Thoa kem chống nắng mỗi ngày, đặc biệt nếu bạn ở bên ngoài nhiều, có thể giúp ngăn ngừa một số tình trạng như lão hóa da sớm, cháy nắng và thậm chí là ung thư da.
Nhiều người chỉ sử dụng kem chống nắng trong những tháng mùa hè hoặc phải tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong thời gian dài. Tuy nhiên, thực tế các chuyên gia da liễu luôn khuyến khích bạn dùng kem chống nắng hàng ngày dù trời nắng hay nhiều mây. Tại sao vậy? Bài viết dưới đây sẽ giúp các bạn có được lời giải đáp chính xác nhất!
Tầm quan trọng của kem chống nắng
Ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa
Tác hại của ánh nắng mặt trời là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây ra lão hóa rõ rệt - tia UV phá vỡ collagen của da, gây ra nếp nhăn. Để ngăn ngừa da nhăn và da, hãy dùng kem chống nắng hoặc kem dưỡng ẩm có SPF hàng ngày. Ngay cả khi trang điểm, bạn vẫn nên thoa một lớp kem dưỡng ẩm có SPF bên dưới. Nếu bạn ở ngoài nắng trong thời gian dài, hãy nhớ thoa lại định kỳ để duy trì hiệu quả bảo vệ da.
Kem chống nắng giúp ngăn ngừa lão hóa da
Ngăn ngừa cháy nắng
Bỏng nắng gây sưng tấy, mẩn đỏ và cuối cùng là bong tróc trên làn da của bạn. Ngoài việc gây đau, ngứa và mất nước tạm thời, mỗi lần cháy nắng còn gây tổn thương da vĩnh viễn ngay cả khi vết bỏng đã lành. Vì vậy, đừng quên sử dụng kem chống nắng khi ra ngoài, đặc biệt là khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong thời gian dài.
Giữ cho làn da của bạn đều màu
Cùng với các vết cháy nắng có thể chuyển sang màu đỏ tươi, sưng tấy và bong tróc trong nhiều ngày, việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời có thể khiến da không đều màu lâu hơn. Các đốm sắc tố nâu không chỉ trên mặt mà trên khắp cơ thể có thể là do tác hại của ánh nắng mặt trời.
Tác hại của ánh nắng mặt trời cũng có thể khiến da của bạn xuất hiện thâm đỏ và lấm tấm, và thậm chí có thể làm cho các tĩnh mạch khó coi nổi rõ dưới da trên khuôn mặt của bạn.
Sử dụng kem chống nắng có thể giúp bạn ngăn ngừa những tác hại này của ánh nắng mặt trời, giữ cho làn da của bạn đều màu hơn.
Giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư
Là tác dụng phụ nghiêm trọng nhất của tác hại của ánh nắng mặt trời, ung thư da có thể bùng phát, di chuyển nhanh và có khả năng gây tử vong. Nhiều người thậm chí không nhận ra rằng ung thư da có thể gây chết người. Mặc dù ung thư da tự nó có thể gây tử vong, nhưng ung thư bắt đầu từ da của bạn cũng có thể lây lan sang các cơ quan khác trong cơ thể của bạn.
Những người có tông màu da sẫm hơn ít bị cháy nắng vẫn trở thành nạn nhân của sự nguy hiểm khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Thường xuyên thoa kem chống nắng là điều cần thiết đối với tất cả mọi người để đảm bảo làn da khỏe mạnh và tươi trẻ.
Tại sao phải dùng kem chống nắng mỗi ngày?
Từ tầm quan trọng của kem chống nắng cũng có thể sự cần thiết của việc thoa kem chống nắng khi ra ngoài và đặc biệt là khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong thời gian dài. Tuy nhiên tại sao phải dùng kem chống nắng mỗi ngày, bất kể thời điểm nào trong năm, bất cứ thời tiết mưa hay nắng.
