10 nguồn cung cấp thực phẩm khẩn cấp hàng đầu năm 2022
Có nhiều trợ cấp thực phẩm và tài nguyên cho người dân California bị ảnh hưởng bởi đại dịch COVID-19. Trợ cấp thực phẩm dành cho tất cả những người cần, cho dù quý vị có đang làm việc hay không. Show
Trên trang này:
Trợ giúp thực phẩm ngay lập tứcTìm ngân hàng thực phẩm tại địa phương của quý vịNếu quý vị cần thực phẩm ngay bây giờ, quý vị có thể nhận trợ giúp từ ngân hàng thực phẩm tại địa phương của mình. Nhiều ngân hàng thực phẩm có thể kết nối quý vị với các cửa hàng tạp hóa miễn phí hoặc một bữa ăn nóng. Liên hệ với ngân hàng thực phẩm tại địa phương của quý vị để biết danh sách những địa điểm mà quý vị có thể nhận thực phẩm trong khu vực của mình. Hãy tìm một ngân hàng thực phẩm gần nơi quý vị sinh sống Gọi 211Nếu quý vị cần trợ giúp tìm kiếm thực phẩm hoặc các dịch vụ thiết yếu khác, hãy gọi 211 để trao đổi với người có thể hỗ trợ. 211 là đường dây trợ giúp miễn phí và bảo mật kết nối quý vị với các nguồn lực tại địa phương như:
Dịch vụ này có sẵn với hơn 100 ngôn ngữ, hoạt động 24/7. CalFreshNếu quý vị bị giảm hoặc mất thu nhập, quý vị có thể nộp đơn xin trợ cấp thực phẩm CalFresh. Quý vị có thể sử dụng CalFresh để trợ giúp mua thực phẩm tại các cửa hàng tạp hóa, chợ nông sản và của hàng trực tuyến. Người dân và các gia đình có thu nhập thấp có thể đăng ký tham gia CalFresh bất cứ lúc nào. Đăng ký tham gia CalFresh Quý vị cũng có thể gọi số 1‑877‑847‑3663 (1‑877‑847‑FOOD) để đăng ký. Việc nhận CalFresh không ảnh hưởng đến:
Thẻ Chuyển Trợ Cấp Điện Tử (Electronic Benefit Transfer, EBT) hoạt động trực tuyếnChương trình trợ cấp CalFresh (còn được gọi là SNAP hoặc tem phiếu thực phẩm) của quý vị được cấp theo thẻ EBT hàng tháng. Sử dụng thẻ EBT của quý vị để mua trực tuyến trên:
Mua sắm trực tuyến và thanh toán bằng thẻ EBT tại:
Thông tin thêm về cách sử dụng thẻ EBT
Điều kiện mở rộng tạm thời cho sinh viên đại họcMột số sinh viên đại học sẽ đủ điều kiện nhận trợ cấp CalFresh để giúp mua hàng tạp hóa. Hãy tìm hiểu thêm về các thay đổi tạm thời đối với tư cách hội đủ điều kiện của sinh viên. Đăng ký tham gia CalFresh dành cho sinh viên Trợ cấp thực phẩm cho phụ nữ, trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ (WIC)Chương trình trợ cấp thực phẩm cho phụ nữ, trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ (Women, infants, and children, WIC) giúp các gia đình tiếp cận thực phẩm lành mạnh và hơn thế nữa. WIC hỗ trợ trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ đến 5 tuổi, phụ nữ mang thai và phụ nữ mới sinh con. Cha mẹ, ông bà, cha mẹ nuôi hoặc người giám hộ có thể đăng ký cho trẻ dưới 5 tuổi. Các gia đình lao động, bao gồm cả gia đình quân nhân và gia đình nhập cư, cũng có thể nộp đơn đăng ký. WIC cung cấp:
Các gia đình sẽ nhận được trợ cấp trái cây và rau củ mới và nhiều hơn theo chương trình WIC đến hết tháng 9 năm 2022. Nếu mới mất việc làm gần đây, quý vị có thể nộp đơn đăng ký tham gia WIC. Quý vị cũng có thể đăng ký tham gia nếu do tình hình đại dịch COVID-19 thu nhập của quý vị bị giảm hoặc quý vị không có khả năng làm việc, dù là tạm thời. Hãy truy cập MyFamily.WIC.ca.gov hoặc gọi đến số 1‑888‑942‑9675 (1‑888‑WIC‑WORKS) để biết thêm thông tin. Bữa ăn của trườngLiên hệ với học khu tại khu vực của quý vị để biết cách thức và địa điểm nhận các bữa ăn học đường giảm giá hoặc miễn phí. Ứng dụng CA Meals for Kids có thể giúp các em học sinh và gia đình nhận được những bữa ăn. Ứng dụng miễn phí. Tải về từ Kho Ứng Dụng của Apple, Play Store của Google, và Kho Ứng Dụng của Microsoft. EBT do Đại Dịch (P-EBT) cho trẻ emTrẻ em có thể nhận được trợ cấp EBT do Đại Dịch (P-EBT) để giúp gia đình mua thực phẩm. Trẻ em có thể đủ điều kiện nhận P-EBT nếu trẻ:
