Trẻ 14 tuần ăn bao nhiêu là đủ
Nhận biết khi nào bé đói một cách chính xác sẽ rất hữu ích cho mẹ ước lượng trẻ uống sữa công thức bao nhiêu là đủ và khi nào cần uống. Show
Với trẻ sơ sinh: Nếu con bạn mới được sinh ra, bé sẽ khóc khi đói nhưng đó là dấu hiệu cuối cùng. Mẹ có thể nhận biết bé đói sớm hơn khi bé nhếch môi, mút miệng, hoặc dúi đầu vào tay bạn khi bạn nựng cằm bé, hoặc mút tay. Từ đó, mẹ sẽ tính được trẻ uống sữa công thức bao nhiêu là đủ. Thay đổi hàm lượng cần: Bé thường sẽ đói hơn trong giai đoạn phát triển nhanh, thường là từ 10-14 ngày sau sinh, 3-6 tuần, 3-6 tháng. Bé thường bú ít hơn khi trong người không khỏe. Khi bé cần nhiều sữa hơn: Mẹ dễ nhận biết khi bé đã uống xong và tiếp tục nhìn xung quanh ra dấu hiệu cần thêm nữa. Nếu bé vẫn đói sau khi bú xong bình thứ nhất, mẹ nên cho thêm khoảng 25ml nữa, hoặc 50ml. Mẹ đừng chuẩn bị cùng 1 lúc vì bé có thể không bú hết và mẹ phải đổ sữa đi. Khi bé bú quá nhiều: Nôn sau khi bú bình là dấu hiệu rõ ràng nhất chứng tỏ bé đã bú quá nhiều. Thông thường bé sẽ không nuốt thêm nữa và sữa tràn miệng, không cần đến lúc bé nôn ra mẹ mới biết chuyện này. Đau bụng sau khi bú cũng là dấu hiệu cho thấy bé đã bú quá nhiều. Nếu bé giơ chân lên, hoặc căng bụng, mẹ nên lưu ý lúc đó bé có thể đang bị đau bụng. Không phải lúc nào bé cũng đói: Mẹ nên chú ý, không phải lúc nào bé khóc thút thít là bé cũng đói. Mẹ nện quan sát kỹ, nếu mới cho bé bú, mà bé vẫn khóc có thể là tã ướt quá, bé đang bị nóng, lạnh, buồn nôn và điều duy nhất bé cần là được gần mẹ. Hàm lượng sữa bé cần theo độ tuổi: Trong tuần đầu sau khi sinh, mẹ nên cho bé bú bình theo nhu cầu. Sau đó tránh cho bé uống quá nhiều để bé đạt tốc độ tăng cân lành mạnh. Hầu hết trẻ sơ sinh đều muốn bú liên tục, cách nhau vài giờ. Vậy nên mẹ cần cho bé bú khoảng 35-50 ml/lần trong tuần đầu tiên, và tăng dần lên 50ml – 75ml sau mỗi 3 – 4 giờ. Tré 14 tuần tuổi không chỉ ngậm tay mà còn giơ chân lên cao rồi kéo cả bàn chân vào miệng. Đó chính là cách bé cảm nhận và khám phá bản thân.
Nếu em bé của mẹ đã là trẻ 14 tuần tuổi, mẹ sẽ nhận thấy bé đã có sự phát triển nhất định. Đặc biệt, bé bắt đầu thể hiện “dấu ấn cá nhân” thông qua món đồ chơi, trò chơi hay bài hát cụ thể bé thích.
Sự tăng trưởng của trẻ 14 tuần tuổi có giảm hơn so với 3 tháng đầu. Mỗi tuần trung bình con tăng khoảng 100-150g, dài hơn khoảng 0,5cm. >> Mẹ có thể xem thêm: Bảng chiều cao cân nặng của trẻ sơ sinh theo chuẩn WHO 2. Sự thay đổi màu mắtMàu sắc của mắt được quyết định bởi sắc tố melanin có trong mống mất. Melanin còn là sắc tố mang lại màu sắc cho da, tóc của con người. Hầu hết trẻ nhỏ sẽ có màu mắt vĩnh viễn sau 6 tháng hoặc 1 năm. Tuy nhiên trước thời điểm này, quá trình tạo sắc tố của mống mắt vẫn đang diễn ra. Vì vậy nếu màu mắt ở trẻ 14 tuần tuổi thay đổi so với lúc mới sinh cũng là điều bình thường. 3. Các mốc phát triển quan trọng của trẻ 14 tuần tuổiTrẻ 14 tuần tuổi sẽ biết làm gì?