Thực tế, cho đến nay nhiều người cho rằng việc sử dụng kem chống nắng chỉ cần thiết vào những ngày nắng nóng như thiêu đốt. Hoặc nếu họ ở bên ngoài cả ngày. Tuy nhiên, việc sử dụng kem chống nắng không chỉ dừng lại ở đó. Mà bạn nên dùng kem chống nắng mỗi ngày, ngay cả khi bên ngoài trời u ám, không có nắng.
Trong khi tia UVB xuất hiện ở mức cao hơn trong những tháng mùa hè, thì tia UVA lại mạnh quanh năm. Trên thực tế, tia UVA thực sự có thể xuyên qua các đám mây đen và kính, có nghĩa là làn da của chúng ta vẫn có thể bị tổn thương ngay cả trong những ngày u ám, không có nắng.
Điều này đặc biệt xảy ra đối với những người có màu da trắng hơn, vì họ có ít sắc tố bảo vệ được gọi là melanin. Tuy nhiên, mọi người thuộc mọi tông màu da đều có thể bị ung thư da, và nên thực hiện biện pháp chống nắng thích hợp, bao gồm cả việc dùng kem chống nắng mỗi ngày.
Sử dụng kem chống nắng mỗi ngày giúp bảo vệ da tối ưu
Ở trong nhà có nên bôi kem chống nắng?
Không chỉ nên dùng kem chống nắng mỗi ngày, dù trời u ám hay có nắng. Mà ngay cả khi bạn ở trong nhà, sử dụng kem chống nắng cũng là việc cần thiết. Tại sao ư?
Nếu bạn đang ngồi gần cửa sổ hoặc trước màn hình máy tính. Điều này có nghĩa là bạn đang tiếp xúc với ánh sáng có khả năng gây hại cho da. Có 2 lý do chính tại sao các chuyên gia nói rằng bạn nên trang bị SPF trong nhà, tất cả đều liên quan đến những gì bạn tiếp xúc:
Tia cực tím A [UVA]
Cửa sổ kính lọc ra tia UVB nhưng tia UVA vẫn có thể xuyên qua cửa sổ, gây hại cho da của bạn. Tia UVA thực sự xuyên qua lớp da sâu hơn và do đó gây hại nhiều hơn tia UVB. Trên thực tế, tia UVA cũng là nguyên nhân sâu xa của chứng tăng sắc tố da, ung thư da và lão hóa sớm.
Ngay cả khi ở trong nhà, bạn vẫn nên bôi kem chống nắng
Ánh sáng xanh từ các thiết bị thông minh, máy tính và TV
Ánh sáng xanh phát ra từ màn hình kỹ thuật số - bao gồm máy tính, điện thoại, máy tính bảng và TV - có thể ảnh hưởng đến làn da của bạn theo hai cách:
- Ánh sáng xanh có thể làm tăng sản xuất hắc tố hoặc sắc tố da, có thể dẫn đến nám và đồi mồi.
- Ánh sáng xanh cũng có thể tạo ra các gốc tự do, có thể gây viêm và dẫn đến sự phân hủy collagen và mô đàn hồi trên da.
Mặc dù không phải tất cả các loại kem chống nắng đều bảo vệ chống lại ánh sáng xanh/ Tuy nhiên, theo một thử nghiệm lâm sàng được công bố trên Tạp chí Da liễu Anh, các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng kem chống nắng có chứa titanium dioxide vi sinh [thành phần chống nắng thường được sử dụng trong các sản phẩm kem chống nắng vật lý] mang lại khả năng bảo vệ chống lại cả tia UVA và ánh sáng xanh cao hơn đáng kể so với các SPF khác trong thử nghiệm.
| Top 9 sản phẩm kem chống nắng bán chạy nhất hiện nay |
Tổng kết lại, dùng kem chống nắng mỗi ngày, bất kể thời điểm nào trong năm, bất kể thời tiết mưa hay nắng và dù bạn đi ra ngoài hay ở trong nhà là điều cần thiết để bảo vệ làn da, hạn chế tối đa những tác động không tốt cho da từ ánh nắng mặt trời cũng như các thiết bị điện tử mà bạn sử dụng hàng ngày.
===>>> Tham khảo thêm: Kem chống nắng vật lý là gì? Ưu nhược điểm của kem chống nắng vật lý
Mua kem chống nắng chính hãng, giá tốt ở đâu?
