Cho bé ăn váng sữa có nên hâm nóng

Váng sữa là một thực phẩm tốt giúp bổ sung chất dinh dưỡng cho trẻ nhỏ. Và được nhiều bậc cha mẹ tin dùng với mong muốn con mình sẽ cao lớn thông minh. Tuy nhiên, không phải bố mẹ nào cũng biết cho trẻ ăn váng sữa đúng cách. Sử dụng váng sữa không đúng cách cũng như không phù hợp đều gây nguy hiểm cho trẻ.

1. Lợi ích của việc ăn váng sữa đối với trẻ nhỏ

Váng sữa là một sản phẩm được sản xuất từ sữa. Trước đây, váng sữa được chế biến bằng cách vớt phần trên cùng của sữa sau đó làm lạnh. Ngày nay sử dụng máy quay ly tâm rồi tách phần trên để ra váng sữa.

Ngoài ra, còn có váng sữa nhân tạo chế biến từ các loại dầu thực vật như dầu dừa, dầu cọ… Bổ sung thêm casein – đạm sữa bò và đường lactose.

Váng sữa là một thực phẩm tốt giúp bổ sung chất dinh dưỡng cho trẻ nhỏ nếu cha mẹ biết cho trẻ ăn váng sữa đúng cách

Thành phần của váng sữa cũng bao gồm chất đạm, chất béo, chất đường, các vitamin và chất khoáng. Tuy nhiên hàm lượng các chất dinh dưỡng này khác so với sữa nguyên chất. Tỉ lệ chất béo trong váng sữa thường chiếm nhiều nhất khoảng 50% năng lượng. Chất bột đường khoảng 40% năng lượng. Còn chất đạm chỉ khoảng 6-7% và lượng vitamin khoáng chất rất thấp.

Có thể thấy, hàm lượng chất béo trong váng sữa rất cao nên cung cấp nhiều năng lượng cho trẻ. Vì vậy, váng sữa được ưu tiên sử dụng cho trẻ bị thiếu cân, suy dinh dưỡng. Hoặc những trẻ mới ốm dậy cần nhiều năng lượng. Chất đạm, vitamin và khoáng chất trong váng sữa không nhiều. Do vậy các bậc cha mẹ không nên dùng váng sữa để thay thế sữa cho bé. Mà chỉ dùng làm bữa phụ bổ sung năng lượng thêm cho trẻ trong ngày.

2. Những lưu ý để cho trẻ ăn váng sữa đúng cách

Những trẻ nào có thể dùng váng sữa?

– Chỉ nên dùng váng sữa như thực phẩm bổ sung cho trẻ.

– Chỉ dùng cho trẻ từ 6 tháng tuổi trở lên. Ưu tiên sử dụng cho trẻ bị thiếu cân, suy dinh dưỡng. Hoặc những trẻ mới ốm dậy cần nhiều năng lượng để hồi phục cơ thể.

xem thêm: Điều trị suy dinh dưỡng trẻ em bằng y học cổ truyền

– Không dùng váng sữa cho trẻ dưới 6 tháng tuổi. Bởi hệ tiêu hoá của bé chưa phát triển hoàn chỉnh để tiếp nhận và tiêu hoá các sản phẩm mới. Do vậy, trẻ dễ bị rối loạn tiêu hoá khi ăn chúng.

Theo khuyến cáo của Tổ chức Y tế Thế giới WHO, trẻ dưới 6 tháng tuổi nên được bú mẹ hoàn toàn. Mà không cần ăn dặm thêm bất cứ thực phẩm nào khác, kể cả uống nước lọc.

– Một số đối tượng trẻ khác cũng không nên sử dụng váng sữa. Đó là trẻ đang bị tiêu chảy, trẻ dị ứng với sữa bò. Hay những trẻ bị thừa cân béo phì. Vì váng sữa có năng lượng cao sẽ khiến trẻ càng tăng cân, dẫn đến béo phì và các bệnh mãn tính khác.

