Cảm giác buồn nôn nhưng không nôn là hiện tượng mà khá nhiều người gặp phải. Cảm giác này khiến bạn cảm thấy khó chịu trong bụng và gây ảnh hưởng đến cả sinh hoạt hàng ngày. Vậy nguyên nhân nào gây cảm giác buồn nôn nhưng không nôn và phải làm sao để khắc phục tình trạng buồn nôn nhưng không nôn được? Hãy cùng tìm hiểu những thông tin về cảm giác buồn nôn nhưng không nôn dưới đây để có câu trả lời cho những thắc mắc trên.
Cảm giác buồn nôn nhưng không nôn là như thế nào?
Cảm giác buồn nôn nhưng không nôn là hiện tượng trong bụng có cảm giác nôn nao và muốn nôn nhưng lại không nôn được gây cảm giác khó chịu ở trong bụng.
Hiện tượng này có thể gặp ở tất cả mọi người, cả nam và nữ giới trong mọi lứa tuổi.
⚠️⚠️⚠️ XEM NGAY: Có dấu hiệu mang thai nhưng thử que 1 vạch
Cảm giác buồn nôn nhưng không nôn nguyên nhân do đâu?
Có rất nhiều nguyên nhân khiến mọi người có cảm giác buồn nôn nhưng không nôn. Hiện tượng này có thể là do mọi người ăn phải những loại thức ăn không thích hợp, thức ăn mới lạ hoặc đồ tanh, tươi sống….
Đối với chị em phụ nữ nếu trước đó có quan hệ tình dục mà không sử dụng biện pháp tránh thai và sau 7-10 ngày có cảm giác buồn nôn nhưng không nôn thì đây có thể là dấu hiệu của thai nghén. Theo điều tra, có 70% phụ nữ mang thai bị buồn nôn, đặc biệt là phụ nữ có thai lần đầu thường bị nhiều.
Tuy nhiên, qua thực tiễn thăm khám thì hầu hết các trường hợp buồn nôn nhưng không nôn được là do mắc phải một số bệnh lý như:
Bị rối loạn tâm lý
Có rất nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng rối loạn tâm lý, tâm trạng hoảng loạn, thần kinh không ổn định sẽ gây ra chứng buồn nôn nhưng không nôn và kèm theo đó những cơn đau đầu nhẹ.
Khi hoảng loạn thì cơ thể sẽ phát sinh ra một số hoocmone tự nhiên gây cảm giác và dẫn đến triệu chứng chóng mặt, tim đập nhanh, tức ngực, đổ mồ hôi, khó thở và cảm thấy buồn nôn.
Bệnh về hệ tiêu hóa
Buồn nôn nhưng không nôn là một trong những dấu hiệu của các bệnh lý về tiêu hóa như:
- Viêm loét dạ dày tá tràng: Có triệu chứng buồn nôn sau khi ăn, chướng bụng hoặc có cảm giác nặng nề, ợ nóng.
- Viêm đại tràng cấp và mãn tính: Triệu chứng điển hình của viêm đại tràng là đau bụng, chướng hơi, buồn nôn khó chịu trong bụng nhưng không nôn, đi ngoài…
- Viêm túi mật: Bạn cảm thấy buồn nôn ngay cả trong bữa ăn vì bạn cảm thấy mình đang rất no và không muốn ăn. Ngoài ra, có cảm giác đau phía bụng trên bên phải kèm theo vị đắng trong miệng và hay ợ nóng, đầy hơi.
- Viêm tụy: Sau khi ăn, bạn cảm thấy dạ dày căng lên bất thường. Sau đó, thấy đau nhức âm ỉ phần bụng trên bên phải và thấy vị đắng trong miệng, có cảm giác buồn nôn.
- Viêm ruột thừa: Đau phần bụng trên, sau đó chuyển dần xuống phần bụng dưới bên phải và hơi sốt, có cảm giác buồn nôn.
