Móng tay bị nứt dọc là bệnh gì năm 2024

Nhiều người không có thói quen xấu, cũng không phải là người kén ăn những móng tay vẫn có những đường sọc dọc, hơn nữa móng tay còn dễ đứt gãy. Nguyên nhân do đâu?

Những biến hóa dị thường trên móng tay phản ánh một số điều trong cơ thể.

Tại sao có đường sọc dọc trên móng tay?

Thiếu máu

Có rất nhiều người sống trong tình trạng thiếu máu, đặc biệt là thiếu máu do thiếu sắt. Nó xảy ra hầu hết ở phụ nữ và gây ra các đường dọc trên móng tay.

Ảnh minh họa.

Nếu phát hiện những đường này trên móng tay, bạn nên ăn một số thực phẩm giúp bổ sung khí huyết kịp thời để giúp cải thiện tình trạng thiếu máu và làm giảm các triệu chứng của đường dọc.

Thận kém

Móng tay có liên quan mật thiết đến các cơ quan khác nhau của cơ thể. Nếu móng tay thay đổi bất thường, nó có thể phản ánh một số nguyên nhân của một số bộ phận của cơ thể.

Nếu trên móng tay có những đường vân dọc và màu sắc rất đậm chứng tỏ cơ thể có nhiều chất thải độc tố, đồng nghĩa với việc chức năng giải độc của thận có thể không được tốt, đặc biệt do gan khí ngưng trệ hoặc thận khí thiếu hụt. Lúc này, bạn phải chăm sóc cơ thể kịp thời.

Quá nhiều áp lực trong cuộc sống

Nhịp sống ngày càng nhanh, áp lực công việc và cuộc sống tăng cao cũng sẽ ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất và giấc ngủ bình thường của cơ thể. Nếu cả hai khía cạnh là xấu, nó có thể dẫn đến sự thiếu hụt một số yếu tố hoặc canxi trong cơ thể, ảnh hưởng đến sự xuất hiện bình thường của móng tay.

Nguyên nhân di truyền

Những đường vân dọc trên móng tay còn có thể bị ảnh hưởng bởi yếu tố di truyền.

Khi cha mẹ trong nhà có người xuất hiện tình huống trên móng tay, như vậy con cháu của họ rất có thể sẽ xuất hiện cơ hội xây dựng nếp nhăn, lớn hơn một chút, yếu tố di truyền này không cần phải lo lắng quá nhiều.

Ảnh minh họa.

Làm thế nào để giảm bớt các đường dọc trên móng tay?

Cải thiện chế độ ăn uống

Nếu có các đường dọc trên móng tay, đó là do thiếu hụt dinh dưỡng. Lúc này, bạn phải bổ sung thêm nhiều chất đạm chất lượng cao như trứng, đậu, cá. Những thực phẩm này rất giàu protein, vitamin và các nguyên tố vi lượng, có thể thúc đẩy nhu cầu chất dinh dưỡng tăng lên của cơ thể, tổng hợp chất sừng methyl.

Giấc ngủ có chất lượng

Xây dựng thời gian làm việc và nghỉ ngơi hợp lý, đều đặn, không nên thức khuya kéo dài dẫn đến giấc ngủ không đủ chất hoặc làm việc quá sức cũng sẽ tiêu hao thể lực, năng lượng và làm chậm quá trình trao đổi chất của cơ thể.

Do đó, để dưỡng thành một giấc ngủ ngon, tăng cường tổng hợp protein sừng, giảm hiện tượng đường vân thẳng đứng, trước khi đi ngủ không ăn quá nhiều thức ăn, để tránh gánh nặng cho cơ thể, ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ.

Uống đủ nước

Các đường dọc trên móng tay của bạn cũng có thể do thiếu nước. Vì vậy, trong cuộc sống hàng ngày, cần hình thành thói quen uống nhiều nước và bổ sung nước kịp thời sẽ giúp giảm khô da, móng, duy trì sự cân bằng nước và muối trong cơ thể.