Các gia đình không cần đăng ký hoặc nộp đơn đăng ký nhận P-EBT. Thông tin từ các chương trình khác sẽ quyết định con quý vị có đủ điều kiện hay không. Quý vị có thể:
Việc nhận P-EBT không ảnh hưởng đến:
Thẻ P-EBTThẻ P-EBT có công dụng như thẻ CalFresh EBT. Quý vị có thể sử dụng chúng để mua thực phẩm tại hầu hết các cửa hàng tạp hóa, chợ nông sản và của hàng trực tuyến. Nếu con quý vị đã có thẻ P-EBT, thẻ này sẽ được nạp lại với số tiền lên đến $375 vào tháng 12 năm 2021. Đối với các trẻ mới đủ điều kiện nhận P-EBT, thẻ sẽ được gửi qua đường bưu điện vào tháng 12 năm 2021. Mỗi trẻ nhận được một thẻ riêng biệt. Các thẻ được gửi dựa trên độ tuổi và thứ tự bảng chữ cái theo tên. Truy cập trang web của Thẻ EBT do Đại Dịch (P-EBT) để biết thêm thông tin về chương trình này. Nếu quý vị cần hỗ trợ, hãy gọi điện đến Đường Dây Nóng P-EBT theo số 877-328-9677 (Thứ Hai-Thứ Sáu, 6 giờ sáng đến 8 giờ tối). Các bữa ăn giao tận nhà dành cho người cao tuổiQuý vị có thể nhận các bữa ăn giao tận nhà nếu quý vị:
Thu nhập của quý vị không ảnh hưởng đến khả năng đủ điều kiện nhận các bữa ăn của quý vị. Nếu quý vị đủ điều kiện để nhận các bữa ăn, các thành viên gia đình của quý vị cũng có thể nhận được các bữa ăn. Trong đó bao gồm:
Để tìm nhà cung cấp bữa ăn:
Tìm thêm dịch vụCác dịch vụ khác có sẵn cho:
Để tìm hiểu thêm:
Các hộp thực phẩm dành cho người cao tuổiNếu quý vị từ 60 tuổi trở lên, quý vị có thể mua thêm hộp thực phẩm từ một số ngân hàng thực phẩm để bổ sung vào chế độ ăn của mình. Các ngân hàng thực phẩm phân phát các hộp thực phẩm. Gọi cho ngân hàng thực phẩm được liệt kê trong khu vực của quý vị để nhận một hộp thực phẩm. Great Plates DeliveredChương trình Great Plates Delivered đã kết thúc vào ngày 09 tháng 07 năm 2021. Chương trình này cung cấp các bữa ăn từ nhà hàng địa phương cho người lớn tuổi. Chương trình này đã giúp người cao tuổi an toàn khi ở nhà trong thời gian bùng phát đại dịch. Gọi cho đường dây nóng cung cấp thông tin về đại dịch COVID-19 của CaliforniaNếu quý vị cần trợ giúp tìm thực phẩm, hãy gọi đường dây nóng thông tin COVID-19 của California theo số 833-422-4255. Đường dây nóng mở T2-T6, 8 giờ sáng đến 8 giờ tối, T7-CN, 8 giờ sáng-5 giờ chiều. Gọi đường dây nóng để:
Sau khi ăn bộ dụng cụ sinh tồn trong một tuần, gia đình bốn người thử nghiệm của chúng tôi đã xếp hạng thực phẩm khẩn cấp tốt nhất. Với bữa tối và bữa sáng dễ chế biến, The Mountain House-chỉ trong trường hợp bộ dụng cụ không dễ hỏng 3 ngày đứng đầu danh sách thời hạn sử dụng trong khi vẫn mang lại sự tiện lợi và hương vị tuyệt vời. Nếu bạn có thêm không gian và sẵn sàng giữ các tab về nguồn cung cấp của bạn bao nhiêu tuổi, các túi sẵn sàng cho bữa ăn sẵn sàng ăn (MRE MRE) từ các nhà cung cấp như Western Frontier và Ozark Outdoorz rất tốt trong năm năm và rât thuận tiện. Để biết thêm các khẩu phần hiệu quả không gian, bạn có thể giữ trong xe hơi hoặc thuyền, hãy xem nguồn