- Tắc ruột: Khi bị tắc ruột, người bệnh sẽ có triệu chứng đau bụng dữ dội, kèm theo đó là buồn nôn, bí trung đại tiện…
⚠️⚠️⚠️ XEM NGAY: Dấu hiệu mang thai con trai
Bệnh về huyết áp, tim mạch
Bạn sẽ có cảm giác buồn nôn mà không nôn được cả ngày và đặc biệt là vào buổi sáng. Mệt mỏi, có thể bị phù mặt, đỏ mặt.
Nếu như bạn cảm thấy buồn nôn và đau ở phần bụng trên kèm theo nghẹt mũi, da xanh, đau ngực và lan ra cánh tay trái, hàm dưới thì đây là những triệu chứng của bệnh tim mạch.
Bệnh về tai
Các loại bệnh về tai và các chứng viêm nhiễm trên các xoang mặt, mũi và mắt đều có thể gây ra những cơn đau đầu và gây cảm giác buồn nôn.
Bệnh rối loạn tiền đình
Khi bị rối loạn tiền đình thì người bệnh thường sẽ có biểu hiện chóng mặt, quay cuồng, hoa mắt, buồn nôn. Ngoài ra, thì người bệnh thường sẽ cảm thấy bị mất thăng bằng, lao đao…
Trên đây là những nguyên nhân gây cảm giác buồn nôn nhưng không nôn. Cảm giác này không chỉ gây khó chịu ở bụng và gây ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày của người bệnh mà còn là dấu hiệu của nhiều bệnh lý nguy hiểm gây ảnh hưởng tới sức khỏe của người bệnh.
⚠️⚠️⚠️ XEM NGAY: Dấu hiệu có thai khi đang cho con bú
Phải làm gì khi buôn nôn nhưng không nôn được?
Khi có triệu chứng buồn nôn nhưng không nôn được xuất hiện nhiều lần và thường xuyên thì việc đầu tiên mọi người cần làm đó là phải đến các cơ sở y tế chuyên khoa uy tín để khám tìm ra nguyên nhân.
Sau khi thăm khám, nắm bắt được nguyên nhân và tình trạng bệnh lý cụ thể của từng trường hợp mà các bác sĩ sẽ có chỉ định điều trị phù hợp và hiệu quả.
Mọi người cũng cần lưu ý rằng, tuyệt đối không được bỏ qua triệu chứng này cũng như không được tự ý dùng thuốc khi chưa thăm khám và chưa có chỉ định của bác sĩ chuyên khoa sẽ khiến cho tình trạng bệnh ngày càng nặng thêm, nguy hiểm hơn và gây nhiều biến chứng cho sức khỏe, thậm chí là tính mạng.
Bên cạnh việc thăm khám kịp thời và chữa trị theo đúng phác đồ, chỉ định của bác sĩ chuyên khoa thì mọi người cũng cần có chế độ ăn uống và sinh hoạt hợp lý, tránh sử dụng bia, rượu, thuốc lá và các chất kích thích, uống thuốc theo đơn và tái khám theo đúng lịch hẹn…
Hi vọng rằng, thông qua những thông tin được cung cấp ở trên sẽ giúp mọi người biết được nguyên nhân gây cảm giác buồn nôn nhưng không nôn được là do đâu và có biện pháp khắc phục hiệu quả khi gặp phải.
Nếu còn có thắc mắc gì về vấn đề sức khỏe, hãy gọi điện thoại tới số máy: 03.56.56.52.52 hoặc CLICK TẠI ĐÂY để được tư vấn và giải đáp cụ thể.
