10 lý do hàng đầu để đi nghỉ năm 2022

10 lý do hàng đầu để đi nghỉ năm 2022

Sẽ thật thiếu sót nếu bạn nghĩ rằng lợi ích của việc đi du lịch chỉ để nghỉ ngơi và check-in sống ảo bởi hành trình du lịch mang lại rất nhiều điều tuyệt vời mà ít ai ngờ tới. Bạn hãy cùng theo dõi bài viết ngay sau đây để khám phá những lợi ích du lịch nhé!

Thư giãn đầu óc là lợi ích của việc đi du lịch dễ nhận thấy nhất. Hành trình đến một nơi xa, hòa cùng thiên nhiên, rừng biển sẽ giúp bạn tạm quên những mệt mỏi, muộn phiền. Bạn sẽ thấy thư giãn, dễ chịu và năng lượng như được tái tạo, bừng sức sống. Vậy nên mỗi khi cảm thấy mệt mỏi, nặng nề với cuộc sống thì hãy thu xếp tự thưởng cho bản thân một chuyến đi để refresh lại chính mình nhé. 

10 lý do hàng đầu để đi nghỉ năm 2022

>>> Xem thêm: Kinh nghiệm du lịch Phú Quốc chi tiết, hữu ích nhất mà bất cứ du khách nào cũng cần biết để hành trình khám phá đảo ngọc được trọn vẹn.

2. Du lịch giúp bạn mở rộng mối quan hệ

Hành trình du lịch sẽ giúp bạn có cơ hội làm quen và kết giao với nhiều bạn mới - những người có cùng sở thích và đam mê xê dịch. Điều này sẽ giúp cuộc sống của bạn thêm phong phú, mới mẻ và có người cùng chia sẻ những điều ý nghĩa trong cả cuộc sống lẫn công việc. 

Đặc biệt, lợi ích của việc đi du lịch với bạn bè còn giúp củng cố thêm tình bạn. Chuyến đi sẽ giúp những người bạn có thời gian bên nhau nhiều hơn, cùng tâm sự, vui chơi và có thêm những kỷ niệm đáng nhớ.  

10 lý do hàng đầu để đi nghỉ năm 2022

>>> Tham khảo 10 kinh nghiệm du lịch Nha Trang quan trọng bất kỳ du khách nào cũng cần nắm rõ để chuyến đi vui vẻ, an toàn và tiết kiệm.

3. Cải thiện khả năng giao tiếp - Lợi ích của việc đi du lịch ít ai ngờ đến

Đây là một trong những tác dụng của việc đi du lịch mà ít ai ngờ tới. Sau mỗi chuyến đi, bạn sẽ cảm thấy mình tự tin hơn, dễ hòa nhập với đám đông và khả năng giao tiếp cải thiện đáng kể. Tác dụng này có được do những hoạt động tập thể trong chuyến đi giúp kéo gần hơn khoảng cách giữa mọi người và bạn sẽ trở nên cởi mở hơn. 

Ngoài ra, các hoạt động giao tiếp trong chuyến đi, những cuộc trò chuyện với người dân bản địa về văn hóa, lịch sử vùng miền sẽ giúp bạn trau dồi kỹ năng giao tiếp hiệu quả. Đặc biệt, lợi ích của việc đi du lịch nước ngoài còn giúp bạn cải thiện khả năng tiếng anh rất tốt nữa đấy. 

10 lý do hàng đầu để đi nghỉ năm 2022

>>> Xem ngay những điều cần biết khi du lịch Đà Nẵng hữu ích để chuyến đi thật đáng nhớ và trọn vẹn.

4. Lợi ích việc đi du lịch giúp vun đắp thêm tình yêu quê hương, gia đình

Hành trình du lịch sẽ giúp bạn khám phá vẻ đẹp của mỗi vùng miền, về cuộc sống, văn hóa địa phương. Bạn có thể sẽ yêu mến, tự hào về những thắng cảnh xinh đẹp, những di tích lịch sử lâu đời hoặc có thể chạnh lòng trước sự khó khăn, nỗi vất vả mưu sinh của người dân địa phương, về những đứa trẻ còn nhiều thiếu thốn. 

Tất cả sẽ càng vun đắp thêm tình yêu quê hương, gia đình trong bạn. Điều này tương tự như câu nói nổi tiếng của Samuel Johnson: “Đi luôn luôn có ích, nếu bạn đến một đất nước tốt đẹp hơn, bạn sẽ học hỏi để cải thiện đất nước mình. Nếu chẳng may bạn đến một đất nước tệ hơn, bạn sẽ học để yêu đất nước của chính mình”. 

10 lý do hàng đầu để đi nghỉ năm 2022

>>> Lưu lại ngay 16 địa điểm du lịch Hạ Long đẹp nhất, làm say đắm biết bao du khách mỗi dịp tới Hạ Long.