cung cấp Datrex-DX2400F ba ngày.fter eating out of survival kits for a week, our tester’s family of four has ranked the best emergency food. With easy-to-prepare dinner and breakfast items, the Mountain House – Just in Case 3-day non-perishable kit tops the list for shelf life while still offering excellent convenience and taste. If you’ve got extra space and are willing to keep tabs on how old your supplies are, military surplus meal ready-to-eat (“MRE”) pouches from suppliers like Western Frontier and Ozark Outdoorz are good for up to five years and very convenient. For more space-efficient rations you could keep in a car or boat, check out the Datrex – DX2400F three-day supply. Sau khi ăn bộ dụng cụ sinh tồn trong một tuần, gia đình bốn người thử nghiệm của chúng tôi đã xếp hạng thực phẩm khẩn cấp tốt nhất. Với bữa tối và bữa sáng dễ chế biến, The Mountain House-chỉ trong trường hợp bộ dụng cụ không dễ hỏng 3 ngày đứng đầu danh sách thời hạn sử dụng trong khi vẫn mang lại sự tiện lợi và hương vị tuyệt vời. Nếu bạn có thêm không gian và sẵn sàng giữ các tab về nguồn cung cấp của bạn bao nhiêu tuổi, các túi sẵn sàng cho bữa ăn sẵn sàng ăn (MRE MRE) từ các nhà cung cấp như Western Frontier và Ozark Outdoorz rất tốt trong năm năm và rât thuận tiện. Để biết thêm các khẩu phần hiệu quả không gian, bạn có thể giữ trong xe hơi hoặc thuyền, hãy xem nguồn cung cấp Datrex-DX2400F ba ngày.fter eating out of survival kits for a week, our tester’s family of four has ranked the best emergency food. With easy-to-prepare dinner and breakfast items, the Mountain House – Just in Case 3-day non-perishable kit tops the list for shelf life while still offering excellent convenience and taste. If you’ve got extra space and are willing to keep tabs on how old your supplies are, military surplus meal ready-to-eat (“MRE”) pouches from suppliers like Western Frontier and Ozark Outdoorz are good for up to five years and very convenient. For more space-efficient rations you could keep in a car or boat, check out the Datrex – DX2400F three-day supply. Các tính năng quan trọng cần xem xétNhà nghiên cứu và người thử nghiệm của chúng tôi cho dự án này đã tham gia các lớp giáo dục ngoài trời ở vùng hoang dã Canada, vì vậy anh ấy đã quen thuộc với những điều cơ bản về nhu cầu thực phẩm khẩn cấp và các ưu tiên trong tình huống sinh tồn. Chúng tôi cũng đã kiểm tra các hướng dẫn từ Cơ quan Quản lý Khẩn cấp Liên bang Hoa Kỳ và Hội Chữ thập đỏ để xem những gì mà khuyến nghị cho các tình huống khẩn cấp dân sự trong môi trường đô thị. Chúng tôi đã thử nghiệm các thiết bị bảo quản thực phẩm thiết yếu trước đây, bao gồm các máy cắt thực phẩm đa năng tốt nhất và các chất khử nước thực phẩm tốt nhất, và nó rất đáng để xem xét tùy chọn để tự làm thực phẩm được bảo quản từ sản phẩm trồng tại nhà. Đối với nhiều gia đình, nó sẽ không đáng để thử nghiệm và xoay chuyển các cổ phiếu thực phẩm khô mỗi năm khi các lựa chọn thương mại có sẵn. Sau khi kiểm tra các hướng dẫn và thảo luận khác về Reddit, R/Preppers, Tạp chí Prepper và MySurVivalForum.com, chúng tôi đã so sánh cẩn thận các lựa chọn phổ biến nhất với các hướng dẫn chính thức và đưa ra danh sách các tiêu chí của chúng tôi cho bộ dụng cụ sinh tồn tại nhà hoặc xe hơi. Dưới đây là những mối quan tâm hàng đầu mà bạn nên biết khi mua