Khoa Nguyễn tốt nghiệp bác sĩ chuyên ngành y đa khoa, Đại học Y Hà Nội, là người tâm huyết với các diện bệnh về nam khoa, phụ khoa, bệnh xã hội,... Với mong muốn mang lại sức khỏe trọn vẹn cho mọi người, Khoa Nguyễn sẽ cung cấp đầy đủ kiến thức về sức khỏe sinh sản đến cho mọi người dưới sự cố vấn của các tiến sĩ, bác sĩ y khoa đầu ngành
KIẾN THỨC Ý KHOA CHO BẠN VUI MỖI NGÀY
Được thành lập từ năm 2018, Trung tâm y tế 52 Nguyễn Trãi tự hào là thương hiệu phòng khám với 10 năm kinh nghiệm chăm sóc và phục vụ […]
Ăn gì để cô bé có mùi thơm là điều chị em sẽ luôn muốn tìm hiểu. Bởi lẽ một “cô bé” thơm tho sẽ khiến cho chàng mê mệt […]
Viêm cổ tử cung có mang thai được không là nỗi lo lắng của nhiều chị em khi đối mặt với dạng bệnh lý này. Hãy cùng đi tìm hiểu […]
Bài viết bởi Thạc sĩ, Bác sĩ Mai Viễn Phương - Bác sĩ nội soi tiêu hóa - Khoa Khám bệnh & Nội khoa - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Central Park
Nôn là một tình trạng không quá hiếm gặp, nôn đôi khi là do bạn ăn phải những thức ăn không đảm bảo, sức khỏe yếu hay do thai kỳ, sau tàu xe.... Tuy nhiên nếu tình trạng nôn diễn ra liên tục thì đây lại là một dấu hiệu, có thể cảnh báo những bệnh lý nguy hiểm khác. Khi cơ thể buồn nôn hoặc nôn, bạn cần nghĩ đến các biện pháp khắc phục tốt nhất.
Hít thở sâu bằng cách thở không khí qua mũi và vào phổi. Bụng của bạn sẽ nở ra khi bạn hít vào. Thở ra từ từ bằng miệng hoặc mũi và thư giãn bụng sau mỗi nhịp thở. Lặp lại điều này vài lần.
Nghiên cứu cho thấy hít thở sâu, có kiểm soát từ cơ hoành sẽ kích hoạt hệ thần kinh phó giao cảm. Điều này giúp kiểm soát phản ứng sinh học gây say tàu xe. Hít thở sâu cũng giúp làm dịu sự lo lắng có thể xảy ra khi bạn cảm thấy ốm.
Bánh quy khô như saltines là một cách đã được thử nghiệm và đúng cho chứng ốm nghén. Người ta cho rằng, bánh quy giúp hấp thụ axit dạ dày. Đối với chứng ốm nghén, hãy thử ăn một vài chiếc bánh quy giòn khoảng 15 phút trước khi ra khỏi giường để giúp ổn định dạ dày của bạn. Các loại thực phẩm nhạt nhẽo khác như bánh mì nướng khô hoặc cơm trắng cũng rất tốt để ăn trong khi phục hồi sau khi bị đau dạ dày.
Bánh quy giúp hấp thụ axit dạ dày ở người bệnh
Bấm huyệt là một phương thuốc y học cổ truyền phổ biến của Trung Quốc. Khi bấm huyệt sử dụng áp lực để kích thích các điểm nhất định trên cơ thể nhằm làm giảm các triệu chứng. Áp lực lên điểm áp lực Neiguan trên lòng bàn tay của cẳng tay có thể giúp giảm buồn nôn và nôn.
Để xoa bóp điểm áp lực này có thể làm theo cách sau:
- Đặt ba ngón tay ngang cổ tay.
- Đặt ngón tay cái của bạn dưới ngón trỏ.
- Xoa điểm này theo chuyển động tròn, chắc trong vòng hai đến ba phút.
- Lặp lại trên cổ tay còn lại.
