Tại sao mụn đầu đen mọc ở má
Mụn đầu đen là sự tích tụ bụi bẩn, bã nhờn, các tế bào chết nằm dưới lỗ chân lông, dẫn đến việc tắc nghẽn và hình thành nhân mụn. Khi những lỗ chân lông này mở ra, tiếp xúc với không khí bên ngoài gây phản ứng oxy hóa trên nhân mụn, làm hình thành các sắc tố melanin và tạo thành một mụn. Tuy mụn đầu đen không gây nguy hiểm gì nhưng nó sẽ làm giãn nở lỗ chân lông, sạm đen vùng da bị mụn gây mất thẩm mỹ cho người nhìn. Mụn đầu đen thường xuất hiện ở đâu?Mụn đầu đen thường xuất hiện ở những vùng da hay tiết bã nhờn như là vùng cánh mũi, gò má, cằm và trán,… Loại mụn này có khả năng lan nhanh trên da và rất khó dứt điểm nếu không được loại bỏ đúng cách. Cả nam và nữ đều có nguy cơ bị mụn đầu đen “tấn công” nhất là vào thời kỳ dễ bị rối loạn nội tiết. Nguyên nhân gây mụn đầu đenThay đổi về tuổi và hormone là một yếu tố quan trọng. Giống như các triệu chứng khác của mụn trứng cá, mụn đầu đen là phổ biến nhất trong tuổi dậy thì, khi sự thay đổi trong mức độ hormone gây ra một sự tăng đột biến trong sản sinh bã nhờn. Tuy nhiên, chúng có thể xuất hiện ở mọi lứa tuổi. Sau tuổi dậy thì, thay đổi nội tiết tố liên quan đến kinh nguyệt, mang thai và việc sử dụng thuốc ngừa thai cũng có thể mang lại mụn đầu đen ở phụ nữ. Các tuyến bã nhờn hoạt động mạnh trên bề mặt da và sản xuất quá nhiều lượng dầu nhờn. Kết hợp với các tế bào chết làm tắc nghẽn lỗ chân lông gây ra mụn. Một số nguyên nhân gây mụn khác
Mụn đầu đen có tự hết được không ?Thông thường, loại mụn này rất cứng đầu, vì thế chúng rất khó mà tự hết, nếu bạn không có bất cứ phương pháp can thiệp nào. Bên cạnh đó, một số mụn mới hình thành nhưng bạn biết cách chăm sóc và vệ sinh da mặt đúng cách, những nốt mụn li ti nổi trên bề mặt da sẽ tự khỏi. Tuy nhiên, đối với những đốm mụn đầu đen đã hình thành lâu năm, chúng sẽ không dễ dàng gì biến mất khỏi làn da của bạn. Nếu các bạn không biết cách chăm sóc và điều trị mụn đầu đen một cách hiệu quả, tình trạng mụn có thể trở nên tồi tệ và khó kiểm soát hơn. Thậm chí, mụn đầu đen có thể gây ra tình trạng viêm nhiễm da, nhiễm trùng máu nếu bạn nặn mụn sai cách. Làm sao để hạn chế mụn đầu đen?Làm sạch da:
Thay đổi thói quen hàng ngày:
Lưu ý: Điều trị mụn hiệu quả cần có phác đồ phù hợp và chế độ chăm sóc da hợp lý. Không nên tự ý mua thuốc bôi hay can thiệp nặn mụn khi chưa có chỉ định của bác sĩ vì có thể sẽ làm nặng thêm tình trạng mụn hoặc để lại sẹo xấu. Tùy theo cơ địa và tình trạng mụn mà bác sĩ sẽ kê đơn thuốc hoặc can thiệp thích hợp. Điều trị mụn không khó, tuy nhiên để đạt được hiểu quả cải thiện tốt nhất, bạn nên tuân theo chỉ định của bác sĩ trong quá trình điều trị và chế độ chăm sóc da sau điều trị để duy trì kết quả ổn định nhất. Cách trị mụn đầu đen tận gốc bằng công nghệCông nghệ trị mụn hàng đầu hiện nay mang tên Laser