Uống collagen nước bao lâu thì dừng

Bổ sung Collagen không chỉ giúp tăng cường sức khỏe mà còn nuôi dưỡng làn da mịn màng, trẻ hóa. Chính vì thế mà chị em phụ nữ đã đua nhau sử dụng các loại Collagen. Vậy nên uống Collagen trong bao lâu? Độ tuổi nào cần bổ sung Collagen? Tất cả thắc mắc sẽ được giải đáp qua bài viết sau.

Nên uống Collagen trong bao lâu thì dừng ?

Hầu hết các chị em nghĩ rằng Collagen không phải là thuốc nên có thể uống bất cứ lúc nào cũng được. Tuy nhiên, đây là quan điểm sai lầm bởi sử dụng thực phẩm chức năng cũng có lúc cần phải có thời điểm dừng để cơ thể hấp thụ được hết lượng Collagen trước đó đã nạp. Vậy uống Collagen trong bao lâu thì dừng? 

Uống Collagen trong bao lâu thì dừng? được nhiều chị em quan tâm

Các chuyên gia khuyến cáo nên uống Collagen theo liệu trình 2 – 3 tháng và dùng khoảng 3 – 4 liệu trình mỗi năm. Giữa các liệu trình nên có khoảng nghỉ từ 1 – 2 tháng để Collagen phát huy tác dụng và cơ quan thận được nghỉ ngơi sau một thời gian hoạt động, sau đó mới tiếp tục dùng lại. 

Nhiều người còn mang tư tưởng uống Collagen càng lâu thì hiệu quả càng cao. Thế nhưng đây là quan điểm sai lầm bởi việc bổ sung Collagen liên tục không chỉ khiến cơ thể mất thời gian đào thải lượng Collagen dư thừa mà còn gây lãng phí. Ngoài ra, việc dừng uống Collagen cũng sẽ giúp bạn đánh giá sản phẩm có mang đến hiệu quả không, từ đó quyết định có nên tiếp tục sử dụng loại Collagen đó.

Tùy thuộc vào mục đích sử dụng mà hàm lượng Collagen cần bổ sung ở mỗi người có thể khác nhau. Trung bình, một người khỏe mạnh có thể dung nạp từ 1 – 1,5g Collagen/ ngày mà không ảnh hưởng đến chức năng thận.

Xem thêm: Diệp Lục Collagen Là Gì ? Review Chi Tiết Mẫu Mới Nhất

Những ai nên bổ sung Collagen thường xuyên? 

Các trường hợp nên bổ sung Collagen thường xuyên bao gồm: 

Những người ở độ tuổi 30 

Ở độ tuổi này, các dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn ở đuôi mắt, vùng cổ hay nám da đã bắt đầu xuất hiện. Lúc này, việc bổ sung Collagen cho cơ thể là điều rất cần thiết để ngăn chặn tình trạng lão hóa, đồng thời tái tạo và phục hồi làn da. 

Những ai ở độ tuổi từ 40 – 50 

Độ tuổi ngoài 40 cũng chính là lúc bước vào thời kỳ tiền mãn kinh và mãn kinh. Lượng estrogen và collagen trong cơ thể suy giảm dẫn đến sự gia tăng các nếp nhăn, làn da có dấu hiệu chùng nhão. Bên cạnh đó, thời kỹ mãn kinh khiến cho chị em gặp phải tình trạng khô hạn, bốc hỏa và lãnh cảm. 

Uống Collagen không chỉ giúp cải thiện khô hạn mà còn làm chậm lão hóa, ngăn chặn tình trạng nhức mỏi cơ. Ngoài ra, bổ sung Collagen còn giúp phòng ngừa loãng xương, cải thiện hệ tim mạch và hoạt động tiêu hóa. 

Những ai có làn da khô, lão hóa

Những người có làn da khô ráp, đen sạm, nhiều nếp nhăn… là đối tượng cần bổ sung Collagen cho cơ thể. Collagen không chỉ giúp cung cấp độ ẩm cho da mà còn lưu trữ lại nước, nhờ đó giúp da luôn sáng mịn tự nhiên. 

Những người có làn da khô, lão hóa nên sử dụng Collagen để cải thiện làn da

Đặc biệt, các chị em văn phòng thường xuyên phải làm việc trong môi trường máy lạnh thì không thể thiếu Collagen được. Nếu chị em muốn sở hữu một làn da săn chắc, tràn đầy sức sống thì có thể bổ sung Collagen kết hợp với vitamin E cùng lúc để có được hiệu quả tốt nhất.

