Bao lâu thì xuất tinh
Khi tôi quan hệ theo cách nhấp liên tục khoảng 30 giây rồi nghỉ khoảng 30 giây rồi tiếp tục và nghỉ như vậy thì thời gian quan hệ được khoảng 5 phút hoặc lâu hơn. Nếu tôi quan hệ lần hai sau lần một khoảng 30 phút thì thời gian liên tục được khoảng 5 phút hoặc lâu hơn tùy vào ý thích. Như vậy tôi có bị xuất tinh sớm không?
Tôi nghe nói thời gian quan hệ dưới 2 phút là xuất tinh sớm nhưng không rõ nó được tính thế nào? Mong bác sĩ giải đáp. (Thanh Nguyen)
Ảnh minh họa: Sinhalapage.com.
Trả lời
Chào bạn,
Vấn đề quan hệ được bao nhiêu phút là đủ là một câu hỏi không có lời kết. Mấu chốt nằm ở chỗ vợ hay đối tác của chủ nhân thấy bao nhiêu lâu là hài lòng thì đó là mốc mà các ông cần phải đạt. Các ông cứ nói tôi có khả năng 30 phút nhưng chị nhà chỉ cần một phút cho thời điểm quan trọng sau khúc dạo đầu mỹ mãn; vậy 29 phút còn lại đối với chị là niềm vui hay cực hình? Nếu chị muốn 10 phút mà mình chỉ có khả năng cầm cự trong 30 giây và không thể cải thiện sau một thời gian quan hệ đều đặn có thể phải đặt vấn đề cần điều trị.
Nói như vậy, sự thỏa mãn của người mình quan hệ là thước đo cho câu trả lời của mỗi chủ thể riêng biệt. Theo y khoa thì nếu dưới 60 giây tính từ lúc cậu nhỏ đưa vào đã bị xuất tinh thì nên điều trị. Thời gian này thuật ngữ gọi là intravaginal ejaculatory latency time (IELT).
Như vậy, nếu thời gian hiện tại đủ làm vợ thấy hài lòng thì bạn không phải lo. Nhưng nếu bạn muốn cải thiện thêm theo yêu cầu, bạn có thể liên lạc với bác sĩ nam khoa để được dùng thuốc điều trị. Bạn không nên tự ý dùng thuốc xịt, thuốc bôi hoặc thuốc gì lên cơ thể mà không rõ tính năng của thuốc, điều đó sẽ nguy hại cho cơ thể của bạn nhiều hơn là có ích.
Bác sĩ Lê Anh Tuấn Xuất tinh là giai đoạn cuối và mục đích tự nhiên cuối cùng khi nam giới có kích thích tình dục và đây là một phần quan trọng trong quá trình thụ thai tự nhiên. Xuất tinh là gì?Xuất tinh là sự phóng tinh dịch từ bộ phận sinh dục nam giới ra ngoài cơ thể. Giai đoạn xuất tinh xảy ra cuối cùng trong các giai đoạn kích thích tình dục (có thể là quan hệ tình dục, thủ dâm) hoặc xảy ra trong lúc ngủ (mộng tinh). Tinh trùng được sản xuất ra từ tinh hoàn, nam giới mỗi lần xuất tinh với khối lượng tinh dịch chứa đến 300 triệu tinh trùng. Độ tinh xuất tinh lần đầu tiên có thể khác nhau ở mỗi người tuy nhiên sẽ xảy ra ở giữa độ tuổi 12 và 14. Quá trình xuất tinh ở nam giới thường trải qua 4 giai đoạn: Đây là giai đoạn đầu tiên trong quá trình xuất tinh, thường bắt đầu sau 10-30 giây khi cặp đôi bắt đầu nảy sinh ham muốn với nhau và sẽ kéo dài trong khoảng từ vài phút cho đến vài giờ đồng hồ. Ở nam giới, dương vật bắt đầu cương cứng để có thể xâm nhập vào âm đạo, tuy nhiên muốn quan hệ được thì cần có sự bôi trơn ở cả dương vật của người đàn ông và âm đạo của người phụ nữ. Dương vật tiết ra chất bôi trơn càng nhiều thì sự hưng phấn càng cao, giảm sự ma sát và giúp cho việc xâm nhập vào âm đạo được dễ dàng hơn. Dương vật sẽ bắt đầu cảm nhận được sự kích thích mạnh mẽ hơn khi xâm nhập vào âm đạo. Chất bôi trơn được tiết ra nhiều hơn để giảm độ ma sát giữa dương vật và âm đạo. Lúc này dương vật sẽ ở trạng thái cương cứng nhất, cơ thể người đàn ông nóng hơn, nhịp tim nhanh và