Cách làm xà lách trộn dầu giấm chay
Món salad chay là món ăn thanh mát, dễ làm, dễ ăn với những nguyên liệu đơn giản nhưng mang lại nguồn chất xơ dồi dào, cực tốt cho sức khỏe của mọi người. Để thực đơn món chay luôn thơm ngon, đa dạng nhưng vẫn đầy đủ dinh dưỡng, giàu chất xơ và ít chất béo thì việc làm thêm những món salad chay là một việc cần thiết. Ăn nhiều salad còn giúp đẹp dáng và đẹp da. Vậy hôm nay, Thế Giới Ẩm Thực sẽ hướng dẫn các bạn cách làm 5 món salad chay vừa thanh mát tốt cho sức khỏe lại dễ làm nhé.
5 món salad chay thanh mát tốt cho sức khỏe cho ngày ăn chay:1. Salad chay cải mầm:Salad chay cải mầm có vị ngọt và hơi hăng của cải mầm, kết hợp cùng với chả chay và đậu phụ giòn béo, thơm ngon cùng với sốt trộn vừa béo vị chua ngọt làm món khai vị rất kích thích vị giác: Nguyên liệu chuẩn bị:
Cách làm salad chay cải mầm:Bước 1:
Bước 2:
Bước 3:
Bước 4:
Nguyên liệu chuẩn bị:
Cách làm salad trộn sốt cà chua chay:Bước 1:
Bước 2:
Nguyên liệu chuẩn bị:
Cách làm salad ớt chuông:Bước 1:
Bước 2:
Salad cà chua là loại salad truyền thống và rất dễ làm mà vẫn đầy đủ chất xơ. Nguyên liệu chuẩn bị:
Cách làm salad cà chua:Bước 1:
Bước 2:
Salad bắp cải tím rất tốt cho người ăn kiêng và giảm cân vì có chứa chất xơ cao và rất ít calo, tạo cho bạn cảm giác no lâu. Nguyên liệu chuẩn bị:
Cách làm salad bắp cải tím:Bước 1:
Bước 2:
Với cách làm đơn giản cùng những nguyên liệu quen thuộc dễ tìm bạn hãy nhanh tay lưu lại cách làm 5 món salad này để trổ tài cho cả nhà thưởng thức nhé! Chúc các bạn thực hiện thành công! |