Tập yoga ở đâu tốt tại hà nội
Như các bạn đã biết tập Yoga có tác dụng vô cùng lớn, nó không chỉ giúp người tập tăng cường sức khỏe mà còn giải tỏa stress và các trạng thái sợ hãi, kích động thái quá, cải thiện trạng thái tinh thần, cải thiện phong độ, giúp cơ thể chống đỡ có hiệu quả với đau cột sống, đau khớp… Chính vì thế, ngày càng có nhiều người tham gia tập Yoga. Tuy nhiên, nếu bạn mới bắt đầu đăng kí tham gia Yoga thì chắc chắn bạn sẽ không biết trung tâm Yoga nào uy tín vì ở Hà Nội có rất nhiều điểm tập Yoga mà bạn thì không thể đến từng nơi để tập thử. Bài viết sau đây, 10Hay.com gợi ý giúp bạn 10 địa điểm tập Yoga tại Hà Nội uy tín và chất lượng. Hãy cùng tham khảo và lựa chọn nhé. Show
Những xu hướng tập luyện mới nhất về cách giảm cân hiệu quả, các lời tư vấn trực tiếp từ chuyên gia và vô số thông tin hữu ích về sức khỏe luôn được cập nhật. Hơn nữa, chương trình ưu đãi đặc biệt dành cho phụ nữ như Giảm 9kg cùng Yoga, Thay đổi sắc vóc chỉ có 500.000 VND…Khám phá phương pháp thay đổi cuộc sống của hàng trăm ngàn người tại Việt Nam. Họ thay đổi hoàn toàn cơ thể bằng phương pháp giảm cân nhanh nhất, truyền cảm hứng và đạt được vẻ ngoài như mơ ước bằng chế độ tập yoga đều đặn tại trung tâm.
Nếu bạn muốn tìm kiếm một trung tâm Yoga đẳng cấp với thiết kế khuôn viên vườn xanh mát, gần gũi với thiên nhiên thì hãy đến với Fitness Garden. Hay bạn muốn tập luyện trong nhà với sự hài hòa, có nơi thư giãn ngoài bể bơi giữa một không gian tươi xanh, ngập tràn năng lượng thì Fitness Garden cũng đáp ứng đầy đủ cho bạn. Tại Fitness Garden bạn sẽ được tập luyện trên khoảng không gian rộng đến 3.000 m2 với đầy đủ dịch vụ tiện nghi. Ngoài ra, Fitness Garden còn sở hữu một đội huấn luyện viên cá nhân chuyên nghiệp, kinh nghiệm lâu năm giúp bạn có kế hoạch tập luyện chuẩn, mang lại kết quả cao nhất. Bạn có thể đăng kí tập thử trên website của Fitness Garden. Liên hệ
Câu lạc bộ Yoga Hà Nội là một thành viên trực thuộc trung tâm Unesco phát triển nhân văn – Liên hiệp các hội Unesco Việt Nam. Tại Hà Nội, câu lạc bộ đã được sự đồng ý của Sở Thể dục Thể thao Hà Nội phổ biến môn Yoga trong cộng đồng tại công văn số 1203/TDTT ngày 27/12/1997. Câu lạc bộ là một tổ chức xã hội tập hợp những cá nhân yêu thích rèn luyện Yoga trên các mặt thể chất và tâm trí, tự nguyện tham gia, đóng góp vào các hoạt động vì mục tiêu, lý tưởng nhân văn của Yoga, của Trung tâm và Liên hiệp. Liên hệ
Đến với Yoga Ananda Hà Nội, bạn sẽ được hướng dẫn chăm sóc đúng cách cho sức khỏe của mình, là nơi bạn thư giãn và khám phá thế giới bên trong con người, giúp bạn tăng cường, tích lũy năng lượng sống. Trung tâm có đội huấn luyện viên dạn dày kinh nghiệm, luôn tận tâm với hội viên. Liên hệ
Trung tâm Siva Yoga hay tổng công ty cổ phần Siva Việt Nam đã có nhiều năm kinh nghiệm hoạt động trong lĩnh vực tập luyện thể thao, Siva Yoga tự hào là địa chỉ tin cậy, là cầu nối giúp các bạn tiếp cận với các biện pháp chăm sóc sức khoẻ một cách toàn diện nhất. Chính vì vậy, trung tâm Siva yoga & fitness luôn không ngừng thay đổi, luôn nâng cấp chất lượng dịch vụ để đáp ứng tối đa mọi nhu cầu của bạn, tạo cho bạn một không gian tập luyện chuyên sâu, năng động. Liên hệ