thở mạnh hơn. Giai đoạn kiểm soát có thời gian ngắn hay dài sẽ phụ thuộc vào bản năng của người đàn ông. Thời gian ở giai đoạn này đối với nam giới thực sự cần thiết, họ cần biết làm chủ bản thân, kéo dài thời gian để giúp đối phương có thể đạt cực khoái, nếu xuất tinh quá sớm sẽ là nỗi thất vọng của người phụ nữ. Đỉnh điểm của cuộc giao hợp chính là ở giai đoạn xuất tinh, giai đoạn này cũng xảy ra rất nhanh chỉ trong vài giây. Tinh dịch của nam giới sẽ được tiết ra từ niệu đạo rồi được giải phóng ra ngoài bằng dương vật bằng các cơn co thắt nhịp nhàng. Lúc này nam giới đạt được cực khoái, nhịp thở, mạch và huyết áp tiếp tục tăng lên. Trong giai đoạn phục hồi, cơ thể của cả nam và nữ ở trạng thái nghỉ ngơi, kéo dài vài phút cho đến nửa giờ hoặc lâu hơn tùy từng cặp đôi. Dương vật của nam giới sau khi xuất tinh sẽ bắt đầu trở về trạng thái bình thường và mất một khoảng thời gian để cương cứng trở lại lần nữa sau quan hệ. Khoảng thời gian giữa hai lần cương cứng nhanh hay chậm tùy thuộc vào từng người, từng độ tuổi, thể lực và yếu tố khác. Thời gian xuất tinh trung bình ở nam giớiMỗi người đàn ông sẽ có khả năng chịu đựng khác nhau do đó ảnh hưởng đến thời gian xuất tinh. Trung bình nam giới xuất tinh dưới 2 phút sẽ bị xem là xuất tinh sớm. Điều này được căn cứ vào thời gian lên đỉnh của người phụ nữ, trung bình phụ nữ sẽ mất từ 5-10 phút để đạt cực khoái do đó nếu nam giới đạt được thời gian quan hệ là 10 phút sẽ lý tưởng nhất. Xem thêm: Khi nào đàn ông hết tinh trùng? Tinh trùng sống được bao lâu trong tử cung và và các môi trường khác? Tinh trùng sản xuất trong bao lâu? Cách giúp tinh trùng khỏe mạnh Quan hệ tình dục không chỉ là nhu cầu tâm sinh lý bình thường của con người mà nó còn là một trong những cách để các cặp vợ chồng giữ lửa hạnh phúc gia đình của mình. Vì vậy, quan hệ bao nhiêu phút là đủ cũng được nhiều người thắc mắc và tìm hiểu. Nhiều cánh máy râu cho rằng, thời gian quan hệ càng lâu thì càng chứng tỏ được bản lĩnh đàn ông cũng như chinh phục sức mạnh trước “bạn tình”. Vậy thực tế quan hệ bao nhiêu phút là đủ? Thời gian quan hệ tình dục có phải càng lâu càng tốt không? Đây chắc chắn là câu hỏi thắc mắc của không ít quý ông khi tìm hiểu về vấn đề chăn gối. Trên thực tế, câu hỏi thời gian quan hệ bao nhiêu phút là đủ không có câu trả lời chính xác. Bởi vì, khi bước vào cuộc yêu, thời gian quan hệ của các cặp đôi sẽ khác nhau. Điều này còn tùy thuộc vào sức khỏe và khả năng sinh lý của mỗi người. Thông thường, có người quan hệ lâu, trái lại, có người quan hệ lại rất nhanh do ảnh hưởng xuất tinh sớm. Thậm chí, không ít nam giới chưa kịp bắt đầu “cuộc yêu” thì “cậu nhỏ” đã xuất tinh. Vì vậy, việc quan hệ bao nhiêu phút là đủ còn tùy thuộc vào ham muốn và nhu cầu của mỗi người. Tuy nhiên, để bảo vệ sự khỏe của bản thân và bạn đời, các cặp đôi cũng không nên quan hệ quá lâu. Theo các chuyên gia tình dục, việc quan hệ quá lâu khiến tần suất cọ sát giữa dương vật và âm đạo tăng lên khiến bộ phận sinh dục của cả nam và nữ bị đau rát, trầy xước, tổn thương. Nữ giới dễ mắc phải các bệnh phụ khoa như: Viêm âm đạo, nấm âm đạo… Nam giới cũng dễ bị viêm tiền liệt tuyến, viêm niệu đạo ảnh hưởng không nhỏ đến cuộc sống sinh hoạt hằng ngày.
