Việc sử dụng băng vệ sinh được coi là một việc khá đơn giản đối với hầu hết chị em phụ nữ. Tuy nhiên, nếu sử dụng băng vệ sinh không đúng cách có thể gây ra một số bệnh phụ khoa bởi không phải chị em nào cũng biết cách sử dụng cho đúng, dẫn đến những ảnh hưởng lớn đến sức khỏe phụ nữ.
Băng vệ sinh tampon là một trong những phương pháp hấp thụ kinh nguyệt trong chu kỳ kinh nguyệt. Băng vệ sinh được thiết kế để đưa vào âm đạo có hoặc không có dụng cụ bôi trơn.
Bạn có thể ngạc nhiên khi biết rằng, FDA quy định băng vệ sinh là thiết bị y tế. Băng vệ sinh được FDA cho phép sử dụng một lần rồi vứt đi. Không nên sử dụng tampon nhiều hơn một lần.
Băng vệ sinh được FDA công nhận được làm bằng cotton, rayon hoặc hỗn hợp của cả hai. Băng vệ sinh tampon ngày nay được làm từ sợi thấm hút làm bằng quy trình tẩy trắng không chứa nguyên tố clo đã được FDA chứng nhận. Điều này cũng ngăn các sản phẩm có hàm lượng dioxin nguy hiểm [một loại chất ô nhiễm có trong môi trường].
Trước khi bất kỳ loại băng vệ sinh nào có thể được bán hợp pháp ở Mỹ, chúng phải trải qua quá trình đánh giá của FDA để xác định xem chúng có an toàn và hiệu quả như [tương đương với] băng vệ sinh được bán trên thị trường hợp pháp hay không.
Trong quá trình xem xét của FDA, các nhà sản xuất gửi dữ liệu bao gồm kết quả thử nghiệm để đánh giá mức độ an toàn của các vật liệu được sử dụng để sản xuất băng vệ sinh [nếu có]; khả năng thấm hút, sức mạnh và tính toàn vẹn của tampon; liệu băng vệ sinh có tăng cường sự phát triển của một số vi khuẩn có hại hoặc thay đổi mức độ vi khuẩn bình thường trong âm đạo hay không.
Tất cả các loại băng vệ sinh trước khi đưa ra thị trường đều phải trải qua quá trình đánh giá nghiêm ngặt của FDA.
Trước khi bắt đầu sử dụng, bạn phải làm quen với cấu tạo của tampon và dụng cụ bôi trơn. Đối với người mới sử dụng thì nên sử dụng tampon có dây. Loại này thường được làm bằng cotton, rayon hoặc cotton hữu cơ.
Băng vệ sinh tampon có hình dạng là một hình trụ nhỏ, hình dạng phù hợp bên trong ống âm đạo. Tampon bị nén và nở ra khi bị ướt. Dây tampon là phần mở rộng ở bên ngoài của âm đạo, do đó, bạn có thể kéo nó để lấy băng vệ sinh ra ngoài. Đôi khi, nếu bạn sử dụng tampon cỡ lớn, bạn có thể phải dùng pít-tông và kích nó vào đúng vị trí. Các pít-tông nằm ở bên ngoài của băng vệ sinh. Bạn dùng các đầu ngón tay giữ chặt phần chuôi và đặt một ngón tay khác lên phần cuối của pít-tông để cho băng vệ sinh vào âm đạo.
Việc sử dụng băng vệ sinh tampon có bôi trơn hay không tùy thuộc vào sở thích của mỗi cá nhân. Một số loại băng vệ sinh dễ dàng cho vào hơn những loại khác. Thông thường, lượng kinh nguyệt của bạn đủ để bôi trơn âm đạo và đưa tampon vào. Nếu bạn đang sử dụng băng vệ sinh có độ thấm hút thấp và gặp vấn đề khi đưa băng vệ sinh vào, bạn có thể bổ sung thêm chất bôi trơn.
Dưới đây là cách sử dụng băng vệ sinh tampon:
Bước 1: Hãy rửa tay thật sạch. Bạn cần chắc chắn rằng bạn sẽ không lây lan bất kỳ vi trùng nào bên trong âm đạo, ngay cả khi bạn nghĩ rằng bạn sẽ không tiếp xúc gần với môi âm hộ.
Bước 2: Nếu đây là lần đầu tiên của bạn, bạn có thể cần một hình ảnh trực quan. Bạn có thể sử dụng một chiếc gương cầm tay và ngồi ở một vị trí thoải mái. Đối với một số người, tư thế ngồi xổm với hai chân co lại là tư thế thích hợp nhất. Đối với những người khác, đó là tư thế ngồi trên bồn cầu. Khi bạn cảm thấy thoải mái, đã đến lúc để đưa tampon vào.