sắm: Nước: Nếu bạn chuẩn bị cho trường hợp khẩn cấp, bạn cũng cần có kế hoạch lưu trữ nước uống. Bạn có thể có thể sống trong nhiều tuần mà không có thức ăn, nhưng bạn sẽ chết sau ba ngày không có nước. Fema có hướng dẫn tuyệt vời để chuẩn bị các cửa hàng nước khẩn cấp. Hãy nhớ rằng bạn sẽ cần thêm nước để chuẩn bị thực phẩm khô, khoảng 24 ounce mỗi người mỗi ngày. Các bộ lọc nước di động, giống như một số lựa chọn của chúng tôi cho các chai nước lọc tốt nhất, cũng có thể tinh chế nước bẩn mà bạn tìm thấy trong trường hợp khẩn cấp. If you’re preparing for an emergency, you also need to have a plan for storing drinkable water. You can probably live for weeks without food, but you’ll die after three days without water. FEMA has excellent guidelines for preparing emergency stores of water. Remember that you’ll need extra water for preparing dried food, about 24 ounces per person per day. Portable water filters, like some of our picks for the best filtering water bottles, can also purify dirty water you find in an emergency. Số lượng calo: Bạn nên cố gắng luôn có đủ thức ăn trong tay cho thảm họa ba ngày, nhưng đó là bao nhiêu thức ăn cho gia đình bạn? Nếu bạn đóng gói xe của mình, hãy nhớ rằng khi làm việc để xây dựng nơi trú ẩn hoặc đi bộ đến nơi an toàn, bạn nên tin tưởng vào việc tiêu thụ khoảng 4.000 calo mỗi người, mỗi ngày. Nếu bạn có thể vận động, bạn có thể chỉ cần một nửa số đó, nhưng trong mọi trường hợp, bạn nên biết bạn có bao nhiêu thực phẩm trong bộ dụng cụ của mình và lên kế hoạch cho bao lâu bạn có thể làm cho nó kéo dài. You should try to always have enough food on hand for a three-day catastrophe, but how much food is that for your household? If you’re packing your car, remember that when working to build shelter or walk to safety, you should count on consuming around 4,000 calories per person, per day. If you’re sedentary you may only need half of that, but in any case you should know how much food you have in your kit, and plan for how long you’ll be able to make it last. Tính ổn định ở nhiệt độ cao: Nếu bạn giữ nguồn cung cấp thực phẩm khẩn cấp trong xe hơi hoặc gác mái của bạn, hãy nhớ rằng nhiệt độ cao sẽ làm giảm thời hạn sử dụng ổn định của bất cứ thứ gì có nước trong đó. Ngay cả lúa mì chưa nấu chín đã giành được năm năm qua trên 70 độ Fahrenheit. Tất nhiên, nếu bạn có thể giữ bộ dụng cụ của mình ở một nơi tối tăm, mát mẻ, mọi thứ sẽ tồn tại lâu hơn đáng kể. If you’re keeping an emergency food supply in your car or attic, remember that high heat will reduce the stable shelf life of anything that has water in it. Even uncooked wheat won’t last five years above 70 degrees Fahrenheit. Of course, if you can keep your kit in a cool, dark place, everything will last significantly longer. Thời hạn sử dụng có thể dự đoán được: Bạn cần biết bao lâu của stash khẩn cấp của bạn được đảm bảo để giữ tươi, sau đó đảm bảo sử dụng và thay thế nó trước thời điểm đó. Ví dụ, thực phẩm đông lạnh thương mại thường được đảm bảo trong nhiều thập kỷ, nhưng MRE và thực phẩm đóng hộp sẽ cần được thay thế cứ sau vài năm tùy thuộc vào vị trí lưu trữ của bạn nóng như thế nào. You need to know how long your emergency stash is guaranteed to stay fresh, then make sure to use and replace it before that time. As an example, commercially freeze-dried