5. Lợi ích của du lịch giúp nâng cao tầm hiểu biết về các nền văn hóa khác

Bạn có thể tìm hiểu văn hóa vùng miền qua sách vở, báo đài, internet nhưng chỉ có hành trình du lịch mới giúp bạn khắc ghi rõ nét nhất những điều ấy. Bạn sẽ thu được vào tầm mắt những cảnh quan tươi đẹp, lắng nghe giọng nói địa phương, hiểu hơn về nếp sống và vị trí địa lý của mỗi vùng miền. Những trải nghiệm thực tế này là lợi ích của việc đi du lịch mà bạn sẽ khó lòng có được khi chỉ ở nhà. 

10 lý do hàng đầu để đi nghỉ năm 2022

>>> Xem thêm: review du lịch Huế 1 ngày, tham quan những điểm đến đẹp, thưởng thức những món ăn đặc sản và nghỉ dưỡng ở nơi tuyệt vời nhất.

6. Lợi ích của đi du lịch tự túc biến bạn trở thành người mạnh mẽ và thú vị hơn

Đây là một lợi ích của việc đi du lịch tự túc mà bạn sẽ có được. Bởi để thực hiện một chuyến đi, bạn sẽ tự mình tìm hiểu và chuẩn bị rất nhiều thứ, từ sắp xếp thời gian, chi phí đến đặt phòng, đặt xe, lên lịch trình chi tiết,... Cảm giác chuẩn bị trước mỗi chuyến đi cũng là trải nghiệm khá thú vị, vô cùng hào hứng.    

Không chỉ thế, trong chuyến đi, ở một nơi xa lạ, bạn sẽ có thể gặp và phải tự thân ứng phó với nhiều tình huống như: bị ốm, hỏng xe, thời tiết xấu,... Tất cả những điều này sẽ góp phần giúp bạn trở thành người mạnh mẽ, có khả năng thích ứng tốt với mọi hoàn cảnh. 

10 lý do hàng đầu để đi nghỉ năm 2022

>>> Xem ngay: 23 địa điểm du lịch Sài Gòn thu hút đông đảo du khách trong và ngoài nước, nhiều điểm đến độc đáo với các hoạt động vô cùng thú vị.

7. Là cơ hội để bạn thử các đặc sản nổi tiếng

Giờ đây, bạn có thể dễ dàng thưởng thức được các đặc sản vùng miền tại nơi mình sống. Tuy nhiên chỉ đến tận nơi của từng vùng miền, bạn mới trải nghiệm được đúng hương vị nguyên bản và sự tinh túy của từng loại đặc sản. Vậy nên lợi ích của việc đi du lịch rõ nét nhất là bạn sẽ được khám phá và trải nghiệm các đặc sản nổi tiếng của mỗi vùng miền.   

10 lý do hàng đầu để đi nghỉ năm 2022

Tham khảo: 

  • Khám phá 28 món đặc sản Phú Quốc cực kỳ nổi tiếng, nhất định phải thử qua và mua về làm qua.
  • Tổng hợp 23 món đặc sản Nha Trang ngon nức tiếng kèm địa chỉ những quán ăn được yêu thích nhất tại Nha Trang.
  • Lưu ngay 15 món đặc sản Quảng Ninh nổi tiếng, thơm ngon được du khách mua về làm quà nhiều nhất.

8. Du lịch đem lại cho bạn những kỷ niệm khó quên

Tiếp theo, lợi ích của việc đi du lịch là sẽ mang lại cho bạn những kỷ niệm khó quên trên từng con đường, góc quán, cả không khí và hương vị món ăn. Bạn và những người thân yêu cũng sẽ có những trải nghiệm, khoảnh khắc đáng nhớ cùng nhau. Tất cả không chỉ lưu giữ trong tâm trí mà còn tái hiện rõ nét qua những bức ảnh.

10 lý do hàng đầu để đi nghỉ năm 2022

>>> Xem thêm: 25 địa điểm du lịch Nha Trang đẹp nhất, hot nhất, thu hút cực đông du khách đến thành phố biển. 

9. Lợi ích khi đi du lịch đem lại nhận thức bảo vệ môi trường và động vật

Khi đến một vùng đất mới, hòa vào thiên nhiên, ngồi bên đồi thông hoặc đi dạo bên bờ biển thì bạn sẽ cảm nhận rõ nét hơn về những giá trị của việc bảo vệ môi trường. Bởi lẽ sẽ khó chịu biết bao nếu khung cảnh tươi đẹp ấy bị hủy hoại bởi nhận thức kém cỏi của con người về môi trường. 

Đặc biệt, hành trình du lịch trong rừng nguyên sinh hoặc tham quan khu bảo tồn động vật bán hoang dã như Vinpearl Safari Phú Quốcsẽ càng giúp bạn hiểu rõ vai trò và trách nhiệm của con người trong việc bảo vệ môi trường và động vật.