Xem Thêm: 7 Tác Dụng Của Collagen Bạn Chưa Từng Được Biết 

Những ai bị đau nhức xương, mỏi cơ

Trường hợp có vấn đề về sức khỏe như: hay bị đau nhức xương, mỏi cơ, huyết áp thấp hay quá trình trao đổi chất kém, táo bón cũng cần uống Collagen. Nếu bạn đang bị viêm khớp thì việc bổ sung sản phẩm có chứa Collagen type 2 sẽ rất tốt cho cơ thể.

Những ai hay làm việc khuya

Trường hợp những ai tính chất công việc cần phải thức khuya, hay ngồi máy tính nhiều cũng cần bổ sung Collagen cho cơ thể. Bởi, khi thức khuya làm việc sẽ dễ tích tụ các độc tố, khiến cho tình trạng da của bạn trở nên xấu xí hơn. 

Hơn thế nữa, việc ngồi trước máy tính nhiều sẽ làm giảm khả năng sản xuất Collagen của da. Vì vậy, bổ sung Collagen sẽ giúp cải thiện quầng thâm ở mắt, cho da luôn duy trì sức sống, không bị xuống sắc. 

Uống Collagen thế nào cho đúng?

Để đạt được hiệu quả tốt nhất khi uống Collagen, đầu tiên bạn cần biết cách sử dụng đúng từng loại. 

• Đối với Collagen dạng nước: Rất đơn giản, bạn chỉ cần lắc nhẹ rồi mở nắp chai uống trực tiếp. 
• Đối với Collagen dạng bột: Đây là dạng Collagen đóng gói, bạn chỉ cần hòa tan với nước là có thể uống được. 
• Đối với Collagen dạng viên: Bạn chỉ cần uống 1 viên Collagen với nhiều nước là cơ thể có thể hấp thu dễ dàng. 

Thời điểm uống Collagen

Thời điểm tốt nhất để dung nạp Collagen tối đa chính là buổi tối hoặc sáng trước khi ăn. Nghiên cứu chỉ ra rằng, buổi tối là thời điểm quá trình trao đổi chất diễn ra mạnh mẽ nhất. Vì vậy, uống Collagen vào thời điểm này sẽ giúp cơ thể hấp thụ nhanh chóng và đạt hiệu quả tốt nhất. 

Nếu như  bạn uống Collagen vào thời điểm khác trong ngày thì hãy uống trước bữa ăn 30 phút và hạn chế dung nạp thêm thức ăn sau khi uống. 

Thời điểm uống Collagen thích hợp là buổi sáng hoặc tối trước khi ăn

Liều lượng uống Collagen mỗi ngày

Mỗi ngày, bạn chỉ nên uống một liều lượng Collagen vừa phải. Thông thường, mỗi người cần khoảng 1000mg – 1500mg Collagen/ ngày. Bạn có thể xác định liều lượng thông qua hướng dẫn sử dụng ngoài bao bì sản phẩm. 

Sử dụng Collagen liên tục trong khoảng từ 1 – 3 tháng hoặc 1 – 6 tháng [tùy tình trạng lão hóa da]. Sau đó bạn nên ngừng lại 1 tháng rồi mới tiếp tục sử dụng lại để đạt hiệu quả tốt nhất. 

Với những thông tin trong bài viết trên, hy vọng bạn có thể nắm rõ nên uống Collagen trong bao lâu thì dừng. Nếu bạn có những thắc mắc liên quan hay muốn tìm hiểu thêm về các sản phẩm Collagen khác, hãy liên hệ ngay qua Hotline: 0985.22.99.00 để được các chuyên gia của Hoa Beauty giải đáp!

Xem thêm

[LƯU Ý] Một số mẹo để uống collagen nước đúng cách đạt hiệu quả tức thì

03/13/21 - CẨM NANG VÀ TÀI LIỆU MIỄN PHÍ - #Tag: collagen

Collagen nước là một loại thực phẩm chức năng vô cùng cần thiết đối với con người. Tuy nhiên uống collagen nước đúng cách không phải ai cũng nắm được, vì vậy trong bài viết này chúng tôi sẽ cung cấp những thông tin cần thiết về collagen nước và gợi ý cho bạn những loại collagen nước tốt nhất.

Tại sao cần uống collagen nước đúng cách?

Liệu bạn đã uống collagen nước đúng cách chưa? Bài viết sau đây chúng tôi sẽ cung cấp những thông tin vô cùng hữu ích cho bạn. Hãy theo dõi nhé!

