“Tôi năm nay 46 tuổi, sau mỗi lần gần gũi vợ, cơ thể thường rất rệu rã. Đi kèm với đó là đau lưng mỏi gối, mệt mỏi, chỉ muốn được ngủ ngay một giấc. Xin hỏi bác sĩ, mệt mỏi sau khi quan hệ có phải là hiện tượng đáng lo ngại không? Tôi phải làm gì để cải thiện?” [N.Q.M – Hòa Bình].
Qua tham vấn của Thạc sĩ, Bác sĩ, TTƯT Hoàng Khánh Toàn – Chủ nhiệm khoa Y học cổ truyền, Bệnh viện Trung ương Quân đội 108, chúng tôi xin gửi đến anh M câu trả lời như sau:
Hiện tượng đàn ông mệt mỏi sau khi kết thúc cuộc giao ban không phải là hiếm gặp. Theo Bác sĩ Toàn, điều đó được lý giải bởi những nguyên nhân sau:
Thứ nhất, trong suốt quá trình QHTD, kể từ màn dạo đầu đến khi kết thúc, nam giới tiêu tốn khá nhiều năng lượng [ít nhất là 101 calo]. Chưa kể khi xuất tinh, cơ thể bị hao hụt khoảng 171mg protein. Cùng với đó là một lượng lớn các vitamin nhóm A, C, E và các khoáng chất như Kẽm, Selen, Magie… Điều đó khiến phái mạnh cảm thấy đuối sức sau mỗi lần “hành sự”.
Thứ hai, thời điểm QHTD thường diễn ra vào buổi tối, khi cơ thể đã “thấm mệt” sau một ngày dài hoạt động và làm việc. Chính vì vậy, nam giới thường dễ có cảm giác mệt mỏi và muốn được nghỉ ngơi sau khi “lâm trận”.
Thứ ba, khi nam giới xuất tinh, não bộ sẽ sản sinh ra các hoạt chất là Oxitocin, Melatonin và Vasopressin. Những chất này giúp cánh mày râu tận hưởng được cảm giác thư thái đỉnh điểm sau khi đạt “cực khoái”. Nhưng chúng lại mang đến cảm giác buồn ngủ. Đồng thời khiến phái mạnh cảm thấy rời rã, mệt mỏi nếu không được nghỉ ngơi ngay sau đó.
Các trạng thái mệt mỏi của nam giới sau quan hệ bao gồm:
- Suy nhược cơ thể.
- Chân tay rã rời, bủn rủn.
- Đau lưng mỏi gối.
- Cảm thấy không còn năng lượng để thực hiện những công việc khác.
- Một số trường hợp còn chóng mặt, mất thăng bằng.
- Chán ăn, buồn ngủ triền miên.
Bình thường, những hiện tượng này chỉ kéo dài đến khi nam giới tỉnh dậy vào buổi sáng, nhiều nhất là ngày hôm sau đó. Nếu dấu hiệu mệt mỏi kéo dài đến tận mấy ngày, nam giới cần cẩn thận về vấn đề thể chất của bản thân. Có thể bạn đang bị thiếu chất hoặc suy giảm chức năng sinh lý.
Mệt mỏi sau mỗi “cuộc yêu”, trong một chừng mực nhất định không phải là hiện tượng nguy hiểm. Tuy nhiên, nam giới cũng có thể hạn chế tình trạng này bằng việc thực hiện một số lưu ý sau:
Một chế độ ăn giàu dưỡng chất, đặc biệt là các thực phẩm tốt cho sinh lý nam như thịt đỏ, hải sản, rau củ quả tươi tăng cường sinh lực… là rất cần thiết. Khi cơ thể được cung cấp đầy đủ dưỡng chất sẽ sung mãn, bền bỉ hơn. Từ đó giúp giảm tình trạng mệt mỏi sau QHTD.
Ngoài chế độ ăn uống, nên duy trì những thói quen tốt, góp phần bảo vệ sức khỏe sinh lý. Đặc biệt là ngủ đủ giấc, không lạm dụng rượu bia, chất kích thích, không sử dụng đồ ăn nhiều dầu mỡ… Phái mạnh nên chú ý xây dựng nếp sinh hoạt lành mạnh ngay từ khi còn trẻ.
Tập thể dục và chơi những môn thể thao tăng cường sinh lý giúp quý ông có sức khỏe tốt. Từ đó gia tăng sức bền cho mọi hoạt động, trong đó có sinh hoạt tình dục. Với những người thường xuyên vận động, tình trạng đau lưng mỏi gối khi QHTD cũng được cải thiện. Sự sung mãn, dẻo dai là yếu tố hàng đầu giúp nam giới kéo dài cuộc yêu. Việc đảm bảo thời gian quan hệ chắc chắn sẽ mang lại cảm xúc thăng hoa cho bản thân và bạn tình.
Thay vì thói quen quan hệ vào buổi tối, khi tất cả mọi công việc đã xong xuôi, các cặp đôi hãy đổi thời điểm “yêu” vào buổi sáng sớm. Đây là lúc cơ thể được kích thích sản sinh hormone endorphin hay còn gọi là hormone hạnh phúc, giúp cả hai phái dễ thăng hoa hơn trong quá trình quan hệ.
Quan trọng hơn, theo nghiên cứu, đồng hồ sinh học của nam giới cũng khá đặc biệt. Cánh mày râu cảm thấy cơ thể khỏe mạnh và sung sức nhất vào buổi sáng, ngay sau khi tỉnh dậy. Lúc này, các mạch máu giãn nở và lưu thông tối đa, tạo điều kiện thuận lợi cho quá trình chinh phục “điểm G”.
Theo các chuyên gia Nam học, uống một ly sữa sau khi quan hệ là việc mà các quý ông nên làm. Sữa là nguồn cung cấp dinh dưỡng tự nhiên rất tốt, giúp nam giới hạn chế mệt mỏi, sớm trở lại trạng thái bình thường. Nên dùng sữa ấm để có tác dụng tốt nhất.
Như đã nói ở trên, trong suốt “cuộc yêu”, nam giới tiêu tốn khá nhiều calo. Vì vậy, việc uống một ly nước hoa quả sẽ giúp cơ thể bù đắp phần năng lượng thiếu hụt, nhanh chóng lấy lại được sự cân bằng.
Nam nữ cần lưu ý, không nên sử dụng đồ uống lạnh sau khi quan hệ. Điều đó có thể gây kích ứng ruột, làm ảnh hưởng đến bộ máy tiêu hóa nói riêng và sức khỏe nói chung.
Đối với các cặp vợ chồng lớn tuổi, việc làm ấm cơ thể với một tách trà gừng được cho là rất cần thiết. Theo đông y, gừng tươi giúp làm ấm kinh phế, tỳ, vị, thận. Đặc biệt, loại dược liệu này còn có tác dụng hồi dương, thông mạch, tránh cảm lạnh. Một chút gừng sẽ khiến cơ thể bớt lạnh, đồng thời gia tăng sức đề kháng, mau chóng chấm dứt cảm giác mệt mỏi.
Sau một hồi cơ thể hoạt động liên tục, mồ hôi và chất dịch khiến nhiều người cảm thấy khó chịu và muốn chạy thật nhanh vào phòng tắm. Tuy nhiên, đây là thời điểm cơ thể đang “yếu” và rất nhạy cảm với các tác nhân bên ngoài.
Việc dội nước hoặc gặp gió lạnh có thể khiến các mao mạch bị co lại. Từ đó khiến máu chảy ngược về tim gây áp lực. Vì thế, nên nghỉ ngơi ít nhất 20 phút trước khi đi tắm.
Ngoài việc kéo dài màn dạo đầu, sau khi giao hợp, các cặp đôi nên dành thời gian để cùng nhau nghỉ ngơi, chia sẻ. Điều đó giúp cơ thể được thư giãn để phục hồi nhanh hơn. Ngoài ra còn khiến tình cảm vợ chồng thêm gắn kết. Chắc hẳn đối phương của bạn sẽ cảm thấy hạnh phúc nếu được nghe một vài lời tình tứ, ngọt ngào, hoặc những câu động viên, khen ngợi.
Theo các chuyên gia tình dục, thời gian giao hợp lý tưởng của nam giới là 5-7 phút, nhiều nhất là 8-15 phút. Lúc này, đối phương cũng đã đạt một vài lần cực khoái. Phái mạnh cũng đã cảm thấy được thỏa mãn. Nếu thời gian quan hệ vượt quá con số trên thì được coi là quá dài.
Trên thực tế, quan hệ quá lâu khiến cả 2 đều đuối sức. Vì thế, thời gian để cơ thể phục hồi cũng lâu hơn.
Theo chia sẻ của Bác sĩ Hoàng Khánh Toàn, cánh mày râu nên sử dụng thêm các thực phẩm bảo vệ sức khỏe có nguồn gốc từ thảo dược tự nhiên. Đặc biệt là Dâm dương hoắc, Nhục thung dung, Ba kích, Sơn thù, Kỷ tử, Nhân sâm,… Những sản phẩm này giúp nam giới nâng cao khả năng tình dục. Đồng thời hỗ trợ bổ thận tráng dương, tăng cường sinh lực, giúp rút ngắn thời gian phục hồi sau khi “lâm trận”.
Đến đây, chắc chắn anh M đã tìm được câu trả lời cho vấn đề mình đang gặp phải, đồng thời có biện pháp để giảm thiểu mệt mỏi sau khi quan hệ. Nếu tình trạng này vẫn tiếp tục kéo dài, các anh nên đến cơ sở y khoa để được thăm khám và có biện pháp can thiệp kịp thời.
XEM THÊM:
[**] Thời gian phát huy hiệu quả khi sử dụng sản phẩm tùy thuộc vào tình trạng bệnh và cơ địa mỗi người
Họ đang mệt mỏi trước đó và quan hệ tình dục giúp họ thư giãn và để "xả" đi những cơn mệt mỏi đó.
Ở cả đàn ông và nam giới, khi đạt đến cực khoái thì cơ thể sẽ sản sinh các kích thích tố, có thể khiến cả nam và nữ giới đều muốn "tận hưởng" cái cảm giác đó và từ đó đưa đến trạng thái buồn ngủ như một lẽ tất nhiên của cơ thể.
Ảnh minh họa
Những kích thích tố này bao gồm: Prolactin. Cảm giác thỏa mãn trong hoạt động tình dục sẽ giải phóng ra loại hóc-môn này. Prolactin có khả năng gây buồn ngủ. Nếu muốn thoát khỏi tác động của prolactin, bạn có thể sử dụng các loại thuốc có chứa dopamine. Đây là loại hợp chất hóa học có khả năng kích thích hoạt động của hệ thần kinh trung ương, giúp hạn chế sự phóng thích hóc-môn prolactin trong cơ thể.
Oxytocin. Loại hóc-môn tình yêu này được phóng thích ra nhằm mục đích giúp cơ thể thư giãn. Điều này khiến cánh mày râu có cảm giác buồn ngủ ngay sau vừa trải qua những phút giây ân ái ngọt ngào.
Vasopressin. Hóc-môn Vasopressin có tác dụng thắt chặt các mạch máu và đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát sự cân bằng nội môi trong cơ thể. Loại hóc-môn này được phóng thích trực tiếp trong não và có xu hướng làm cơ thể thư giãn.