Nếu bạn bị nôn nhiều, điều quan trọng là phải uống nhiều nước để giúp ngăn ngừa tình trạng mất nước, ngay cả khi bạn nôn một số chất lỏng trở lại. Tuy nhiên, bạn chỉ nên uống từ từ và không quá dồn dập. Các chất lỏng giúp giữ nước và giảm buồn nôn là:
- Soda gừng
- Trà bạc hà
- Nước chanh
- Nước
Uống nhiều chất lỏng hơn giúp ngăn ngừa tình trạng mất nước
5.1 Gừng
Hãy thử nhâm nhi một tách trà gừng ấm khi cơn buồn nôn ập đến. Hoặc từ từ ăn một miếng gừng tươi nhỏ hoặc kẹo gừng. Theo một nghiên cứu năm 2016, gừng an toàn và hiệu quả để ngăn ngừa và điều trị chứng buồn nôn và nôn ở phụ nữ mang thai và người đang hóa trị .
Bạn cũng có thể pha trà gừng tươi bằng cách thêm một thìa cà phê củ gừng tươi vào một cốc nước sôi, đun trong 10 phút và lọc trước khi uống.
5.2 Thì là
Hạt thì là giúp làm dịu đường tiêu hóa, tuy nhiên các nghiên cứu khoa học về thì là để chữa nôn còn thiếu. Các bằng chứng giai thoại cho thấy bạn nên nhâm nhi một tách trà thì là vào lần tiếp theo khi cơn buồn nôn xuất hiện.
Để pha trà thì là, cho khoảng một thìa cà phê hạt thì là vào một cốc nước sôi, đun trong 10 phút và lọc trước khi uống.
5.3 Đinh hương
Đinh hương là một phương thuốc dân gian chữa buồn nôn và nôn do say tàu xe. Đinh hương cũng chứa eugenol, một hợp chất được cho là có khả năng kháng khuẩn. Để pha trà đinh hương, hãy cho một cốc nước sôi vào một thìa cà phê đinh hương, náu trong 10 phút và lọc trước khi uống.
Liệu pháp hương thơm có thể giúp giảm buồn nôn và nôn, mặc dù các nghiên cứu còn lẫn lộn về hiệu quả của nó. Theo một nghiên cứu năm 2014, hít dầu chanh giúp giảm buồn nôn và nôn do mang thai.
Để thực hành phương pháp trị liệu bằng hương thơm, hãy thử hít thở sâu với một lọ tinh dầu đã mở hoặc nhỏ vài giọt vào miếng bông gòn. Bạn cũng có thể thêm dầu vào máy khuếch tán phòng [máy xông]. Nếu bạn không có tinh dầu chanh, hãy thử cắt một quả chanh tươi và hít hà hương thơm của nó.
Các mùi hương khác có thể làm dịu cơn buồn nôn là:
- Đinh hương
- Hoa oải hương
- Hoa cúc
- Hoa hồng
- Bạc hà
Liệu pháp hương thơm có thể giúp giảm buồn nôn và nôn ở một số người bệnh
Thuốc không kê đơn [OTC] để ngừng nôn [thuốc chống nôn] như Pepto-Bismol và Kaopectate có chứa bismuth subsalicylate. Chúng có thể giúp bảo vệ niêm mạc dạ dày và giảm nôn mửa do ngộ độc thực phẩm.
Thuốc kháng histamin [thuốc chẹn H1] giúp ngừng nôn do say tàu xe. Chúng hoạt động bằng cách ngăn chặn các thụ thể histamin H1 chịu trách nhiệm kích thích nôn mửa. Tác dụng phụ của thuốc kháng histamin có thể bao gồm khô miệng, mờ mắt và bí tiểu.
Giữ trẻ nằm nghiêng để giảm thiểu khả năng trẻ hít phải chất nôn vào đường thở. Điều quan trọng là phải theo dõi tình trạng mất nước ở trẻ em. Khuyến khích trẻ uống nước và cần cho trẻ khám bác sĩ nếu cơ thể trẻ không thể giữ chất lỏng trong tám giờ.