Như thế nào là cho trẻ ăn váng sữa đúng cách? [Ảnh internet]

Nguyên tắc khi cho bé mới bắt đầu ăn là phải cho ăn từ ít đến nhiều để xem phản ứng của trẻ. Lượng váng sữa cho trẻ ăn trong ngày phụ thuộc vào tuổi, cân nặng của trẻ và loại váng sữa được mua.

Có thể tham khảo liều lượng cách cho trẻ ăn váng sữa dưới đây:

• Từ 6-12 tháng tuổi: cho ăn từ 1/3 đến 1 hộp váng sữa trên ngày
• Từ 1-2 tuổi: thường ăn 1 hộp trong ngày, chia làm 2 lần
• Trên 2 tuổi:  có thể cho trẻ ăn từ 1-2 hộp/ ngày.

Cha mẹ nên dựa vào khả năng hấp thu và sở thích của trẻ để điều chỉnh. Đối với những bé bị dị ứng với sữa hay thiếu men hấp thu sữa, nếu muốn cho trẻ ăn váng sữa cần lưu ý. Cha mẹ nên tập cho con ăn dần dần ít một để thăm dò. Nếu có hiện tượng đau bụng, đi ngoài thì ngưng sử dụng váng sữa và tham khảo ý kiến bác sỹ.

Nên cho trẻ ăn váng sữa vào lúc nào trong ngày?

Thời điểm ăn váng sữa cũng quan trọng. Giúp trẻ hấp thu chất dinh dưỡng trong váng sữa tốt nhất và tránh tác dụng không mong muốn. Một vài lưu ý dưới đây sẽ giúp bố mẹ:

– Không nên cho trẻ ăn trước bữa ăn vì làm bé ngang dạ sẽ bỏ bữa ăn chính.

– Tốt nhất cha mẹ nên cho trẻ ăn váng sữa vào các bữa ăn phụ trong buổi sáng và buổi chiều [khoảng 9h và 15h]. Để tránh trường hợp bé bị nôn trớ, cha mẹ có thể cho bé ăn sau bữa ăn chính 1h đến 2h để bé không bị quá no.

– Không nên ăn váng sữa vào buổi tối hay trước khi đi ngủ. Vì sẽ làm bé đầy bụng khó ngủ.

Cách bảo quản váng sữa?

– Để váng sữa không bị hỏng tốt nhất hãy bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh. Hoặc nếu không có tủ lạnh nên để váng sữa trong phòng thoáng mát dưới 25 độ C.

– Cho trẻ sử dụng sớm sau khi mua, không nên để váng sữa quá lâu. Khi đã mở hộp váng sữa cần ăn ngay để hạn chế sự xâm nhập của vi khuẩn.

– Không cho trẻ ăn váng sữa hết hạn sử dụng. Hay khi hộp váng sữa có dấu hiệu hư hỏng [bị phồng rách, biến dạng…].

Váng sữa có tác dụng bổ sung các dưỡng chất cho bé, giúp bé có đủ năng lượng cần thiết trong giai đoạn phát triển. Tuy nhiên, cha mẹ nên cho trẻ ăn váng sữa đúng cách để trẻ có thể hấp thụ tối đa dinh dưỡng từ váng sữa. Ngoài váng sữa, bé cũng cần được cung cấp các thực phẩm khác giàu năng lượng như bột, cháo, thịt, cá, rau xanh và hoa quả…  để bé có bữa ăn cân đối, hợp lý giúp phát triển tối đa trong những năm đầu đời.

BS Huyền Hương

[Visited 34.497 times, 5 visits today]

Trẻ dưới 1 tuổi có nên ăn váng sữa hay không? Đây chính là vấn đề được nhiều bố mẹ rất quan tâm. Hơn nữa, váng sữa là món ăn cực kì dinh dưỡng và được hầu hết các em bé ưa thích. 

[Bật mí] Trẻ dưới 1 tuổi có nên ăn váng sữa?