Các chất dẫn truyền xung động thần kinh gồm serotonin, norepinephrine và ô-xít ni-trít. Đây đều là những chất dẫn xung động thần kinh làm thư giãn cơ thể, trong đó ô-xít ni-trít được phóng thích ngay trong “công cụ chiến đấu” của nam giới.
Ảnh minh họa
Kết thúc buổi "giao ban" là hành vi xuất tinh của đàn ông. Cả quá trình "giao ban" lẫn việc xuất tinh làm cho người đàn ông mệt mỏi về thể chất và sau khi xuất tinh thì muốn được nghỉ ngơi. Do đó, cảm giác buồn ngủ là khó tránh.
Hầu hết các quý ông đều tăng nhịp thở khi quan hệ, nhất là lúc "lên dốc". Điều này làm cho cơ thể tạm thời bị thiếu oxy. Vậy nên, ngay khi "xuống dốc", các quý ông phải lấy lại hơi thở đều đặn để cân bằng lại lượng ôxy vào cơ thể, phân phối đến các cơ quan. Và trong quá trình lấy lại sự "ổn định" cho cơ thể, các quý ông chìm luôn vào giấc ngủ.
Các hoạt động thể chất. Trong quá trình “tác chiến”, cánh mày râu thường phải vận động cơ thể nhiều hơn so với chị em. Vì vậy, các chàng luôn thấm mệt và muốn được nghỉ ngơi để phục hồi sức lực sau cuộc “yêu”.
Tình dục là một hoạt động có tính chất thư giãn. Hơn nữa nó lại được thực hiện trong đêm, khi cơ thể đã mệt mỏi sau một ngày làm việc nên sau khi kết thúc, người đàn ông được "xả" stress cả về thể chất lẫn tinh thần nên cảm thấy thoải mái và dễ ngủ.
Page 2
Họ đang mệt mỏi trước đó và quan hệ tình dục giúp họ thư giãn và để "xả" đi những cơn mệt mỏi đó.
Ở cả đàn ông và nam giới, khi đạt đến cực khoái thì cơ thể sẽ sản sinh các kích thích tố, có thể khiến cả nam và nữ giới đều muốn "tận hưởng" cái cảm giác đó và từ đó đưa đến trạng thái buồn ngủ như một lẽ tất nhiên của cơ thể.
Ảnh minh họa
Những kích thích tố này bao gồm: Prolactin. Cảm giác thỏa mãn trong hoạt động tình dục sẽ giải phóng ra loại hóc-môn này. Prolactin có khả năng gây buồn ngủ. Nếu muốn thoát khỏi tác động của prolactin, bạn có thể sử dụng các loại thuốc có chứa dopamine. Đây là loại hợp chất hóa học có khả năng kích thích hoạt động của hệ thần kinh trung ương, giúp hạn chế sự phóng thích hóc-môn prolactin trong cơ thể.
Oxytocin. Loại hóc-môn tình yêu này được phóng thích ra nhằm mục đích giúp cơ thể thư giãn. Điều này khiến cánh mày râu có cảm giác buồn ngủ ngay sau vừa trải qua những phút giây ân ái ngọt ngào.
Vasopressin. Hóc-môn Vasopressin có tác dụng thắt chặt các mạch máu và đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát sự cân bằng nội môi trong cơ thể. Loại hóc-môn này được phóng thích trực tiếp trong não và có xu hướng làm cơ thể thư giãn.
Các chất dẫn truyền xung động thần kinh gồm serotonin, norepinephrine và ô-xít ni-trít. Đây đều là những chất dẫn xung động thần kinh làm thư giãn cơ thể, trong đó ô-xít ni-trít được phóng thích ngay trong “công cụ chiến đấu” của nam giới.
Ảnh minh họa
Kết thúc buổi "giao ban" là hành vi xuất tinh của đàn ông. Cả quá trình "giao ban" lẫn việc xuất tinh làm cho người đàn ông mệt mỏi về thể chất và sau khi xuất tinh thì muốn được nghỉ ngơi. Do đó, cảm giác buồn ngủ là khó tránh.
Hầu hết các quý ông đều tăng nhịp thở khi quan hệ, nhất là lúc "lên dốc". Điều này làm cho cơ thể tạm thời bị thiếu oxy. Vậy nên, ngay khi "xuống dốc", các quý ông phải lấy lại hơi thở đều đặn để cân bằng lại lượng ôxy vào cơ thể, phân phối đến các cơ quan. Và trong quá trình lấy lại sự "ổn định" cho cơ thể, các quý ông chìm luôn vào giấc ngủ.
Các hoạt động thể chất. Trong quá trình “tác chiến”, cánh mày râu thường phải vận động cơ thể nhiều hơn so với chị em. Vì vậy, các chàng luôn thấm mệt và muốn được nghỉ ngơi để phục hồi sức lực sau cuộc “yêu”.
Tình dục là một hoạt động có tính chất thư giãn. Hơn nữa nó lại được thực hiện trong đêm, khi cơ thể đã mệt mỏi sau một ngày làm việc nên sau khi kết thúc, người đàn ông được "xả" stress cả về thể chất lẫn tinh thần nên cảm thấy thoải mái và dễ ngủ.
Page 3
Họ đang mệt mỏi trước đó và quan hệ tình dục giúp họ thư giãn và để "xả" đi những cơn mệt mỏi đó.
Ở cả đàn ông và nam giới, khi đạt đến cực khoái thì cơ thể sẽ sản sinh các kích thích tố, có thể khiến cả nam và nữ giới đều muốn "tận hưởng" cái cảm giác đó và từ đó đưa đến trạng thái buồn ngủ như một lẽ tất nhiên của cơ thể.
Ảnh minh họa
Những kích thích tố này bao gồm: Prolactin. Cảm giác thỏa mãn trong hoạt động tình dục sẽ giải phóng ra loại hóc-môn này. Prolactin có khả năng gây buồn ngủ. Nếu muốn thoát khỏi tác động của prolactin, bạn có thể sử dụng các loại thuốc có chứa dopamine. Đây là loại hợp chất hóa học có khả năng kích thích hoạt động của hệ thần kinh trung ương, giúp hạn chế sự phóng thích hóc-môn prolactin trong cơ thể.
Oxytocin. Loại hóc-môn tình yêu này được phóng thích ra nhằm mục đích giúp cơ thể thư giãn. Điều này khiến cánh mày râu có cảm giác buồn ngủ ngay sau vừa trải qua những phút giây ân ái ngọt ngào.
Vasopressin. Hóc-môn Vasopressin có tác dụng thắt chặt các mạch máu và đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát sự cân bằng nội môi trong cơ thể. Loại hóc-môn này được phóng thích trực tiếp trong não và có xu hướng làm cơ thể thư giãn.
Các chất dẫn truyền xung động thần kinh gồm serotonin, norepinephrine và ô-xít ni-trít. Đây đều là những chất dẫn xung động thần kinh làm thư giãn cơ thể, trong đó ô-xít ni-trít được phóng thích ngay trong “công cụ chiến đấu” của nam giới.
Ảnh minh họa
Kết thúc buổi "giao ban" là hành vi xuất tinh của đàn ông. Cả quá trình "giao ban" lẫn việc xuất tinh làm cho người đàn ông mệt mỏi về thể chất và sau khi xuất tinh thì muốn được nghỉ ngơi. Do đó, cảm giác buồn ngủ là khó tránh.
Hầu hết các quý ông đều tăng nhịp thở khi quan hệ, nhất là lúc "lên dốc". Điều này làm cho cơ thể tạm thời bị thiếu oxy. Vậy nên, ngay khi "xuống dốc", các quý ông phải lấy lại hơi thở đều đặn để cân bằng lại lượng ôxy vào cơ thể, phân phối đến các cơ quan. Và trong quá trình lấy lại sự "ổn định" cho cơ thể, các quý ông chìm luôn vào giấc ngủ.
Các hoạt động thể chất. Trong quá trình “tác chiến”, cánh mày râu thường phải vận động cơ thể nhiều hơn so với chị em. Vì vậy, các chàng luôn thấm mệt và muốn được nghỉ ngơi để phục hồi sức lực sau cuộc “yêu”.
Tình dục là một hoạt động có tính chất thư giãn. Hơn nữa nó lại được thực hiện trong đêm, khi cơ thể đã mệt mỏi sau một ngày làm việc nên sau khi kết thúc, người đàn ông được "xả" stress cả về thể chất lẫn tinh thần nên cảm thấy thoải mái và dễ ngủ.
Page 4
Thay tâm đổi tính
Tâm lý
Cuộc sống gia đình đôi khi gặp phải những điều bất như ý, Mỹ Anh thường trút áp lực, cơn giận vào...
Page 5
Thay tâm đổi tính
Tâm lý
Cuộc sống gia đình đôi khi gặp phải những điều bất như ý, Mỹ Anh thường trút áp lực, cơn giận vào...
Page 6
Họ đang mệt mỏi trước đó và quan hệ tình dục giúp họ thư giãn và để "xả" đi những cơn mệt mỏi đó.
Ở cả đàn ông và nam giới, khi đạt đến cực khoái thì cơ thể sẽ sản sinh các kích thích tố, có thể khiến cả nam và nữ giới đều muốn "tận hưởng" cái cảm giác đó và từ đó đưa đến trạng thái buồn ngủ như một lẽ tất nhiên của cơ thể.
Ảnh minh họa
Những kích thích tố này bao gồm: Prolactin. Cảm giác thỏa mãn trong hoạt động tình dục sẽ giải phóng ra loại hóc-môn này. Prolactin có khả năng gây buồn ngủ. Nếu muốn thoát khỏi tác động của prolactin, bạn có thể sử dụng các loại thuốc có chứa dopamine. Đây là loại hợp chất hóa học có khả năng kích thích hoạt động của hệ thần kinh trung ương, giúp hạn chế sự phóng thích hóc-môn prolactin trong cơ thể.
Oxytocin. Loại hóc-môn tình yêu này được phóng thích ra nhằm mục đích giúp cơ thể thư giãn. Điều này khiến cánh mày râu có cảm giác buồn ngủ ngay sau vừa trải qua những phút giây ân ái ngọt ngào.
Vasopressin. Hóc-môn Vasopressin có tác dụng thắt chặt các mạch máu và đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát sự cân bằng nội môi trong cơ thể. Loại hóc-môn này được phóng thích trực tiếp trong não và có xu hướng làm cơ thể thư giãn.
Các chất dẫn truyền xung động thần kinh gồm serotonin, norepinephrine và ô-xít ni-trít. Đây đều là những chất dẫn xung động thần kinh làm thư giãn cơ thể, trong đó ô-xít ni-trít được phóng thích ngay trong “công cụ chiến đấu” của nam giới.
Ảnh minh họa
Kết thúc buổi "giao ban" là hành vi xuất tinh của đàn ông. Cả quá trình "giao ban" lẫn việc xuất tinh làm cho người đàn ông mệt mỏi về thể chất và sau khi xuất tinh thì muốn được nghỉ ngơi. Do đó, cảm giác buồn ngủ là khó tránh.