Là một trong những trang mua sắm online đang được đánh giá cao trên thị trường hiện nay, với nhiều năm kinh nghiệm trong cung cấp các sản phẩm mỹ phẩm làm đẹp, chăm sóc da. Chiaki.vn cam kết mang đến cho bạn những sản phẩm kem chống nắng chính hãng, giá cả cạnh tranh cùng nhiều ưu đãi hấp dẫn.
Đến đây chắc hẳn các bạn đã có lời đáp cho câu hỏi tại sao phải dùng kem chống nắng mỗi ngày, ở nhà có nên bôi kem chống nắng rồi phải không nào? Mong rằng với những thông tin cung cấp trong bài viết các bạn có thêm những thông tin hữu ích về việc sử dụng kem chống nắng, hiểu được tầm quan trọng của kem chống nắng. Từ đó có lựa chọn bảo vệ da hiệu quả trước tác hại của ánh nắng mặt trời.
-------------
CHIAKI.VN - MUA SẮM TRỰC TUYẾN GIÁ TỐT
Tại Hà Nội:
Địa chỉ mới: Tầng 1, tòa nhà 24T3 Thanh Xuân Complex, số 6 Lê Văn Thiêm, phường Thanh Xuân Trung, quận Thanh Xuân, thành phố Hà Nội
Địa chỉ cũ: Số 16 ngõ 181 Trường Chinh, Khương Mai, Thanh Xuân, Hà Nội
Tại TP.HCM:
Showroom: Số 62, Yên Đỗ, Phường 1, Bình Thạnh, TP. Hồ Chí Minh
Hotline: 0932.888.300
Email:
Website: //chiaki.vn
Facebook: //www.facebook.com/chiaki.vietnam
Làn da của bạn vẫn có nguy cơ bị sạm màu và xấu xí cả trong những lúc thời tiết mát dịu của ngày xuân. Đừng mải vui chơi mà quên đi việc chăm sóc da hàng ngày của mình nhé các chị em. Sau đây là 6 lý do giúp bạn quyết định phải sử dụng kem chống nắng cho cả những ngày đi chơi xuân. Cùng khám phá tác dụng của kem chống nắng ngay trong bài viết sau nhé!
6 Lý do tại sao phải cần sử dụng kem chống nắng mỗi ngày vào cả ngày trời mát
1. Trời mát dịu không đồng nghĩa da được an toàn
Những ngày xuân tiết trời mát dịu, khiến không ít cô gái cho rằng không có ánh nắng mặt trời thì ngại gì mà không thỏa sức “vô tư” diện những kiểu cách thời trang mát mẻ. Thế nhưng chính cái suy nghĩ này sẽ “đánh sập” công cuộc dưỡng trắng da, đặc biệt là cách làm trắng da tay, chân của bạn những ngày oi bức.
Lý do là vì có tới 90% tia UV từ ánh nắng mặt trời có khả năng xuyên qua mây và ảnh hưởng trực tiếp đến làn da. Vì vậy, dù là những ngày trời im mát thì các bạn cũng đừng quên thoa kem chống nắng trước khi bước xuống đường nhé!
2. Tăng cường sức khỏe làn da
Ánh nắng mặt trời có các tia cực tím gây nên tình trạng da sần sùi, đen sạm, thậm chí là cả ung thư da. Lúc này, việc sử dụng kem chống nắng sẽ giúp bảo vệ da trước những ảnh hưởng các tia UV, UVA. Một lợi ích của kem chống nắng nữa mà các nàng da nhờn chắc chắn sẽ rất thích đó chính là khả năng ngăn ngừa mụn, làm hạn chế sự xuất hiện của các đường tĩnh mạch nhỏ trên da.
3. Bôi kem chống nắng mỗi ngày ngăn ngừa lão hóa da
Các thành phần có bên trong kem chống nắng được xem như “rào cản” ngăn chặn sự tác động của tia UV [gây lão hóa da vết nhăn – vết nám da] ánh nắng mặt trời lên da, ngăn cản quá trình lão hóa da giúp da, trẻ trung và giàu sức sống hơn. Vì vậy, có thể xem một trong những tác dụng của kem chống nắng đó là khả năng chống lão hóa da một cách hiệu quả nếu sử dụng thường xuyên.