Collagen là một loại protein chiếm tỉ lệ lớn trong cơ thể, lên đến 25%. Collagen tập trung chủ yếu ở lớp hạ bì, nhằm kết nối các mô trong cơ thể. Hàm lượng collagen sẽ suy giảm khi cơ thể bước vào giai đoạn lão hóa ở độ tuổi 25. Lượng collagen trong cơ thể sẽ mất đi 1% – 1,5% mỗi năm. Vì vậy nên bổ sung collagen kịp thời.

Tuy nhiên, hiện nay đối với loại collagen nước không phải ai cũng uống đúng cách làm chất lượng của collagen không phát huy được công dụng tối đa.

Tại sao cần uống collagen nước đúng cách?

Khi sử dụng collagen nước đúng cách sẽ giúp cơ thể đạt được những hiệu quả như:

• Đối với da: Đẩy lùi quá trình lão hóa, giúp da căng mịn, không bị chảy xệ. Hỗ trợ làm liền sẹo, vết thương….
• Đối với xương: Cung cấp nhiều loại Canxi giúp xương chắc khỏe, các chị linh hoạt. Giảm các bệnh đau nhức xương khớp.
• Móng tay, móng chân chắc khỏe. Tóc luôn được cấp đủ ẩm, tránh tình trạng xơ rối.
• Collagen giúp bảo vệ tim mạch ngăn xơ vữa động mạch. Đau tim và đột quỵ chính là hậu quả của bệnh xơ vữa động mạch.

Collagen nước nên uống lúc nào?

Bạn nên uống collagen nước vào buổi sáng trước khi ăn để collagen sẽ sản sinh dưỡng chất cùng với thức ăn đi vào cơ thể và được hấp thụ nhanh chóng. Ngoài ra có thể uống vào buổi tối trước khi ngủ 1h, vì khi ngủ cơ thể được nghỉ ngơi điều này giúp quá trình sản sinh collagen diễn ra nhanh hơn.

Collagen nước nên uống lúc nào?

Một số loại collagen dạng nước chỉ uống 1 lần trong ngày, vì vậy chúng ta nên cố định lịch uống cố định để cơ thể quen việc hấp thụ collagen

Xem ngay:

• So sánh Collagen dạng nước và dạng viên
• [GIẢI ĐÁP] Collagen nào tốt cho phụ nữ 30 tuổi? Tại sao nên sử dụng collagen ở độ tuổi này?
• [GIẢI ĐÁP] Uống collagen với vitamin E, vitamin C, nước cam, mật ong được không?

Có thể uống collagen nước với các thực phẩm khác không?

Đa phần collagen dạng nước chứa nhiều thành phần có nguồn gốc từ biển, nên sẽ có vị tanh vì vậy hơi khó uống. Vì vậy, các bạn có thể uống collagen cùng với nước ép trái cây hoặc ăn kèm trái cây tươi để giảm độ tanh đi đáng kể.

Tuy nhiên nên tránh các loại như: cam, táo, nho, cà chua,…Đậy là những loại thực phẩm có thể làm giảm tinh chất của collagen, hãy chú ý khi dùng nhé!

Đối với những loại collagen có vị thơm, mùi trái cây thì có thể dùng trực tiếp ngay sau khi mở lắp hoặc cũng có thể bảo quản collagen trong tủ lạnh để uống ngon hơn, kích thích vị giác tặng độ hấp dẫn của sản phẩm.

Collagen nước uống bao lâu thì dừng?

Theo nghiên cứu con người chỉ hấp thụ lượng collagen khoảng 1000mg – 1500mg mà thôi, do đó nếu vượt quá ngưỡng này sẽ tự đảo thảo ra ngoài rất lãng phí.

• Đầu tiên bạn cần biết tình trạng da của mình ra sao, bị lão hóa nặng hay mới bắt đầu? Những nếp nhăn trên mặt có đáng kể hay không?
• Tìm hiểu hàm lượng collagen đang dùng cao hay thấp trong mỗi sản phẩm để sử dụng và điều chỉnh sao cho phù hợp với làn da của mình, nhằm đạt hiểu quả nhanh chóng.

Collagen nước dùng trong bao lâu?

Thông thường nên dùng collagen theo đợt trong năm:

• Nếu tình trạng da tốt 2 đến 3 tháng sau đó phải ngừng.
• Tình trạng da không ổn định khoảng 6 tháng.

Nếu uống collagen nước đúng cách bao lâu thì có tác dụng?

Chúng tôi nên uống Collagen nước trong thời gian bao lâu để đạt được kết quả như ý muốn? Đây là câu hỏi hầu như khách hàng nào cũng muốn biết.