Diot, giúp loại bỏ tận gốc các loại mụn bao gồm mụn đầu đen, mụn ẩn, mụn bọc, mụn viêm,… Với cơ chế lấy mụn bằng cách gây một tổn thương rất nhỏ trên da, công nghệ Laser Diot giúp lấy tận gốc các nhân mụn nhưng không gây ra hiện tượng sưng tấy đỏ lớn trên da. Trong một số ít trường hợp làn da có thể bị tấy đỏ một vết nhỏ và sau khoảng một ngày thì vết tấy đỏ này cũng nhanh chóng biến mất. Trị mụn đầu đen bằng công nghệ Laser Diot Bên cạnh khả năng trị mụn đỉnh cao, công nghệ Laser Diot còn phát huy khả năng làm sáng làn da, hạn chế tối đa tình trạng để lại vết thâm, sẹo rỗ sau nặn mụn. Hơn thế nữa, nguy cơ tái phát mụn rất thấp nếu bạn làm đúng theo hướng dẫn chăm sóc của các bác sĩ tại Phòng khám chuyên khoa da liễu Maia. Vì sao nên thực hiện điều trị mụn đầu đen tại Da liễu Thẩm mỹ Maia & Maia?Phòng khám Da liễu Thẩm mỹ Maia & Maia CAM KẾT mang đến các giải pháp hỗ trợ điều trị mụn đầu đen cho bạn. Tất cả Thạc sĩ, Bác sĩ, điều dưỡng viên tại Phòng khám Da liễu Thẩm mỹ Maia & Maia đều tốt nghiệp chuyên khoa và làm việc tại các Bệnh viện Chuyên khoa hàng đầu trong nước và quốc tế.
Khách hàng cần tìm hiểu thêm về các phương pháp hỗ trợ điều trị mụn an toàn, hiệu quả có thể liên hệ theo hotline: 0888656699 hoặc 02439336868 hoặc đăng ký trực tuyến TẠI ĐÂY
Mụn đầu đen không còn là cụm từ quá xa lạ, bởi vì ai cũng từng trải qua giai đoạn dậy thì và ít nhất một lần trong đời bị mụn đầu đen. Tuy không ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe nhưng đối với vấn đề thẩm mỹ thì mụn đầu đen không được chào đón xuất hiện ở bất kì đâu. Ở một vài trường hợp đặc biệt, mụn đầu đen có thể chuyển sang giai đoạn thành mụn mủ, gây ra viêm nhiễm và để lại sẹo. Trước khi tình trạng này xảy ra, hãy để ATZ giúp bạn tìm hiểu nguyên nhân, cách ngăn ngừa và 10 mẹo trị mụn đầu đen hiệu quả tại nhà cực kỳ hiệu quả. Mời bạn theo dõi bài viết dưới đây! Mụn đầu đen là gì?Mụn đầu đen là tình trạng mụn phổ biến nhất trên thế giới và ở Việt Nam, số người bị mụn đầu đen vẫn đang có dấu hiệu gia tăng do yếu tố môi trường và cách xử lý mụn chưa đúng cách. Mụn đầu đen là những nốt mụn nhỏ xuất hiện trên da do các nang lông bị tắc nghẽn bởi bụi bẩn, chất nhờn. Chúng được gọi là mụn đầu đen vì bề mặt có màu sẫm hoặc đen do các sắc tố melanin bị oxy hóa. Mụn đầu đen xu hướng xuất hiện khi nội tiết tố thay đổi, dẫn đến việc các tuyến dưới da tăng sản xuất bã nhờn. Đây là loại mụn ở mức độ nhẹ, thường xuất hiện chủ yếu trên mặt hoặc các bộ phận khác như: Vai, lưng, ngực, cổ, cánh tay,… Tuy nhiên, nếu cứ dùng tay nặn hoặc chà mạnh sẽ khiến tình trạng tồi tệ hơn. Một số triệu chứng mà bạn có thể quan sát để nhận biết mụn đầu đen đó là:
Nguyên nhân gây ra mụn đầu đen Mụn đầu đen hình thành khi các nang lông trên da của bạn bị tắc nghẽn. Mỗi nang có một sợi lông và tuyến bã nhờn có chức năng tiết dầu, lượng dầu hay bã nhờn này sẽ có tác dụng giúp cho làn da của bạn mềm mại. Khi da có các tế bào chết hoặc tích tụ quá nhiều dầu ở nang lông sẽ tạo nên hiện tượng sưng và hình thành mụn bọc. Nếu vết sưng ấy khép miệng thì gọi là mụn đầu trắng, nếu vết sưng mở miệng và tiếp xúc với không khí thì sẽ hình thành mụn đầu đen. Ngoài ra, vẫn tồn tại một số nguyên nhân khác cũng làm tăng khả năng xuất hiện mụn đầu đen hoặc mụn trứng cá:
Mụn đầu đen hình thành khi các nang lông trên da của bạn bị tắc nghẽn. Mỗi nang có một sợi lông và tuyến bã nhờn có chức năng tiết dầu, lượng dầu hay bã nhờn này sẽ có tác dụng giúp cho làn da của bạn mềm mại. Khi da có các tế bào chết hoặc tích tụ quá nhiều dầu ở nang lông sẽ tạo nên hiện tượng sưng và hình thành mụn bọc. Nếu vết sưng ấy khép miệng thì gọi là mụn đầu trắng, nếu vết sưng mở miệng và tiếp xúc với không khí thì sẽ hình thành mụn đầu đen. Ngoài ra, vẫn tồn tại một số nguyên nhân khác cũng làm tăng khả năng xuất hiện mụn đầu đen hoặc mụn trứng cá:
Tự nặn mụn đầu đen có được hay không?Do có màu đen nên chúng rất dễ nhìn thấy trên da nhưng lại không gây cảm giác đau đớn hay viêm nhiễm. Thế nên, hầu hết mọi người đều lựa chọn cách trị mụn đầu đen tại nhà mà không cần gặp bác sĩ da liễu. Nếu bạn đang gặp tình trạng mụn đầu đen, ATZ khuyên bạn nên tham khảo các cách tiếp cận sau: Nên làm gì khi bị mụn đầu đen?
>>> Xem thêm: Tẩy tế bào chết: cách làm đúng và những điểm cần lưu ý! Không nên làm gì khi bị mụn đầu đen?
10 mẹo trị mụn đầu đen đơn giản, an toàn tại nhà, hiệu quả rõ rệt chỉ sau 1 – 2 tuầnKhi ở lứa tuổi dậy thì, hãy bắt đầu thói quen hoặc nhắc nhở những anh chị em xung quanh mình duy trì thói quen rửa mặt thường xuyên khi thức dậy, trước khi đi ngủ và sau khi ăn các thực phẩm nhiều dầu để loại bỏ dầu. Hãy kết hợp các sản phẩm rửa mặt có ít thành phần hóa học hoặc chứa nhiều tinh chất từ thiên nhiên để hạn chế tình trạng kích ứng da hoặc nổi mẩn đỏ. Sữa rửa mặt mịn da – LAIT VELOUTÉ là thương hiệu mỹ phẩm hữu cơ hàng đầu tại Pháp, với 3 thành phần hoạt tính bao gồm: Chiết xuất lúa mạch, chiết xuất từ quả Argan, chiết xuất bơ hạt mỡ chứa các chất kháng viêm, kháng histamin có tác dụng làm dịu nhẹ cho làn da, kể cả da nhạy cảm. Sau khi sử dụng sản phẩm, bạn sẽ cảm nhận được sự mềm mại của làn da vì đã được loại bỏ hết bụi bẩn, bã nhờn, từ đó giảm đi khả năng hình thành mụn đầu đen. Trị mụn đầu đen bằng thảo dược Đông yThảo dược từ thiên nhiên không chỉ lành tính mà còn mang lại hiệu quả trị mụn đầu đen ở mũi an toàn, không kích ứng da. Những loại thảo dược này sẽ giúp điều trị mụn đầu đen bằng cách bồi bổ khí huyết, cân bằng nội tiết và giải nhiệt, từ đó ngăn chặn sự xuất hiện của mụn đầu đen. Một số loại như: Dầu cây trà, cỏ xạ hương, đương quy, lô hội hay hoa hồng đều có khả năng kháng