Bước 3: Tìm cửa âm đạo và đưa đầu bôi thuốc vào trước. Nhẹ nhàng đẩy pít-tông vào hết cỡ để giải phóng tampon bên trong âm đạo. Khi bạn đã lắp tampon, bạn có thể tháo dụng cụ và loại phần vỏ ra.
Hướng dẫn sử dụng băng vệ sinh tampon.
Đây là một quá trình hơi khác. Thay vì đưa dụng cụ vào, bạn sẽ dùng ngón tay để đẩy băng vệ sinh vào âm đạo.
Đầu tiên, rửa sạch tay của bạn. Điều đặc biệt quan trọng là phải rửa tay vì bạn sẽ đưa ngón tay vào bên trong âm đạo. Mở gói tampon ra khỏi bao bì và ngồi ở một tư thế thoải mái. Sau đó, sử dụng ngón tay của bạn giống như pít-tông và đẩy tampon vào bên trong âm đạo. Bạn có thể phải đẩy nó đi xa hơn bạn nghĩ để nó ở vị trí an toàn. Nếu bạn đưa tampon vào đúng cách, bạn sẽ không cảm thấy gì cả. Nhưng nếu bạn không nhét tampon vào đủ xa, bạn có thể sẽ cảm thấy vô cùng khó chịu. Để tạo cảm giác thoải mái hơn, hãy dùng ngón tay sạch để đẩy tampon lên sâu hơn trong ống âm đạo. Khi bạn chuyển động và đi bộ, nó thậm chí có thể di chuyển xung quanh và ổn định ở vị trí thoải mái hơn sau một thời gian.
Theo FDA, tốt nhất nên thay băng vệ sinh từ 4 đến 8 giờ một lần. Không nên sử dụng băng vệ sinh tampon lâu hơn 8 giờ. Nếu bạn gỡ bỏ nó trước 4 đến 8 giờ thì không sao. Chỉ biết rằng, tampon có thể sẽ không bị thấm nhiều. Nếu bạn thấy mình bị chảy máu quá nhiều trước 4 giờ, bạn có thể sẽ muốn thử loại có độ thấm hút dày hơn.
Bạn có nguy cơ mắc hội chứng sốc nhiễm độc [TSS] nếu đeo tampon lâu hơn 8 tiếng. Mặc dù rất hiếm khi xảy ra nhưng TSS có thể gây tổn thương nội tạng, gây sốc và trong một số trường hợp thậm chí có thể dẫn đến tử vong. FDA đã báo cáo sự sụt giảm đáng kể các trường hợp TSS liên quan đến băng vệ sinh trong 20 năm qua. Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là nó đã hoàn toàn biến mất. Để giảm nguy cơ TSS, hãy đảm bảo không đeo băng vệ sinh lâu hơn mức khuyến nghị. Không sử dụng băng vệ sinh thấm hút nhiều hơn mức cần thiết.
Đầu tiên, bạn vẫn cần phải rửa sạch tay. Bạn có thể nghĩ rằng bạn sẽ không bị nhiễm bất kỳ vi trùng nào gần âm đạo chỉ bởi kéo một sợi dây nhưng tốt hơn là nên rửa sạch để đảm bảo an toàn.
Tiếp theo, ngồi ở tư thế thoải mái như bạn đã chọn trước đó. Bằng cách này, bạn dễ dàng loại bỏ tampon ra ngoài hơn. Bây giờ bạn hãy nhẹ nhàng kéo phần cuối của dây tampon để kéo tampon ra ngoài.
Sau khi ra khỏi âm đạo, hãy cẩn thận bọc tampon trong giấy vệ sinh và vứt vào thùng rác. Hầu hết băng vệ sinh không thể phân hủy sinh học. Không xả tampon xuống bồn cầu. Cuối cùng, rửa tay một lần nữa và sử dụng một băng vệ sinh mới, chuyển sang dùng một miếng lót nếu bạn đang ở cuối chu kỳ kinh nguyệt.
Nên thay băng vệ sinh tampon từ 4 đến 8 giờ một lần.
Nguy cơ nhiễm trùng như nhiễm trùng nấm men, nấm và vi khuẩn có thể tăng lên nếu sử dụng băng vệ sinh tái sử dụng.