foods are usually guaranteed for decades, but MREs and canned food will need to be replaced every few years depending on how hot your storage location gets. Chuẩn bị hiệu quả: Trong một tình huống khẩn cấp, việc mô phỏng bữa ăn tối của bạn trong hai mươi phút để có được kết cấu tốt nhất có thể là một sự lãng phí nhiên liệu quý giá. Chúng tôi đã thử nghiệm bộ dụng cụ bữa ăn theo kỳ vọng rằng chúng tôi có một số cách để đun sôi nước trong trường hợp khẩn cấp, nhưng chúng tôi cũng đã thử các mẫu được chuẩn bị chỉ với nước lạnh để xem chúng có giá trị như thế nào trong tình huống không có năng lượng. In an emergency situation, simmering your supper for twenty minutes to get the best texture might be a waste of precious fuel. We tested meal kits under the expectation that we’d have some way to boil water in an emergency, but we also tried samples prepared with just cold water to see how they’d fare in a no-power-no-fuel situation. Gói nhiệt: Túi MRE thường xuyên-mặc dù không phải lúc nào cũng-chứa máy sưởi hóa học được kích hoạt bằng nước để bạn có thể thưởng thức thịt chế biến của mình hoặc uống lại đồ uống nóng thay vì nhiệt độ phòng. Những máy sưởi này thêm vào giá của một MRE Surplus MRE, vì vậy nếu bạn có kế hoạch lưu trữ nguồn cung cấp nhiên liệu và bếp với bộ nhớ cache khẩn cấp của bạn, bạn có thể tiết kiệm bằng cách mua các bộ dụng cụ định hướng dân sự để chúng ra ngoài. MRE pouches often — though not always — contain water-activated chemical heaters so you can enjoy your processed meat or re-hydrated beverage hot rather than room-temperature. These heaters add to the price of a military-surplus MRE, so if you have a plan to store a fuel supply and stove with your emergency cache you can economize by buying civilian-oriented kits that leave them out. Variety: Mặc dù một thực đơn cân bằng rất quan trọng đối với sức khỏe lâu dài, nhưng trong một bộ dụng cụ khẩn cấp ngắn hạn, một chút khác nhau cũng giúp ngăn chặn sự lo lắng và tuyệt vọng. While a balanced menu is important for long-term health, in a short-term emergency kit a bit of variety also helps stave off anxiety and despair. Don Tiết quên một kế hoạch xoay chuyển thực phẩm cũ hơn: Một cuộc tập trận khẩn cấp hàng năm là một cách tốt để đảm bảo bạn không bỏ bê bộ dụng cụ khẩn cấp của mình. Ngay cả khi nguồn cung cấp thực phẩm của bạn có cơ hội tốt để có thể ăn được trong một thập kỷ trước ngày hết hạn, toàn bộ điểm lưu trữ thực phẩm khẩn cấp là loại bỏ rủi ro thêm khi tỷ lệ cược đã được xếp chồng lên bạn. An annual emergency-preparation drill is a good way to make sure you don’t neglect your emergency kit. Even if your food supply has a good chance of being edible for a decade past the expiry date, the whole point of emergency food storage is to eliminate extra risk when the odds are already stacked against you. Danh sách của chúng tôiSau khi kiểm tra sự đa dạng của các thành phần và chi phí cho mỗi calo của bộ dụng cụ thực phẩm sinh tồn ba ngày được cung cấp bởi các nhà cung cấp được đánh giá tốt nhất, chúng tôi đã chọn ba bộ dụng cụ thực phẩm khô, sáu tùy chọn MRE và ba bộ dụng cụ khẩu phần khẩn cấp. Gia đình thử nghiệm của chúng tôi đã ăn các bữa ăn trong số những bộ dụng cụ này trong suốt một tuần, và sau những trải nghiệm đầu tiên của họ chuẩn bị và ăn chúng, họ đã xếp hạng thực