Shivom Yoga & Dance cũng là một trong những địa điểm tập Yoga tại Hà nội khá nổi tiếng. Bởi khi nói đến Shivom là người ta đã nghĩ ngay đến một địa điểm học tập yoga chất lượng hàng đầu Việt Nam với đội ngũ giáo viên Ấn Độ chuyên nghiệp và tận tình. Chất lượng của Shivom Yoga & Dance không những hàng đầu tại Việt Nam mà còn đạt đẳng cấp quốc tế. Shivom đã trở thành thành viên chính thức của nhiều tổ chức yoga trên thế giới như Yoga Alliance International. Việc trở thành thành viên của các tổ chức này đã khẳng định chất lượng vượt trội của Shivom Yoga & Dance so với các đối thủ trong ngành. Liên hệ:
Trung tâm Yoga vì sức khỏe hạnh phúc tọa lạc tại 168 đường Láng, Đống Đa, Hà Nội với huấn luyện viên chuyên nghiệp, các bài tật Yoga được hướng dẫn chi tiết, cẩn thận, giúp người tập làm quen và thích ứng thật tốt. Sau thời gian tập luyện bạn sẽ cảm nhận được những tác dụng tuyệt vời của Yoga tại trung tâm Yoga vì sức khỏe hạnh phúc. Liên hệ
Đến với CLB Yoga Prana bạn được tận hưởng không gian tập luyện lớn với tổng diện tích lên đến 1.500 m2. Prana Star Fitness & Yoga còn hứa hẹn đem lại những dịch vụ cao cấp hàng đầu tại Hà Nội như khu tập luyện Gym, Yoga, Dance, Bể bơi 4 mùa, khu xông hơi, sục nóng lạnh… Liên hệ
Trung tâm thể dục thể hình & Yoga Zenfit được thành lập từ năm 2013 và đến nay cũng đã đạt được những thành tựu đáng kể. Khách hàng đến với Zenfit đa số là hài lòng với phương pháp tập luyện và sự tận tình của các huấn luyện viên. Trung tâm vẫn đang không ngừng cố gắng hoàn thiện về cơ sở vật chất để phục vụ khách hàng được tốt hơn. Liên hệ
Đến với trung tâm Nclub các bạn sẽ rất hài lòng với bầu không khí trong lành hiếm hoi giữa thành phố đông đúc. Cảm nhận đầu tiên khi đến Nclub là sự chuyên nghiệp và lịch sự và được cung cấp đầy đủ các dịch vụ với một mức phí rất hợp lí. Liên hệ
Với 10 địa điểm tập Yoga tại Hà Nội mà 10Hay vừa chia sẻ trên đây hi vọng sẽ giúp ích được cho các bạn đang tìm kiếm điểm tập Yoga uy tín, nổi tiếng tại Hà Nội. Chúc các bạn sớm tìm được địa điểm tập ưng ý. Xem thêm:
Tiếc gì 1 like cho thông tin hữu ích! DulichToday giới thiệu top 10 địa chỉ yoga Hà Nội chất lượng, uy tín với trang thiết bị hiện đại mang đến hiệu quả luyện tập cao cho bạn. Đặc biệt, có một số địa điểm tập rất phù hợp cho các bà bầu, trẻ em hoặc người cao tuổi để bạn cân nhắc dễ dàng hơn. 1. OM Factory Hà Nội – Thương hiệu Yoga nổi tiếng đến từ New YorkTrung tâm yoga OM Factory Hà Nội là đại diện đầu tiên của thương hiệu OM Factory New York tại Việt Nam. Đây là một thương hiệu yoga nổi tiếng đã có rất nhiều chi nhánh trải rộng trên các quốc gia Mỹ, Hàn Quốc, Đài Loan, Thái Lan và Malaysia. OM yoga Hà Nội dù chỉ mới thành lập được gần 3 năm nhưng đã khẳng định được vị thế là Trường học Yoga số 1 trong thành phố. Đây là trung tâm yoga Hà Nội dạy nhiều thể loại yoga nhất – hơn 20 loại yoga khác nhau như: Vinyasa yoga, Core yoga, Gentle yoga, Hatha yoga,…; do vậy nơi đây phù hợp với cả thanh niên, người cao tuổi, trẻ em và bà bầu. Bạn xem thêm bảng review điểm nổi bật và lưu ý dưới đây để tìm hiểu rõ hơn OM Factory Hà Nội.
