Đi tiểu nhiều lần khi mang thai là một triệu chứng làm cho mẹ bầu nhiều khó chịu. Đặc biệt là khi tình trạng này lại hay ảnh hưởng đến giấc ngủ của mẹ. Trong ngày mẹ rất hay phải chạy vào nhà vệ sinh. Dù là khi vừa mới đi xong. Vậy bà bầu đi tiểu nhiều có tốt không? Nguyên nhân khiến mẹ đi tiểu nhiều lần là do đâu? Mẹ nên làm gì nếu đi tiểu nhiều lần khi mang thai? Mẹ hãy cùng bác sĩ Nguyễn Trung Nghĩa tham khảo bài viết này nhé!
Dấu hiệu đi tiểu nhiều theo từng tam cá nguyệt
Đi tiểu thường xuyên là tình trạng rất phổ biến trong giai đoạn đầu của thai kỳ. Đôi khi, nó sẽ giảm bớt trong 3 tháng giữa và sẽ tái phát trở lại vào những tháng cuối.
Bà bầu 3 tháng đầu đi tiểu nhiều
Đi tiểu nhiều là một trong những triệu chứng sớm nhất của thai kỳ. Thông thường tình trạng này bắt đầu trong ba tháng đầu thai kỳ, và việc đi tiểu nhiều khi mang thai 3 tháng giữa sẽ xuất hiện rõ rệt. Đây là cột mốc mẹ thấy rằng mình bị mất, trễ kinh.
Trong thời gian đầu của thai kỳ, hormone trong cơ thể có nhiều thay đổi. Nó dẫn đến sự gia tăng lưu lượng máu và chất lỏng trong cơ thể. Khi đó, thận của bạn hoạt động nhiều hơn để thải chất thải ra khỏi cơ thể. Tam cá nguyệt đầu tiên cũng chứng kiến tình trạng tử cung bắt đầu phát triển và ép vào bàng quang. Những lý do này sẽ khiến bạn đi tiểu thường xuyên hơn.
Tuy nhiên, tình trạng đi tiểu nhiều lần không kéo dài. Trên thực tế, tình trạng này sẽ giảm bớt đi khi tử cung lớn lên và bắt đầu nhô qua khung chậu lên trên bụng. Thời điểm này là khi mẹ bước vào giai đoạn ba tháng giữa thai kỳ.
Đi tiểu nhiều khi mang thai 3 tháng giữa
Vào giai đoạn này, cơ thể mẹ bầu bắt đầu thích nghi với những thay đổi mới. Đồng thời, tử cung đang lớn dần lên trong khoang bụng. Nó giúp giảm bớt một phần áp lực lên bàng quang. Đây chính là lý do vì sao hiện tượng đi tiểu nhiều sẽ giảm vào 3 tháng giữa thai kỳ. Một số mẹ nghĩ rằng són tiểu cũng giống như đi tiểu nhiều lần. Trên thực tế, tình trạng tiểu nhiều lần là khác với són tiểu.
Són tiểu xảy ra là do mẹ ra nước tiểu ngoài ý muốn, cảm giác bị rỉ rả nước tiểu đặc biệt là hi ho, cười hoặc bị căng thẳng. Nguyên nhân là do trong quá trình mang thai, em bé thường sẽ nằm đè trực tiếp lên bàng quang. Đôi khi tình trạng són tiểu là do tổn thưởng cơ sàn chậu sau sinh và dây thần kinh đến bàng quang. Tổn thương này sẽ làm mẹ bị rò rỉ nước tiểu trong một vài tuần sau sinh. Hầu hết són tiểu sẽ được cải thiện trong vòng 3 đến 6 tháng sau sinh. Tuy nhiên, vấn đề này có xu hướng tái phát sau này trong cuộc sống.
Bà bầu tháng cuối đi tiểu nhiều
Một số phụ nữ thấy rằng tần suất đi tiểu sẽ tăng hơn từ khoảng 35 tuần thai trở đi. Bởi lẽ trong tam cá nguyệt thứ ba khi tử cung và thai nhi đang lớn sẽ dần chìm xuống khung chậu và đè lên bàng quang một lần nữa.