Ngoài câu hỏi “quan hệ bao nhiêu phút là đủ?”, không ít người cũng có thắc mắc rằng thời gian quan hệ trung bình của nam giới là bao nhiêu? Theo các chuyên gia về tình dục, nếu nam giới duy trì được khoảng thời gian xâm nhập từ 5 đến 7 phút được xem là thời gian cho một “cuộc yêu” lý tưởng. Bởi đây là thời gian quan hệ trung bình khá của đa số đàn ông Việt Nam cũng như trên thế giới đạt được và đảm bảo về mặt sức khỏe tốt nhất sau khi “lâm trận”. Nhiều nghiên cứu chỉ ra thời gian trung bình cho mỗi lần “yêu” của các cặp đôi như sau:
Tuy nhiên, các chuyên gia tình dục cũng cho biết, khoảng thời gian thực tế khi “lâm trận” của các cặp đôi hoàn toàn khác nhau. Khi bước vào “cuộc yêu”, nhiều nam giới không thể kiểm soát được cảm xúc và thời điểm xuất tinh xảy ra vào các khoảng thời gian khác nhau. Cụ thể như sau:
Đánh giá về thời gian quan hệ bao nhiêu phút là đủ, các chuyên gia nam khoa chỉ ra: Nam giới duy trì được thời gian “xâm nhập” khi tiến hành “lâm trận” từ 5-7 phút là tương đối ổn và lý tưởng. Bởi vì, đây là thời gian quan hệ trung bình của số đông nam giới trên thế giới đạt được. Các công trình nghiên cứu cũng chỉ ra rằng, thời gian quan hệ trung bình cho “cuộc yêu” của cánh mày râu phổ biến như sau:
Trên thực tế, không phải quý ông nào cũng “toàn thắng” khi “lâm trận”. Vì nhiều nguyên nhân như bị yếu sinh lý, rối loạn cương dương, xuất tinh sớm,… các quý ông vừa nhập cuộc đã vội “buông vũ khí đầu hàng”. Bởi vậy, nhiều đấng mày râu trăn trở nên làm thế nào để tự tin hơn, sung mãn hơn trong “cuộc yêu”. Với mong muốn đem đến giải pháp cứu cánh cho các quý ông, Nhất Nam Y Viện đã nghiên cứu và cho ra đời bài thuốc Uy Long Đại Bổ. Uy Long Đại Bổ là bài thuốc được Nhất Nam Y Viện nghiên cứu, phục dựng thành công từ các phương thuốc bổ thận, tráng dương KINH ĐIỂN trong cuốn Châu Bản Triều Nguyễn – tinh hoa y dược Thái Y Viện. Tương truyền, nhờ những bí dược mà Ngự Y dâng lên, vua Minh Mạng có thể lực sung sức hiếm có. Mỗi đêm, ông truyền tới 5 – 6 phi tần thị tẩm, sau hoài thai được 5 – 6 hoàng tử. Ban ngày, vua vẫn khang kiện, minh mẫn xử lý chuyện triều chính mà không mệt mỏi.
