang mang bầu thì hành động này được xem là không tốt và không nên thực hiện. Lý giải về điều này, các chuyên gia cho rằng, khi mẹ bầu nhón chân thì tức là mẹ chỉ đứng bằng đầu các ngón chân nên thân thể sẽ phải dùng gấp đôi sức lực so với bình thường để giữ cân bằng. Hơn nữa lúc này mẹ đang mang bầu nên trọng lượng cơ thể đã rất lớn, nếu kiễng sẽ gây áp lực cực lớn cho cơ thể, không tốt cho thai nhi.
Thêm vào đó, khi mẹ cố gắng dùng tay để với sẽ dễ chạm vào đồ rồi khiến chúng rơi xuống người. Nhiều trường hợp với đồ nặng sẽ gây nguy hiểm cho phụ nữ mang thai. Thậm chí nhiều mẹ còn bị trượt ngã, gây đau, tổn thương đến thai nhi và dễ gây sinh non.
Ngoài ra khi phải kiễng chân và dùng tay với cao sẽ khiến các mẹ mỏi tay, làm căng giãn cơ bụng, khiến mẹ khó chịu và mệt mỏi. Chính vì thế khi muốn lấy đồ ở trên cao mà không đủ sức thì chị em nên dùng ghế chắc chắn để đứng lên hoặc là nhờ người thân lấy giúp chứ không nên tự mình với tay.
Bà bầu với tay cao sẽ dễ khiến bé bị dây rốn quấn cổ có đúng không?
Rất nhiều mẹ truyền tai nhau cho rằng khi mang bầu mà mẹ lại thường xuyên dùng tay với cao, nhất là khi treo quần áo thì sẽ vô tình khiến cho dây rốn quấn vào cổ của thai nhi, gây nguy hiểm cho em bé ở trong bụng mẹ. Dân gian còn gọi là hiện tượng tràng hoa quấn cổ, vì thế không được với tay cao thường xuyên.
Tuy nhiên các bác sĩ cho rằng đó chỉ là quan niệm dân gian và chưa được khoa học chứng minh. Bởi hiện tượng dây rốn quấn cổ chỉ thường xảy ra do tư thế xoay chuyển của em bé ở trong tử cung trước khi sinh. Nhất là các bé càng hiếu động và nghịch ngợm nhiều thì càng dễ bị dây rốn quấn vào cổ. Bên cạnh đó còn có thể là do cấu tạo tế bào gốc thành mạch rốn thiếu, cấu trúc dây rốn yếu hoặc dây rốn dài bất thường gây ra.
Các tư thế và hành động mẹ bầu nên kiêng trong giai đoạn mang bầu
Ngoài thói quen nhón chân và với tay cao, các mẹ cũng cần tránh xa hành động sau:
– Không nên trèo cao: hành động trèo cao hoặc đứng lên ghế cao rất nguy hiểm bởi mẹ phải lên xuống liên tục, dễ bị xảy chân ngã nên cần phải chú ý tránh leo trèo độ cao.
– Tránh ngồi lâu và đứng lâu: các mẹ cần lưu ý khi mang thai tử cung mở rộng làm chèn ép lên tuần hoàn máu nên dễ gây phù thũng. Nếu mẹ càng ngồi lâu 1 chỗ hoặc đứng lâu sẽ tăng khả năng bị giãn tĩnh mạch và cả phù thũng.
– Không nên ngồi xổm: việc ngồi xổm khi bụng bầu to sẽ kích thích tử cung, không tốt cho thai nhi, tốt nhất nên ngồi trên ghế.
– Không nên nằm ngửa: khi bụng to, việc nằm ngửa sẽ khiến tử cung chèn ép cột sống, dạ dày, cơ lưng và các mạch máu và làm giảm tuần hoàn thai nhi
– Không được khom lưng: khi khom lưng nhặt đồ sẽ dễ gây hoa mắt chóng mặt
– Tránh chạy nhảy mạnh: điều này sẽ kích thích tử cung, tăng nguy cơ sinh non
– Không nhấc vật nặng: việc nâng vật nặng sẽ khiến mẹ dễ sảy thai hoặc bị sinh non.
Các tư thế tốt cho mẹ bầu và thai nhi
– Mẹ nên nằm nghiêng về bên trái: đây là tư thế được các chuyên gia khuyến cáo mẹ bầu nên thực hiện bởi nó không chỉ tốt cho mẹ mà còn tốt cho thai nhi. Bởi nằm ở tư thế này sẽ giúp lưu thông máu tốt hơn, cung cấp dinh dưỡng tới thai nhi để bé phát triển tốt. Đồng thời tránh cho tử cung không chèn ép vào tĩnh mạch chủ, giúp mẹ ngủ ngon hơn.
– Thường xuyên đi lại nhẹ nhàng, mỗi ngày dành ít nhất 30 phút để đi bộ sẽ giúp thả lỏng cơ thể, tăng khả năng lưu thông máu, giúp mẹ khỏe mạnh và ngủ sâu giấc.
– Khi nằm hay ngủ, các mẹ cũng có thể dùng thêm gối ôm bà bầu để gác chân hoặc dựa lưng khi nằm. Như vậy mẹ sẽ thấy dễ chịu, ngủ ngon và tránh bị đau lưng.
FacebookTwitterGoogle+Pin It