Bị ngứa vùng kín khi mang thai là một trong những triệu chứng không ít gặp ở các thai phụ. Nguyên nhân của triệu chứng này thì rất đa dạng. Tuy nhiên, nhiều mẹ bầu không biết cách xử trí phù hợp sẽ làm cho bệnh diễn biến ngày càng nặng hơn. Vậy khi mang thai, nếu bạn bị ngứa vùng kín thì phải làm sao? Việc điều trị có ảnh hưởng đến thai nhi trong bụng hay không? Tất cả sẽ được YouMed giải đáp qua bài viết sau: Bị ngứa vùng kín khi mang thai phải xử trí thế nào?
Bà bầu đi tiểu nhiều có tốt không?
Như đã trình bày ở trên, đi tiểu nhiều là hiện tượng tự nhiên mà phụ nữ khi mang thai thường hay gặp phải. Chính vì lẽ đó, thông thường, việc đi tiểu nhiều sẽ không ảnh hưởng đến sức khỏe mẹ và bé. Song, vẫn có một số trường hợp mẹ bầu cần lưu ý. Để cùng tìm hiểu kỹ hơn, chúng ta hãy tìm xem những nguyên nhân dẫn đến việc đi tiểu nhiều khi mang thai.
Nguyên nhân thông thường
Nguyên nhân đầu tiên là do hormone beta-HCG được tiết ra từ em bé và nhau thai trong quá trình mang thai. Nội tiết tố này còn có tác dụng làm tăng lưu lượng máu đến vùng xương chậu của mẹ. Tình trạng lưu lượng máu tăng ngoài tác dụng có thể làm tăng khoái cảm khi mang thai. Tuy nhiên tình trạng này lại làm cho thận làm việc nhiều hơn và cuối cùng gây ra tình trạng đi tiểu nhiều lần khi mang thai.
Ngoài ra, nguyên nhân còn do tử cung của mẹ đang phát triển. Vì tử cung càng lớn cũng sẽ đè lên bàng quang khiến cho dung tích bàng quang nhỏ đi và gây ra tiểu nhiều lần. Gần cuối ba tháng cuối thai kỳ, khi em bé của mẹ chuẩn bị sắp chào đời. Đầu của bé sẽ bắt đầu lọt xuống khung chậu và đè lên bàng quang.
Đây là lý do tại sao một số bầu tháng cuối đi tiểu nhiều, nhất là khoảng 35 tuần thai.
Nguyên nhân nguy hiểm
Đi tiểu nhiều khi mang thai là hiện tượng bình thường. Nó thường không phải là một nguyên nhân đáng lo ngại. Tuy nhiên, tình trạng này có thể là dấu hiệu của một vấn đề sức khỏe mà mẹ bầu không nên chủ quan.
Nhiễm trùng bàng quang
Đi tiểu thường xuyên là một trong những dấu hiệu của nhiễm trùng đường tiết niệu [UTI] hoặc nhiễm trùng bàng quang. Những triệu chứng thường gặp bao gồm đau hoặc nóng rát khi đi tiểu, có cảm giác buồn tiểu ngay khi vừa đi xong, tiểu ra máu và sốt.
Tiểu đường thai kỳ
Đây là bệnh tiểu đường xuất hiện trong thời kỳ mang thai và biến mất sau khi sinh em bé. Bệnh tiểu đường thai kỳ thường đi kèm với các triệu chứng: khát nước liên tục, mệt mỏi, khô miệng, giảm thị lực.
Mẹ có thể làm gì nếu đi tiểu nhiều lần khi mang thai?
Mẹ bầu có thể khắc phục tình trạng này bằng những hành động sau:
Điều chỉnh một số thói quen
Mẹ hãy nên đi tiểu khi có cảm giác mắc tiểu, dù là đi nhiều lần hơn trước. Quan trọng là mẹ đừng cố nín tiểu. Bởi vì khi giữ nước tiểu lâu có thể dẫn đến việc làm trống bàng quang không hoàn toàn. Tình trạng này làm tăng nguy cơ cao nhiễm trùng đường tiểu khi mang thai.
Khi đi tiểu, mẹ nên nghiêng người về phía trước. Điều này sẽ giúp việc đi tiểu làm trống bàng quang tốt hơn. Tránh tồn đọng và gây ra cảm giác thường xuyên mắc tiểu. Để việc đi ngủ được ngon giấc và không bị đánh thức bởi những lúc mắc tiểu. Mẹ cần tránh uống nước hoặc uống bất cứ thứ gì trước khi đi ngủ.