10 lý do hàng đầu để đi nghỉ năm 2022

>>> Tìm hiểu thêm về Vinpearl Safari Phú Quốc - khu nuôi dưỡng và bảo tồn động vật hoang dã lớn nhất Việt Nam với nhiều trải nghiệm độc đáo có 1-0-2.

>>> Xem thêm kinh nghiệm và combo du lịch Phú Quốc hấp dẫn nhất mà bất cứ du khách nào cũng cần biết để hành trình khám phá đảo ngọc được trọn vẹn.

10. Du lịch có lợi cho sức khỏe

Không thể phủ nhận lợi ích của việc đi du lịch đối với sức khỏe là rất lớn. Chuyến đi sẽ giúp bạn thư giãn đầu óc, cải thiện tình trạng căng thẳng, giảm nguy cơ mắc bệnh trầm cảm, tim mạch. Không gian yên tĩnh, khí hậu trong lành còn góp phần chữa lành những tổn thương về tinh thần lẫn thể chất.

Quá trình vận động còn giúp tăng sự dẻo dai của xương khớp, mang đến cảm giác hào hứng, hạnh phúc. Những điều này chính là liều thuốc hữu hiệu để tăng cường sức khỏe và cải thiện chất lượng cuộc sống. 

10 lý do hàng đầu để đi nghỉ năm 2022

Gợi ý: 

  • Lặn biển Phú Quốc - Trải nghiệm vui chơi thú vị RẤT ĐÁNG THỬ
  • 9 địa điểm du lịch biển miền Bắc đẹp và hút khách BẬC NHẤT
  • Du lịch biển miền Trung: TOP 25 bãi biển đẹp nhất

11. Du lịch “dạy” bạn cách sống hướng ngoại

Lợi ích của việc đi du lịch theo tour là bạn sẽ tương tác, tham gia nhiều hoạt động thú vị và có cơ hội tiếp xúc, làm quen với nhiều người. Qua đó, bạn sẽ cảm thấy thoải mái, vui vẻ hơn trong việc giao tiếp. Đây là cách sống hướng ngoại mà một chuyến du lịch có thể dạy bạn.  

10 lý do hàng đầu để đi nghỉ năm 2022

12. Ý nghĩa của việc đi du lịch giúp bạn thấu hiểu bản thân

Lợi ích của việc đi du lịch không chỉ giúp bạn khám phá được thế giới bên ngoài mà còn là dịp để bạn lắng nghe chính mình và thấu hiểu bản thân. Nếu cuộc sống thường ngày cuốn bạn đi với bao bộn bề lo toan thì du lịch là lúc để bạn sống chậm, nghĩ nhiều hơn về những mong muốn, hoài bão của bản thân và hiểu rõ hơn về những gì khiến mình hạnh phúc.  

10 lý do hàng đầu để đi nghỉ năm 2022

>>> Tham khảo danh sách những khách sạn Phú Quốc tốt nhất sở hữu view biển đảo ngọc tuyệt đẹp, chất lượng dịch vụ cao cấp với nhiều ưu đãi, combo đặt phòng hấp dẫn.

13. Nâng cao khả năng ứng biến với mọi tình huống

Cho dù có lên kế hoạch kỹ lưỡng thì chuyến đi vẫn có thể sẽ gặp phải những tình huống mà bạn không ngờ tới như: thời tiết thay đổi, hỏng xe, quên đồ, đi lạc, bị “chặt chém”,... Hoặc đối với một chuyến du lịch theo tour, bạn có thể bị thất vọng về hành xử của hướng dẫn viên, chất lượng dịch vụ và những người trong đoàn… Qua những điều không may bất chợt ấy, bạn sẽ rèn luyện khả năng ứng biến với mọi tình huống và tăng thêm vốn sống để vững vàng hơn với mọi bất trắc trên đường đời. 

10 lý do hàng đầu để đi nghỉ năm 2022

Những lợi ích của việc đi du lịch được chia sẻ qua bài viết trên đây có khiến bạn bất ngờ? Quả thực có rất nhiều tác dụng và ý nghĩa mà một chuyến đi có thể mang lại cho chúng ta. Do vậy, bạn đừng tiếc thời gian và chi phí để tự thưởng cho bản thân những chuyến đi nghỉ dưỡng, khám phá vùng đất mới nhé.

>>> Để hành trình du lịch thêm phần trọn vẹn, an toàn và đáng nhớ, voucher, combo, tour du lịch Phú Quốc hay voucher, combo, tour du lịch Nha Trang chính là gợi ý lý tưởng dành cho bạn, ĐẶT MUA NGAY!

bởi Cheryl Rosen & nbsp; và & nbsp;Jessica Montevago /& NBSP; 02 tháng 3 năm 2016 and  Jessica Montevago / March 02, 2016

Đối với phiên bản cập nhật của bài viết này từ năm 2022, bấm vào đây. & NBSP;

1. Để có được một viễn cảnh mới, không có gì giống như du lịch để giúp bạn thấy rằng những gì bạn nghĩ là cách mọi người làm mọi thứ, thực sự chỉ là cách bạn làm.Từ gia đình đến công việc của chúng tôi đến thực phẩm của chúng tôi đến nhà của chúng tôi, loài người vẫn sống với những khác biệt mà bạn không thể tưởng tượng ra cho đến khi bạn tự mình nhìn thấy chúng.
There’s nothing like travel to help you see that what you think is “the way people do things” is really just the way YOU do things. From our families to our work to our food to our homes, humankind is alive with differences you cannot imagine—until you see them for yourself.

