Canh cá nấu măng chua nghệ

Thời gian chuẩn bị: 20 phút

Nguyên liệu

• 1kg cá (cá trắm, cá chép hay cá lóc đều được)
• 1 bát tô măng chua ớt
• 3-4 quả cà chua
• 2 củ hành khô
• 2-3 tép tỏi
• Bột nghệ (hoặc 1 đốt nghệ tươi)
• Muối hạt
• Thì là
• Hành lá
• 1-2 quả ớt (nếu thích ăn cay)
• Gia vị: Đường, nước mắm, bột ngọt, bột canh, tiêu xay
• Rau sống ăn kèm gồm xà lách, rau mùi, rau răm...

Cách làm

Sơ chế cá

Cá cắt thành khúc vừa ăn, tuy nhiên lưu ý không nên cắt khúc quá bé, khi nấu cá dễ bị vỡ nát. Bóp muối hạt để làm sạch cá và khử tanh rồi rửa sạch, để ráo nước.

Ướp cá với 1 muỗng canh nước mắm với 1 ít tiêu xay trong khoảng 15-20 phút. Sau đó chiên sơ qua để cá rắn mình và thơm hơn.

Sơ chế các nguyên liệu khác

Măng nên rửa qua để giảm bớt độ chua và cay. Sau đó để ráo nước.

Hành tỏi bóc vỏ, băm nhỏ.

Cà chua rửa sạch, bổ múi cau.

Thì là nhặt rửa sạch, thái rối. Ớt rửa sạch, cắt khúc hoặc lát.

Rau sống ngâm rửa nước muối sạch sẽ, để ráo.

Nấu canh cá măng chua

Cho khoảng 2 thìa ăn cơm dầu ăn (dầu vừa chiên cá), phi thơm hành tỏi khô, sau đó cho 2/3 lượng cà chua vào, đảo đều. 1/3 số cà chua còn lại sẽ cho vào sau khi canh đã gần hoàn thành để giúp cho bát canh được đẹp mắt và hấp dẫn hơn.

Khi cà chua đã thấm đều dầu, bạn cho măng chua vào xào. Ở bước này, bạn nêm thêm 1 ít bột canh và xíu đường để giúp cà chua và măng đậm vị hơn, đồng thời làm giảm độ chua của măng.

Xào thêm khoảng 30 giây thì cho cá vào, hạ lửa nhỏ xuống, cho thêm 1 thìa ăn cơm nước mắm rưới lên cá, sau đó đậy nắp nồi, om trong khoảng 10 phút để cá được đậm đà.

Tiếp đến, bạn chế thêm lượng nước vào để nấu canh. Trung bình, lượng nước canh đủ cho 4 người ăn khoảng 1,5-2 lít. Tuy nhiên, khi nấu canh cá măng chua, để thịt cá thấm đẫm vị chua cay của măng thì thời gian nấu sẽ lâu hơn so với canh bình thường 1 chút. Chính vì vậy, bạn có thể thêm nhiều nước hơn so với mức kể trên để nước canh không bị cạn quá nhiều trong khi nấu.

Ngoài ra, để canh cá măng có màu sắc đẹp mắt và thơm, bạn nhớ cho 1/3 thìa cà phê bột nghệ hoặc 1 đốt nghệ tươi giã nhuyễn vào nồi canh. Và ban đầu, để lửa lớn cho canh nhanh sôi, sau đó hạ xuống, để canh sôi liu riu và nấu thêm trong khoảng 15-20 phút cho cá thấm gia vị từ măng.

Sau khoảng 20 phút, bạn cho nốt số cà chua còn lại vào, nêm gia vị vừa ăn, gồm có bột ngọt, bột canh, đường và 1 ít nước mắm để tạo độ thơm cho món canh. Nấu thêm 5 phút thì cho thì là, hành lá, 1 ít ớt cay, đảo đều và tắt bếp, múc canh cá ra tô.

Canh cá nấu măng chua ớt vô cùng hấp dẫn, từ màu sắc đến hương vị. Vị chua cay của măng thấm vào thịt cá, giúp cá thơm hơn, khi ăn không hề có cảm giác bị ngán.

Đặc biệt, khi ăn canh cá măng, bạn nên ăn kèm bún cùng rau sống và có thể chuẩn bị thêm 1 bát nước mắm ớt để tăng thêm vị đậm đà.