khuẩn, ngăn ngừa nhiễm trùng. Tuy nhiên, sử dụng thảo dược Đông y trị mụn đầu đen thường tốn rất nhiều thời gian và hiệu quả chậm, vì thế bạn phải thật kiên trì và kết hợp với chế độ ăn uống khoa học để nâng cao hiệu quả. Sử dụng thực phẩm trị mụn đầu đenMụn đầu đen chi chít trên mặt cũng là một trong những nguyên nhân hàng đầu khiến cả hai phái mất tự tin trong giao tiếp và cuộc sống. Nếu bạn hoặc người thân đang gặp tình trạng mụn đầu đen, hãy thử áp dụng các thực phẩm sau đây: Cà chuaCà chua là loại rau củ quả có tính sát trùng cao và hỗ trợ điều trị mụn đầu đen hiệu quả mà nhiều chị em tin tưởng. Hướng dẫn trị mụn đầu đen bằng cà chua:
Trứng gà luộcNgoài tác dụng trị mụn đầu đen, trứng gà luộc còn có thể se khít lỗ chân lông, ngăn chặn các tác nhân khiến mụn đầu đen có cơ hội quay trở lại. Bạn hoàn toàn có thể sử dụng trứng gà luộc trị mụn đầu đen nhanh chóng tại nhà vì chúng hoàn toàn lành tính và không gây kích ứng. Hướng dẫn trị mụn đầu đen bằng trứng gà luộc:
Mật ongLà nguyên liệu không chỉ chứa nhiều chất dinh dưỡng mà còn có khả năng kháng viêm hiệu quả. Vì thế, rất nhiều phái đẹp đã sử dụng mật ong trong quá trình điều trị mụn đầu đen và nhanh chóng lấy lại làn da mịn màng, rạng ngời. Hướng dẫn trị mụn đầu đen bằng mật ong:
Lưu ý: Để tránh mua phải mật ong kém chất lượng, ảnh hưởng tới quá trình trị mụn đầu đen, bạn có thể tham khảo các sản phẩm mật ong của ATZ Organic đang được bán trên thị trường. Khoai tâyNhờ vào những dưỡng chất và vitamin có trong khoai tây giúp kháng viêm, đẩy lùi lão hóa, hạn chế tình trạng sưng đỏ cũng như các tổn thương trên da mà khoai tây được rất nhiều người tin dùng. Hướng dẫn trị mụn đầu đen bằng khoai tây:
Bột yến mạchNhờ thành phần Avenanthramides có trong bột yến mạch sẽ giúp làn da được dịu nhẹ, hạn chế tình trạng viêm nhiễm hay xuất hiện của mụn đầu đen. Bên cạnh đó, bột yến mạch còn cung cấp vitamin B và khoáng chất, tẩy tế bào chết hiệu quả. Hướng dẫn trị mụn đầu đen ở mũi bằng yến mạch:
ChanhBên cạnh khả năng giảm thâm, se khít lỗ chân lông và ngăn ngừa mụn thì chanh còn có tác dụng trong trị mụn đầu đen tại nhà hiệu quả. Bạn hoàn toàn có thể trị mụn đầu đen tận gốc bằng hướng dẫn sau đây của ATZ. Hướng dẫn trị mụn đầu đen bằng chanh:
Cám gạoCám gạo là nguyên liệu rất dễ kiếm thậm chí có sẵn ở nhiều gia đình. Không chỉ cung cấp những chất dinh dưỡng mà còn có khả năng làm sạch mụn đầu đen. Hướng dẫn trị mụn đầu đen bằng cám gạo:
Dùng kem đánh răng làm sạch daKem đánh răng chứa nhiều chất giúp ức chế vi khuẩn và hỗ trợ trị mụn đầu đen cũng như các tổn thương khác trên da. Hướng dẫn trị mụn đầu đen bằng kem đánh răng:
Tuy nhiên dùng kem đánh răng trị mụn đầu đen có một vài lưu ý mà bạn cần quan tâm trước khi thực hiện