2. Để nhìn thế giới qua đôi mắt mới, đôi khi chúng ta cần phải trốn thoát vào những cô đơn mở, vào sự vô mục đích, vào ngày lễ đạo đức của việc điều hành một số nguy cơ thuần khiết, để làm sắc nét cạnh của cuộc sống, để có vị trí khó khăn và bị buộc phải buộc phảiCông việc tuyệt vọng trong một khoảnh khắc dù thế nào đi chăng nữa, ông đã viết triết gia George Santayana trong Triết lý du lịch.
“We need sometimes to escape into open solitudes, into aimlessness, into the moral holiday of running some pure hazard, in order to sharpen the edge of life, to taste hardship, and to be compelled to work desperately for a moment at no matter what,” wrote philosopher George Santayana in “The Philosophy of Travel.”

3. & nbsp; để có được sự đánh giá cao cho những gì bạn không có nơi nào như nhà, nhưng điều đó rất dễ quên.Để lại những tiện nghi phía sau mang đến cho bạn một sự đánh giá cao cho họ khi bạn trở về.
There’s no place like home—but that’s so easy to forget. Leaving the comforts behind gives you a renewed appreciation for them when you return.

4. & nbsp; để có được một khoảng cách từ người làm việc có tiếng là thế giới vì không thể bỏ công việc của họ.Nhưng hãy rời xa công việc là tốt cho sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn.Nó rất tốt cho công việc của bạn, cũng vậy, nó cung cấp cho bạn không gian để xem bức tranh lớn theo một cách mới và xây dựng một đội ngũ mạnh mẽ hơn bằng cách buộc bạn phải ủy thác và để người khác quay lưng lại.
Americans have a reputation the world over have for being unable to leave their jobs behind. But taking a step away from the job is good for your physical and mental health. It’s good for your work, too— it gives you the space to see the big picture in a new way, and builds a stronger team by forcing you to delegate and let someone else have your back.

5. & nbsp; để giải quyết những bất bình thông qua trải nghiệm được chia sẻ, không có gì giống như một ly rượu vang của hồ bơi tàu du lịch để mở một cuộc thảo luận giúp bạn nhìn thấy một người khác về phía mọi thứ.Gia đình nhăn nhó và những cảm giác đau đớn ầm ầm bên dưới bề mặt của bữa tối Lễ Tạ ơn hàng năm trông khác biệt khi bạn tạo ra những kỷ niệm và chia sẻ những trải nghiệm thú vị và nhìn thấy nhau, theo nghĩa đen, trong một ánh sáng mới.To settle grievances through shared experiences
There’s nothing like a glass of wine by the cruise-ship pool to open a discussion that helps you see another person’s side of things. Family grudges and hurt feelings that rumble beneath the surface of the annual Thanksgiving dinner look different when you’re making memories and sharing pleasurable experiences—and seeing each other, literally, in a new light.

6.Khám phá sự tháo vát của bạn trong khi hòa nhập với người dân địa phương.Nhận ra khả năng của bạn trong khi điều hướng theo cách của bạn thông qua một thành phố nước ngoài.Bạn không bao giờ tìm hiểu thêm về bản thân mình so với khi bạn đi du lịch.
Whether you’re stuck in a rut or looking to gain a little independence, traveling can teach you things you never knew about yourself. Discover your resourcefulness while mingling with the locals. Realize your capabilities while navigating your way through a foreign city. You’ll never learn more about yourself than when you travel.

7. Để chiêm ngưỡng mẹ Naturetravel cho chúng ta món quà để xem chúng ta thực sự nhỏ như thế nào so với vẻ đẹp của mẹ thiên nhiên.Từ Crystal Blue Waters đến cát hồng đến cây xanh tươi tốt, thế giới thực đầy màu sắc và âm thanh, điểm tham quan và trang web, mà không có màn hình máy tính nào có thể nhân đôi.
Travel gives us the gift of seeing how small we really are in comparison to the beauty of Mother Nature. From crystal blue waters to pink sands to lush greenery, the real world is full of colors and sounds, sights and sites, that no computer screen can duplicate.

8. Để tìm hiểu về điểm đến văn hóa khác có lịch sử và phong cách độc đáo của riêng mình.Một hướng dẫn viên du lịch địa phương đam mê sẽ đưa bạn vào một thế giới mà hoàn toàn khác với thế giới mà bạn sống.
Every destination has its own unique history and style. A passionate local tour guide will immerse you in a world that’s completely different from the one in which you live.

