Thức ăn giàu gluxit nhất là gì

Những loại thực phẩm nào giàu chất đường bột [gluxit]? - Những loại thực phẩm nào giàu chất béo [lipit]

Bài 36 [ngắn nhất]: Tiêu chuẩn ăn uống. Nguyên tắc lập khẩu phần

Trả lời câu hỏi Sinh 8 Bài 36 trang 114: - Những loại thực phẩm nào giàu chất đường bột [gluxit]?

- Những loại thực phẩm nào giàu chất béo [lipit]?

- Những loại thực phẩm nào giàu chất đạm [prôtêin]?

- Sự phối hợp các loại thức ăn trong bữa ăn có ý nghĩa gì?

Trả lời:

- Những loại thực phẩm giàu chất đường bột: gạo, ngũ cốc, khoai sắn, sữa, mía

- Những loại thực phẩm giàu chất béo: mỡ động vật, dầu thực vật

- Những loại thực phẩm giàu chất đạm: thịt, cá, đậu, đỗ

- Sự phối hợp các loại thức ăn trong bữa ăn có ý nghĩa:

+ Tăng cảm giác ngon miệng

+ Cân bằng hàm lượng các chất dinh dưỡng