phẩm khẩn cấp tốt nhất như sau. 1 Ngôi nhà núi - chỉ trong trường hợpXem Giá tại Amazon Nếu bạn cần thức ăn của mình để ăn nhanh, nhưng bạn không muốn đối phó với việc xoay ra thực phẩm hết hạn cứ sau vài năm, The Mountain House-chỉ trong trường hợp bộ dụng cụ cung cấp thực phẩm khẩn cấp là lựa chọn hàng đầu của chúng tôi. Các điều khoản đông khô rất dễ sử dụng, và bộ này được đảm bảo có hương vị tuyệt vời trong ít nhất 30 năm trong kho. Mountain House là thương hiệu thực phẩm đông lạnh nổi tiếng nhất mà chúng tôi tìm thấy, với các túi ăn rất phổ biến trong những du khách ba lô và preppers. Tất cả thực phẩm trong hộp này được nấu chín trước khi đông lạnh, vì vậy bạn có thể chuẩn bị nhanh chóng-ngay cả khi tất cả những gì bạn có là nước lạnh. Đọc thêmRead more… Nếu bạn phải ăn những chiếc túi này mỗi ngày, nó sẽ hơi mặn và quá phong phú cho cuộc sống ít vận động. Có rất nhiều chất xơ được cung cấp. Nhưng nếu bạn chỉ chuẩn bị để vượt qua một vài ngày rắc rối, thì sự cân bằng của các thành phần chính có lượng calo và nước sốt tăng cường hương vị và gia vị là tốt nhất chúng tôi đã thử.
2 MRES thặng dư quân sựXem Giá tại Amazon Nếu bạn cần thức ăn của mình để ăn nhanh, nhưng bạn không muốn đối phó với việc xoay ra thực phẩm hết hạn cứ sau vài năm, The Mountain House-chỉ trong trường hợp bộ dụng cụ cung cấp thực phẩm khẩn cấp là lựa chọn hàng đầu của chúng tôi. Các điều khoản đông khô rất dễ sử dụng, và bộ này được đảm bảo có hương vị tuyệt vời trong ít nhất 30 năm trong kho. Mountain House là thương hiệu thực phẩm đông lạnh nổi tiếng nhất mà chúng tôi tìm thấy, với các túi ăn rất phổ biến trong những du khách ba lô và preppers. Tất cả thực phẩm trong hộp này được nấu chín trước khi đông lạnh, vì vậy bạn có thể chuẩn bị nhanh chóng-ngay cả khi tất cả những gì bạn có là nước lạnh. Đọc thêmRead more… Nếu bạn phải ăn những chiếc túi này mỗi ngày, nó sẽ hơi mặn và quá phong phú cho cuộc sống ít vận động. Có rất nhiều chất xơ được cung cấp. Nhưng nếu bạn chỉ chuẩn bị để vượt qua một vài ngày rắc rối, thì sự cân bằng của các thành phần chính có lượng calo và nước sốt tăng cường hương vị và gia vị là tốt nhất chúng tôi đã thử. Ưu điểm
3 MRES thặng dư quân sựXem Giá tại Amazon Nếu bạn cần thức ăn của mình để ăn nhanh, nhưng bạn không muốn đối phó với việc xoay ra thực phẩm hết hạn cứ sau vài năm, The Mountain House-chỉ trong trường hợp bộ dụng cụ cung cấp thực phẩm khẩn cấp là lựa chọn hàng đầu của chúng tôi. Các điều khoản đông khô rất dễ sử dụng, và bộ này được đảm bảo có hương vị tuyệt vời trong ít nhất 30 năm trong kho. Mountain House là thương hiệu thực phẩm đông lạnh nổi tiếng nhất mà chúng tôi tìm thấy, với các túi ăn rất phổ biến trong những du khách ba lô và preppers. Tất cả thực phẩm trong hộp này được nấu chín trước khi đông lạnh, vì vậy bạn có thể chuẩn bị nhanh chóng-ngay cả khi tất cả những gì bạn có là nước lạnh. Đọc thêmRead more… Bạn sẽ muốn tồn tại điều này lâu hơn ba ngày đó, nhưng khẩu phần chỉ được thiết kế để cung cấp cho bạn năng lượng bạn cần để tìm nơi trú ẩn, sau đó nước, sau đó là nguồn cung cấp thực phẩm bền vững hơn. Bạn có thể giữ một hộp các khẩu phần có thể nhìn thấy hơn một chút, nhưng tất cả mọi thứ chúng tôi đã thử nghiệm trong đánh giá của chúng tôi về các thanh protein tốt nhất sẽ cần phải được thay thế hàng năm.
4 Trang trại Augason - Thùng đa dạngXem Giá tại Amazon Tìm kiếm giá trị tốt nhất trong một bộ dụng cụ ăn uống sẵn sàng là khó khăn, nhưng các trang trại Augason-thùng ăn sáng và bữa tối là lựa chọn của chúng tôi với chi phí khoảng 1 đô la cho mỗi 400 calo. Bộ này bao gồm một bộ các món trong thực đơn cân bằng bên trong, và bạn thậm chí còn nhận được một số món ăn tăng cường tâm trạng như sữa và bánh pudding sô cô la. Nhược điểm của một bộ thân thiện với ngân sách như thế này là các bữa ăn chỉ là mì ống và gạo le Để đun sôi chúng để có được kết cấu tốt nhất. Nó nói về sự ngon miệng như các gói đĩa phụ sẵn sàng mà bạn tìm thấy tại cửa hàng tạp hóa với giá tương tự. Đọc thêmRead more… Nếu bạn muốn DIY lắp ráp một bộ như thế này, bạn có thể bao gồm một lựa chọn các món ăn tùy chỉnh, nhưng có lẽ bạn đã giành được tiết kiệm tiền trừ khi bạn thực sự tải lên các loại ngũ cốc đơn giản và các hộp macaroni-and-Cheese chung. Giống như hầu hết các tùy chọn cửa hàng tạp hóa, những chiếc túi này có thể định cư lại, do đó, bạn đã lên kế hoạch ăn nguồn cung cấp của mình mỗi lần hoặc tìm cách kẹp các túi đóng lại và giữ tất cả độ ẩm của thùng.
5 Trang trại Augason - Thùng đa dạngXem Giá tại Amazon Tìm kiếm giá trị tốt nhất trong một bộ dụng cụ ăn uống sẵn sàng là khó khăn, nhưng các trang trại Augason-thùng ăn sáng và bữa tối là lựa chọn của chúng tôi với chi phí khoảng 1 đô la cho mỗi 400 calo. Bộ này bao gồm một bộ các món trong thực đơn cân bằng bên trong, và bạn thậm chí còn nhận được một số món ăn tăng cường tâm trạng như sữa và bánh pudding sô cô la. Nhược điểm của một bộ thân thiện với ngân sách như thế này là các bữa ăn chỉ là mì ống và gạo le Để đun sôi chúng để có được kết cấu tốt nhất. Nó nói về sự ngon miệng như các gói đĩa phụ sẵn sàng mà bạn tìm thấy tại cửa hàng tạp hóa với giá tương tự. Đọc thêm 6 Nếu bạn muốn DIY lắp ráp một bộ như thế này, bạn có thể bao gồm một lựa chọn các món ăn tùy chỉnh, nhưng có lẽ bạn đã giành được tiết kiệm tiền trừ khi bạn thực sự tải lên các loại ngũ cốc đơn giản và các hộp macaroni-and-Cheese chung. Giống như hầu hết các tùy chọn cửa hàng tạp hóa, những chiếc túi này có thể định cư lại, do đó, bạn đã lên kế hoạch ăn nguồn cung cấp của mình mỗi lần hoặc tìm cách kẹp các túi đóng lại và giữ tất cả độ ẩm của thùng.Xem Giá tại Amazon Tìm kiếm giá trị tốt nhất trong một bộ dụng cụ ăn uống sẵn sàng là khó khăn, nhưng các trang trại Augason-thùng ăn sáng và bữa tối là lựa chọn của chúng tôi với chi phí khoảng 1 đô la cho mỗi 400 calo. Bộ này bao gồm một bộ các món trong thực đơn cân bằng bên trong, và bạn thậm chí còn nhận được một số món ăn tăng cường tâm trạng như sữa và bánh pudding sô cô la. Nhược điểm của một bộ thân thiện với ngân sách như thế này là các bữa ăn chỉ là mì ống và gạo le Để đun sôi chúng để có được kết cấu tốt nhất. Nó nói về sự ngon miệng như các gói đĩa phụ sẵn sàng mà bạn tìm thấy tại cửa hàng tạp hóa với giá tương tự. Đọc thêmRead more… Nếu bạn muốn DIY lắp ráp một bộ như thế này, bạn có thể bao gồm một lựa chọn các món ăn tùy chỉnh, nhưng có lẽ bạn đã giành được tiết kiệm tiền trừ khi bạn thực sự tải lên các loại ngũ cốc đơn giản và các hộp macaroni-and-Cheese chung. Giống như hầu hết các tùy chọn cửa hàng tạp hóa, những chiếc túi này có thể định cư lại, do đó, bạn đã lên kế hoạch ăn nguồn cung cấp của mình mỗi lần hoặc tìm cách kẹp các túi đóng lại và giữ tất cả độ ẩm của thùng. 7 Thời hạn sử dụng tuyệt vờiXem Giá tại Amazon Tìm kiếm giá trị tốt nhất trong một bộ dụng cụ ăn uống sẵn sàng là khó khăn, nhưng các trang trại Augason-thùng ăn sáng và bữa tối là lựa chọn của chúng tôi với chi phí khoảng 1 đô la cho mỗi 400 calo. Bộ này bao gồm một bộ các món trong thực đơn cân bằng bên trong, và bạn thậm chí còn nhận được một số món ăn tăng cường tâm trạng như sữa và bánh pudding sô cô la. Nhược điểm của một bộ thân thiện với ngân sách như thế này là các bữa ăn chỉ là mì ống và gạo le Để đun sôi chúng để có được kết cấu tốt nhất. Nó nói về sự ngon miệng như các gói đĩa phụ sẵn sàng mà bạn tìm thấy tại cửa hàng tạp hóa với giá tương tự. Đọc thêm Daniel Jackson, nhà văn, Writer Daniel là một cậu bé nông dân Canada lớn lên trở thành một mọt sách với bằng văn học và quá nhiều sở thích để đếm. Anh ấy di cư từ Canada đến California vào năm 2013, và bây giờ viết cho các đào tốt nhất của bạn toàn thời gian. Daniel vẫn không phù hợp với chính tả của Canada, dấu phẩy nối tiếp và phá hủy các cốc du lịch đắt tiền. Thêm đánh giá10 thực phẩm sinh tồn hàng đầu là gì?Bài viết này đang tập trung vào thực phẩm sinh tồn quan trọng, dài hạn ... #1 - ngũ cốc. Các loại ngũ cốc là một cách tuyệt vời để cung cấp các chất dinh dưỡng và calo nền tảng cho chế độ ăn uống sinh tồn. .... #2 - Đậu và các loại đậu. .... #3 - Bột khoai tây. .... #4-Rau mất nước và đông lạnh. .... #5 - Đường trắng. .... #6 - Em yêu. .... #7 - Muối. .... #8 - baking soda .. Những thực phẩm tốt nhất để dự trữ cho các trường hợp khẩn cấp là gì?Ăn thịt đóng hộp, trái cây, rau quả và dụng cụ mở có thể .. Protein hoặc thanh trái cây .. Ngũ cốc khô hoặc granola .. Bơ đậu phộng .. Hoa quả sấy khô.. Nước ép đóng hộp .. Sữa tiệt trùng không dễ hỏng .. Thực phẩm năng lượng cao .. Ai có bộ dụng cụ thực phẩm sinh tồn tốt nhất?Thung lũng lưu trữ thực phẩm.. Khẩu phần s.o.s.$ 90 Amazon .. HARMONY House mất nước lấy mẫu rau.$ 60 Amazon .. $ 46 Amazon .. MRE - Bữa ăn sẵn sàng để eay.$ 46 Amazon .. $ 699 Amazon .. Lưu trữ thực phẩm kế thừa.$ 699 Amazon .. $ 75 Amazon $ 107 Walmart .. Trang trại Augason Cung cấp thực phẩm khẩn cấp.$ 75 Amazon nữa .. |