Mặc dù bạn có thể đã nghe nói về băng vệ sinh có thể tái sử dụng nhưng FDA vẫn chưa chấp nhận những sản phẩm này. FDA không khuyến khích việc sử dụng băng vệ sinh tái sử dụng. Băng vệ sinh duy nhất được FDA chấp nhận được thiết kế để sử dụng một lần.
Tốt nhất là bạn nên tháo băng vệ sinh trước. Nếu để nguyên, bạn có thể đẩy băng vệ sinh vào sâu hơn trong ống âm đạo, gây ra cảm giác khó chịu tiềm ẩn. Nếu bạn không muốn tháo bỏ tampon thì các hoạt động tình dục như kích thích bằng miệng và bằng tay đều được.
Cũng giống như khi đi xe đạp, việc lắp và tháo băng vệ sinh cũng cần luyện tập. Thoạt đầu có thể cảm thấy hơi lạ nhưng khi bạn đã quen với các bước như hướng dẫn, bạn sẽ nhanh chóng cảm thấy nó không có gì khó khăn.
Hãy nhớ rằng, băng vệ sinh tampon không phải là sự lựa chọn duy nhất. Có những phương pháp chăm sóc kinh nguyệt khác, chẳng hạn như băng vệ sinh truyền thống, cốc nguyệt san và thậm chí là đồ lót dành cho thời kỳ kinh nguyệt.
Nếu bạn cảm thấy đau liên tục hoặc xuất hiện các triệu chứng bất thường sau khi sử dụng hoặc tháo băng vệ sinh, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ. Bạn có thể đang xảy ra vấn đề nào đó cần được hỗ trợ y tế.
Hãy theo dõi trang web: Vinmec.com thường xuyên để cập nhật nhiều thông tin bổ ích khác.
Để được tư vấn trực tiếp, Quý Khách vui lòng bấm số 1900 232 389 [phím 0 để gọi Vinmec] hoặc đăng ký lịch trực tuyến TẠI ĐÂY. Tải ứng dụng độc quyền MyVinmec để đặt lịch nhanh hơn, theo dõi lịch tiện lợi hơn!
Nguồn tham khảo: healthline.com, fda.gov
XEM THÊM:
Con trai dùng băng vệ sinh có được không? Băng vệ sinh là đồ dùng cá nhân không thể thiếu của mỗi chị em khi đến tháng. Tuy nhiên, không chỉ dành cho con gái mà con trai cũng có thể sử dụng băng vệ sinh?
Băng vệ sinh là một dạng miếng lót thấm hút dành cho phụ nữ trong kỳ kinh nguyệt, sau khi thực hiện phẫu thuật âm đạo, sau khi sinh nở, phá thai.... bất cứ tình huống nào cần phải thấm hút một dòng máu chảy ra từ âm đạo.
Xưa này mọi người cứ nghĩ rằng chỉ có con gái mới dùng băng vệ sinh, nhưng thực tế con trai cũng có thể dùng băng vệ sinh trong một số tình huống thầm kín.
Con trai dùng băng vệ sinh có được không? Con trai cũng có thể sử dụng được băng vệ sinh
Đối với bạn nam thì những miếng lót băng vệ sinh có độ thấm hút cao nên có thể dùng trong những trường hợp như: mắc chứng tiểu tiện không kiểm soát, những trải nghiệm căng thẳng không kiểm soát, trợ giúp khi bị mộng tinh, hay xuất tinh không kiểm soát khi gặp bạn gái...
Trong những trường hợp xuất tinh không kiểm soát do gần gũi với các bạn gái... Chúng kiến cánh mày râu ngượng chín mặt khi lâm vào tình huống dở khóc dở cười này.
Đặc biệt là hiện tượng mộng tinh xảy ra vào ban đêm. Tinh trùng được sản xuất và tích trữ trong mào tinh hoàn. Khi đủ số lượng, các cơ co thắt hoạt động mạnh khiến túi tinh bung mở. Sau khi túi tinh mở, tinh trùng bị bắn ra ngoài. Lúc này, nam giới vẫn trong tình trạng mê ngủ, chưa nhận thức được việc xuất tinh không tự chủ của cơ thể. Sau khi tỉnh dậy, quần và ga dường bị ướt, không hoặc có cảm giác mới vừa quan hệ với ai đó. Do vậy lúc này văng vệ sinh chính là một phương pháp hữu hiệu nhất để giải quyết các vấn đề trên.
Hiện tượng mộng tinh là gì?