Miếng lột mụn đầu đenHiện nay có rất nhiều sản phẩm lột mụn đầu đen trên thị trường với giá thành rẻ và cách sử dụng vô cùng đơn giản. Những miếng dán này sẽ loại bỏ những dầu nhờn, bụi bẩn khiến mụn đầu đen hình thành. Tuy nhiên miếng lột mụn đầu đen này không thể ngăn cản quá trình tái hình thành của mụn đầu đen vì không làm thay đổi được quy trình tiết dầu của da. Thay vào đó bạn hãy kết hợp xông hơi trước để lỗ chân lông được giãn nở trước nhằm tăng tính hiệu quả cho cách trị mụn đầu đen tận gốc tại nhà này. Xông hơi trị mụn đầu đenXông hơi là phương pháp trị mụn đầu đen ở má tại nhà rất dễ thực hiện nhưng lại mang đến tác dụng trị mụn đầu đen vô cùng hiệu quả. Xông hơi có thể làm giãn nở lỗ chân lông, trôi đi các chất dầu, bã nhờn làm tắc nghẽn. Hãy kết hợp thêm một số loại tinh dầu của ATZ Organic như: Tinh dầu quế, tinh dầu oải hương, tinh dầu cam để gia tăng hiệu quả trị mụn đầu đen và giúp tinh thần thêm thoải mái, thư giãn nhé! Hướng dẫn trị mụn đầu đen bằng phương pháp xông hơi:
Sử dụng vitamin EKết hợp vitamin E với kem đánh răng tạo thành hỗn hợp. Sau đó, rửa mặt sạch bằng nước ấm và massage vùng bị mụn đầu đen nhẹ nhàng. Bôi hỗn hợp trên lên mũi và vỗ nhẹ cho vitamin E thấm vào da trong 15 phút, rửa sạch mặt. Bên cạnh đó, bạn cũng có thể tham khảo sản phẩm Thực phẩm chức năng ALKA GLUTA (nhập khẩu từ Mỹ) của ATZ. Đây là sản phẩm đẳng cấp với thành phần công thức chính chống lão hóa – Glutathione phối hợp cùng với 22 loại nguyên liệu.
Kem trị mụn đầu đenRetinol là chất chứa hàm lượng vitamin A cao giúp tái tạo, phục hồi cũng như ngăn cản quá trình tiết dầu diễn ra mạnh mẽ. Nếu chăm chỉ sử dụng, bạn có thể đạt được hiệu quả trị mụn đầu đen thành công chỉ sau 12 tuần. Bạn có thể tìm mua các loại kem bôi chứa retinol tại hiệu thuốc và sử dụng 3 lần/tuần, kết hợp cùng quy trình chăm sóc da. Nên sử dụng vào buổi tối và tránh để sản phẩm trực tiếp dưới ánh nắng mặt trời. Trị mụn đầu đen bằng SerumĐây là một dạng mỹ phẩm được rất nhiều chị em ưa chuộng vì độ tiện lợi và khả năng thẩm thấu vào da cao. Hiện nay, có rất nhiều sản phẩm serum khác nhau trên thị trường nên bạn cần lựa chọn thật đúng đắn, tránh khiến cho mụn đầu đen thêm tồi tệ. Không ít những trường hợp đã gặp phải những biến chứng về da do sử dụng serum không rõ nguồn gốc và phù hợp. Do đó, bạn cần tìm hiểu thật kỹ và cẩn thận để chọn sản phẩm thích hợp với bản thân. Nếu xảy ra tình trạng kích ứng hoặc mụn đầu đen ở má, mũi mọc nhiều hơn thì cần ngưng sử dụng và thăm khám ở địa chỉ y tế gần nhất. Uống thuốc trị mụn đầu đenViệc uống thuốc trị mụn đầu đen còn tùy thuộc vào mức độ mà bạn gặp phải. Bạn có thể dễ dàng tìm mua ở các hiệu thuốc tây để bôi trực tiếp lên vùng có mụn đầu đen. Nếu mụn đầu đen chỉ lấm tấm ở mức độ nhẹ thì bác sĩ sẽ khuyến khích bạn sử dụng thuốc bôi hoặc các loại thuốc không kê đơn. Nếu trường hợp mụn đầu đen ở mức độ nặng và có dấu hiệu viêm nhiễm thì bác sĩ da liễu sẽ kê đơn thuốc riêng có tác dụng kháng viêm và điều trị mụn đầu đen tốt hơn. Các loại thuốc thường được kê là:
Lưu ý: Các loại thuốc trên chỉ mang tính chất tham khảo và chỉ nên sử dụng khi có chỉ định của bác sĩ. Không tự ý dùng thuốc để tránh lờn và ảnh hưởng tới kết quả điều trị sau này. Nếu chưa lựa chọn được cách trị mụn đầu đen tận gốc, hiệu quả và phù hợp, hãy cùng theo dõi video dưới đây các bạn nhé! Chúng tôi tin chắc bạn sẽ nhanh chóng loại bỏ được những nốt mụn đầu đen trong thời gian sớm nhất. Ngăn ngừa mụn đầu đen bằng cách nào?Bạn đang bị mụn đầu đen? Đừng lo lắng vì có rất nhiều cách trị mụn đầu đen tại nhà mà ATZ vừa cung cấp phía trên. Bên cạnh đó, chúng tôi cũng đưa ra các cách ngăn ngừa mụn đầu đen quay lại như: Sử dụng sản phẩm không gây dị ứngBất kỳ sản phẩm nào chứa dầu cũng có thể làm gia tăng lượng dầu và hình thành mụn đầu đen. Dị ứng ở đây bao gồm chứa quá nhiều hợp chất phức tạp, gây bít lỗ chân lông. Hãy lựa chọn cẩn thận kem chống nắng, mỹ phẩm không chứa dầu để hạn chế lượng dầu trên da gây ra mụn đầu đen. Để giúp khách hàng không còn đắn đo khi chọn sản phẩm làm đẹp, ATZ Organic cho ra Combo Da Sáng Rạng Rỡ là sự kết hợp giữa: Xà phòng tằm và Kén tằm. Xà phòng tằm
Lưu ý: Khi rửa mặt sạch thường có biểu hiện khô, nổi vảy trên da – sử dụng các loại nước hoa hồng hoặc dầu dừa của ATZ Organic. Kén tằm
Lưu ý: Mỗi kén tằm có thể tái sử dụng 2 – 3 lần. Tẩy tế bào chết hằng tuầnTẩy tế bào chết hoặc các loại mặt nạ sẽ loại bỏ đi các tế bào chết trên khuôn mặt và giảm tình trạng mụn đầu đen. Lưu ý: Nên tẩy tế bào chết 1 tuần/lần. Hạn chế chạm tay vào mặtTay là bộ phận cầm nắm rất nhiều thứ trong một ngày, vì thế đây cũng là nơi chứa nhiều loại vi khuẩn cho dù bạn rửa tay nhiều lần. Hạn chế chạm tay lên mặt, dùng tay nặn mụn đầu đen hay massage mặt đều có thể khiến cho mụn đầu đen xuất hiện bất cứ lúc nào. Bên cạnh đó dùng tay chạm vào mụn còn tăng nguy cơ viêm nhiễm và để lại sẹo trên da. Tẩy trang trước khi ngủMỹ phẩm có thể là nguyên nhân khiến lỗ chân lông bị bức bí. Hãy loại bỏ lớp trang điểm theo bạn một ngày dài bằng các dung dịch tẩy trang hoặc sữa rửa mặt lành tính như sản phẩm sữa rửa mặt dưỡng ẩm ATZ Organic và cấp ẩm cho da bằng nước hoa hồng nhé. Ngoài ra, thường xuyên thay các bông phấn, cọ trang điểm cũng giúp hạn chế khả năng mụn đầu đen xuất hiện. Thường xuyên thay vỏ gối chănGối chăn là nơi mà vi khuẩn tồn tại và phát sinh nhiều nhất, nếu không thay đổi thường xuyên sẽ khiến chúng ngày càng phát triển mạnh. Lúc ngủ, da mặt của bạn sẽ áp xuống mặt gối hoặc chăn, đây là lý do khiến bạn bị mụn đầu đen và các loại mụn khác. Vì thế, hãy chăm chỉ giặt giũ gối chăn, giữ gìn khu vực sinh hoạt sạch sẽ để ngăn ngừa mụn đầu đen phát triển nhé! Ngủ đủ giấcKhông chỉ giúp cơ thể luôn trong