Trung tâm yoga Hà Nội OM Factory có cơ sở vật chất hiện đại với đầy đủ dụng cụ hỗ trợ cho các bộ môn yoga đặc biệt. Ví dụ như các dải lụa buộc trên trần nhà để học yoga bay (aerial yoga Hà Nội), các loại vòng, bungee, bóng tập,… Bên cạnh đó, trung tâm còn tổ chức phát triển các workshop, các show biểu diễn dành cho các tín đồ yêu thích yoga. OM Factory Hà Nội có nhiều khung giờ luyện tập hàng ngày, hàng tuần với mức chi phí không quá đắt. Bạn tham khảo thêm tại bảng giá dưới đây.
Lưu ý, giá trên đây chỉ là tham khảo và không bao gồm giá của các chương trình ưu đãi tại trung tâm. Hiện tại, OM Fatory yoga Hà Nội có 2 chi nhánh trong thành phố là:
2. Địa chỉ yoga tốt nhất quận Cầu Giấy: An Yoga Hà NộiĐi vào hoạt động được hơn 8 năm, An Yoga là trung tâm yoga Hà Nội tốt nhất quận Cầu Giấy. Đối với khách ở tại khu vực quận Cầu Giấy, đây là sự lựa chọn rất đáng cân nhắc không chỉ bởi giá buổi tập bình dân mà còn bởi chất lượng dạy yoga đã được công nhận bởi rất nhiều học viên. An Yoga nổi tiếng với các khóa tập trị liệu. Phong cách yoga ở đây nhẹ nhàng, cuối buổi tập giáo viên cho các học viên thiền nằm và massage cho từng người. Vì thế, trung tâm rất được lòng các bà bầu và khách hàng cao tuổi. Bạn xem thêm bảng review điểm nổi bật và lưu ý dưới đây để tìm hiểu rõ hơn An Yoga.
Phòng tập ở An Yoga Hà Nội rất rộng, luôn chuẩn bị sẵn sàng các dụng cụ như thảm tập, khăn tập, gạch, dây hay bóng. Tất cả đều đều được kiểm tra đều đặn sau mỗi buổi tập để đảm bảo đem đến cho khách hàng chất lượng bài tập tốt nhất. Với mức giá khá thấp chỉ từ 50.000 vnđ/buổi, An Yoga là nơi lí tưởng để bạn luyện tập, thư giãn trong không gian phòng học rộng và hiện đại. Bạn xem bảng giá tại An Yoga dưới đây để tham khảo.
3. Yoga Plus: độc quyền với trường phái yoga nổi tiếng In-TrinityYoga Plus là trung tâm yoga Hà Nội đầu tiên và duy nhất hiện nay sở hữu loại hình tập Yoga In-Trinity (yoga ván). Đây là một trường phái yoga nổi tiếng trên thế giới nằm khai phá tối đa tiềm năng trong cơ thể con người. Khách sẽ được tập trên một tấm thảm nghiêng với những động tác yoga, võ thuật, taichi,… và có sự kết hợp với dây và gậy gỗ. Nơi đây rất phù hợp cho những thanh niên có sức bền cao, khách đam mê yoga và thích thử những bài tập mới và khó hơn. Bạn xem thêm bảng review điểm nổi bật và lưu ý dưới đây để tìm hiểu rõ hơn về Yoga Plus.