9. Để tăng cường các mối quan hệ, một điều gì đó về trải nghiệm được chia sẻ về du lịch có thể mang mọi người lại với nhau.Kỳ nghỉ gia đình, một chuyến đi với một người khác, hoặc một cô gái cuối tuần sẽ xây dựng một trái phiếu trọn đời.
There’s something about the shared experience of travel that can bring people together. Family vacations, a trip with a significant other, or a girls’ weekend will build a lifelong bond.

10. Để Unplugwe liên tục kiểm tra điện thoại của chúng tôi, sống cuộc sống thông qua các bản cập nhật hoặc bài đăng trên trạng thái khác.Du lịch cho phép bạn ngắt kết nối với email và phương tiện truyền thông xã hội.Ngồi lại, thư giãn và lấy khoảnh khắc mà không có màn hình điện thoại của bạn chặn chế độ xem.
We’re constantly checking in on our phones, living life through other’s status updates or posts. Traveling allows you to disconnect from emails and social media. Sit back, relax, and take in the moment without the screen of your phone blocking the view.

10 lý do hàng đầu để đi nghỉ năm 2022

37

10 lý do hàng đầu để đi nghỉ năm 2022

2

XEM NHIỀU NHẤT

  1. Mười thị trấn 'nhất Christmassy' ở Hoa Kỳ
  2. Bán hàng Thứ Sáu Đen & Thứ Hai Điện Tử từ NCL, G Adventures, Azamara Du thuyền, CIE Tours & hơn thế nữa
  3. Bão Nicole nâng cao kế hoạch du lịch
  4. Là quy định về phí rác cuối cùng?
  5. Cố vấn mới đạt 1,5 triệu đô la doanh số hàng năm, nhưng với giá nào?
  6. Cách tạo ra một kế hoạch tiếp thị đủ điều kiện cho hoa hồng NCL NCF

Được gửi qua email nhất

  1. Miami nói lời tạm biệt với khách sạn Deauville bên bờ biển
  2. 7 tàu du lịch mới ra mắt vào năm tới TMR rất hào hứng với
  3. 10 Nhiệm vụ quan trọng Các cố vấn du lịch nên làm ngay bây giờ để gọi trong năm 2023 có lợi nhuận
  4. Mười quy tắc du lịch bất thành văn
  5. Mười thị trấn 'nhất Christmassy' ở Hoa Kỳ
  6. Cố vấn mới đạt 1,5 triệu đô la doanh số hàng năm, nhưng với giá nào?

(và mẹo kỳ nghỉ để thực sự thưởng thức chúng)

10 lý do hàng đầu để đi nghỉ năm 2022

Các kỳ nghỉ thường nhận được một bản rap tệ, nhưng hóa ra họ rất tuyệt vời cho doanh nghiệp.

Ở Mỹ, các kỳ nghỉ đã được coi là lười biếng, không cần thiết và nuông chiều.Tuy nhiên, trong năm ngoái, mọi người đang khám phá giá trị của sự cân bằng công việc sống tốt.Sau khi khóa xử lý bị phá vỡ lịch làm việc, nhân viên thích nghi với sự linh hoạt hơn trong công việc của họ và tìm kiếm giá trị trong các phần khác trong cuộc sống của họ, chẳng hạn như gia đình và các mối quan hệ.

Trong khi công nhân châu Âu nghỉ khoảng sáu tuần mỗi năm, người Mỹ hầu như không sử dụng trung bình 10 ngày thời gian được trả tiền hàng năm.May mắn thay, sự kỳ thị văn hóa gắn liền với các kỳ nghỉ của Mỹ có thể bắt đầu biến mất.Theo một cuộc khảo sát của Korn Ferry, 79% nhân viên có ý định sử dụng nhiều ngày nghỉ trong năm nay so với trước đây và 82% nói rằng họ sẽ kiểm tra với công việc ít thường xuyên hơn trong thời gian nghỉ.10 days of paid time off annually. Fortunately, the cultural stigma attached to American vacations may be starting to wear off. According to a survey by Korn Ferry, 79% of employees intend to use more vacation days this year than in the past, and 82% said that they will check in with work less frequently during time off.