Tuy nhiên, mẹ bầu cần lưu ý rằng việc hạn chế uống trước khi ngủ không có nghĩa rằng cơ thể sẽ giảm lượng nước trong ngày. Bởi vì khi mang thai, thực tế mẹ sẽ cần uống nhiều nước hơn so với bình thường để đảm bảo không thiếu nước và tốt cho tuần hoàn của cả mẹ và con. Ngoài ra khi thiếu nước, sẽ còn làm tăng nguy cơ nhiễm trùng tiểu khi mang thai. Vì thế, theo chuyên gia, thai phụ nên cần uống 8 ly nước hoặc hơn trong ngày.
Rèn luyện cơ thể trong giai đoạn thai kỳ
Nghiên cứu cho thấy thực hiện các bài tập Kegel có thể giúp ngăn ngừa chứng tiểu không tự chủ trong khi mang thai và sau khi sinh con. Bài tập này giúp tăng cường săn chắc cơ sàn chậu Thớ cơ giúp nâng đỡ bàng quang, niệu đạo va phần ruột dưới.
Để thực hiện các bài tập Kegel, đó là khi mẹ tập thắt chặt cơ sàn chậu. Cảm giác thắt chặt giống như động tác nín tiểu khi đang đi tiểu. Thực hiện động tác thắt chặt trong vài giây, sao đó thư giãn và lập lại 10 lần.
Xem thêm: Hướng dẫn bài tập thể dục cho bà bầu đơn giản, hiệu quả
Một số câu hỏi thường gặp về tình trạng này
Xoay quanh tình trạng đi tiểu nhiều khi mang thai, nhiều mẹ bầu thường có những thắc mắc cụ thể sau:
Bà bầu đi tiểu nhiều có sao không?
Việc mẹ bầu đi tiểu nhiều trong suốt quá trình mang thai là bình thường và phổ biến. Song, đôi khi hiện tượng này lại là dấu hiệu của một vấn đề sức khỏe tiềm ẩn. Do đó, thai phụ cần đi khám sức khỏe định kỳ để kịp thời phát hiện bất thường và có hướng điều trị phù hợp.
Bà bầu đi tiểu bao nhiều lần một ngày?
Để xác định liệu bạn có đang đi tiểu nhiều hơn bình thường hay không; mẹ bầu cần quan sát cơ thể và đếm số lần đi tiểu khi nghi ngờ. Trường hợp này, mỗi người sẽ có số lần đi tiểu khác nhau. Thông thường, thai phụ có xu hướng đi tiểu từ 4 đến 10 lần một ngày, con số trung bình là 6 lần.
Hiện tượng đi tiểu nhiều khi mang thai khi nào sẽ hết?
Bởi vì cơ địa phụ nữ mỗi người là mỗi khác nhau. Một số phụ nữ sẽ hầu như không cảm thấy bị tiểu nhiều lần khi mang thai. Trong khi đó một số lại bị làm phiền rất nhiều về tình trạng này.
Thông thường tình trạng đi tiểu nhiều lần sẽ có khả năng kéo dài đến tháng thứ chín của thai kỳ và cho đến khi mẹ sinh con. Mẹ sẽ giảm dần vào khoảng 3 đến 6 tháng sau khi sinh. Mẹ lưu ý rằng trong trường hợp đi tiểu có kèm theo cảm giác buốt, đau rát, sốt, màu sắc bất thường như chuyển sang đỏ. Mẹ cần đến cơ sở Sản phụ khoa để kiểm tra để loại trừ nhiễm trùng đường tiết niệu.
Xét nghiệm nước tiểu khi mang thai là một trong những cận lâm sàng khá cần thiết đối với thai phụ. Việc xét nghiệm nước tiểu giúp cho các bác sĩ chẩn đoán đúng và kịp thời những bất thường khi mang thai. Từ đó, họ sẽ có những hướng điều trị phù hợp nhất. Vậy khi mang thai có thật sự cần làm xét nghiệm nước tiểu hay không? Nó có vai như thế nào? Mời các bạn cùng YouMed đi tìm câu trả lời qua bài viết sau: Xét nghiệm nước tiểu khi mang thai có vai trò như thế nào?
Bài viết trên đây đã giúp giải đáp thắc mắc bà bầu đi tiểu nhiều có tốt không. Đây là tình trạng tự nhiên của cơ thể. Song khi phát hiện có những dấu hiệu bất thường, thai phụ nên đến gặp bác sĩ và khám bệnh định kỳ để sớm tìm ra nguyên nhân chính xác.