Kế thừa ngự dược cung đình, Uy Long Đại Bổ được nghiên cứu trên cơ sở y học hiện đại. Bài thuốc trải qua quá trình thẩm định các phương thuốc, kiểm tra dược tính và độc tính, thử nghiệm lâm sàng kỹ càng, bài bản trước khi được bào chế thành công. Là kết tinh của tinh hoa y học cổ – kim, bài thuốc phù hợp với cơ địa, thể trạng nam giới hiện đại. Vì vậy, ngay sau khi hoàn thiện, Uy Long Đại Bổ đã được nhiều cơ quan báo chí (VTC News, báo Đời sống & Pháp luật, báo Gia đình,…) quan tâm, giới thiệu tới đông đảo độc giả. VTV2 Chất Lượng Cuộc Sống cũng đưa bài thuốc lên sóng và giới thiệu đây là giải pháp điều trị yếu sinh lý toàn diện cho phái mạnh. Trên VTV2, nghệ sĩ Tùng Dương chia sẻ anh may mắn gặp được “đúng thầy đúng thuốc” nên đã khôi phục thể lực như thời thanh niên, mạnh mẽ khi “yêu”, khỏe hơn khi hoạt động nghệ thuật. Không chỉ vậy, trên sóng VTC6, chương trình “Chuyên gia cho mọi nhà” cũng dành nhiều thời lượng đưa tin về bài thuốc Uy Long Đại Bổ. Bài thuốc được giới thiệu là giải pháp phục hồi sinh lý nam và sức khỏe hậu COVID 19 hữu hiệu.
Được phát triển từ những phương thuốc quý vốn chỉ dành cho vua chúa, bài thuốc Uy Long Đại Bổ đem lại hiệu quả vượt trội nhờ ứng dụng cơ chế trị liệu toàn diện:
Đồng thời, điểm sáng của Uy Long Đại Bổ còn nằm ở thành phần hội tụ 30+ thượng dược bào chế theo TỶ LỆ VÀNG, được chọn lọc kỹ lưỡng. Các dược liệu như nhung hươu Siberia, ba kích, đông trùng hạ thảo, dâm dương hoắc,… đều đạt tiêu chuẩn GACP-WHO, đảm bảo an toàn, nâng cao sức khỏe tổng thể của người dùng, không có tác dụng phụ. Hội tụ những điểm cộng có 1-0-2, Uy Long Đại Bổ mang lại hiệu quả đa chiều, bền vững cho phái mạnh. Hơn 40.200 nam giới đã sử dụng bài thuốc này và hoàn toàn hài lòng với năng lực chăn gối sau 1 liệu trình 2 – 3 tháng.
Liên hệ ngay chuyên gia “mát tay” trong điều trị các vấn đề sinh lý nam để kết mặc cảm “trên bảo dưới không nghe”: Một cuộc yêu lãng mạn và hấp dẫn sẽ giúp cả 2 người được thỏa mãn nhu cầu cần thiết của bản thân, đặc biệt là tạo thêm gắn kết với bạn đời. Vì vậy, khi bước vào “âu yếm” bạn không nên bỏ qua những bí quyết làm mới cuộc “yêu” sau đây: Muốn có một cuộc yêu mãnh liệt và hấp dẫn thì bạn không thể bỏ qua thời gian âu yếm, vuốt ve nhau trong màn dạo đầu để tạo ra những kích thích, ham muốn cho đối phương. Cuộc yêu sẽ lâu hơn nhờ có bầu không khí vui vẻ, tâm lý thoải mái trước khi nhập cuộc. Trên thực tế, phụ nữ đặc biệt thích màn dạo đầu để tăng thêm ham muốn, trong khi đó phái mạnh lại có thể lâm trận vào bất cứ lúc nào. Đặc biệt, màn dạo đầu không chỉ khơi gợi ham muốn của bạn tình mà còn kích thích âm đạo tạo ra chất bôi trơn tự nhiên giúp cả hai cùng tận hưởng trọn vẹn cuộc yêu. Tạo ra âm thanh trong lúc “yêu” giống như cách thể hiện lời cảm kích, sự thích thú, hưng phấn đối với bạn tình. Tất