Bạn cũng có thể sử dụng bất kỳ biện pháp khắc phục nào, chẳng hạn như bánh quy, xoa bóp và uống nước để giảm nôn. Mặc dù bạn có thể muốn tránh sử dụng các biện pháp khắc phục hoặc thuốc mà không có sự chấp thuận của bác sĩ.
Trong một vài trường hợp sau đây bạn cần tới gặp bác sĩ để được kiểm tra và tình trạng sức khỏe hiện tại.
- Bạn bị nôn hơn một đến hai ngày.
- Bạn đang giảm cân.
- Kèm theo biểu hiện đau ngực
- Đau bụng nặng
- Mờ mắt
- Chóng mặt hoặc ngất xỉu
- Sốt cao
- Cổ cứng
- Lạnh, da sần sùi, nhợt nhạt
- Nhức đầu dữ dội
- Không thể giữ thức ăn hoặc chất lỏng trong 12 giờ
Các biện pháp khắc phục tại nhà có thể hiệu quả hơn nếu bạn bị say xe hoặc ốm nghén. Nôn mửa do cảm cúm hoặc ngộ độc thực phẩm có thể cần được chăm sóc y tế. Nhớ uống đủ nước để tránh mất nước. Nôn mửa là một cảm giác khó chịu, nhưng nó thường tự khỏi trong vòng một ngày hoặc lâu hơn.
Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec hiện là địa chỉ thăm khám uy tín, với đội ngũ bác sĩ chuyên môn cao, giàu kinh nghiệm. Bên cạnh đó cơ sở vật chất, trang thiết bị với máy móc hiện đại giúp phục vụ quá trình thăm khám và điều trị bệnh đạt được kết quả tốt nhất. Vì thế, khi có vấn đề về sức khỏe, khách hàng có thể đăng ký khám tại bệnh viện để được tư vấn chuyên sâu.
Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HOTLINE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trên ứng dụng MyVinmec để được giảm ngay 20% phí khám bệnh lần đầu trên toàn hệ thống Vinmec [áp dụng từ 1/8 - 30/9/2022]. Quý khách cũng có thể quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn tư vấn từ xa qua video với các bác sĩ Vinmec mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng.
Tài liệu tham khảo
Acupressure for nausea and vomiting. [2015, August 21]
mskcc.org/cancer-care/patient-education/acupressure-nausea-and-vomiting
Digestive Health Team. [2014, July 14]. Do you know when to visit the ER for vomiting? Retrieved from
health.clevelandclinic.org/2014/07/what-causes-vomiting-and-what-should-you-do-about-it/
Exploring aromatherapy: Methods of application. [n.d.]
naha.org/explore-aromatherapy/about-aromatherapy/methods-of-application/
Flake, Z. A., Scalley, R. D., & Bailey, A. G. [2004, March 1]. Practical selection of antiemetics. 1169-1174
aafp.org/afp/2004/0301/p1169.html
Food poisoning. [n.d.]
foodsafety.gov/poisoning/
Griffiths, J. D., Gyte, G. M. L., Paranjothy, S., Brown, H. C., Broughton, H. K., & Thomas, J. [2012]. Interventions for preventing nausea and vomiting in women undergoing regional anesthesia for caesarian section. ,
ncbi.nlm.nih.gov/pubmedhealth/PMH0048480/
Hines, S., Steels, E., Chang, A., & Gibbons K. [2012, April 18]. Aromatherapy for treating postoperative nausea and vomiting
cochrane.org/CD007598/ANAESTH_aromatherapy-for-treating-postoperative-nausea-and-vomiting
Lete, I., & Allué, J. [2016]. The effectiveness of ginger in the prevention of nausea and vomiting during pregnancy and chemotherapy. , , 11-17
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4818021/
Mayo Clinic Staff. [2014, July 24]. Food Poisoning Treatments and Drugs
mayoclinic.org/diseases-conditions/food-poisoning/basics/treatment/con-20031705
XEM THÊM: