5 nhân vật nữ hàng đầu từ simpsons năm 2022
Lauren Simpson là ai? Lauren Simpson là nữ gymer xinh đẹp, ngưởi mẫu bikini và là đại sứ thương hiệu thực phẩm thể thao nổi danh người Úc. Mặc dù chỉ mới 27 tuổi, nhưng cô đạt được rất nhiều thành công trong sự nghiệp của mình. Hôm nay, chuyên trang thể hình sẽ bật mí cho bạn hành trình tập luyện của Lauren. Show
Cô bắt đầu tham gia luyện tập thể hình cách đây 5 năm, nhưng thật ra nó chỉ trở thành niềm đam mê chỉ khoảng 2 năm trở lại đây. Cô đã chuyển từ 1 người ưa thích luyện tập Cardio và chuyển sang tập tạ nặng. Trong thời gian này, cô cũng đã tham gia 1 số giải thi đấu thể hình. Với thân hình đẹp, cơ bụng cắt nét, vòng eo thon gọn, cô được nhiều người hâm mô sánh ngan với các nhân vật nổi danh trong làng thể hình thế giới như Michelle Lewein, Paige Hathaway… Xem thêm: Anllela Sagra – Thiên thần phòng gym mê hoặc mọi ánh nhìn Muốn tập thì phải có tạ kèm theoLịch tập luyện thể hình 6 buổi 1 tuần của Lauren Simpson Thứ 2: Chân
Thứ 3: Vai và lưng xô
Thứ 4: Mông, đùi sau
Thứ 5: Ngực và tay
Thứ 6: Đùi trước và bắp chân
Thứ 7: Lưng xô, vai
Chủ nhật: Nghỉ Lauren chia sẻ, khi tập luyện, cô thường thực hiện các bài tập làm nóng người với máy kéo cáp. Ngoài ra, để tăng kích thước vòng 3, cô rất ưa thích các bài tập Squat, Hip Thrust và Forward Lunges. Thực đơn tập gym của Lauren
Ngoài các bữa ăn mỗi ngày, cô còn sử dụng các thực phẩm bổ sung tốt nhất trong khi tập luyện như sau
Một số hình ảnh khác của Lauren Simpson Xem thêm 10 bài tập vai cho nữ tốt nhất tại gym Trên đây là những hình ảnh về nữ gymer Lauren Simpson. Hãy theo dõi và cùng tập luyện nhé chị em ơi! Một phần lớn của các giải đấu triều đại bóng chày tưởng tượng luôn luôn và sẽ luôn là triển vọng. Không có vấn đề gì nếu bạn là một người cực đoan theo định dạng hoặc tương đối mới, mọi người đều yêu thích khách hàng tiềm năng và muốn thiết lập một lõi đá rắn trong đội ngũ triều đại của họ. Có một hệ thống trang trại hàng đầu có thể giúp bạn bổ sung khi bạn các đấu sĩ lớn bắt đầu từ chối và có thể giữ cho bạn cạnh tranh hàng năm. Và đó là mục tiêu, phải không? Chúng tôi chơi bóng chày Fantasy Dynasty để vui chơi và giành chiến thắng. Nếu bạn chơi để thua, thì tôi không chắc tại sao bạn lại chơi, thành thật mà nói. Vì vậy, với tất cả những gì đã nói, đó là thời gian để đi sâu vào một danh sách triển vọng bóng chày giả tưởng được cập nhật 400 trên thế giới. Hy vọng, danh sách này giúp bạn xây dựng một trang trại thống trị ngay bây giờ và trong tương lai. Mùa giải 2022 đã khởi đầu nhanh chóng, cả trong các chuyên ngành và trong các giải đấu nhỏ. Chúng tôi đã thấy rất nhiều triển vọng đáng chú ý để bắt đầu lạnh và một loạt các tên bật lên và đột phá mới thông thường. Tất cả họ đều rơi vào bảng xếp hạng top 400 cập nhật của tôi? Nào cùng đào vào bên trong. Những yếu tố nào trong các bảng xếp hạng này?
Nếu bạn không chơi các giải đấu triều đại của mình trên Fantrax, bạn sẽ bỏ lỡ nhóm người chơi sâu nhất và hầu hết các tùy chỉnh xung quanh. Tận hưởng những bảng xếp hạng triển vọng bóng chày tưởng tượng này? Sau đó, hãy chắc chắn kiểm tra các công cụ Fantrax Weekly cho Dynasty và Prospect Talk là tốt! Top-400 Triển vọng bóng chày tưởng tượng-Cập nhật 9/5/2022Trình độ chuyên môn: 130 MLB AB hoặc ít hơn, IP 50 MLB hoặc ít hơn, 45 ngày hoặc ít hơn trong danh sách hoạt động
Matthew Lugo Lugo CỦA CHÚNG TÔI Fantrax là một trong những trang web tưởng tượng phát triển nhanh nhất năm 2020 và chúng tôi không dừng lại bây giờ. Với các giao dịch đa đội, các ủy viên/quản lý giải đấu được chỉ định và các phương pháp nhấp chuột dễ dàng, Fantrax chắc chắn sẽ kích thích người hâm mộ thể thao giả tưởng nghiêm túc-đăng ký ngay bây giờ cho một năm miễn phí tại Fantrax.com. Ai là người triển vọng MLB tốt nhất ngay bây giờ?Người bắt bóng Mets Francisco Álvarez-một người 20 tuổi với sức mạnh cộng với người đã đạt được Triple-A-nằm trên bảng xếp hạng của chúng tôi là triển vọng hàng đầu trong trò chơi. Anh ta chỉ là người bắt thứ ba giữ vương miện với tư cách là triển vọng tổng thể số 1 của bóng chày, gia nhập Joe Mauer (Present 2004) và Adley Rutschman (giữa năm 2021).Francisco Álvarez -- a 20-year-old with plus-plus power who has already reached Triple-A -- sits atop our ranking as the top prospect in the game. He's just the third catcher to hold the crown as baseball's No. 1 overall prospect, joining Joe Mauer (preseason 2004) and Adley Rutschman (midseason 2021).
Ai sẽ là triển vọng MLB hàng đầu vào năm 2023?20 triển vọng đại học hàng đầu cho dự thảo 2023 MLB.. Phi hành đoàn Dylan, LSU.Jake Crandall / Nhà quảng cáo / USA Today Network .. Chase Dollander, Tennessee.Ảnh của Dan Harralson, Vols Wire .. Jacob Gonzalez, Ole Miss. .... Wyatt Langford, Florida..... Jacob Wilson, Grand Canyon..... Enrique Bradfield, Vanderbilt..... Brayden Taylor, TCU..... Rhett Lowder, Wake Forest .. Ai là thiên thần số 1 triển vọng?Logan O'Hoppe, triển vọng số 1 của Thiên thần, đã ra mắt giải đấu lớn trong chiến thắng 4-1 hôm thứ Tư trước môn điền kinh Oakland., the Angels' No. 1 prospect, made his major league debut in Wednesday's 4-1 win over the Oakland Athletics.
Ai là đại lý miễn phí trong năm 2023 MLB?Đại lý miễn phí MLB hàng đầu năm 2023: Jacob DeGrom, Aaron Thẩm phán trên bảng xếp hạng cơ quan miễn phí MLB 2022-'23.Mùa giải bóng chày Major League 2022 đã hơn nửa đường với nhiều đại lý miễn phí MLB hàng đầu tạo ra tác động với các đội mới của họ.Jacob deGrom, Aaron Judge atop MLB free agency rankings 2022-'23. The 2022 Major League Baseball season is over halfway through with many of the top MLB free agents making impacts with their new teams. |