Hầu hết các quý ông đều tăng nhịp thở khi quan hệ, nhất là lúc "lên dốc". Điều này làm cho cơ thể tạm thời bị thiếu oxy. Vậy nên, ngay khi "xuống dốc", các quý ông phải lấy lại hơi thở đều đặn để cân bằng lại lượng ôxy vào cơ thể, phân phối đến các cơ quan. Và trong quá trình lấy lại sự "ổn định" cho cơ thể, các quý ông chìm luôn vào giấc ngủ.
Các hoạt động thể chất. Trong quá trình “tác chiến”, cánh mày râu thường phải vận động cơ thể nhiều hơn so với chị em. Vì vậy, các chàng luôn thấm mệt và muốn được nghỉ ngơi để phục hồi sức lực sau cuộc “yêu”.
Tình dục là một hoạt động có tính chất thư giãn. Hơn nữa nó lại được thực hiện trong đêm, khi cơ thể đã mệt mỏi sau một ngày làm việc nên sau khi kết thúc, người đàn ông được "xả" stress cả về thể chất lẫn tinh thần nên cảm thấy thoải mái và dễ ngủ.
Page 7
Họ đang mệt mỏi trước đó và quan hệ tình dục giúp họ thư giãn và để "xả" đi những cơn mệt mỏi đó.
Ở cả đàn ông và nam giới, khi đạt đến cực khoái thì cơ thể sẽ sản sinh các kích thích tố, có thể khiến cả nam và nữ giới đều muốn "tận hưởng" cái cảm giác đó và từ đó đưa đến trạng thái buồn ngủ như một lẽ tất nhiên của cơ thể.
Ảnh minh họa
Những kích thích tố này bao gồm: Prolactin. Cảm giác thỏa mãn trong hoạt động tình dục sẽ giải phóng ra loại hóc-môn này. Prolactin có khả năng gây buồn ngủ. Nếu muốn thoát khỏi tác động của prolactin, bạn có thể sử dụng các loại thuốc có chứa dopamine. Đây là loại hợp chất hóa học có khả năng kích thích hoạt động của hệ thần kinh trung ương, giúp hạn chế sự phóng thích hóc-môn prolactin trong cơ thể.
Oxytocin. Loại hóc-môn tình yêu này được phóng thích ra nhằm mục đích giúp cơ thể thư giãn. Điều này khiến cánh mày râu có cảm giác buồn ngủ ngay sau vừa trải qua những phút giây ân ái ngọt ngào.
Vasopressin. Hóc-môn Vasopressin có tác dụng thắt chặt các mạch máu và đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát sự cân bằng nội môi trong cơ thể. Loại hóc-môn này được phóng thích trực tiếp trong não và có xu hướng làm cơ thể thư giãn.
Các chất dẫn truyền xung động thần kinh gồm serotonin, norepinephrine và ô-xít ni-trít. Đây đều là những chất dẫn xung động thần kinh làm thư giãn cơ thể, trong đó ô-xít ni-trít được phóng thích ngay trong “công cụ chiến đấu” của nam giới.
Ảnh minh họa
Kết thúc buổi "giao ban" là hành vi xuất tinh của đàn ông. Cả quá trình "giao ban" lẫn việc xuất tinh làm cho người đàn ông mệt mỏi về thể chất và sau khi xuất tinh thì muốn được nghỉ ngơi. Do đó, cảm giác buồn ngủ là khó tránh.
Hầu hết các quý ông đều tăng nhịp thở khi quan hệ, nhất là lúc "lên dốc". Điều này làm cho cơ thể tạm thời bị thiếu oxy. Vậy nên, ngay khi "xuống dốc", các quý ông phải lấy lại hơi thở đều đặn để cân bằng lại lượng ôxy vào cơ thể, phân phối đến các cơ quan. Và trong quá trình lấy lại sự "ổn định" cho cơ thể, các quý ông chìm luôn vào giấc ngủ.
Các hoạt động thể chất. Trong quá trình “tác chiến”, cánh mày râu thường phải vận động cơ thể nhiều hơn so với chị em. Vì vậy, các chàng luôn thấm mệt và muốn được nghỉ ngơi để phục hồi sức lực sau cuộc “yêu”.
Tình dục là một hoạt động có tính chất thư giãn. Hơn nữa nó lại được thực hiện trong đêm, khi cơ thể đã mệt mỏi sau một ngày làm việc nên sau khi kết thúc, người đàn ông được "xả" stress cả về thể chất lẫn tinh thần nên cảm thấy thoải mái và dễ ngủ.
Page 8
Họ đang mệt mỏi trước đó và quan hệ tình dục giúp họ thư giãn và để "xả" đi những cơn mệt mỏi đó.
Ở cả đàn ông và nam giới, khi đạt đến cực khoái thì cơ thể sẽ sản sinh các kích thích tố, có thể khiến cả nam và nữ giới đều muốn "tận hưởng" cái cảm giác đó và từ đó đưa đến trạng thái buồn ngủ như một lẽ tất nhiên của cơ thể.
Ảnh minh họa
Những kích thích tố này bao gồm: Prolactin. Cảm giác thỏa mãn trong hoạt động tình dục sẽ giải phóng ra loại hóc-môn này. Prolactin có khả năng gây buồn ngủ. Nếu muốn thoát khỏi tác động của prolactin, bạn có thể sử dụng các loại thuốc có chứa dopamine. Đây là loại hợp chất hóa học có khả năng kích thích hoạt động của hệ thần kinh trung ương, giúp hạn chế sự phóng thích hóc-môn prolactin trong cơ thể.
Oxytocin. Loại hóc-môn tình yêu này được phóng thích ra nhằm mục đích giúp cơ thể thư giãn. Điều này khiến cánh mày râu có cảm giác buồn ngủ ngay sau vừa trải qua những phút giây ân ái ngọt ngào.
Vasopressin. Hóc-môn Vasopressin có tác dụng thắt chặt các mạch máu và đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát sự cân bằng nội môi trong cơ thể. Loại hóc-môn này được phóng thích trực tiếp trong não và có xu hướng làm cơ thể thư giãn.
Các chất dẫn truyền xung động thần kinh gồm serotonin, norepinephrine và ô-xít ni-trít. Đây đều là những chất dẫn xung động thần kinh làm thư giãn cơ thể, trong đó ô-xít ni-trít được phóng thích ngay trong “công cụ chiến đấu” của nam giới.
Ảnh minh họa
Kết thúc buổi "giao ban" là hành vi xuất tinh của đàn ông. Cả quá trình "giao ban" lẫn việc xuất tinh làm cho người đàn ông mệt mỏi về thể chất và sau khi xuất tinh thì muốn được nghỉ ngơi. Do đó, cảm giác buồn ngủ là khó tránh.
Hầu hết các quý ông đều tăng nhịp thở khi quan hệ, nhất là lúc "lên dốc". Điều này làm cho cơ thể tạm thời bị thiếu oxy. Vậy nên, ngay khi "xuống dốc", các quý ông phải lấy lại hơi thở đều đặn để cân bằng lại lượng ôxy vào cơ thể, phân phối đến các cơ quan. Và trong quá trình lấy lại sự "ổn định" cho cơ thể, các quý ông chìm luôn vào giấc ngủ.
Các hoạt động thể chất. Trong quá trình “tác chiến”, cánh mày râu thường phải vận động cơ thể nhiều hơn so với chị em. Vì vậy, các chàng luôn thấm mệt và muốn được nghỉ ngơi để phục hồi sức lực sau cuộc “yêu”.
Tình dục là một hoạt động có tính chất thư giãn. Hơn nữa nó lại được thực hiện trong đêm, khi cơ thể đã mệt mỏi sau một ngày làm việc nên sau khi kết thúc, người đàn ông được "xả" stress cả về thể chất lẫn tinh thần nên cảm thấy thoải mái và dễ ngủ.
Page 9
Họ đang mệt mỏi trước đó và quan hệ tình dục giúp họ thư giãn và để "xả" đi những cơn mệt mỏi đó.
Ở cả đàn ông và nam giới, khi đạt đến cực khoái thì cơ thể sẽ sản sinh các kích thích tố, có thể khiến cả nam và nữ giới đều muốn "tận hưởng" cái cảm giác đó và từ đó đưa đến trạng thái buồn ngủ như một lẽ tất nhiên của cơ thể.
Ảnh minh họa
Những kích thích tố này bao gồm: Prolactin. Cảm giác thỏa mãn trong hoạt động tình dục sẽ giải phóng ra loại hóc-môn này. Prolactin có khả năng gây buồn ngủ. Nếu muốn thoát khỏi tác động của prolactin, bạn có thể sử dụng các loại thuốc có chứa dopamine. Đây là loại hợp chất hóa học có khả năng kích thích hoạt động của hệ thần kinh trung ương, giúp hạn chế sự phóng thích hóc-môn prolactin trong cơ thể.
Oxytocin. Loại hóc-môn tình yêu này được phóng thích ra nhằm mục đích giúp cơ thể thư giãn. Điều này khiến cánh mày râu có cảm giác buồn ngủ ngay sau vừa trải qua những phút giây ân ái ngọt ngào.
Vasopressin. Hóc-môn Vasopressin có tác dụng thắt chặt các mạch máu và đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát sự cân bằng nội môi trong cơ thể. Loại hóc-môn này được phóng thích trực tiếp trong não và có xu hướng làm cơ thể thư giãn.
Các chất dẫn truyền xung động thần kinh gồm serotonin, norepinephrine và ô-xít ni-trít. Đây đều là những chất dẫn xung động thần kinh làm thư giãn cơ thể, trong đó ô-xít ni-trít được phóng thích ngay trong “công cụ chiến đấu” của nam giới.
Ảnh minh họa
Kết thúc buổi "giao ban" là hành vi xuất tinh của đàn ông. Cả quá trình "giao ban" lẫn việc xuất tinh làm cho người đàn ông mệt mỏi về thể chất và sau khi xuất tinh thì muốn được nghỉ ngơi. Do đó, cảm giác buồn ngủ là khó tránh.
Hầu hết các quý ông đều tăng nhịp thở khi quan hệ, nhất là lúc "lên dốc". Điều này làm cho cơ thể tạm thời bị thiếu oxy. Vậy nên, ngay khi "xuống dốc", các quý ông phải lấy lại hơi thở đều đặn để cân bằng lại lượng ôxy vào cơ thể, phân phối đến các cơ quan. Và trong quá trình lấy lại sự "ổn định" cho cơ thể, các quý ông chìm luôn vào giấc ngủ.
Các hoạt động thể chất. Trong quá trình “tác chiến”, cánh mày râu thường phải vận động cơ thể nhiều hơn so với chị em. Vì vậy, các chàng luôn thấm mệt và muốn được nghỉ ngơi để phục hồi sức lực sau cuộc “yêu”.
Tình dục là một hoạt động có tính chất thư giãn. Hơn nữa nó lại được thực hiện trong đêm, khi cơ thể đã mệt mỏi sau một ngày làm việc nên sau khi kết thúc, người đàn ông được "xả" stress cả về thể chất lẫn tinh thần nên cảm thấy thoải mái và dễ ngủ.
Page 10
Họ đang mệt mỏi trước đó và quan hệ tình dục giúp họ thư giãn và để "xả" đi những cơn mệt mỏi đó.
Ở cả đàn ông và nam giới, khi đạt đến cực khoái thì cơ thể sẽ sản sinh các kích thích tố, có thể khiến cả nam và nữ giới đều muốn "tận hưởng" cái cảm giác đó và từ đó đưa đến trạng thái buồn ngủ như một lẽ tất nhiên của cơ thể.
Ảnh minh họa
Những kích thích tố này bao gồm: Prolactin. Cảm giác thỏa mãn trong hoạt động tình dục sẽ giải phóng ra loại hóc-môn này. Prolactin có khả năng gây buồn ngủ. Nếu muốn thoát khỏi tác động của prolactin, bạn có thể sử dụng các loại thuốc có chứa dopamine. Đây là loại hợp chất hóa học có khả năng kích thích hoạt động của hệ thần kinh trung ương, giúp hạn chế sự phóng thích hóc-môn prolactin trong cơ thể.
Oxytocin. Loại hóc-môn tình yêu này được phóng thích ra nhằm mục đích giúp cơ thể thư giãn. Điều này khiến cánh mày râu có cảm giác buồn ngủ ngay sau vừa trải qua những phút giây ân ái ngọt ngào.
Vasopressin. Hóc-môn Vasopressin có tác dụng thắt chặt các mạch máu và đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát sự cân bằng nội môi trong cơ thể. Loại hóc-môn này được phóng thích trực tiếp trong não và có xu hướng làm cơ thể thư giãn.
Các chất dẫn truyền xung động thần kinh gồm serotonin, norepinephrine và ô-xít ni-trít. Đây đều là những chất dẫn xung động thần kinh làm thư giãn cơ thể, trong đó ô-xít ni-trít được phóng thích ngay trong “công cụ chiến đấu” của nam giới.
Ảnh minh họa
Kết thúc buổi "giao ban" là hành vi xuất tinh của đàn ông. Cả quá trình "giao ban" lẫn việc xuất tinh làm cho người đàn ông mệt mỏi về thể chất và sau khi xuất tinh thì muốn được nghỉ ngơi. Do đó, cảm giác buồn ngủ là khó tránh.
Hầu hết các quý ông đều tăng nhịp thở khi quan hệ, nhất là lúc "lên dốc". Điều này làm cho cơ thể tạm thời bị thiếu oxy. Vậy nên, ngay khi "xuống dốc", các quý ông phải lấy lại hơi thở đều đặn để cân bằng lại lượng ôxy vào cơ thể, phân phối đến các cơ quan. Và trong quá trình lấy lại sự "ổn định" cho cơ thể, các quý ông chìm luôn vào giấc ngủ.
Các hoạt động thể chất. Trong quá trình “tác chiến”, cánh mày râu thường phải vận động cơ thể nhiều hơn so với chị em. Vì vậy, các chàng luôn thấm mệt và muốn được nghỉ ngơi để phục hồi sức lực sau cuộc “yêu”.
Tình dục là một hoạt động có tính chất thư giãn. Hơn nữa nó lại được thực hiện trong đêm, khi cơ thể đã mệt mỏi sau một ngày làm việc nên sau khi kết thúc, người đàn ông được "xả" stress cả về thể chất lẫn tinh thần nên cảm thấy thoải mái và dễ ngủ.
Page 11
Họ đang mệt mỏi trước đó và quan hệ tình dục giúp họ thư giãn và để "xả" đi những cơn mệt mỏi đó.
Ở cả đàn ông và nam giới, khi đạt đến cực khoái thì cơ thể sẽ sản sinh các kích thích tố, có thể khiến cả nam và nữ giới đều muốn "tận hưởng" cái cảm giác đó và từ đó đưa đến trạng thái buồn ngủ như một lẽ tất nhiên của cơ thể.
Ảnh minh họa
Những kích thích tố này bao gồm: Prolactin. Cảm giác thỏa mãn trong hoạt động tình dục sẽ giải phóng ra loại hóc-môn này. Prolactin có khả năng gây buồn ngủ. Nếu muốn thoát khỏi tác động của prolactin, bạn có thể sử dụng các loại thuốc có chứa dopamine. Đây là loại hợp chất hóa học có khả năng kích thích hoạt động của hệ thần kinh trung ương, giúp hạn chế sự phóng thích hóc-môn prolactin trong cơ thể.
Oxytocin. Loại hóc-môn tình yêu này được phóng thích ra nhằm mục đích giúp cơ thể thư giãn. Điều này khiến cánh mày râu có cảm giác buồn ngủ ngay sau vừa trải qua những phút giây ân ái ngọt ngào.
Vasopressin. Hóc-môn Vasopressin có tác dụng thắt chặt các mạch máu và đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát sự cân bằng nội môi trong cơ thể. Loại hóc-môn này được phóng thích trực tiếp trong não và có xu hướng làm cơ thể thư giãn.
Các chất dẫn truyền xung động thần kinh gồm serotonin, norepinephrine và ô-xít ni-trít. Đây đều là những chất dẫn xung động thần kinh làm thư giãn cơ thể, trong đó ô-xít ni-trít được phóng thích ngay trong “công cụ chiến đấu” của nam giới.
Ảnh minh họa
Kết thúc buổi "giao ban" là hành vi xuất tinh của đàn ông. Cả quá trình "giao ban" lẫn việc xuất tinh làm cho người đàn ông mệt mỏi về thể chất và sau khi xuất tinh thì muốn được nghỉ ngơi. Do đó, cảm giác buồn ngủ là khó tránh.
Hầu hết các quý ông đều tăng nhịp thở khi quan hệ, nhất là lúc "lên dốc". Điều này làm cho cơ thể tạm thời bị thiếu oxy. Vậy nên, ngay khi "xuống dốc", các quý ông phải lấy lại hơi thở đều đặn để cân bằng lại lượng ôxy vào cơ thể, phân phối đến các cơ quan. Và trong quá trình lấy lại sự "ổn định" cho cơ thể, các quý ông chìm luôn vào giấc ngủ.
Các hoạt động thể chất. Trong quá trình “tác chiến”, cánh mày râu thường phải vận động cơ thể nhiều hơn so với chị em. Vì vậy, các chàng luôn thấm mệt và muốn được nghỉ ngơi để phục hồi sức lực sau cuộc “yêu”.
Tình dục là một hoạt động có tính chất thư giãn. Hơn nữa nó lại được thực hiện trong đêm, khi cơ thể đã mệt mỏi sau một ngày làm việc nên sau khi kết thúc, người đàn ông được "xả" stress cả về thể chất lẫn tinh thần nên cảm thấy thoải mái và dễ ngủ.
Page 12
Họ đang mệt mỏi trước đó và quan hệ tình dục giúp họ thư giãn và để "xả" đi những cơn mệt mỏi đó.
Ở cả đàn ông và nam giới, khi đạt đến cực khoái thì cơ thể sẽ sản sinh các kích thích tố, có thể khiến cả nam và nữ giới đều muốn "tận hưởng" cái cảm giác đó và từ đó đưa đến trạng thái buồn ngủ như một lẽ tất nhiên của cơ thể.
Ảnh minh họa
Những kích thích tố này bao gồm: Prolactin. Cảm giác thỏa mãn trong hoạt động tình dục sẽ giải phóng ra loại hóc-môn này. Prolactin có khả năng gây buồn ngủ. Nếu muốn thoát khỏi tác động của prolactin, bạn có thể sử dụng các loại thuốc có chứa dopamine. Đây là loại hợp chất hóa học có khả năng kích thích hoạt động của hệ thần kinh trung ương, giúp hạn chế sự phóng thích hóc-môn prolactin trong cơ thể.
Oxytocin. Loại hóc-môn tình yêu này được phóng thích ra nhằm mục đích giúp cơ thể thư giãn. Điều này khiến cánh mày râu có cảm giác buồn ngủ ngay sau vừa trải qua những phút giây ân ái ngọt ngào.
Vasopressin. Hóc-môn Vasopressin có tác dụng thắt chặt các mạch máu và đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát sự cân bằng nội môi trong cơ thể. Loại hóc-môn này được phóng thích trực tiếp trong não và có xu hướng làm cơ thể thư giãn.
Các chất dẫn truyền xung động thần kinh gồm serotonin, norepinephrine và ô-xít ni-trít. Đây đều là những chất dẫn xung động thần kinh làm thư giãn cơ thể, trong đó ô-xít ni-trít được phóng thích ngay trong “công cụ chiến đấu” của nam giới.
Ảnh minh họa
Kết thúc buổi "giao ban" là hành vi xuất tinh của đàn ông. Cả quá trình "giao ban" lẫn việc xuất tinh làm cho người đàn ông mệt mỏi về thể chất và sau khi xuất tinh thì muốn được nghỉ ngơi. Do đó, cảm giác buồn ngủ là khó tránh.
Hầu hết các quý ông đều tăng nhịp thở khi quan hệ, nhất là lúc "lên dốc". Điều này làm cho cơ thể tạm thời bị thiếu oxy. Vậy nên, ngay khi "xuống dốc", các quý ông phải lấy lại hơi thở đều đặn để cân bằng lại lượng ôxy vào cơ thể, phân phối đến các cơ quan. Và trong quá trình lấy lại sự "ổn định" cho cơ thể, các quý ông chìm luôn vào giấc ngủ.
Các hoạt động thể chất. Trong quá trình “tác chiến”, cánh mày râu thường phải vận động cơ thể nhiều hơn so với chị em. Vì vậy, các chàng luôn thấm mệt và muốn được nghỉ ngơi để phục hồi sức lực sau cuộc “yêu”.
Tình dục là một hoạt động có tính chất thư giãn. Hơn nữa nó lại được thực hiện trong đêm, khi cơ thể đã mệt mỏi sau một ngày làm việc nên sau khi kết thúc, người đàn ông được "xả" stress cả về thể chất lẫn tinh thần nên cảm thấy thoải mái và dễ ngủ.
Page 13
Họ đang mệt mỏi trước đó và quan hệ tình dục giúp họ thư giãn và để "xả" đi những cơn mệt mỏi đó.
Ở cả đàn ông và nam giới, khi đạt đến cực khoái thì cơ thể sẽ sản sinh các kích thích tố, có thể khiến cả nam và nữ giới đều muốn "tận hưởng" cái cảm giác đó và từ đó đưa đến trạng thái buồn ngủ như một lẽ tất nhiên của cơ thể.
Ảnh minh họa
Những kích thích tố này bao gồm: Prolactin. Cảm giác thỏa mãn trong hoạt động tình dục sẽ giải phóng ra loại hóc-môn này. Prolactin có khả năng gây buồn ngủ. Nếu muốn thoát khỏi tác động của prolactin, bạn có thể sử dụng các loại thuốc có chứa dopamine. Đây là loại hợp chất hóa học có khả năng kích thích hoạt động của hệ thần kinh trung ương, giúp hạn chế sự phóng thích hóc-môn prolactin trong cơ thể.
Oxytocin. Loại hóc-môn tình yêu này được phóng thích ra nhằm mục đích giúp cơ thể thư giãn. Điều này khiến cánh mày râu có cảm giác buồn ngủ ngay sau vừa trải qua những phút giây ân ái ngọt ngào.
Vasopressin. Hóc-môn Vasopressin có tác dụng thắt chặt các mạch máu và đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát sự cân bằng nội môi trong cơ thể. Loại hóc-môn này được phóng thích trực tiếp trong não và có xu hướng làm cơ thể thư giãn.