Theo như các nghiên cứu khoa học và tài liệu đã nêu rõ cơ thể con người chỉ hấp thu được một hàm lượng Collagen nhất định đi vào tối đa là 1500mg. Nếu tiếp tục sử dụng thì những tinh chất collagen sẽ bị đào thải ra ngoài rất lãng phí.

Khi bạn đặt câu hỏi uống Collagen nước trong bao lâu có tác dụng thì câu trả lời sẽ là 03 tháng. Sau đó phải ngưng lại 01 tháng để Collagen phát huy được tất cả công dụng có trong sản phẩm rồi bạn mới tiếp tục dùng lại. Thời gian ngừng uống Collagen sẽ giúp bạn theo dõi được sản phẩm này có mang đến hiệu quả cho làn da của mình hay không.

Uống collagen nước bao lâu thì có tác dụng?

Đây tạm gọi là thời gian nghỉ của collagen để phát huy tác dụng của nó, trong thời gian theo dõi nếu có hiệu quả thì mới quyết định có nên tiếp tục bổ sung loại Collagen đó nữa không.

Còn đối với những bạn có làn da nám da nặng thì uống Collagen nước trong bao lâu?Nếu da bị nám nặng bạn cần dùng lâu hơn, duy trì trong 6 tháng và sau đó uống theo chỉ định của chuyên gia để đạt được hiệu quả tốt nhất. Vì da bị tổn thương nặng nên chắc chắn quá trình điều trị phục hồi sẽ lâu hơn.

Xem ngay collagen nước của Úc tốt nhất hiện nay:

• Nature’s Way Collagen Shot – Collagen tươi dạng nước cao cấp #1 tại Úc
• Nature’s Way Collagen Liquid Úc – Collagen dạng nước 500ml cho làn da trẻ đẹp



Đánh giá

Chưa có đánh giá nào!

Hãy là người đầu tiên nhận xét Hủy

Đánh giá của bạn

Tên *

Email *

Lưu tên của tôi, email, và trang web trong trình duyệt này cho lần bình luận kế tiếp của tôi.

#Tag: collagen

Post navigation

← Thuốc bổ não dành cho bà bầu là gì? Loại nào tốt nhất?

[GIẢI ĐÁP] Collagen nước hay viên tốt hơn, bạn phù hợp với loại collagen nào? →

DANH MỤC SẢN PHẨM

• Làm Đẹp – Mỹ Phẩm
• Mẹ và bé
  • Dành cho bé yêu
    • Đồ ăn bé
    • Hỗ trợ tiêu hóa
    • Phát triển chiều cao
    • Phát triển trí não
    • Sữa bột
    • Sữa tắm
    • Tăng cường đề kháng
    • Trị biếng ăn
    • Trị ho/ Cảm lạnh
    • Vệ sinh răng miệng
    • Vitamin cho bé
  • Dành cho mẹ
    • Tăng thụ thai
    • Trị rạn da
    • Vitamin sau sinh
    • Vitamin sữa bầu
• Sản phẩm Organic
• Sữa Úc
• TPCN & Vitamin
  • Bổ gan/Thải độc gan
  • Bổ mắt
  • Bổ não/Tăng cường trí nhớ
  • Bổ phổi
  • Bổ thận/ tiết niệu
  • Giảm đau đầu/ Mất ngủ/ Stress
  • Hỗ trợ giảm cân
  • Hỗ trợ tim mạch
  • Hỗ trợ xương khớp
  • Làm đẹp
    • Colagen
  • Men vi sinh
  • Nội tiết
  • Sinh lý nam
  • Sinh lý nữ
  • Tăng cường sức đề kháng
  • Vitamin và khoáng chất

FANPAGE

BÀI VIẾT XEM NHIÊÙ

• [BẬT MÍ] Nhau thai cừu Úc liệu có tốt như lời đồn?
• Top 6 các mẹo dân gian để nhanh có thai hiệu quả!
• Cáchhấp thụ canxitốt nhất cho bà bầu như thế nào?
• [SO SÁNH] Sữa ong chúa và Vitamin E tác dụng thế nào? Có dùng chung được không?
• [REVIEW] Bổ tim Healthy Care có thật sự tốt như lời đồn?

Bài viết nổi bật

• Tăng sức đề kháng mùa dịch – TOP 5 sản phẩm tăng cường sức đề kháng dành cho người lớn
• Shop hàng Úc chính hãng tại Hà Nội – Hàng Úc 247 – Thực phẩm chức năng, mẹ và bé, sữa Úc
• CẬP NHẬT THÔNG TIN SALE SHOP HÀNG ÚC 247
• Hệ thống tích điểm cho khách hàng thân thiết