Không chỉ có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe của bé, váng sữa còn có vị thơm ngon, beo béo rất dễ ăn. Vì thế, váng sữa trở thành món ăn quen thuộc của rất nhiều trẻ em. Dẫu vậy, không phải trẻ nào cũng có thể dùng váng sữa “thoải mái”. Nếu bạn cho bé ăn quá nhiều, có thể ảnh hưởng đến trẻ. Do đó, nhiều phụ huynh lo lắng không biết rằng trẻ dưới 1 tuổi có nên ăn váng sữa hay không? Bí Quyết Khỏe Đẹp sẽ mang đến những thông tin bạn cần trong bài viết dưới đây.

Váng sữa thường được bố mẹ cho bé ăn vào bữa phụ, hoặc ăn tráng miệng. Thông thường, trong váng sữa có chứa chất béo, chất đạm, đường, các loại vitamin và chất khoáng. Tuy nhiên, so với sữa nguyên chất thì hàm lượng chất dinh dưỡng trong váng sữa rất khác biệt. Cụ thể, chất béo chiếm khoảng 50%, chất bột đường là 40%, đạm khoảng 6 đến 7%, còn lại vitamin và khoáng chất rất thấp. Như vậy có thể thấy, váng sữa có chứa chất béo cao. Do đó, khi trẻ ăn váng sữa sẽ được cung cấp nhiều năng lượng.

Thế nhưng hiện nay có nhiều bậc phụ huynh đang “thổi phồng” công dụng của váng sữa. Vậy nên đã cho bé ăn rất nhiều mỗi ngày, thậm chí là còn thay thế sữa công thức và sữa mẹ. Nhưng đây không phải là quan điểm đúng đắn đâu mẹ nhé! Vì sữa mẹ chính là nguồn dinh dưỡng tự nhiên, an toàn nhất đối với em bé. Vậy nên, bạn không thể thay thế váng sữa với sữa mẹ được. Đồng thời, váng sữa cung cấp đến 50% năng lượng trong mỗi hũ, lại có chất béo, tinh bột, đường cao. Nên không phải bé nào cũng có thể ăn váng sữa. Thế thì trẻ dưới 1 tuổi có nên ăn váng sữa hay không?

Giải đáp – Trẻ dưới 1 tuổi có nên ăn váng sữa?

Có nên cho trẻ dưới 1 tuổi ăn váng sữa? Theo chuyên gia, trẻ dưới 1 tuổi có thể tiêu thụ được váng sữa bởi lúc này đường ruột và hệ tiêu hóa của bé đã đân hoàn thiện và cứng cáp hơn. Tuy nhiên, trẻ dưới 6 tháng tuổi không được dùng bởi hệ tiêu hóa của bé còn non yếu. Trong 6 tháng đầu tiên, bạn chỉ nên cho bé bú hoàn toàn bằng sữa mẹ mà thôi!

Nhiều người cũng thắc mắc có nên cho bé 6 tháng tuổi ăn váng sữa hay không? Thực tế, mặc dù ở thời điểm này, hệ tiêu hóa của bé đã phát triển hơn. Nhưng trong váng sữa vẫn chứa nhiều chất béo. Do bậy, bé có thể chưa tiêu hóa hết được lượng chất béo này, cho nên bạn cũng chưa nên cho bé ăn.

Trẻ 9 tháng ăn váng sữa được không? Đối với trẻ 9 tháng tuổi, bạn có thể cho bé ăn váng sữa. Thế nhưng, nên cho trẻ ăn theo liều lượng phù hợp, không nên ăn quá nhiều. Để bé được ăn váng sữa khoa học hơn, bạn nên lưu ý liều lượng sau:

❖ Trẻ dưới 1 tuổi chỉ nên ăn khoảng 1/3 đến ½ hộp váng sữa mỗi ngày. Cụ thể là:

• • Bé từ 6 đến 9 tháng: Mỗi ngày chỉ ăn váng sữa khoảng 20g. 1 tuần ăn không quá 2 ngày.
  • Bé từ 10 đến 12 tháng: Mỗi ngày ăn khoảng 30g. 1 tuần không được quá 3 ngày.