Các tia cực tím trong ánh nắng mặt trời chính là tác nhân gây nên tình trạng da sần sùi, đen sạm, thậm chí là cả ung thư da. Việc sử dụng kem chống nắng sẽ giúp bảo vệ da trước những ảnh hưởng các tia UV, UVA này. Và dĩ nhiên, làn da được bảo vệ chắc chắn sẽ khỏe mạnh và tràn đầy sức sống hơn so với làn da “thiếu thốn” kem chống nắng rồi!
5. Ngăn ngừa sạm da
Tác dụng của kem chống nắng mà Đẹp365 muốn nhắc đến chính là cải thiện hiệu quả sức khỏe làn da. Ánh nắng mặt trời, bụi bẩn từ môi trường bên ngoài sẽ tác động trực tiếp đến làn da, đó là lý do dù trời chẳng gợn một tia nắng nhưng làn da thì vẫn cứ đen sạm nếu không được mang đồ bảo họ mang tên kem chống nắng. Đừng quá “chủ quan” với kiểu thời tiết không có ánh nắng bởi các tia UV len lỏi kết hợp cùng môi trường xung quanh sẽ “tàn phá” làn da nhanh hơn bạn tưởng đấy! Đây chính là một trong những lợi ích của kem chống nắng thật tuyệt vời đấy nàng ơi. Nên là hãy nhớ bôi kem chống nắng khi ra ngoài mặc cho nắng nhẹ hay trời mát nàng nhé!
6. Tác hại của tia cực tím lên da sẽ tích lũy theo thời gian
Có thể bạn chưa biết, những tác động của ánh nắng mặt trời các tia UV lên da sẽ được tích lũy theo thời gian và khi đã đạt đến một lượng vừa đủ sẽ tác hậu xấu lên làn da như gây tình trạng ung thư, sạm da, nám, tàn nhang đồng thời đẩy nhanh tiến trình lão hóa da. Do vậy, tác dụng của kem chống nắng chính là như một lớp phòng thủ kiên cố bảo vệ vẻ đẹp của nàng mọi lúc mọi nơi.
Cách làm trắng da tay tốt nhất cho các bạn là phải thường xuyên sử dụng kem chống nắng để giúp bảo vệ da một cách toàn diện nhất. Kem chống nắng với chỉ số SPF 50+ đảm bảo sẽ hoàn thành xuất sắc nhiệm vụ này.
Bạn nên học cách sử dụng kem chống nắng hay xịt chống nắng để hưởng lợi khi sử dụng loại kem này. Sau đây là những lưu ý khi bạn bôi kem chống nắng đúng cách.
1. Đọc thành phần in trên kem chống nắng
Trước khi chọn mua bất kỳ loại sản phẩm nào, bạn nên xem kỹ các thành phần trên nhãn hiệu và chỉ nên chọn loại có chứa các thành phần sau:
- Avobenzone [cũng là Parsol]
- Kẽm oxit
- Titanium dioxide
- Octyl methoxycinnamate [OMC]
2. Chọn kem chống nắng không gây mụn và dị ứng
Bạn nên thử apply một lớp nhỏ kem trên bề mặt da để check xem mặt có bị nổi mụn hay dị ứng không. Các loại kem chống nắng thực sự hiệu quả là không gây dị ứng, giúp bạn phòng tránh tia UV. Đồng thời, ngăn chặn lỗ chân lông bí tắc, mụn trứng cá hay cháy nắng.
>> Xem thêm: Kem chống nắng vật lý tốt nhất 2021 & Phân biệt với Kem chống nắng hóa học
3. Thoa kem chống nắng trước khi ra đường 30 phút
Bạn nên apply kem chống nắng trước 30 phút để cho các thành phần trong kem thẩm thấu sâu vào da. Bạn cũng cần thoa kem lại sau mỗi 2 tiếng, khi trời nắng gắt hoặc sau khi bơi.
Bạn cũng nên chọn loại kem chống thấm nước để nước trong biển, hồ bơi hay mồ hôi không làm tan kem khi thực hiện hoạt động ngoài trời.
4. Chọn kem chống nắng chỉ số SPF 30 trở lên
Bạn nên mua loại kem chống nắng có chí số SPF từ 30 trở lên. Loại này sẽ có thể giúp chống lại 96% tia UV, trong khi đó, SPF 50 thì giúp bạn chống lại 98%.
Chỉ số chống nắng của kem càng cao thì bạn sẽ ngăn chặn tia UVA và UVB hiệu quả hơn. Điều này giúp giảm tỉ lệ gây ung thư da, hay khiến da bị tổn thương.
Chỉ số SPF cũng có thể giúp bạn xác định thời gian thoa kem chống nắng trong khoảng bao lâu. Điển hình như bạn nhận thấy da mặt bị đỏ sau 3 phút đứng dưới nắng khi không che chắn da, thì bạn lấy số này nhân với chỉ số chống nắng [ví dụ là SPF 50] thì sẽ là 50X3=150 phút bảo vệ da khỏi các tia UV.
Kem chống nắng đóng vai trò như một lá chắn chống lại tác hại tia cực tím mỗi khi tiếp xúc với ánh nắng. Vì thế, bạn nên dùng kem chống nắng mỗi ngày để có thể nhận thấy được tác dụng của sản phẩm.
6. Thoa kem chống nắng ngay sau bước dưỡng da buổi sáng và trước khi make up
Bạn nên bôi kem chống nắng ngay sau khi thực hiện các bước skincare [ví dụ như: thoa huyết thanh hoặc kem dưỡng ẩm]. Lý do là nếu thoa kem chống nắng đầu tiên, thì các loại kem dưỡng sẽ gây ảnh hưởng đến tác dụng của kem chống nắng. Đồng thời, nếu bạn thường xuyên trang điểm thì bôi kem chống nắng trước khi trang điểm là thời điểm tuyệt vời để bảo vệ da cả ngày dài.
>> Xem thêm: Kem chống nắng hóa học bán chạy nhất 2021
7. Sử dụng kem chống nắng organic hoặc tự nhiên khi mang thai
Các loại kem chống nắng hóa chất sẽ xâm nhập vào máu của bạn. Từ đó, làm ảnh hưởng đến thai nhi hoặc thậm chí gây kích ứng da của bạn. Vì thế, bạn hãy dùng loại kem chống nắng có thành phần thiên nhiên, lành tính.
8. Xem kỹ thời gian sử dụng kem chống nắng
Bạn nên xem kỹ hạn sử dụng trên tuýp kem chống nắng nhằm tránh chọn lựa sản phẩm quá hạn. Thông thường, kem chống nắng có hạn sử dụng từ 2 đến 3 năm. Ngoài ra, bạn cần lưu ý chọn sản phẩm có nguồn gốc rõ ràng cùng thương hiệu uy tín để tránh bị lừa mua hàng fake.
Bạn nên quan tâm đến các dấu hiệu trên da hoặc đến hỏi ý kiến bác sĩ để kiểm tra da mỗi tháng một lần. Điều này giúp phát hiện sớm các bệnh về da, thậm chí có thể là ung thư da.
Tác dụng của kem chống nắng có khả năng bảo vệ da bạn khỏi tia UV. Vì thế, bạn nên trang bị kem chống nắng hợp với da của bạn. Ngoài ra, bạn đừng quên che kín người khi ra ngoài đường bằng cách khoác áo chống nắng, đeo kính râm, đội mũ, váy chống nắng… Bạn cũng nên hạn chế ra đường trong những khung giờ nắng gắt: từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều để thúc đẩy hết tác dụng của kem chống nắng nhé.
Giờ thì bạn đã biết tại sao cách chống nắng bằng các sản phẩm chống nắng vẫn luôn là sản phẩm cần thiết cho mọi làn da ngay cả vào những ngày mát trời rồi phải không nào? Vui xuân đón tết, đừng để làn da trở nên xấu xí nhé bạn ơi!