trạng thái tràn đầy năng lượng mà ngủ đủ giấc, ngủ đúng giờ còn cân bằng nội tiết tố, giúp da dẻ hồng hào, đẩy lùi các tác nhân gây mụn đầu đen. Một ngày bạn nên ngủ đủ 8 tiếng và ngủ trước 10g tối để tinh thần luôn minh mẫn, không bị stress hay thiếu ngủ làm cho mệt mỏi. Xây dựng chế độ ăn hợp lýChế độ ăn phù hợp với cơ thể và lành mạnh giúp bạn có một vóc dáng hoàn hảo cùng làn da khỏe khoắn. Bạn nên hạn chế các thực phẩm nhiều dầu mỡ, gây nóng người và ảnh hưởng tới làn da. Hãy bổ sung thật nhiều rau củ quả giàu vitamin, uống đủ nước để cơ thể có thể bài tiết bã nhờn và đưa độc tố ra ngoài, ngăn ngừa mụn đầu đen. Tập thể dụcCó thể bạn chưa biết nhưng tập thể dục cũng là một trong những cách ngăn ngừa mụn đầu đen hiệu quả. Lúc bạn hoạt động thì năng lượng và căng thẳng sẽ được giải phóng. Đồng thời, lúc này mồ hôi sẽ theo lỗ chân lông chảy ra ngoài, cuốn theo các bã nhờn và độc tố, nhờ vậy mà mụn đầu đen không có cơ hội trú chân. Chăm sóc da mặt chuyên nghiệpNếu không thể tự áp dụng các mẹo trị mụn đầu đen tại nhà hay là ít có thời gian để thực hiện cách ngăn ngừa mụn thì hãy tới các trung tâm chăm sóc da chuyên nghiệp. Tại đây, các bác sĩ hoặc chuyên gia giàu kinh nghiệm sẽ thăm khám và kiểm tra tình trạng da của bạn, sử dụng liệu trình trị mụn đầu đen hoặc chăm sóc da bằng các mỹ phẩm phù hợp. Đây là cách ngăn ngừa hiệu quả mà bạn ít phải tốn công sức, có thể thực hiện cách 2 – 4 tuần/lần. Cùng ATZ khiến mụn đầu đen không còn cơ hội xuất hiện!Bài viết trên là tổng hợp những thông tin cần thiết cho những ai đang hoặc có người thân bị mụn đầu đen. Hy vọng nó sẽ giúp bạn có thêm kiến thức để hiểu biết về nguyên nhân, cách ngăn ngừa và 10 mẹo trị mụn đầu đen tại nhà cực kỳ hiệu quả. Đừng để mụn đầu đen cản trở cuộc sống và khiến bạn mất tự tin trong giao tiếp, ATZ sẵn sàng giúp bạn bằng các sản phẩm như: Xà phòng tằm, kén tằm,… Có khả năng làm dịu da, đẩy lùi mụn đầu đen và trả lại cho bạn làn da mịn màng từng có. Bạn có thể trực tiếp trải nghiệm miễn phí chất lượng sản phẩm tại các hệ thống cửa hàng trên toàn quốc của ATZ Organic và biến chúng thành những món quà dành cho người thân yêu xung quanh mình, chắc chắn chúng tôi sẽ không làm bạn thất vọng. Đừng quên gửi câu hỏi hoặc bất kỳ thắc mắc nào liên quan đến sức khỏe để ATZ Organic giải đáp và cung cấp thêm nhiều thông tin bổ ích cho bạn thông qua hotline: 18000014 và fanpage của chúng tôi. Xin được đồng hành cùng nhau! Page 2
