Cách sử dụng nước súc miệng Nhật
Có bạn luôn cho rằng việc sử dụng nước súc miệng Listerine hàng ngày rất đơn giản và không cần thực hiện theo nguyên tắc gì, tuy nhiên đây là một suy nghĩ sai lầm. Việc sử dụng nước súc miệng Listerine không đúng cách không chỉ không giúp ích gì mà còn có thể gây thương tổn cho răng miệng. Chính vì thế, với bài viết này chúng tôi sẽ chia sẻ những thông tin cụ thể hơn về cách dùng nước súc miệng Listerine hiệu quả và an toàn. Show
Cách sử dụng nước súc miệng Listerine hiệu quảNước súc miệng Listerine là một chất lỏng có hương thơm mát và vị cay the nồng. Trong nước súc miệng thường chứa các hương liệu, có vị ngọt, có thuốc sát trùng, chất tẩy rửa và thậm chí cả chất sát khuẩn như canxi và florua. Nó được sử dụng để làm sạch sau khi đánh răng. Sau đó dùng chỉ nha khoa tiếp tục làm sạch răng và bảo vệ răng chống lại sâu răng và bệnh viêm nướu. Vậy công dụng của nước súc miệng Listerine là gì?
Cách sử dụng nước súc miệng Listerine để nước súc miệng phát huy tốt nhất tác dụng là mỗi lần súc miệng bạn ngậm tối đa khoảng 30 giây. Nếu ngậm quá thì thời gian trên chất cồn trong nước súc miệng sẽ khiến cho khoang miệng bị khô. Lưu ý không được nuốt dung dịch súc miệng và chỉ nên dùng nước súc miệng 1 lần/ngày. Không nên cho trẻ nhỏ sử dụng nước súc miệng của người lớn. Đặc biệt nếu bạn đang mang thai hoặc đang trong quá trình cho con bú thì không nên sử dụng nước súc miệng. Những lưu ý thêm về cách sử dụng nước súc miệng ListerineKhông pha loãng nước súc miệng nếu không có hướng dẫnNước súc miệng Listerine được đặc chế để sử dụng ngay mà không cần phải pha thêm bất cứ cái gì. Nếu trên nhãn bao bì hoặc hướng dẫn sử dụng không nói gì đến việc pha loãng thì bạn chỉ việc cho vào miệng. Nếu bạn không có cách pha nước súc miệng Listerine hợp lí sẽ làm nồng độ hoạt chất bị loãng, không đủ khả năng diệt khuẩn. Không sử dụng quá nhiều lần trong ngàyNước súc miệng Listerine thường mang lại cảm giác thoải mái cũng như hơi thở thơm mát hơn sau khi sử dụng nên mọi người có xu hướng “lạm dụng” nước súc miệng thường xuyên nhiều lần trong ngày. Tuy nhiên đây là một việc hoàn toàn không nên vì nếu sử dụng quá nhiều sẽ gây khô miệng do nồng độ cồn trong loại nước sức miệng này khá cao, lâu ngày có thể dẫn đến vấn đề hôi miệng. Do đó, cách sử dụng nước súc miệng Listerine chính xác là không nên dùng quá 3 lần/ngày. Không ngậm nước súc miệng quá nhanh hoặc quá lâuĐể nước súc miệng Listerine có thể phát huy tác dụng của mình thì thông thường nha sĩ khuyên nên giữ nước súc miệng trong khoang miệng vào khoảng 20 - 30 giây. Nếu nhổ ra quá nhanh thì các chất giúp kháng khuẩn trong nước súc miệng chưa kịp thời gian giúp làm sạch vi khuẩn, còn nếu để nước trong miệng quá lâu có thể gây ra ảnh hưởng không tốt đến niêm mạc và các vi sinh có lợi cho khoang miệng. Không sử dụng nước súc miệng thay kem đánh răngDo cách sử dụng khá đơn giản và thuận tiện nên có người dùng nước súc miệng để thay cho việc đánh răng. Đây là cách sử dụng nước súc miệng Listerine sai lầm, vì sản phẩm này chỉ chứa các hoạt chất sát khuẩn ở mức độ nhẹ, có thể bổ sung chứ không thể thay thế kem đánh răng được. Để đạt hiệu quả, bạn nên đánh răng đều đặn mỗi ngày, thay bàn chải đánh răng 3 tháng một lần, dùng chỉ tơ nha khoa chuyên dụng để lấy đi những mảng bám trong răng và chọn loại kem đánh răng có chứa florua. Những ai không nên dùng nước súc miệng?