Dưới đây là một số lý do tại sao mọi người don don đi nghỉ:don’t take a vacation:

  • Họ cảm thấy tội lỗi về việc không hoàn thành công việc
  • Công việc của họ không cung cấp kỳ nghỉ có lương và họ không muốn mất tiền hoặc bị từ chối thời gian nghỉ
  • Họ không muốn ông chủ của họ nghĩ rằng họ lười biếng
  • Họ nhầm lẫn về chính sách kỳ nghỉ tại nơi làm việc

Tại sao kỳ nghỉ lại quan trọng

Bên nào được thực hiện trong cuộc tranh luận nhân sự kéo dài giữa lý do tại sao các kỳ nghỉ là quan trọng so với việc giữ các công nhân chính trong công việc càng nhiều càng tốt thường phụ thuộc vào chính văn hóa nơi làm việc.Một số lý do tại sao bạn nên đi nghỉ bao gồm:

1. Tốt cho sức khỏe của bạn

10 lý do hàng đầu để đi nghỉ năm 2022
Thực hiện kỳ nghỉ thường xuyên thực sự có thể giúp bạn sống lâu hơn.Trong một nghiên cứu 40 năm tập trung vào những người đàn ông có các yếu tố nguy cơ mắc bệnh tim mạch, TE Strandberg đã phát hiện ra rằng những người tham gia có ba tuần nghỉ phép hàng năm hoặc ít hơn có nguy cơ tử vong cao hơn 37% so với những người mất hơn ba tuần một năm.40 year study focusing on men with risk factors for cardiovascular disease, TE Strandberg discovered that participants who took three weeks of yearly vacation or less had a 37% higher risk of death than those that took more than three weeks a year.

Strandberg ghi nhận nguy cơ tử vong thấp hơn với mức độ căng thẳng thấp hơn do thời gian nghỉ: Trong nghiên cứu của chúng tôi, những người đàn ông có kỳ nghỉ ngắn hơn làm việc nhiều hơn và ngủ ít hơn so với những người đã nghỉ nhiều hơn.Lối sống căng thẳng này có thể đã vượt qua mọi lợi ích của [các hành động sức khỏe tích cực được thực hiện].

Điều đó có nghĩa là việc thực hiện các kỳ nghỉ có thể có lợi cho sức khỏe của bạn như hoạt động thể chất, chế độ ăn uống lành mạnh và bỏ thuốc lá - tất cả đều là một phần của các hành động lành mạnh được thực hiện trong nghiên cứu.

2. Tốt cho cuộc sống cá nhân của bạn

10 lý do hàng đầu để đi nghỉ năm 2022
Cho dù đi du lịch với bạn bè, gia đình hay một kỳ nghỉ quan trọng, là một cách tuyệt vời để củng cố các mối quan hệ cá nhân.

Kỳ nghỉ với trẻ em mang các gia đình lại với nhau và xây dựng ký ức.Nhiều người có thể nghĩ lại thời thơ ấu của mình và nhớ những chuyến đi với cha mẹ và/hoặc anh chị em của họ có tác động đến cuộc sống của họ.Ngay cả khi mọi thứ don luôn luôn đi theo kế hoạch, kỳ nghỉ tạo ra những khoảnh khắc gắn kết giữa các thành viên trong gia đình.brings families together and builds memories. Many people can think back on their own childhood and remember trips taken with their parents and/or siblings that had an impact on their lives. Even if things don’t always go as planned, vacations create bonding moments between family members.

Cho dù bạn có con hay không, đi nghỉ với một đối tác lãng mạn có thể đặc biệt củng cố.Bỏ đi với một đối tác dài hạn có thể cho hai bạn tránh xa các thói quen hàng ngày và tập trung vào việc dành thời gian cho nhau.Các mối quan hệ mới được hưởng lợi từ nhiều thời gian hơn để làm quen với nhau và cơ hội để trở nên thoải mái hơn với nhau.

3. Tốt cho cuộc sống chuyên nghiệp của bạn

10 lý do hàng đầu để đi nghỉ năm 2022
Trái với niềm tin phổ biến, nghỉ phép có thể giúp bạn vượt lên trong công việc.Trong khi một số người nghĩ rằng các kỳ nghỉ khiến bạn trông giống như một kẻ lười biếng (xem lý do tại sao mọi người không nên nghỉ phép ở trên), nhưng nó được thể hiện để giúp bạn giỏi hơn trong công việc.

Những người sử dụng tất cả các lợi ích kỳ nghỉ của họ có cơ hội được khuyến mãi hoặc tăng lương cao hơn 6,5% so với những người không ủng hộ.Điều này có thể xảy ra bởi vì kỳ nghỉ cho phép thư giãn, và thư giãn giúp bộ não suy nghĩ rõ ràng và sáng tạo hơn.Khi bộ não có thể suy nghĩ tích cực, năng suất, doanh số và doanh thu đều tăng đáng kể.6.5% higher chance of getting a promotion or a raise than those who don’t. This may happen because vacations allow relaxation, and relaxation helps the brain think more clearly and creatively. When the brain can think positively, productivity, sales, and revenue all increase significantly.

Như Shawn Achor đã nói trong bài viết của Harvard Business Review, lợi thế cạnh tranh lớn nhất trong nền kinh tế hiện đại là một bộ não tích cực và tham gia.Harvard Business Review article, “the greatest competitive advantage in the modern economy is a positive and engaged brain.”