Vậy là chỉ cần 3 bước đơn giản, bạn đã có một liệu trình massage mắt vừa giúp tuần hoàn máu tốt hơn, vừa giúp giãn cơ khi mắt căng thẳng trong suốt ngày làm việc. Chúc các bạn thành công 2, Chườm mắt bằng các vật dụng hằng ngày để mắt được nghỉ ngơi và giảm đau mỏiĐây có lẽ là phương pháp mà tôi thích nhất trong tất cả phương pháp. Chỉ cần nằm yên một chỗ thư giãn với các loại vật dụng chườm mắt cũng có thể đẩy lùi các cơn đau nhức. Đây chính là khoảng thời gian mắt các bạn có điều kiện nghỉ ngơi tốt nhất trong ngày. Thế nên hãy xem đây là một trong những giây phút hưởng thụ nhất trong ngày nhé các bạn chườm bằng túi chườm tự chế hoặc khăn thấm nước: trước tiên các bạn có thể lấy một chiếc tất hoặc một chiếc khăn kín bỏ vào một nắm gạo. Sau đó quay trong lò vi sóng 30 giây rồi đắp lên mắt thư giãn trong khoảng 20p. hoặc đơn giản là lấy một chiếc khăn thấm nước ấp rồi đắp lên mắt . đây là một trong những cách vừa nhanh gọn vừa tiết kiệm mà lại hiệu quả nhất mà tôi thường hay sử dụng. Chườm bằng trà túi lọc: các bạn có thể sử dụng bất kì loại trà túi lọc nào có sẵn như trà atiso, trà fine tea. Sau khi pha trà, đợi đến khi trà hoà tan hết và nước trở nên ấm hơn, các bạn có thể lấy túi lọc ra và đắp lên mắt. Đây sẽ là một phương pháp cực kì hiệu quả nếu các bạn làm thường xuyên, tuy chưa ai chứng minh được tác dụng của trà túi lọc nhưng cá nhân tôi thực hiện lại thấy cực kì hiệu quả. Vừa thơm, vừa giảm đi các quầng thâm mắt. Cuối cùng là đến phương pháp truyền thống nhất của mẹ tôi: đắp dưa leo, cà chua. Cách này chắc tôi không cần giới thiệu nhiều nữa. Vừa rẻ vừa tiện lợi, hiệu quả thòi các chị em đã chứng minh sẵn rồi. Còn nếu các bạn đang tìm kiếm cho mình một phương pháp vừa chất lượng, hiệu quả, tiện lợi thích hợp túi tiền tất cả mọi người, hãy tham khảo tại đây.! 3, Sử dụng thuốc nhỏ mắt hoặc nước mắt nhân tạo tránh khô mắt và đau mỏi mắtĐây sẽ là phương pháp nhanh gọn nhất trong 5 liệu pháp tui muốn giới thiệu ở đây. Đó chính là sử dụng nước mắt nhân tạo hoặc nhỏ mắt. Điều này sẽ tạo nên độ ẩm nhất định trong suốt cả ngày cho mắt của bạn. Đây là giải pháp phù hợp nhất cho các bạn hay bị khô mắt lau dài dẫn đến mỏi mắt hay thậm chí là đau đầu. Nhưng một lưu ý là hãy để ý kỹ đến các thành phần bên trong thuốc nhỏ mắt bởi nó sẽ tác động trực tiếp lên mắt bạn trong thời gian dài đó bạn nha. 4, Cách chữa nhức mỏi mắt mắt bằng đường uống
5, Sau cùng chính là hãy ngủ đủ giấc!Đây có lẽ là bất cứ ai cũng nên làm theo, bởi chỉ có ngủ đủ giấc thì mắt và cả cơ thể mới có đủ khả năng hoạt động hăng hái trong cả ngày dài. Ngủ đủ giấc còn là khoảng thời gian mắt có điều kiện nghỉ ngơi tốt nhất có thể. Giúp các chức năng hoạt động bình thường cũng như là hồi phục sau cả ngày dài điều tiết không ngừng. Cảm ơn các bạn đã đọc đến những dòng cuối cùng của bài viết này. Bài viết này khá dài nhưng đây là tất cả kết quả tôi đã nghiên cứu và áp dụng trong chính cuộc sống của mình. Tôi mong các bạn có thể học và áp dụng được và có những kết quả khả quan như tôi đã và đang thực hành các phương pháp trên hằng ngày. Còn nếu bạn muốn có một phương pháp tiện lợi, tiết kiệm cũng như là hiệu quả nhất có thể, các bạn có thể tham khảo tại đây.
|