❖ Trẻ trên 1 tuổi có thể ăn 1 hộp trên 1 ngày, nhưng nên chia làm 2 lần trong ngày. 1 tuần không ăn nhiều hơn 4 ngày. 

❖ Trẻ dưới 1 tuổi không nên ăn các sản phẩm váng sữa có chứa đường.

Bên cạnh đó, tùy vào khả năng hấp thu của con và cân nặng của trẻ. Bố mẹ có thể điều chỉnh lượng váng sữa phù hợp cho bé nhé!

Tham khảo thêm: Bà đẻ có được nằm võng không? Kiêng cử cần tránh

Sau khi đã tìm hiểu trẻ dưới 1 tuổi có nên ăn váng sữa, bạn cần chú ý một số vấn đề sau khi cho bé ăn loại thực phẩm này.  Ngoài ra, Bạn chỉ nên xem váng sữa là một loại thức ăn để bổ sung cho bé. Không nên thay thế hoàn toàn sữa mẹ!

➤ Váng sữa phù hợp với bé bị suy dinh dưỡng, thiếu cân hoặc mới bệnh dậy.

➤ Với những bé đang bị tiêu chảy, thừa cân, béo phì hoặc dị ứng với sữa bò thì không nên ăn váng sữa.

➤ Khi cho trẻ ăn lần đầu, bạn cần cho “bé con” ăn một lượng ít, từ từ để thăm dò phản ứng của trẻ. Khi thấy bé có dấu hiệu đi ngoài, đau bụng nên dừng ngay và đến bác sĩ để bé được khám, hỗ trợ kịp thời. 

➤ Đối với các bé bị dị ứng sữa, thiếu men hấp thu sữa. Thì tốt nhất là bạn hỏi qua ý kiến của bác sĩ trước khi cho bé ăn.

➤ Các mẹ không nên để bé ăn trước bữa chính, vì trẻ sẽ bị ngang bụng không muốn ăn bữa chính.

➤ Không cho trẻ ăn trước khi ngủ, hoặc vào lúc tối vì dễ bị đầy bụng khiến cho bé mất ngủ.

➤ Nếu muốn cho bé ăn sau bữa chính, nên cách 1 đến 2 giờ để bé không bị quá no. Tốt nhất, bạn nên cho em bé ăn vào bữa phụ sáng và chiều nha!

➤ Có nên cho bé ăn váng sữa hàng ngày? Dù váng sữa có tốt đến mấy chăng nữa, bạn vẫn không nên lạm dụng nó. Vì nếu ăn nhiều, bé phải đối mặt với nguy cơ bị thừa cân, béo phì và mắc cách bệnh mãn tính.

➤ 1 tuần cho bé ăn mấy hộp váng sữa? Đối với trẻ dưới 1 tuổi, 1 tuần chỉ nên ăn tối đa 2 hộp. Trẻ từ 1 đến 2 tuổi thì có thể ăn tuần 3 hộp. Liều lượng váng sữa còn phụ thuộc vào mức độ dung nạp của riêng từng bé.

➤ Bạn cần chú ý bảo quản váng sữa đúng cách, sau khi mở ra nên dùng ngay. Thông thường, nên bảo quản váng sữa trong ngăn mát tủ lạnh [không nên để ở cánh tủ vì nhiệt độ không ổn định].

➤ Cho bé ăn váng sữa có nên hâm nóng? Nếu cần làm bớt lạnh, bạn tuyệt đối không được hâm váng sữa trong nồi cơm, lò vi sóng. Mẹ có thể để váng sữa nguội tự nhiên, hoặc ngâm vào nước ấm từ 15 đến 20 phút.

Như vậy, Bí Quyết Khỏe Đẹp đã giải đáp trẻ dưới 1 tuổi có nên ăn váng sữa? Hi vọng thông tin trên sẽ giúp bạn biết cách cho trẻ ăn khoa học để bé có sức khỏe tốt nhất nha!