Yoga Plus là trung tâm yoga Hà Nội 5 sao đầu tiên tại thành phố. Nơi đây mang đến không gian sang trọng và tinh tế bậc nhất với phòng học rộng rãi, có cửa kính lớn choán hết 1 mặt tường cho tầm nhìn 180 độ tuyệt đẹp. Thêm nữa, trung tâm có đầy đủ phòng để đồ, phòng tắm, gian bán đồ tập, khu vực ghế salon nghỉ ngơi cho khách. Khách đến với Yoga Plus sẽ được luyện tập trong không gian tĩnh lặng, trong lành và dễ chịu tuyệt đối. 4. Yoga Ananda – Yoga Hà Nội giá rẻ cho sinh viênYoga Ananda là trung tâm học yoga ở Hà Nội giá rẻ, có ưu đãi giảm 50% giá tiền cho người dưới 22 tuổi. Có thể nói, đây là địa chỉ yoga Hà Nội uy tín rất hợp với các bạn sinh viên. Bên cạnh đó, trung tâm có nhiều ưu đãi cho hội viên đăng kí luyện tập lâu dài, hội viên là người cao tuổi hoặc các mẹ bầu. Đặc biệt, kể cả khi không có ưu đãi, giá luyện tập ở Ananda cũng không quá cao, mua càng nhiều buổi giá càng rẻ. Bạn xem thêm bảng review điểm nổi bật và lưu ý dưới đây để tìm hiểu rõ hơn Yoga Anada Hà Nội.
Trung tâm yoga Hà Nội Ananda trung thành theo trường phá yoga Rajadhiraja. Đây được coi là dòng “Yoga Vua của các vị Vua”, có nguồn gốc cổ xưa và chuẩn mức nhất, không bị pha tạp với thể hình hay thể dục nhịp điệu, thể dục dụng cụ,… như yoga hiện đại. Dòng yoga này có những động tác không quá khó nhưng có tác động rất tốt đến cơ thể và tâm trí của người tập. Bạn càng tập lại càng sảng khoái, cảm thấy thanh thản hơn. Với ưu thế này, trung tâm mở các lớp yoga cho bà bầu và được khách đánh giá rất hiệu quả. Bạn xem bảng giá dưới đây để tham khảo thêm:
Hiện tại, trung tâm yoga Hà Nội Ananda có 2 chi nhánh ở địa chỉ sau:
5. Times Fitness & Yoga: tập yoga cùng huấn luyện viên cá nhânMột trong những điểm khác biệt của Times Fitness & Yoga Hà Nội là chương trình luyện tập đặc biệt cùng huấn luyện viên cá nhân. Thấu hiểu những rào cản, ngại ngùng và những khó khăn khi mới bắt đầu và trong quá trình luyện tập, trung tâm mang đến những gói tập 1:1 cùng giảng viên riêng. Bên cạnh chế độ luyện tập, các giảng viên cũng sẽ giúp bạn có chế độ ăn uống dinh dưỡng tốt hơn, phù hợp với các thanh niên có nhu cầu giảm cân. Bạn xem thêm bảng review điểm nổi bật và lưu ý dưới đây để tìm hiểu rõ hơn về trung tâm.
Đến với Times Fitness & Yoga, du khách có thể chọn học yoga kết hợp với các lớp khác như gym, Zumba, Combat, Sexy Dance, Bollywood Dance. Các lớp này sẽ cho bạn những buổi tập sôi động hơn, phù hợp với các bạn trẻ có mục đích giảm cân, giữ dáng. Trung tâm yoga Hà Nội Times Fitness hiện có 3 chi nhánh với địa chỉ là:
6. Shivom Yoga & Dance: đơn vị tổ chức các giải đấu yoga Thế giớiShivom Yoga & Dance là trung tâm dạy yoga Hà Nội uy tín nhất đã từng nhận được rất nhiều giải thưởng lớn, là ban tổ chức cho những giải Thể Thao Yoga Việt Nam và Thế giới. Đây là đơn vị đầu tiên tổ chức các giải đấu yoga chuyên nghiệp toàn quốc: Giải Yoga Cúp Việt Ấn 2015 tại Hà Nội và giải Yoga thành phố Hồ Chí Minh mở rộng. Đặc biệt, năm 2016, các vận động viên xuất sắc nhất được đào tạo tại Shivom Yoga đã tham gia Giải Thể Thao Yoga Thế Giới Amature lần thứ 24 tại Malaysia 2016. Tại đây, họ đã giành được vị trí thứ 2 với thành tích 7 huy chương vàng, 4 huy chương bạc, 3 huy chương đồng. Đây cũng là lần đầu tiên Việt Nam có tên trên bản đồ yoga thế giới. Bạn xem thêm bảng review điểm nổi bật và lưu ý dưới đây để tìm hiểu rõ hơn Shivom Yoga & Dance.