Nếu móng tay của bạn trở nên giòn và mềm có thể là do dinh dưỡng không cân bằng, tốt nhất bạn nên chú ý đến thói quen ăn uống của mình. Bổ sung đầy đủ chất đạm và chất sắt có thể giúp móng tay khỏe mạnh, ít bị gãy và tổn thương.

Da ở đầu ngón tay cái bị tróc và sưng nề mặc dù tôi mang găng tay và dùng kem dưỡng. Các dấu hiệu đó là báo hiệu của bệnh gì? Tôi có thiếu chất gì không?

Trả lời:

Nứt gãy móng là dấu hiệu của tình trạng da khô trong khi nứt nẻ da ở đầu ngón tay lại là biểu hiện của dạng bệnh eczema.

Vì thế, có thể bạn không chỉ thiếu một loại vitamin hay khoáng chất nào đó mà còn có thể là một bệnh nội - như là một bệnh di truyền.

Tôi nghi ngờ bạn đang bị khô da hay eczema là vì dù bạn đã rất nỗ lực nhưng các dấu hiệu vẫn không lui. Vì lẽ các dấu hiệu bạn mô tả thường chỉ tái phát khi tay tiếp xúc với nước. Ngoài ra bảo vệ tay và tránh để cơ thể khỏi khử nước là mấu chốt.

Mỗi đêm, sau khi ngâm 5 phút trong nước ấm, hãy thoa móng với mỡ lông cừu (lanolin) hay bất kỳ loại kem nào chứa chất lanolin. Chất lanolin sẽ giữ cho móng luôn mềm mại, giúp giảm gãy hay bong móng. Để đạt hiệu quả cao nhất, bạn cần chăm sóc móng theo cách này ít nhất 1 năm

Tôi không tin là các vitamin bổ sung bạn uống phù hợp với cơ thể bạn vì thế tốt nhất là nên ngừng uống.

Tuy nhiên, có những nghiên cứu cho thấy vitamin nhóm B (biotin) giúp cải thiện tình trạng móng hiệu quả. 1/3 những người uống nó thường xuyên đã giảm được tình trạng móng yếu cải thiện được 25%.

Trong một số trường hợp, móng tay sẽ xuất hiện các vết hằn. Tùy thuộc vào tình trạng của vết hằn trên móng mà người mắc có thể phải đến bác sĩ kiểm tra ngay, theo Reader’s Digest.

1. Vết hằn dọc

Vết hằn chạy dọc từ chân móng đến đầu móng xảy ra khá phổ biến, xuất hiện trên khoảng 20% người trưởng thành. Trong hầu hết các trường hợp, đó chỉ là dấu hiệu của sự lão hóa, các chuyên gia cho biết.

Móng tay được cấu tạo chủ yếu từ loại protein có tên là keratin. Keratin cũng cấu thành tóc và lớp ngoài của da. Khi chúng ta già đi thì da, tóc sẽ khô hơn và móng cũng bắt đầu xuất hiện các vết hằn dọc.

Tuy nhiên, nếu các vết hằn dọc này kèm theo các triệu chứng như móng bị bong tróc thành từng lớp, thay đổi màu sắc thì cần phải tìm đến bác sĩ kiểm tra. Trong một số trường hợp, những biểu hiện trên là triệu chứng của thiếu máu, viêm khớp dạng thấp hoặc vấn đề về tim mạch.

Ngoài ra, một vết hằn duy nhất chạy dọc ở giữa móng có thể là dấu hiệu cơ thể đang thiếu một số dưỡng chất như protein hay a xít folic, theo Reader’s Digest.

Vết hằn trên móng cũng có thể là dấu hiệu cảnh báo tuyến giáp đang hoạt động quá mức hoặc suy yếu

Ảnh minh họa: Shutterstock

2. Vết hằn ngang

Các vết hằn chạy ngang từ bên này qua bên kia của móng hiếm hơn vết hằn dọc. Đó có thể là dấu tích của vết thương cũ hoặc dấu hiệu cảnh báo bệnh.