4. Bạn có thể đang lãng phí lợi ích

10 lý do hàng đầu để đi nghỉ năm 2022
Theo Hiệp hội Du lịch Hoa Kỳ, 786 triệu ngày nghỉ của Hoa Kỳ đã không được sử dụng vào năm 2018. Nếu công việc của bạn bao gồm thời gian nghỉ, không đi nghỉ cũng giống như cho mình một cuộc cắt giảm lương.Trên thực tế, trong số những ngày chưa sử dụng đó, 236 triệu người đã bị tịch thu hoàn toàn và dẫn đến 65,5 tỷ đô la lợi ích bị mất.786 million U.S. vacation days went unused in 2018. If your job includes paid time off, not taking a vacation is like giving yourself a pay cut. In fact, of those unused days, 236 million were forfeited completely and resulted in $65.5 billion in lost benefits.

Hầu hết các nhà tuyển dụng đã giành được thời gian nghỉ không sử dụng và khi mỗi đô la tính, không có lý do gì để bỏ qua thời gian được trả tiền cho bạn.

5. Sếp của bạn muốn bạn

10 lý do hàng đầu để đi nghỉ năm 2022
Dù bạn có tin hay không, hầu hết các nhà quản lý muốn nhân viên của họ đi nghỉ.Như đã thảo luận trong lý do #3, các doanh nghiệp nhận ra rằng các công nhân bị căng thẳng không tạo ra nhân viên tốt. & NBSP;want their employees to take vacations. As discussed in reason #3, businesses realize that stressed-out workers do not make good employees. 

Ngoài ra, quản lý thích kỳ nghỉ cho mục đích kiểm toán tuân thủ.Nếu một công nhân đang ăn cắp hoặc làm điều gì đó khác bất hợp pháp tại nơi làm việc, sẽ dễ dàng hơn để bắt nếu người khác đảm nhận nhiệm vụ của họ trong một khoảng thời gian.Một người vắng mặt ngắn hạn cũng có thể phát hiện ra các vấn đề nhân sự, chẳng hạn như một vị trí có thể có quá nhiều trách nhiệm hoặc khi thuê nhiều công nhân có thể là cần thiết.vacations for compliance audit purposes. If a worker is stealing or doing something otherwise illegal at work, it is easier to catch if another person takes over their tasks for a period of time. A person’s short-term absence can also uncover staffing issues, such as a position that may have too much responsibility or where hiring more workers may be necessary.

Mẹo kỳ nghỉ để đảm bảo một thời gian thú vị

Bây giờ, bạn đã thuyết phục được tầm quan trọng của việc đi nghỉ, đó là thời gian để bắt đầu lên kế hoạch tiếp theo của bạn!Dưới đây là một số lời khuyên về kỳ nghỉ có thể giúp đảm bảo bạn sẽ có một thời gian thú vị.

Cố gắng không nghĩ về công việc.Bạn có thể cảm thấy rằng bạn cần phải kiểm tra với đồng nghiệp của mình hoặc nán lại một vấn đề mà bạn có thể giải quyết, nhưng một phần của việc đi nghỉ đang rơi vào tình trạng không làm việc.Một cách tuyệt vời để vượt lên trước cảm giác này là chuẩn bị đồng nghiệp của bạn trước khi bạn rời đi để đảm bảo rằng mọi thứ đều được kiểm soát mà không có bạn xung quanh.. You may feel that you need to check in with your co-workers or linger on a problem you can’t seem to solve, but part of being on vacation is getting into a non-work state of mind. A great way to get ahead of this feeling is to prepare your co-workers before you leave to ensure that everything is under control without you around.

Lên kế hoạch trước.Ở đó, không có gì căng thẳng hơn là phải đưa ra quyết định vào phút cuối và căng thẳng là trái ngược với những gì bạn nên cảm thấy trong kỳ nghỉ.Lên kế hoạch trước thời hạn nơi bạn đang ở, ăn gì và làm thế nào để đi xung quanh sẽ làm dịu thần kinh của bạn.. There’s nothing more stressful than having to make last-minute decisions and stress is the opposite of what you should feel on vacation. Planning ahead of time where you are staying, what to eat, and how to get around will calm your nerves.

Đi xa khỏi thành phố của bạn.Cách tốt nhất để vào một khoảng trống mới là vào một không gian vật lý mới.Đi đến một thành phố mới hoặc một phần khác của tiểu bang có thể thay đổi trạng thái cảm xúc của bạn chỉ bằng cách tập trung lại sự chú ý của bạn.. The best way to get into a new headspace is to get into a new physical space. Going to a new city or another part of the state can change your emotional state just by refocusing your attention.

Cho phép mình thư giãn và chơi.Sau rất nhiều thời gian dành cho việc làm việc hiệu quả, một số người cảm thấy vô dụng khi họ dừng lại.Nó không sao để không làm việc hiệu quả!Thư giãn cũng quan trọng như làm việc và sẽ làm mới tâm trí của bạn, đó là hiệu quả theo cách riêng của nó.. After so much time spent being productive, some people feel useless when they stop. It’s okay to not be productive! Relaxation is just as important as working and will refresh your mind, which is productive in its own way.