Shivom Yoga Hà Nội có rất nhiều khóa tập khác nhau phù hợp với tất cả các đối tượng khách như: lớp yoga cho trẻ em, yoga bầu, yoga cộng đồng, yoga cho người mới bắt đầu,… Các lớp yoga cho các thanh niên muốn tập nâng cao như yoga nâng cao Vặn Xoắn, yoga nâng cao Hip opening, yoga nâng cao chuyên sâu Backbend, yoga nâng cao chuyên sâu Inversion. Đặc biệt, trung tâm còn có các lớp chuyên về trị liệu cụ thể các chứng bệnh như:
Bạn có thể xem bảng giá và ưu đãi dưới đây để biết thêm chi tiết.
7. Padma Yoga – Yoga cho trẻ em Hà NộiPadma Yoga là địa chỉ yoga Hà Nội tin cậy dành cho trẻ em. Tùy theo thể trạng của trẻ, các bài tập yoga tại Padma có những cường độ, động tác khác nhau nhằm đáp ứng nhu cầu riêng biệt. Bên cạnh đó, trung tâm còn có dịch vụ huấn luyện viên riêng cho các bé có thể trạng yếu. Bạn xem thêm bảng review điểm nổi bật và lưu ý dưới đây để tìm hiểu rõ hơn Padma Yoga Hà Nội.
Bên cạnh việc luyện tập ngay tại trung tâm, Padma Yoga Hà Nội còn mang đến các gói huấn luyện yoga 1 kèm 1 cho trẻ, đặc biệt là huấn luyện yoga bầu riêng tại gia. Học yoga tại nhà giúp mẹ bầu không phải vất vả di chuyển mưa nắng, tắc đường, kẹt xe. Bạn sẽ cảm thấy thư thái thoải mái khi được ở trong môi trường thân quen của mình. Hơn nữa huấn luyện viên sẽ đưa ra những bài tập riêng phù hợp với thể trạng của mẹ và sự phát triển của bé cẩn thận, chi tiết. Với không gian tập luyện thoáng mát cùng đội ngũ giáo viên hướng dẫn giàu kinh nghiệm, nhiệt tình, lại yêu trẻ, Padma Yoga Hà Nội chắc chắn sẽ là một sự lựa chọn hoàn hảo dành cho bé yêu nhà bạn. Các cơ sở của trung tâm gồm:
8. Câu lạc bộ Yoga Unesco Hà NộiTrải qua gần 7 năm hoạt động, câu lạc bộ yoga Hà Nội Unesco là cộng đồng yoga có tiếng bởi nơi đây mang đến một môi trường kết nối các học viên như một gia đình. Với tiêu chí “Sức khỏe cho mọi người”, trung tâm yoga xây dựng hệ thống các tư thế để vận động toàn diện cơ thể nhưng không quá khó. Các động tác ở Unesco chủ yếu là cơ bản, có các buổi thiền nên rất nhẹ nhàng, phù hợp với cả các thanh niên mới bắt đầu hoặc người cao tuổi. Bạn xem thêm bảng review điểm nổi bật và lưu ý dưới đây để tìm hiểu rõ hơn CLB Yoga Unesco Hà Nội.