Trên đây là những thông tin về cách sử dụng nước súc miệng Listerine hiệu quả mà mọi người có thể tham khảo qua. Nước súc miệng là biện pháp làm sạch khoang miệng của bạn tối ưu nhưng cũng đừng quá lạm dụng phương pháp này. Điều quan trọng là bạn nên đánh răng ít nhất 2 lần/ngày, sử dụng chỉ nha khoa để lấy đi thức ăn thừa trong răng và thường xuyên đến nha sĩ để kiểm ra sức khỏe răng miệng. Bảo Hân Nước súc miệng là một trong những bước vệ sinh răng miệng giúp làm sạch và kháng khuẩn cho khoang miệng, đem lại hàm răng trắng sáng và chắc khỏe. Để phát huy triệt để công dụng của nước súc miệng, chúng ta cần hiểu rõ nước súc miệng là gì và có cách dùng ra sao. Bài viết dưới sẽ cung cấp cho bạn những thông tin bổ ích về công năng, cách sử dụng cũng như những lưu ý khi dùng nước súc miệng sát khuẩn. Cùng theo dõi nhé! Nước súc miệng là gì và tại sao chúng ta nên sử dụng nước súc miệng?Nước súc miệng là một loại dung dịch dạng lỏng có chứa hoạt chất kháng khuẩn dùng để ngậm và làm sạch khoang miệng sau khi đánh răng hoặc sau bữa ăn. Thành phần nước súc miệng bao gồm:
Sử dụng nước súc miệng thường xuyên sẽ mang đến cho bạn những lợi ích dưới đây:
>>> Xem thêm: Nha chu là gì? Cách chữa viêm nha chu an toàn, hiệu quả
Các loại nước súc miệng tốt nhất hiện nayNhìn chung, nước súc miệng thường được chia thành các loại chính sau đây:
Trên thị trường có rất nhiều loại nước súc miệng khác nhau nhằm đáp ứng nhu cầu cho từng cá nhân. Bạn có thể tham khảo một số loại nước súc miệng tốt nhất hiện nay: Nước muối sinh lýDung dịch súc miệng này có chứa 0.9% NaCl theo chuẩn Bộ Y tế khuyến nghị. Nước muối sinh lý có tác dụng làm sạch răng miệng, giảm viêm nướu, chảy máu chân răng và phòng ngừa viêm họng. Sản phẩm cũng rất lành tính và an toàn cho trẻ nhỏ. Nước súc miệng ListerineĐây là một trong những dòng nước súc miệng được sử dụng rộng rãi. Listerine làm sạch sâu khoang miệng, đồng thời mang đến hơi thở thơm mát nhờ chứa Thymol, Methyl Salicylat, bạc hà, bạch đàn,… Nước súc miệng ColgateColgate không chỉ chứa hoạt chất CPC làm sạch 99.9% vi khuẩn, mà còn giúp răng chắc khỏe nhờ tinh chất Flour. Nước súc miệng Colgate không có cồn nên không gây cay rát khi dùng. Nước súc miệng BetadineNước súc miệng Betadine được chỉ định dùng trong các trường hợp nhiễm khuẩn ở niêm mạc, nhiễm nấm candida, viêm họng. Nhưng Betadine là dòng nước súc miệng trị bệnh nên cần tuân theo đúng hướng dẫn sử dụng và không nên lạm dụng. Quy trình sử dụng nước súc miệng đúng cáchNước súc miệng sẽ thật sự phát huy tối đa công dụng khi bạn sử dụng đúng cách. Do đó, bạn cần tập thói quen và duy trì dùng nước súc miệng theo tuần tự các bước sau: Bước 1: Đánh răng sáng và tối hoặc sau bữa ăn. Bước 2: Dùng chỉ nha khoa loại bỏ các thức ăn còn sót lại. Bước 3: Rót một lượng đủ nước súc miệng vào cốc. Đối với nước súc miệng cần pha chế, bạn phải làm theo đúng tỉ lệ được chỉ định. Bước 4: Ngậm nước súc miệng vào khoang miệng theo thời gian quy định, thông thường tầm trong 30-45 giây với tình trạng răng miệng bình thường, và 1-2 phút với những ai đang mắc bệnh nha chu. Bước 5: Khò họng và nhổ ra. Lưu ý khi sử dụng nước súc miệng diệt khuẩn Nước súc miệng tuy rất tốt nhưng bạn không nên sử dụng bừa bãi mà cần chú ý các vấn đề sau:
Nước súc miệng là một trong những bước chăm sóc răng miệng không thể thiếu nhằm mang đến sức khỏe. Sử dụng nước súc miệng không đúng cách sẽ gây tác dụng ngược, khiến các vấn đề răng miệng trở nên trầm trọng. Do đó, hãy tuân theo đúng hướng dẫn về liều lượng và cách dùng bạn nhé. Tác giả: Nha khoa Tân Định |