Các chất dẫn truyền xung động thần kinh gồm serotonin, norepinephrine và ô-xít ni-trít. Đây đều là những chất dẫn xung động thần kinh làm thư giãn cơ thể, trong đó ô-xít ni-trít được phóng thích ngay trong “công cụ chiến đấu” của nam giới.
Ảnh minh họa
Kết thúc buổi "giao ban" là hành vi xuất tinh của đàn ông. Cả quá trình "giao ban" lẫn việc xuất tinh làm cho người đàn ông mệt mỏi về thể chất và sau khi xuất tinh thì muốn được nghỉ ngơi. Do đó, cảm giác buồn ngủ là khó tránh.
Hầu hết các quý ông đều tăng nhịp thở khi quan hệ, nhất là lúc "lên dốc". Điều này làm cho cơ thể tạm thời bị thiếu oxy. Vậy nên, ngay khi "xuống dốc", các quý ông phải lấy lại hơi thở đều đặn để cân bằng lại lượng ôxy vào cơ thể, phân phối đến các cơ quan. Và trong quá trình lấy lại sự "ổn định" cho cơ thể, các quý ông chìm luôn vào giấc ngủ.
Các hoạt động thể chất. Trong quá trình “tác chiến”, cánh mày râu thường phải vận động cơ thể nhiều hơn so với chị em. Vì vậy, các chàng luôn thấm mệt và muốn được nghỉ ngơi để phục hồi sức lực sau cuộc “yêu”.
Tình dục là một hoạt động có tính chất thư giãn. Hơn nữa nó lại được thực hiện trong đêm, khi cơ thể đã mệt mỏi sau một ngày làm việc nên sau khi kết thúc, người đàn ông được "xả" stress cả về thể chất lẫn tinh thần nên cảm thấy thoải mái và dễ ngủ.
Page 14
Họ đang mệt mỏi trước đó và quan hệ tình dục giúp họ thư giãn và để "xả" đi những cơn mệt mỏi đó.
Ở cả đàn ông và nam giới, khi đạt đến cực khoái thì cơ thể sẽ sản sinh các kích thích tố, có thể khiến cả nam và nữ giới đều muốn "tận hưởng" cái cảm giác đó và từ đó đưa đến trạng thái buồn ngủ như một lẽ tất nhiên của cơ thể.
Ảnh minh họa
Những kích thích tố này bao gồm: Prolactin. Cảm giác thỏa mãn trong hoạt động tình dục sẽ giải phóng ra loại hóc-môn này. Prolactin có khả năng gây buồn ngủ. Nếu muốn thoát khỏi tác động của prolactin, bạn có thể sử dụng các loại thuốc có chứa dopamine. Đây là loại hợp chất hóa học có khả năng kích thích hoạt động của hệ thần kinh trung ương, giúp hạn chế sự phóng thích hóc-môn prolactin trong cơ thể.
Oxytocin. Loại hóc-môn tình yêu này được phóng thích ra nhằm mục đích giúp cơ thể thư giãn. Điều này khiến cánh mày râu có cảm giác buồn ngủ ngay sau vừa trải qua những phút giây ân ái ngọt ngào.
Vasopressin. Hóc-môn Vasopressin có tác dụng thắt chặt các mạch máu và đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát sự cân bằng nội môi trong cơ thể. Loại hóc-môn này được phóng thích trực tiếp trong não và có xu hướng làm cơ thể thư giãn.
Các chất dẫn truyền xung động thần kinh gồm serotonin, norepinephrine và ô-xít ni-trít. Đây đều là những chất dẫn xung động thần kinh làm thư giãn cơ thể, trong đó ô-xít ni-trít được phóng thích ngay trong “công cụ chiến đấu” của nam giới.
Ảnh minh họa
Kết thúc buổi "giao ban" là hành vi xuất tinh của đàn ông. Cả quá trình "giao ban" lẫn việc xuất tinh làm cho người đàn ông mệt mỏi về thể chất và sau khi xuất tinh thì muốn được nghỉ ngơi. Do đó, cảm giác buồn ngủ là khó tránh.
Hầu hết các quý ông đều tăng nhịp thở khi quan hệ, nhất là lúc "lên dốc". Điều này làm cho cơ thể tạm thời bị thiếu oxy. Vậy nên, ngay khi "xuống dốc", các quý ông phải lấy lại hơi thở đều đặn để cân bằng lại lượng ôxy vào cơ thể, phân phối đến các cơ quan. Và trong quá trình lấy lại sự "ổn định" cho cơ thể, các quý ông chìm luôn vào giấc ngủ.
Các hoạt động thể chất. Trong quá trình “tác chiến”, cánh mày râu thường phải vận động cơ thể nhiều hơn so với chị em. Vì vậy, các chàng luôn thấm mệt và muốn được nghỉ ngơi để phục hồi sức lực sau cuộc “yêu”.
Tình dục là một hoạt động có tính chất thư giãn. Hơn nữa nó lại được thực hiện trong đêm, khi cơ thể đã mệt mỏi sau một ngày làm việc nên sau khi kết thúc, người đàn ông được "xả" stress cả về thể chất lẫn tinh thần nên cảm thấy thoải mái và dễ ngủ.
Page 15
Họ đang mệt mỏi trước đó và quan hệ tình dục giúp họ thư giãn và để "xả" đi những cơn mệt mỏi đó.
Ở cả đàn ông và nam giới, khi đạt đến cực khoái thì cơ thể sẽ sản sinh các kích thích tố, có thể khiến cả nam và nữ giới đều muốn "tận hưởng" cái cảm giác đó và từ đó đưa đến trạng thái buồn ngủ như một lẽ tất nhiên của cơ thể.
Ảnh minh họa
Những kích thích tố này bao gồm: Prolactin. Cảm giác thỏa mãn trong hoạt động tình dục sẽ giải phóng ra loại hóc-môn này. Prolactin có khả năng gây buồn ngủ. Nếu muốn thoát khỏi tác động của prolactin, bạn có thể sử dụng các loại thuốc có chứa dopamine. Đây là loại hợp chất hóa học có khả năng kích thích hoạt động của hệ thần kinh trung ương, giúp hạn chế sự phóng thích hóc-môn prolactin trong cơ thể.
Oxytocin. Loại hóc-môn tình yêu này được phóng thích ra nhằm mục đích giúp cơ thể thư giãn. Điều này khiến cánh mày râu có cảm giác buồn ngủ ngay sau vừa trải qua những phút giây ân ái ngọt ngào.
Vasopressin. Hóc-môn Vasopressin có tác dụng thắt chặt các mạch máu và đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát sự cân bằng nội môi trong cơ thể. Loại hóc-môn này được phóng thích trực tiếp trong não và có xu hướng làm cơ thể thư giãn.
Các chất dẫn truyền xung động thần kinh gồm serotonin, norepinephrine và ô-xít ni-trít. Đây đều là những chất dẫn xung động thần kinh làm thư giãn cơ thể, trong đó ô-xít ni-trít được phóng thích ngay trong “công cụ chiến đấu” của nam giới.
Ảnh minh họa
Kết thúc buổi "giao ban" là hành vi xuất tinh của đàn ông. Cả quá trình "giao ban" lẫn việc xuất tinh làm cho người đàn ông mệt mỏi về thể chất và sau khi xuất tinh thì muốn được nghỉ ngơi. Do đó, cảm giác buồn ngủ là khó tránh.
Hầu hết các quý ông đều tăng nhịp thở khi quan hệ, nhất là lúc "lên dốc". Điều này làm cho cơ thể tạm thời bị thiếu oxy. Vậy nên, ngay khi "xuống dốc", các quý ông phải lấy lại hơi thở đều đặn để cân bằng lại lượng ôxy vào cơ thể, phân phối đến các cơ quan. Và trong quá trình lấy lại sự "ổn định" cho cơ thể, các quý ông chìm luôn vào giấc ngủ.
Các hoạt động thể chất. Trong quá trình “tác chiến”, cánh mày râu thường phải vận động cơ thể nhiều hơn so với chị em. Vì vậy, các chàng luôn thấm mệt và muốn được nghỉ ngơi để phục hồi sức lực sau cuộc “yêu”.
Tình dục là một hoạt động có tính chất thư giãn. Hơn nữa nó lại được thực hiện trong đêm, khi cơ thể đã mệt mỏi sau một ngày làm việc nên sau khi kết thúc, người đàn ông được "xả" stress cả về thể chất lẫn tinh thần nên cảm thấy thoải mái và dễ ngủ.
Page 16
Họ đang mệt mỏi trước đó và quan hệ tình dục giúp họ thư giãn và để "xả" đi những cơn mệt mỏi đó.
Ở cả đàn ông và nam giới, khi đạt đến cực khoái thì cơ thể sẽ sản sinh các kích thích tố, có thể khiến cả nam và nữ giới đều muốn "tận hưởng" cái cảm giác đó và từ đó đưa đến trạng thái buồn ngủ như một lẽ tất nhiên của cơ thể.
Ảnh minh họa
Những kích thích tố này bao gồm: Prolactin. Cảm giác thỏa mãn trong hoạt động tình dục sẽ giải phóng ra loại hóc-môn này. Prolactin có khả năng gây buồn ngủ. Nếu muốn thoát khỏi tác động của prolactin, bạn có thể sử dụng các loại thuốc có chứa dopamine. Đây là loại hợp chất hóa học có khả năng kích thích hoạt động của hệ thần kinh trung ương, giúp hạn chế sự phóng thích hóc-môn prolactin trong cơ thể.
Oxytocin. Loại hóc-môn tình yêu này được phóng thích ra nhằm mục đích giúp cơ thể thư giãn. Điều này khiến cánh mày râu có cảm giác buồn ngủ ngay sau vừa trải qua những phút giây ân ái ngọt ngào.
Vasopressin. Hóc-môn Vasopressin có tác dụng thắt chặt các mạch máu và đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát sự cân bằng nội môi trong cơ thể. Loại hóc-môn này được phóng thích trực tiếp trong não và có xu hướng làm cơ thể thư giãn.
Các chất dẫn truyền xung động thần kinh gồm serotonin, norepinephrine và ô-xít ni-trít. Đây đều là những chất dẫn xung động thần kinh làm thư giãn cơ thể, trong đó ô-xít ni-trít được phóng thích ngay trong “công cụ chiến đấu” của nam giới.
Ảnh minh họa
Kết thúc buổi "giao ban" là hành vi xuất tinh của đàn ông. Cả quá trình "giao ban" lẫn việc xuất tinh làm cho người đàn ông mệt mỏi về thể chất và sau khi xuất tinh thì muốn được nghỉ ngơi. Do đó, cảm giác buồn ngủ là khó tránh.
Hầu hết các quý ông đều tăng nhịp thở khi quan hệ, nhất là lúc "lên dốc". Điều này làm cho cơ thể tạm thời bị thiếu oxy. Vậy nên, ngay khi "xuống dốc", các quý ông phải lấy lại hơi thở đều đặn để cân bằng lại lượng ôxy vào cơ thể, phân phối đến các cơ quan. Và trong quá trình lấy lại sự "ổn định" cho cơ thể, các quý ông chìm luôn vào giấc ngủ.
Các hoạt động thể chất. Trong quá trình “tác chiến”, cánh mày râu thường phải vận động cơ thể nhiều hơn so với chị em. Vì vậy, các chàng luôn thấm mệt và muốn được nghỉ ngơi để phục hồi sức lực sau cuộc “yêu”.