nhiên, điều này không buộc bạn phải hét lên mà những tiếng rên rỉ hay hơi thở dồn dập cũng đủ để đối phương biết rằng bạn đang cảm thấy phần kích và gợi ý tiếp tục duy trì tư thế. Nhờ đó mà cả hai dễ đạt được khoái cảm, đồng thời giúp cuộc yêu hấp dẫn, kéo dài hơn. Những lời khen ngợi nồng nhiệt sẽ khiến bạn tình thêm tự tin và thỏa mãn hơn. Hãy cho họ biết rằng bạn đang thấy sung sướng, hạnh phúc và bị hấp dẫn, cuốn lấy họ. Chúng ta không cần khi nào cũng phải khen ngợi đối tác nhưng nếu cảm thấy họ đang làm rất tuyệt thì đừng tiếc những lời khen khích lệ. Điều này sẽ giúp cả hai cảm thấy hưng phấn, tự tin hơn để hoàn thành vai trò của mình một cách trọn vẹn. Thay đổi các tư thế khi “yêu” sẽ làm cả hay cảm thấy thích thú hơn khi trải nghiệm những điều mới mẻ. Chẳng hạn như tư thế cao bồi giúp phụ nữ có thể nắm quyền kiểm soát, nhờ đó họ dễ đạt được khoái cảm và đam mê hơn. Bên cạnh đó bạn cũng có thể thử qua tư thế doggy, tuy có vẻ không mấy hấp dẫn nhưng lại phù hợp với phụ nữ mang thai hay một số kiểu phụ nữ có kích thích nhất định. Không chỉ nên quan tâm đến vấn đề quan hệ bao nhiêu phút là đủ mà các cặp đôi cũng cần chú ý đến thời gian quan hệ cũng như cách kéo dài thời gian cho nam giới để có một “cuộc yêu” trọn vẹn hơn. Theo các chuyên gia, những thời điểm trong ngày mang đến sự hứng phấn cho các cặp đôi cụ thể như sau:
Như đã đề cập ở trên, quan hệ bao nhiêu phút là đủ thì không có câu trả lời chính xác cho tất cả mọi người. Điều này còn tùy thuộc vào nhu cầu của mỗi người và mỗi cặp đôi. Tuy nhiên, nam giới bị xuất tinh sớm thì cuộc “yêu” sẽ diễn ra nhanh chóng và không thỏa mãn nhu cầu của bạn tình. Xuất tinh sớm không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe của nam giới mà nó còn là một trong những nguyên nhân phổ biến gây ra đổ vỡ hôn nhân hiện nay. Vì vậy, để khắc phục tình trạng xuất tinh sớm, nam giới có thể tham khảo một số cách kéo dài thời gian quan hệ như sau:
Bên cạnh đó, các chuyên gia cũng khuyên ngoài các phương pháp kể trên, để chữa bệnh xuất tinh sớm hiệu quả, nam giới cần đến các cơ sở y tế uy tín để được các bác sĩ tìm chính xác nguyên nhân gây ra bệnh, xác định tình trạng bệnh và đưa ra phương pháp điều trị bệnh hiệu quả. Nếu không được điều trị kịp thời, bệnh xuất tinh sớm có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm đối với sức khỏe nam giới như: Rối loạn cương dương, liệt dương, vô sinh, hiếm muộn. Hiện nay, Nhất Nam Y Viện là một trong những địa chỉ khám nam khoa uy tín và hiệu quả.
Hi vọng bài viết trên đã giải đáp những thắc mắc cho độc giả về vấn đề quan hệ bao nhiêu phút là đủ. Khi có những dấu hiệu về bệnh nam khoa, nam giới cần chủ động thăm khám và điều trị sớm. Nếu còn bất kỳ thắc mắc nào, quý độc giả có thể liên hệ trực tiếp đến Nhất Nam Y Viện theo thông tin sau:
|