Theo các chuyên gia y tế thì mộng tinh là một hiện tượng bình thường ở nam giới. Nó được hiểu đơn giản là hiện tượng xuất tinh trong lúc ngủ. Đây là một phản xạ sinh lý bình thường ở nam giới trong độ tuổi mới lớn do có thể lực sung mãn và chưa bao giờ quan hệ. Khi họ ngủ và mơ thấy đang âu yếm hay quan hệ với người họ thích thì rất dễ xuất tinh. Hiện tượng này không quá nguy hiểm và sẽ mất theo thời gian.
Có nhiều trường hợp nam giới lập gia đình rồi vẫn mộng tinh. Nguyên nhân là do các quý ông bị gián đoạn chuyện yêu trong một thời gian khiến cho tinh trùng tràn ra ngoài và gây mộng tinh.
Con trai dùng băng vệ sinh có được không? Mộng tinh là hiện tượng xuất tinh ở nam giới khi đang ngủ
Nguyên nhân gây mộng tinh
Có nhiều nguyên nhân gây ra mộng tinh có thể kể như:
- Do thường xuyên xem phim ảnh có nội dung người lớn, quá ham muốn và luôn suy nghĩ về chuyện 'yêu'.
- Do lối sống buông thả, thủ dâm quá nhiều khiến dương vật nhạy cảm và dễ xuất tinh do mất kiểm soát.
- Do ăn uống không đủ chất dinh dưỡng, thường xuyên sử dụng rượu bia, chất kích thích, cơ thể suy nhược... khiến cho việc xuất tinh bị rối loạn và gây ra mộng tinh.
- Do mặc quần quá bó sát khiến dương vật bị kích thích.
- Do gặp áp lực trong cuộc sống khiến cơ thể luôn trong trạng thái mệt mỏi, khó chịu.
Những triệu chứng của mộng tinh
- Với những người bị mộng tinh sẽ có những triệu chứng ngủ không yên giấc và hay mơ ngủ. Trong người luôn có cảm giác bồn chồn, không ngủ ngon, mệt mỏi, hay giật mình tình giấc, tim đập nhanh do mơ nhiều. Lúc này dương vật thường cương cứng và dễ bị xuất tinh.
Con trai dùng băng vệ sinh có được không? Mộng tinh khiến cơ thể mệt mỏi, suy nhược, ngủ không yên giấc
- Chóng mặt, cơ thể ớn lạnh.
- Cơ thể suy nhược, xanh xao mệt mỏi
- Hay đi tiểu đêm
- Đau lưng
Mộng tinh có nguy hiểm không?
Theo các chuyên gia dinh dưỡng thì ở nam giới tỏng độ tuổi dậy thì có thể gặp hiện tượng mộng tinh từ 1 đến 3 lần/ tháng. Tuy nhiên nếu tình trạng này kéo dày từ 7-10 ngày liên tiếp thì các bạn nam cần phải chú ý bởi những nguy cơ sau:
- Nó khiến cơ thể mệt mỏi, uể oải và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống cũng như công việc.
- Khiến tinh thần bị suy giảm và luôn trong trạng thái lo lắng, mệt mỏi.
- Gây rối loạn nội tiết tố và các hormone trong cơ thể nam giới.
- Có thể dẫn đến trạng thái rối loạn tâm lý, gián tiếp gây ra chứng cuồng dâm.
- Nghiêm trọng hơn, mộng tinh có thể khiến nam giới mắc các chứng rối loạn cương dương, rối loạn xuất tinh, từ đó gây ảnh hưởng đến khả năng tình dục cũng như sinh sản sau này.
Do vậy mà việc tìm hiểu các khắc phục chứng mộng tinh là rất cần thiết. Chấm dứt sớm tình trạng bệnh cũng là đồng thời khôi phục sự ổn định trong tâm lý của các cánh mày râu.
Con trai dùng băng vệ sinh có được không? Mộng tinh nghiêm trọng có thể gây rối loạn cương dương, rối loạn xuất tinh
Khắc phục chứng mộng tinh
- Xây dựng một lối sống lành mạnh, tránh xem phim đồi trụy, tranh ảnh có nội dung khiêu dâm và hạn chế những suy nghĩ đến chuyện quan hệ nam nữ.
- Thường xuyện vận động, tập luyện thể thao, áp dụng chế độ ăn uống giàu chất dinh dưỡng.
- Nghỉ ngơi nhiều và hạn chế sử dụng chất kích thích, rượu bia, thuốc lá...
- Mặc quần áo thoáng mát, luôn giữ tinh thần trong trạng thái thoải mái, dễ chịu.
Nếu bạn bị hiện tượng mộng tinh kéo dàu liên tục hơn 1 tuần thì nên đến các cơ sở y tế, bệnh viện chuyên khoa để được tư vấn và điều trị kịp thời.