Tình dục là một hoạt động có tính chất thư giãn. Hơn nữa nó lại được thực hiện trong đêm, khi cơ thể đã mệt mỏi sau một ngày làm việc nên sau khi kết thúc, người đàn ông được "xả" stress cả về thể chất lẫn tinh thần nên cảm thấy thoải mái và dễ ngủ.
Page 17
Họ đang mệt mỏi trước đó và quan hệ tình dục giúp họ thư giãn và để "xả" đi những cơn mệt mỏi đó.
Ở cả đàn ông và nam giới, khi đạt đến cực khoái thì cơ thể sẽ sản sinh các kích thích tố, có thể khiến cả nam và nữ giới đều muốn "tận hưởng" cái cảm giác đó và từ đó đưa đến trạng thái buồn ngủ như một lẽ tất nhiên của cơ thể.
Ảnh minh họa
Những kích thích tố này bao gồm: Prolactin. Cảm giác thỏa mãn trong hoạt động tình dục sẽ giải phóng ra loại hóc-môn này. Prolactin có khả năng gây buồn ngủ. Nếu muốn thoát khỏi tác động của prolactin, bạn có thể sử dụng các loại thuốc có chứa dopamine. Đây là loại hợp chất hóa học có khả năng kích thích hoạt động của hệ thần kinh trung ương, giúp hạn chế sự phóng thích hóc-môn prolactin trong cơ thể.
Oxytocin. Loại hóc-môn tình yêu này được phóng thích ra nhằm mục đích giúp cơ thể thư giãn. Điều này khiến cánh mày râu có cảm giác buồn ngủ ngay sau vừa trải qua những phút giây ân ái ngọt ngào.
Vasopressin. Hóc-môn Vasopressin có tác dụng thắt chặt các mạch máu và đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát sự cân bằng nội môi trong cơ thể. Loại hóc-môn này được phóng thích trực tiếp trong não và có xu hướng làm cơ thể thư giãn.
Các chất dẫn truyền xung động thần kinh gồm serotonin, norepinephrine và ô-xít ni-trít. Đây đều là những chất dẫn xung động thần kinh làm thư giãn cơ thể, trong đó ô-xít ni-trít được phóng thích ngay trong “công cụ chiến đấu” của nam giới.
Ảnh minh họa
Kết thúc buổi "giao ban" là hành vi xuất tinh của đàn ông. Cả quá trình "giao ban" lẫn việc xuất tinh làm cho người đàn ông mệt mỏi về thể chất và sau khi xuất tinh thì muốn được nghỉ ngơi. Do đó, cảm giác buồn ngủ là khó tránh.
Hầu hết các quý ông đều tăng nhịp thở khi quan hệ, nhất là lúc "lên dốc". Điều này làm cho cơ thể tạm thời bị thiếu oxy. Vậy nên, ngay khi "xuống dốc", các quý ông phải lấy lại hơi thở đều đặn để cân bằng lại lượng ôxy vào cơ thể, phân phối đến các cơ quan. Và trong quá trình lấy lại sự "ổn định" cho cơ thể, các quý ông chìm luôn vào giấc ngủ.
Các hoạt động thể chất. Trong quá trình “tác chiến”, cánh mày râu thường phải vận động cơ thể nhiều hơn so với chị em. Vì vậy, các chàng luôn thấm mệt và muốn được nghỉ ngơi để phục hồi sức lực sau cuộc “yêu”.
Tình dục là một hoạt động có tính chất thư giãn. Hơn nữa nó lại được thực hiện trong đêm, khi cơ thể đã mệt mỏi sau một ngày làm việc nên sau khi kết thúc, người đàn ông được "xả" stress cả về thể chất lẫn tinh thần nên cảm thấy thoải mái và dễ ngủ.
Page 18
Họ đang mệt mỏi trước đó và quan hệ tình dục giúp họ thư giãn và để "xả" đi những cơn mệt mỏi đó.
Ở cả đàn ông và nam giới, khi đạt đến cực khoái thì cơ thể sẽ sản sinh các kích thích tố, có thể khiến cả nam và nữ giới đều muốn "tận hưởng" cái cảm giác đó và từ đó đưa đến trạng thái buồn ngủ như một lẽ tất nhiên của cơ thể.
Ảnh minh họa
Những kích thích tố này bao gồm: Prolactin. Cảm giác thỏa mãn trong hoạt động tình dục sẽ giải phóng ra loại hóc-môn này. Prolactin có khả năng gây buồn ngủ. Nếu muốn thoát khỏi tác động của prolactin, bạn có thể sử dụng các loại thuốc có chứa dopamine. Đây là loại hợp chất hóa học có khả năng kích thích hoạt động của hệ thần kinh trung ương, giúp hạn chế sự phóng thích hóc-môn prolactin trong cơ thể.
Oxytocin. Loại hóc-môn tình yêu này được phóng thích ra nhằm mục đích giúp cơ thể thư giãn. Điều này khiến cánh mày râu có cảm giác buồn ngủ ngay sau vừa trải qua những phút giây ân ái ngọt ngào.
Vasopressin. Hóc-môn Vasopressin có tác dụng thắt chặt các mạch máu và đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát sự cân bằng nội môi trong cơ thể. Loại hóc-môn này được phóng thích trực tiếp trong não và có xu hướng làm cơ thể thư giãn.
Các chất dẫn truyền xung động thần kinh gồm serotonin, norepinephrine và ô-xít ni-trít. Đây đều là những chất dẫn xung động thần kinh làm thư giãn cơ thể, trong đó ô-xít ni-trít được phóng thích ngay trong “công cụ chiến đấu” của nam giới.
Ảnh minh họa
Kết thúc buổi "giao ban" là hành vi xuất tinh của đàn ông. Cả quá trình "giao ban" lẫn việc xuất tinh làm cho người đàn ông mệt mỏi về thể chất và sau khi xuất tinh thì muốn được nghỉ ngơi. Do đó, cảm giác buồn ngủ là khó tránh.
Hầu hết các quý ông đều tăng nhịp thở khi quan hệ, nhất là lúc "lên dốc". Điều này làm cho cơ thể tạm thời bị thiếu oxy. Vậy nên, ngay khi "xuống dốc", các quý ông phải lấy lại hơi thở đều đặn để cân bằng lại lượng ôxy vào cơ thể, phân phối đến các cơ quan. Và trong quá trình lấy lại sự "ổn định" cho cơ thể, các quý ông chìm luôn vào giấc ngủ.
Các hoạt động thể chất. Trong quá trình “tác chiến”, cánh mày râu thường phải vận động cơ thể nhiều hơn so với chị em. Vì vậy, các chàng luôn thấm mệt và muốn được nghỉ ngơi để phục hồi sức lực sau cuộc “yêu”.
Tình dục là một hoạt động có tính chất thư giãn. Hơn nữa nó lại được thực hiện trong đêm, khi cơ thể đã mệt mỏi sau một ngày làm việc nên sau khi kết thúc, người đàn ông được "xả" stress cả về thể chất lẫn tinh thần nên cảm thấy thoải mái và dễ ngủ.
Page 19
Họ đang mệt mỏi trước đó và quan hệ tình dục giúp họ thư giãn và để "xả" đi những cơn mệt mỏi đó.
Ở cả đàn ông và nam giới, khi đạt đến cực khoái thì cơ thể sẽ sản sinh các kích thích tố, có thể khiến cả nam và nữ giới đều muốn "tận hưởng" cái cảm giác đó và từ đó đưa đến trạng thái buồn ngủ như một lẽ tất nhiên của cơ thể.
Ảnh minh họa
Những kích thích tố này bao gồm: Prolactin. Cảm giác thỏa mãn trong hoạt động tình dục sẽ giải phóng ra loại hóc-môn này. Prolactin có khả năng gây buồn ngủ. Nếu muốn thoát khỏi tác động của prolactin, bạn có thể sử dụng các loại thuốc có chứa dopamine. Đây là loại hợp chất hóa học có khả năng kích thích hoạt động của hệ thần kinh trung ương, giúp hạn chế sự phóng thích hóc-môn prolactin trong cơ thể.
Oxytocin. Loại hóc-môn tình yêu này được phóng thích ra nhằm mục đích giúp cơ thể thư giãn. Điều này khiến cánh mày râu có cảm giác buồn ngủ ngay sau vừa trải qua những phút giây ân ái ngọt ngào.
Vasopressin. Hóc-môn Vasopressin có tác dụng thắt chặt các mạch máu và đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát sự cân bằng nội môi trong cơ thể. Loại hóc-môn này được phóng thích trực tiếp trong não và có xu hướng làm cơ thể thư giãn.
Các chất dẫn truyền xung động thần kinh gồm serotonin, norepinephrine và ô-xít ni-trít. Đây đều là những chất dẫn xung động thần kinh làm thư giãn cơ thể, trong đó ô-xít ni-trít được phóng thích ngay trong “công cụ chiến đấu” của nam giới.
Ảnh minh họa
Kết thúc buổi "giao ban" là hành vi xuất tinh của đàn ông. Cả quá trình "giao ban" lẫn việc xuất tinh làm cho người đàn ông mệt mỏi về thể chất và sau khi xuất tinh thì muốn được nghỉ ngơi. Do đó, cảm giác buồn ngủ là khó tránh.
Hầu hết các quý ông đều tăng nhịp thở khi quan hệ, nhất là lúc "lên dốc". Điều này làm cho cơ thể tạm thời bị thiếu oxy. Vậy nên, ngay khi "xuống dốc", các quý ông phải lấy lại hơi thở đều đặn để cân bằng lại lượng ôxy vào cơ thể, phân phối đến các cơ quan. Và trong quá trình lấy lại sự "ổn định" cho cơ thể, các quý ông chìm luôn vào giấc ngủ.
Các hoạt động thể chất. Trong quá trình “tác chiến”, cánh mày râu thường phải vận động cơ thể nhiều hơn so với chị em. Vì vậy, các chàng luôn thấm mệt và muốn được nghỉ ngơi để phục hồi sức lực sau cuộc “yêu”.
Tình dục là một hoạt động có tính chất thư giãn. Hơn nữa nó lại được thực hiện trong đêm, khi cơ thể đã mệt mỏi sau một ngày làm việc nên sau khi kết thúc, người đàn ông được "xả" stress cả về thể chất lẫn tinh thần nên cảm thấy thoải mái và dễ ngủ.
Page 20
Họ đang mệt mỏi trước đó và quan hệ tình dục giúp họ thư giãn và để "xả" đi những cơn mệt mỏi đó.
Ở cả đàn ông và nam giới, khi đạt đến cực khoái thì cơ thể sẽ sản sinh các kích thích tố, có thể khiến cả nam và nữ giới đều muốn "tận hưởng" cái cảm giác đó và từ đó đưa đến trạng thái buồn ngủ như một lẽ tất nhiên của cơ thể.
Ảnh minh họa
Những kích thích tố này bao gồm: Prolactin. Cảm giác thỏa mãn trong hoạt động tình dục sẽ giải phóng ra loại hóc-môn này. Prolactin có khả năng gây buồn ngủ. Nếu muốn thoát khỏi tác động của prolactin, bạn có thể sử dụng các loại thuốc có chứa dopamine. Đây là loại hợp chất hóa học có khả năng kích thích hoạt động của hệ thần kinh trung ương, giúp hạn chế sự phóng thích hóc-môn prolactin trong cơ thể.
Oxytocin. Loại hóc-môn tình yêu này được phóng thích ra nhằm mục đích giúp cơ thể thư giãn. Điều này khiến cánh mày râu có cảm giác buồn ngủ ngay sau vừa trải qua những phút giây ân ái ngọt ngào.
Vasopressin. Hóc-môn Vasopressin có tác dụng thắt chặt các mạch máu và đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát sự cân bằng nội môi trong cơ thể. Loại hóc-môn này được phóng thích trực tiếp trong não và có xu hướng làm cơ thể thư giãn.
Các chất dẫn truyền xung động thần kinh gồm serotonin, norepinephrine và ô-xít ni-trít. Đây đều là những chất dẫn xung động thần kinh làm thư giãn cơ thể, trong đó ô-xít ni-trít được phóng thích ngay trong “công cụ chiến đấu” của nam giới.
Ảnh minh họa
Kết thúc buổi "giao ban" là hành vi xuất tinh của đàn ông. Cả quá trình "giao ban" lẫn việc xuất tinh làm cho người đàn ông mệt mỏi về thể chất và sau khi xuất tinh thì muốn được nghỉ ngơi. Do đó, cảm giác buồn ngủ là khó tránh.
Hầu hết các quý ông đều tăng nhịp thở khi quan hệ, nhất là lúc "lên dốc". Điều này làm cho cơ thể tạm thời bị thiếu oxy. Vậy nên, ngay khi "xuống dốc", các quý ông phải lấy lại hơi thở đều đặn để cân bằng lại lượng ôxy vào cơ thể, phân phối đến các cơ quan. Và trong quá trình lấy lại sự "ổn định" cho cơ thể, các quý ông chìm luôn vào giấc ngủ.
Các hoạt động thể chất. Trong quá trình “tác chiến”, cánh mày râu thường phải vận động cơ thể nhiều hơn so với chị em. Vì vậy, các chàng luôn thấm mệt và muốn được nghỉ ngơi để phục hồi sức lực sau cuộc “yêu”.
Tình dục là một hoạt động có tính chất thư giãn. Hơn nữa nó lại được thực hiện trong đêm, khi cơ thể đã mệt mỏi sau một ngày làm việc nên sau khi kết thúc, người đàn ông được "xả" stress cả về thể chất lẫn tinh thần nên cảm thấy thoải mái và dễ ngủ.
Page 21
Họ đang mệt mỏi trước đó và quan hệ tình dục giúp họ thư giãn và để "xả" đi những cơn mệt mỏi đó.
Ở cả đàn ông và nam giới, khi đạt đến cực khoái thì cơ thể sẽ sản sinh các kích thích tố, có thể khiến cả nam và nữ giới đều muốn "tận hưởng" cái cảm giác đó và từ đó đưa đến trạng thái buồn ngủ như một lẽ tất nhiên của cơ thể.
Ảnh minh họa
Những kích thích tố này bao gồm: Prolactin. Cảm giác thỏa mãn trong hoạt động tình dục sẽ giải phóng ra loại hóc-môn này. Prolactin có khả năng gây buồn ngủ. Nếu muốn thoát khỏi tác động của prolactin, bạn có thể sử dụng các loại thuốc có chứa dopamine. Đây là loại hợp chất hóa học có khả năng kích thích hoạt động của hệ thần kinh trung ương, giúp hạn chế sự phóng thích hóc-môn prolactin trong cơ thể.
Oxytocin. Loại hóc-môn tình yêu này được phóng thích ra nhằm mục đích giúp cơ thể thư giãn. Điều này khiến cánh mày râu có cảm giác buồn ngủ ngay sau vừa trải qua những phút giây ân ái ngọt ngào.
Vasopressin. Hóc-môn Vasopressin có tác dụng thắt chặt các mạch máu và đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát sự cân bằng nội môi trong cơ thể. Loại hóc-môn này được phóng thích trực tiếp trong não và có xu hướng làm cơ thể thư giãn.
Các chất dẫn truyền xung động thần kinh gồm serotonin, norepinephrine và ô-xít ni-trít. Đây đều là những chất dẫn xung động thần kinh làm thư giãn cơ thể, trong đó ô-xít ni-trít được phóng thích ngay trong “công cụ chiến đấu” của nam giới.
Ảnh minh họa
Kết thúc buổi "giao ban" là hành vi xuất tinh của đàn ông. Cả quá trình "giao ban" lẫn việc xuất tinh làm cho người đàn ông mệt mỏi về thể chất và sau khi xuất tinh thì muốn được nghỉ ngơi. Do đó, cảm giác buồn ngủ là khó tránh.
Hầu hết các quý ông đều tăng nhịp thở khi quan hệ, nhất là lúc "lên dốc". Điều này làm cho cơ thể tạm thời bị thiếu oxy. Vậy nên, ngay khi "xuống dốc", các quý ông phải lấy lại hơi thở đều đặn để cân bằng lại lượng ôxy vào cơ thể, phân phối đến các cơ quan. Và trong quá trình lấy lại sự "ổn định" cho cơ thể, các quý ông chìm luôn vào giấc ngủ.
Các hoạt động thể chất. Trong quá trình “tác chiến”, cánh mày râu thường phải vận động cơ thể nhiều hơn so với chị em. Vì vậy, các chàng luôn thấm mệt và muốn được nghỉ ngơi để phục hồi sức lực sau cuộc “yêu”.
Tình dục là một hoạt động có tính chất thư giãn. Hơn nữa nó lại được thực hiện trong đêm, khi cơ thể đã mệt mỏi sau một ngày làm việc nên sau khi kết thúc, người đàn ông được "xả" stress cả về thể chất lẫn tinh thần nên cảm thấy thoải mái và dễ ngủ.
Page 22
Họ đang mệt mỏi trước đó và quan hệ tình dục giúp họ thư giãn và để "xả" đi những cơn mệt mỏi đó.
Ở cả đàn ông và nam giới, khi đạt đến cực khoái thì cơ thể sẽ sản sinh các kích thích tố, có thể khiến cả nam và nữ giới đều muốn "tận hưởng" cái cảm giác đó và từ đó đưa đến trạng thái buồn ngủ như một lẽ tất nhiên của cơ thể.
Ảnh minh họa
Những kích thích tố này bao gồm: Prolactin. Cảm giác thỏa mãn trong hoạt động tình dục sẽ giải phóng ra loại hóc-môn này. Prolactin có khả năng gây buồn ngủ. Nếu muốn thoát khỏi tác động của prolactin, bạn có thể sử dụng các loại thuốc có chứa dopamine. Đây là loại hợp chất hóa học có khả năng kích thích hoạt động của hệ thần kinh trung ương, giúp hạn chế sự phóng thích hóc-môn prolactin trong cơ thể.
Oxytocin. Loại hóc-môn tình yêu này được phóng thích ra nhằm mục đích giúp cơ thể thư giãn. Điều này khiến cánh mày râu có cảm giác buồn ngủ ngay sau vừa trải qua những phút giây ân ái ngọt ngào.
Vasopressin. Hóc-môn Vasopressin có tác dụng thắt chặt các mạch máu và đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát sự cân bằng nội môi trong cơ thể. Loại hóc-môn này được phóng thích trực tiếp trong não và có xu hướng làm cơ thể thư giãn.
Các chất dẫn truyền xung động thần kinh gồm serotonin, norepinephrine và ô-xít ni-trít. Đây đều là những chất dẫn xung động thần kinh làm thư giãn cơ thể, trong đó ô-xít ni-trít được phóng thích ngay trong “công cụ chiến đấu” của nam giới.
Ảnh minh họa
Kết thúc buổi "giao ban" là hành vi xuất tinh của đàn ông. Cả quá trình "giao ban" lẫn việc xuất tinh làm cho người đàn ông mệt mỏi về thể chất và sau khi xuất tinh thì muốn được nghỉ ngơi. Do đó, cảm giác buồn ngủ là khó tránh.
Hầu hết các quý ông đều tăng nhịp thở khi quan hệ, nhất là lúc "lên dốc". Điều này làm cho cơ thể tạm thời bị thiếu oxy. Vậy nên, ngay khi "xuống dốc", các quý ông phải lấy lại hơi thở đều đặn để cân bằng lại lượng ôxy vào cơ thể, phân phối đến các cơ quan. Và trong quá trình lấy lại sự "ổn định" cho cơ thể, các quý ông chìm luôn vào giấc ngủ.
Các hoạt động thể chất. Trong quá trình “tác chiến”, cánh mày râu thường phải vận động cơ thể nhiều hơn so với chị em. Vì vậy, các chàng luôn thấm mệt và muốn được nghỉ ngơi để phục hồi sức lực sau cuộc “yêu”.
Tình dục là một hoạt động có tính chất thư giãn. Hơn nữa nó lại được thực hiện trong đêm, khi cơ thể đã mệt mỏi sau một ngày làm việc nên sau khi kết thúc, người đàn ông được "xả" stress cả về thể chất lẫn tinh thần nên cảm thấy thoải mái và dễ ngủ.
Page 23
Họ đang mệt mỏi trước đó và quan hệ tình dục giúp họ thư giãn và để "xả" đi những cơn mệt mỏi đó.
Ở cả đàn ông và nam giới, khi đạt đến cực khoái thì cơ thể sẽ sản sinh các kích thích tố, có thể khiến cả nam và nữ giới đều muốn "tận hưởng" cái cảm giác đó và từ đó đưa đến trạng thái buồn ngủ như một lẽ tất nhiên của cơ thể.
Ảnh minh họa
Những kích thích tố này bao gồm: Prolactin. Cảm giác thỏa mãn trong hoạt động tình dục sẽ giải phóng ra loại hóc-môn này. Prolactin có khả năng gây buồn ngủ. Nếu muốn thoát khỏi tác động của prolactin, bạn có thể sử dụng các loại thuốc có chứa dopamine. Đây là loại hợp chất hóa học có khả năng kích thích hoạt động của hệ thần kinh trung ương, giúp hạn chế sự phóng thích hóc-môn prolactin trong cơ thể.
Oxytocin. Loại hóc-môn tình yêu này được phóng thích ra nhằm mục đích giúp cơ thể thư giãn. Điều này khiến cánh mày râu có cảm giác buồn ngủ ngay sau vừa trải qua những phút giây ân ái ngọt ngào.
Vasopressin. Hóc-môn Vasopressin có tác dụng thắt chặt các mạch máu và đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát sự cân bằng nội môi trong cơ thể. Loại hóc-môn này được phóng thích trực tiếp trong não và có xu hướng làm cơ thể thư giãn.
Các chất dẫn truyền xung động thần kinh gồm serotonin, norepinephrine và ô-xít ni-trít. Đây đều là những chất dẫn xung động thần kinh làm thư giãn cơ thể, trong đó ô-xít ni-trít được phóng thích ngay trong “công cụ chiến đấu” của nam giới.
Ảnh minh họa
Kết thúc buổi "giao ban" là hành vi xuất tinh của đàn ông. Cả quá trình "giao ban" lẫn việc xuất tinh làm cho người đàn ông mệt mỏi về thể chất và sau khi xuất tinh thì muốn được nghỉ ngơi. Do đó, cảm giác buồn ngủ là khó tránh.
Hầu hết các quý ông đều tăng nhịp thở khi quan hệ, nhất là lúc "lên dốc". Điều này làm cho cơ thể tạm thời bị thiếu oxy. Vậy nên, ngay khi "xuống dốc", các quý ông phải lấy lại hơi thở đều đặn để cân bằng lại lượng ôxy vào cơ thể, phân phối đến các cơ quan. Và trong quá trình lấy lại sự "ổn định" cho cơ thể, các quý ông chìm luôn vào giấc ngủ.
Các hoạt động thể chất. Trong quá trình “tác chiến”, cánh mày râu thường phải vận động cơ thể nhiều hơn so với chị em. Vì vậy, các chàng luôn thấm mệt và muốn được nghỉ ngơi để phục hồi sức lực sau cuộc “yêu”.
Tình dục là một hoạt động có tính chất thư giãn. Hơn nữa nó lại được thực hiện trong đêm, khi cơ thể đã mệt mỏi sau một ngày làm việc nên sau khi kết thúc, người đàn ông được "xả" stress cả về thể chất lẫn tinh thần nên cảm thấy thoải mái và dễ ngủ.
Page 24
Họ đang mệt mỏi trước đó và quan hệ tình dục giúp họ thư giãn và để "xả" đi những cơn mệt mỏi đó.
Ở cả đàn ông và nam giới, khi đạt đến cực khoái thì cơ thể sẽ sản sinh các kích thích tố, có thể khiến cả nam và nữ giới đều muốn "tận hưởng" cái cảm giác đó và từ đó đưa đến trạng thái buồn ngủ như một lẽ tất nhiên của cơ thể.
Ảnh minh họa
Những kích thích tố này bao gồm: Prolactin. Cảm giác thỏa mãn trong hoạt động tình dục sẽ giải phóng ra loại hóc-môn này. Prolactin có khả năng gây buồn ngủ. Nếu muốn thoát khỏi tác động của prolactin, bạn có thể sử dụng các loại thuốc có chứa dopamine. Đây là loại hợp chất hóa học có khả năng kích thích hoạt động của hệ thần kinh trung ương, giúp hạn chế sự phóng thích hóc-môn prolactin trong cơ thể.
Oxytocin. Loại hóc-môn tình yêu này được phóng thích ra nhằm mục đích giúp cơ thể thư giãn. Điều này khiến cánh mày râu có cảm giác buồn ngủ ngay sau vừa trải qua những phút giây ân ái ngọt ngào.
Vasopressin. Hóc-môn Vasopressin có tác dụng thắt chặt các mạch máu và đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát sự cân bằng nội môi trong cơ thể. Loại hóc-môn này được phóng thích trực tiếp trong não và có xu hướng làm cơ thể thư giãn.
Các chất dẫn truyền xung động thần kinh gồm serotonin, norepinephrine và ô-xít ni-trít. Đây đều là những chất dẫn xung động thần kinh làm thư giãn cơ thể, trong đó ô-xít ni-trít được phóng thích ngay trong “công cụ chiến đấu” của nam giới.
Ảnh minh họa
Kết thúc buổi "giao ban" là hành vi xuất tinh của đàn ông. Cả quá trình "giao ban" lẫn việc xuất tinh làm cho người đàn ông mệt mỏi về thể chất và sau khi xuất tinh thì muốn được nghỉ ngơi. Do đó, cảm giác buồn ngủ là khó tránh.
Hầu hết các quý ông đều tăng nhịp thở khi quan hệ, nhất là lúc "lên dốc". Điều này làm cho cơ thể tạm thời bị thiếu oxy. Vậy nên, ngay khi "xuống dốc", các quý ông phải lấy lại hơi thở đều đặn để cân bằng lại lượng ôxy vào cơ thể, phân phối đến các cơ quan. Và trong quá trình lấy lại sự "ổn định" cho cơ thể, các quý ông chìm luôn vào giấc ngủ.
Các hoạt động thể chất. Trong quá trình “tác chiến”, cánh mày râu thường phải vận động cơ thể nhiều hơn so với chị em. Vì vậy, các chàng luôn thấm mệt và muốn được nghỉ ngơi để phục hồi sức lực sau cuộc “yêu”.
Tình dục là một hoạt động có tính chất thư giãn. Hơn nữa nó lại được thực hiện trong đêm, khi cơ thể đã mệt mỏi sau một ngày làm việc nên sau khi kết thúc, người đàn ông được "xả" stress cả về thể chất lẫn tinh thần nên cảm thấy thoải mái và dễ ngủ.
Page 25
Họ đang mệt mỏi trước đó và quan hệ tình dục giúp họ thư giãn và để "xả" đi những cơn mệt mỏi đó.
Ở cả đàn ông và nam giới, khi đạt đến cực khoái thì cơ thể sẽ sản sinh các kích thích tố, có thể khiến cả nam và nữ giới đều muốn "tận hưởng" cái cảm giác đó và từ đó đưa đến trạng thái buồn ngủ như một lẽ tất nhiên của cơ thể.
Ảnh minh họa
Những kích thích tố này bao gồm: Prolactin. Cảm giác thỏa mãn trong hoạt động tình dục sẽ giải phóng ra loại hóc-môn này. Prolactin có khả năng gây buồn ngủ. Nếu muốn thoát khỏi tác động của prolactin, bạn có thể sử dụng các loại thuốc có chứa dopamine. Đây là loại hợp chất hóa học có khả năng kích thích hoạt động của hệ thần kinh trung ương, giúp hạn chế sự phóng thích hóc-môn prolactin trong cơ thể.
Oxytocin. Loại hóc-môn tình yêu này được phóng thích ra nhằm mục đích giúp cơ thể thư giãn. Điều này khiến cánh mày râu có cảm giác buồn ngủ ngay sau vừa trải qua những phút giây ân ái ngọt ngào.
Vasopressin. Hóc-môn Vasopressin có tác dụng thắt chặt các mạch máu và đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát sự cân bằng nội môi trong cơ thể. Loại hóc-môn này được phóng thích trực tiếp trong não và có xu hướng làm cơ thể thư giãn.
Các chất dẫn truyền xung động thần kinh gồm serotonin, norepinephrine và ô-xít ni-trít. Đây đều là những chất dẫn xung động thần kinh làm thư giãn cơ thể, trong đó ô-xít ni-trít được phóng thích ngay trong “công cụ chiến đấu” của nam giới.
Ảnh minh họa
Kết thúc buổi "giao ban" là hành vi xuất tinh của đàn ông. Cả quá trình "giao ban" lẫn việc xuất tinh làm cho người đàn ông mệt mỏi về thể chất và sau khi xuất tinh thì muốn được nghỉ ngơi. Do đó, cảm giác buồn ngủ là khó tránh.
Hầu hết các quý ông đều tăng nhịp thở khi quan hệ, nhất là lúc "lên dốc". Điều này làm cho cơ thể tạm thời bị thiếu oxy. Vậy nên, ngay khi "xuống dốc", các quý ông phải lấy lại hơi thở đều đặn để cân bằng lại lượng ôxy vào cơ thể, phân phối đến các cơ quan. Và trong quá trình lấy lại sự "ổn định" cho cơ thể, các quý ông chìm luôn vào giấc ngủ.
Các hoạt động thể chất. Trong quá trình “tác chiến”, cánh mày râu thường phải vận động cơ thể nhiều hơn so với chị em. Vì vậy, các chàng luôn thấm mệt và muốn được nghỉ ngơi để phục hồi sức lực sau cuộc “yêu”.
Tình dục là một hoạt động có tính chất thư giãn. Hơn nữa nó lại được thực hiện trong đêm, khi cơ thể đã mệt mỏi sau một ngày làm việc nên sau khi kết thúc, người đàn ông được "xả" stress cả về thể chất lẫn tinh thần nên cảm thấy thoải mái và dễ ngủ.
Page 26
Họ đang mệt mỏi trước đó và quan hệ tình dục giúp họ thư giãn và để "xả" đi những cơn mệt mỏi đó.
Ở cả đàn ông và nam giới, khi đạt đến cực khoái thì cơ thể sẽ sản sinh các kích thích tố, có thể khiến cả nam và nữ giới đều muốn "tận hưởng" cái cảm giác đó và từ đó đưa đến trạng thái buồn ngủ như một lẽ tất nhiên của cơ thể.
Ảnh minh họa
Những kích thích tố này bao gồm: Prolactin. Cảm giác thỏa mãn trong hoạt động tình dục sẽ giải phóng ra loại hóc-môn này. Prolactin có khả năng gây buồn ngủ. Nếu muốn thoát khỏi tác động của prolactin, bạn có thể sử dụng các loại thuốc có chứa dopamine. Đây là loại hợp chất hóa học có khả năng kích thích hoạt động của hệ thần kinh trung ương, giúp hạn chế sự phóng thích hóc-môn prolactin trong cơ thể.
Oxytocin. Loại hóc-môn tình yêu này được phóng thích ra nhằm mục đích giúp cơ thể thư giãn. Điều này khiến cánh mày râu có cảm giác buồn ngủ ngay sau vừa trải qua những phút giây ân ái ngọt ngào.
Vasopressin. Hóc-môn Vasopressin có tác dụng thắt chặt các mạch máu và đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát sự cân bằng nội môi trong cơ thể. Loại hóc-môn này được phóng thích trực tiếp trong não và có xu hướng làm cơ thể thư giãn.
Các chất dẫn truyền xung động thần kinh gồm serotonin, norepinephrine và ô-xít ni-trít. Đây đều là những chất dẫn xung động thần kinh làm thư giãn cơ thể, trong đó ô-xít ni-trít được phóng thích ngay trong “công cụ chiến đấu” của nam giới.
Ảnh minh họa
Kết thúc buổi "giao ban" là hành vi xuất tinh của đàn ông. Cả quá trình "giao ban" lẫn việc xuất tinh làm cho người đàn ông mệt mỏi về thể chất và sau khi xuất tinh thì muốn được nghỉ ngơi. Do đó, cảm giác buồn ngủ là khó tránh.
Hầu hết các quý ông đều tăng nhịp thở khi quan hệ, nhất là lúc "lên dốc". Điều này làm cho cơ thể tạm thời bị thiếu oxy. Vậy nên, ngay khi "xuống dốc", các quý ông phải lấy lại hơi thở đều đặn để cân bằng lại lượng ôxy vào cơ thể, phân phối đến các cơ quan. Và trong quá trình lấy lại sự "ổn định" cho cơ thể, các quý ông chìm luôn vào giấc ngủ.
Các hoạt động thể chất. Trong quá trình “tác chiến”, cánh mày râu thường phải vận động cơ thể nhiều hơn so với chị em. Vì vậy, các chàng luôn thấm mệt và muốn được nghỉ ngơi để phục hồi sức lực sau cuộc “yêu”.
Tình dục là một hoạt động có tính chất thư giãn. Hơn nữa nó lại được thực hiện trong đêm, khi cơ thể đã mệt mỏi sau một ngày làm việc nên sau khi kết thúc, người đàn ông được "xả" stress cả về thể chất lẫn tinh thần nên cảm thấy thoải mái và dễ ngủ.