Cho ra năng lượng.Có thể bạn có căng thẳng dồn nén về sếp hoặc một tình huống tại nơi làm việc.Hoạt động thể chất là một cách tuyệt vời để cho ra năng lượng tiêu cực.May mắn thay, kỳ nghỉ trình bày tất cả các loại cơ hội để hoạt động thể chất.Đi bộ, bơi lội, hoặc chỉ đi bộ xung quanh một khu vực mới có thể giúp bạn giải phóng căng thẳng.. Maybe you have pent-up stress about your boss or a situation at work. Physical activity is a great way to let out negative energy. Luckily, vacations present all kinds of opportunities to be physically active. Hiking, swimming, or just walking around a new area can help you release stress.

Sống trong khoảnh khắc.Cố gắng không suy nghĩ về tất cả những điều đang chờ bạn khi bạn trở lại với công việc của mình.Don Tiết nghĩ về các vấn đề bạn phải giải quyết khi bạn về nhà.Thay vào đó, hãy tập trung vào những gì bạn đang làm vào thời điểm đó để xóa đầu và thư giãn.Nếu bạn bắt gặp chính mình suy nghĩ về công việc hoặc vấn đề, hãy cố gắng chuyển hướng suy nghĩ của bạn đến những gì xung quanh bạn vào thời điểm đó.Ngay cả khi bạn đã hỗ trợ lưu lượng truy cập cố gắng để có được một nơi nào đó, bạn vẫn đang đi nghỉ!Liệu có cảm thấy tốt hơn không?. Try not to think about all the things waiting for you when you return to your job. Don’t think about issues you have to deal with when you get home. Instead, focus on what you are doing at the time in order to clear your head and relax. If you catch yourself thinking about work or problems, try to redirect your thoughts to what’s around you at the time. Even if you’re in backed up traffic trying to get somewhere, you’re still on vacation! Doesn’t that feel better?

Thực hành lòng biết ơn.Làm thế nào tuyệt vời để có thể thực sự tận hưởng chính mình?Thực hành lòng biết ơn được chứng minh là làm cho bạn hạnh phúc hơn, và hạnh phúc là những gì kỳ nghỉ là tất cả về.Đây là một mẹo nghỉ mát đáng để mang về với bạn và thực hành thường xuyên nhất có thể trong cuộc sống hàng ngày của bạn.. How great is it to be able to truly enjoy yourself? Practicing gratitude is proven to make you happier, and happiness is what vacations are all about. This is one vacation tip worth bringing back with you and practicing as often as possible in your everyday life.

Các chuyên gia tại Dự án: Thời gian nghỉ được thuyết phục rằng đi nghỉ rất quan trọng đến nỗi họ đã tổ chức một kế hoạch quốc gia của người Viking cho ngày nghỉ lễ diễn ra vào ngày 25 tháng 1 năm 2022. Ý định của nó là giành lại những ngày nghỉ không sử dụng cho công nhân trong khi khuyến khíchđi khắp Hoa Kỳ. & NBSP;Project: Time Off are convinced that taking a vacation is so important that they have organized a “National Plan for Vacation Day” to take place on January 25, 2022. Its intention is to win back unused vacation days for workers while encouraging travel around the United States. 

Nhưng bạn không phải đợi đến tháng 1 để bắt đầu lên kế hoạch cho kỳ nghỉ của mình - ngoài các mẹo ở trên, nó luôn luôn tốt nhất để yêu cầu người quản lý của bạn nghỉ càng sớm càng tốt.Bắt đầu chuẩn bị ngay bây giờ và trước khi bạn biết điều đó, sức khỏe, mối quan hệ và công việc của bạn sẽ được hưởng lợi từ một thời gian nghỉ việc.

Lý do tốt nhất để đi nghỉ là gì?

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc dành thời gian từ công việc có thể có lợi ích sức khỏe thể chất và tinh thần.Những người đi nghỉ có căng thẳng thấp hơn, ít nguy cơ mắc bệnh tim, quan điểm tốt hơn về cuộc sống và nhiều động lực hơn để đạt được mục tiêu.lower stress, less risk of heart disease, a better outlook on life, and more motivation to achieve goals.

Mười 10 lý do mọi người đi du lịch là gì?

10 lý do để yêu du lịch..
Du lịch để rời khỏi thế giới của chúng ta một nơi tốt đẹp hơn.....
Du lịch để đáp ứng các nền văn hóa khác nhau.....
Đi du lịch để học.....
Du lịch để thoát khỏi thực tế.....
Du lịch để thư giãn.....
Du lịch để khám phá.....
Du lịch cho sự khiêm tốn.....
Du lịch để ăn ..