Người mắc có thể đang bị bệnh ngoài da như chàm, vẩy nến hoặc viêm quanh móng. Khi đó, chúng ta cần kiểm tra da và đầu ngón tay xem có bị nổi mẩn đỏ không. Bác sĩ da liễu có thể điều trị các bệnh ngoài da này bằng nhiều phương pháp khác nhau.

Tuy nhiên, vết hằn ngang cũng có thể là dấu hiệu cảnh báo tuyến giáp đang hoạt động quá mức hoặc đang suy yếu. Tình trạng này sẽ ảnh hưởng đến các hoóc môn điều tiết sự phát triển của móng, da và tóc. Hệ quả là gây ra các vết hằn trên móng.

Nếu cùng lúc các móng trên cả 10 ngón tay và 10 ngón chân cùng xuất hiện các vết hằn ngang thì người mắc có nguy cơ đang viêm phổi, quai bị, giang mai, thậm chí là một số vấn đề về gan, thận, theo Reader’s Digest.

Tại sao móng tay bị nứt?

Nếu bạn thấy rằng tình trạng móng tay, móng chân dễ bị nứt nẻ, khô, giòn sẽ dễ bị gãy hơn bình thường thì do cơ thể bạn đang bị thiếu chất biotin. Chất biotin là một chất có tác dụng nuôi dưỡng cho móng tay, móng chân chắc khỏe, bên cạnh đó còn giúp cho mái tóc bóng khỏe và ít bị đứt gãy nữa.18 thg 7, 2020nullNhững dấu hiệu từ móng tay cảnh báo sức khỏe 'gặp chuyện ...tienphong.vn › nhung-dau-hieu-tu-mong-tay-canh-bao-suc-khoe-gap-chu...null

Móng tay có sọc dọc nâu là bệnh gì?

Móng tay có sọc dọc màu nâu Tình trạng này có thể là dấu hiệu cảnh báo các vấn đề sức khỏe liên quan đến bệnh lupus ban đỏ, bệnh vẩy nến hoặc nhiễm trùng van tim. Tuy nhiên, những trường hợp móng tay có vệt dọc màu nâu thường gặp là do bị chấn thương nhẹ hoặc do tiếp xúc với chất tẩy rửa hàng ngày.nullMóng tay bị sọc ngang là dấu hiệu của bệnh gì? - Nhà thuốc Long Châunhathuoclongchau.com.vn › bai-viet › mong-tay-bi-soc-ngang-la-dau-hieu...null

Móng tay có sọc đen là triệu chứng của bệnh gì?

Móng tay có sọc đen là thiếu chất gì? Theo nghiên cứu, việc móng tay có sọc đen xuất hiện cho thấy cơ thể đang thiếu vitamin B12. Mức độ glutathione giảm khi cơ thể thiếu B12, gây ra sự mất ức chế tyrosinase, enzyme chính, dẫn đến ảnh hưởng quá trình hình thành hắc tố trong móng tay.nullMóng tay bị sọc đen và trắng là thiếu chất gì? - Hello Bacsihellobacsi.com › da-lieu › cham-soc-mong › mong-tay-bi-socnull

Tại sao móng tay bị khô?

Quá nhiều độ ẩm: Khi móng tay của bạn bị ướt, chúng sẽ dày lên. Khi chúng khô lại, chúng sẽ co lại. Nếu tay bạn tiếp xúc nhiều với nước, đặc biệt nếu bạn cũng đang sử dụng xà phòng hoặc chất tẩy rửa mạnh, sự thay đổi liên tục này có thể làm khô móng, khiến móng mềm và dễ bong tróc.nullNguyên nhân móng tay giòn dễ gãy và cách chăm sóc - Vinmecwww.vinmec.com › nguyen-nhan-mong-tay-gion-de-gay-va-cach-cham-socnull