Yoga Hà Nội Unesco có giảng viên Tuyết rất nổi tiếng với kinh nghiệm hơn 25 năm hành nghề. Cô hiện cũng đang là giảng viên của chương trình “Yoga và cuộc sống” trên VTV3. Chính vì vậy, các học viên tại Unesco an tâm về chất lượng giảng dạy tại đây. Đến với Yoga Unesco Hà Nội, hội viên thường xuyên được tham gia các hoạt động vui chơi dã ngoại ngoài trời, giao lưu chia sẻ kinh nghiệm về yoga. Bạn xem bảng giá dưới đây để tham khảo thêm.
9. Siva Yoga – Nơi dạy Sivananda Yoga tốt nhấtTrung tâm Siva Yoga Hà Nội là địa chỉ dạy bộ môn yoga Sivananda tốt nhất. Đây là một trường phái yoga cổ của Ấn Độ, chủ yếu tập trung vào thiền định, tụng kinh và kỹ thuật thở. Loại hình này có các động tác yoga không quá khó, giúp nâng cao sức khỏe cho phổi nên phù hợp với cả người già và mẹ bầu. Ngoài ra, Sivananda cũng rất phù hợp đối với khách không chỉ muốn nâng cao sức khỏe mà còn muốn thanh lọc tâm hồn, tìm kiếm sự bình thản trước cuộc sống khó khăn. Bạn xem thêm bảng review điểm nổi bật và lưu ý dưới đây để tìm hiểu rõ hơn Siva Yoga Hà Nội.
Siva Yoga Hà Nội còn nổi tiếng với các lớp thiền định. Những lớp này sẽ giúp bạn nhận được năng lượng tích cực, cơ thể khỏe mạnh hơn cả về thể chất và tinh thần. Bên cạnh đó, trung tâm yoga còn tổ chức các buổi tư vấn dinh dưỡng, tọa đàm sức khỏe, các chuyến đi từ thiện, dã ngoại,… Hiện tại Siva Yoga Hà Nội có 2 cơ sở là:
Lưu ý, Văn phòng giao dịch ở địa chỉ P.1604, tòa nhà 24T2 phố Hoàng Đạo Thúy, khu đô thị Trung Hòa Nhân Chính, Cầu Giấy, Hà Nội. 10. Yoga và Thiền Trái Tim Vàng Hà NộiYoga Trái Tim Vàng là mô hình kết hợp giữa 2 bộ môn yoga và thiền. Đây là một tập đoàn lớn gồm rất nhiều mô hình dạy và học yoga như: Học viện Trái Tim Vàng, Học viện Thiền Khí tâm, khoảng 60 câu lạc bộ yoga và thiền khắp cả nước. Quy mô này đủ để thấy tầm ảnh hưởng và uy tín của trung tâm yoga Hà Nội Trái Tim Vàng. Bạn xem thêm bảng review điểm nổi bật và lưu ý dưới đây để tìm hiểu rõ hơn yoga Trái Tim Vàng.
Bên cạnh các lớp học yoga từ cơ bản đến nâng cao, trung tâm Trái Tim Vàng còn cung cấp các dịch vụ thiền cho doanh nghiệp và tại gia. Nổi bật trong đó là 2 bộ môn Thiền Khí Tâm, thuật Lãnh đạo thiền (Zenleadership). Trong đó, lớp học Zenleadership chuyên đào tạo các khóa huấn luyện ứng dụng thiền vào khoa học quản trị dành cho cá nhân, doanh nhân và doanh nghiệp. Ngoài ra, hội viên tại Trái Tim Vàng còn được tham gia các talkshow, workshop, hội thảo chia sẻ về cuộc sống, sức khỏe và phương pháp luyện tập yoga. Hiện tại, trung tâm yoga Hà Nội Trái Tim Vàng có các cơ sở:
Hi vọng 10 địa chỉ yoga Hà Nội trên đây sẽ giúp bạn lựa chọn được nơi rèn luyện sức khỏe và tinh thần phù hợp nhất. Bạn đừng quên chia sẻ những trải nghiệm dịch vụ thực tế với DulichToday bằng cách để lại comment dưới bài viết này nhé.
|