>> Mẹ có thể xem thêm: Cho bé nhìn gương để kích thích sự phát triển Hướng dẫn chăm sóc trẻ 14 tuần tuổi1. Dinh dưỡng cho trẻ 14 tuần tuổiLịch sinh hoạt của trẻ 14 tuần tuổi tương đối ổn định. Giờ giấc bú, ngủ, chơi đã dần vào nề nếp. Mẹ cần cố gắng gìn giữ sự nhất quán trong sinh hoạt của bé. Điều đó sẽ giúp mẹ có thể nắm bắt tâm lý của bé để xử trí kịp thời, giúp bé giảm đi các cảm xúc tiêu cực trong năm đầu đời.
Tuy nhiên, mẹ đừng ép bé tuân theo thời gian biểu một cách máy móc. Cũng giống như người lớn thỉnh thoảng có những cữ ăn phát sinh, em bé cũng vậy. Hãy đáp ứng nhu cầu của bé nếu con đói, muốn ti mẹ. Trong trường hợp bé muốn ngậm ti chỉ vì sở thích, mẹ hãy cho bé đi dạo hay chơi trò chơi để xoa dịu bé cũng như khiến bé bận rộn mà quên đòi bú. 2. Hoạt động, trò chơi cho bé 14 tuần tuổiNhững gợi ý trò chơi sau không chỉ mang đến cho trẻ 14 tuần tuổi niềm thích thú; mà còn giúp bé phát triển tốt về nhận thức nhờ những trải nghiệm mới mẻ:
3. Chăm sóc giấc ngủ cho trẻ 14 tuần tuổiỞ thời điểm trẻ 14 tuần tuổi, đa số trẻ cần ngủ với thời gian khoảng 10-12 giờ vào ban đêm (bé có thể thức 1-2 lần để bú đêm). Bên cạnh đó, trẻ có thêm vài giấc ngủ ngắn vào ban ngày với thời gian khoảng 3-5 giờ. 4. Tiêm ngừa cho trẻ 14 tuần tuổiMẹ hãy bổ sung các mũi tiêm hay liều uống vắc-xin dành cho trẻ 3 tháng mà bé còn thiếu. Ví dụ như:
Sốt là phản ứng thường gặp khi tiêm ngừa. Tuy nhiên, nếu sau tiêm, bé nôn hoặc sốt kéo dài từ 38 độ C trở lên thì cần hỏi ý kiến bác sĩ ngay lập tức. Chỗ tiêm ngừa của bé bị sưng cứng: Mẹ phải làm sao?
5. Có nên cho bé 14 tuần tuổi uống nước?Trẻ 14 tuần tuổi bú mẹ thì không nên cho uống thêm nước. Sữa mẹ chứa tới 88% là nước nên trong 6 tháng đầu đời, mẹ được khuyên chỉ nên cho bé bú hoàn toàn bằng sữa mẹ.
Thời điểm trẻ bắt đầu ăn dặm (thường khoảng sáu tháng tuổi), mẹ có thể cho trẻ uống vài thìa nước trong bữa ăn. Điều này giúp trẻ quen với mùi vị của nước lọc cũng như ngăn ngừa táo bón khi tập làm quen với thức ăn mới. Lời khuyên của bác sĩ để trẻ 14 tuần tuổi phát triển tốtKhi trẻ 14 tuần tuổi, 2 trong số những vấn đề mẹ phải đối mặt là rụng tóc và cân nặng. Để cải thiện tình trạng tóc rụng nhiều và tăng cân sau sinh, mẹ cần phải có bí quyết hoặc giải pháp phù hợp. 1. Rụng tóc sau sinhVào khoảng ba tháng sau sinh, mẹ có thể nhận thấy tóc rụng cả nắm mỗi ngày. Nguyên nhân thường đến từ sự thay đổi nội tiết tố, chế độ dinh dưỡng thiếu hụt, tinh thần mệt mỏi do thường xuyên thức khuya chăm con. 2. Cân nặng sau sinhSinh con là trải nghiệm làm thay đổi cả cuộc sống và cơ thể mẹ. Đặc biệt, vùng hông, eo của mẹ sẽ nở hơn, bụng nhiều mỡ, chảy xệ. Thật sự rất khó để cân nặng của mẹ có thể trở về như trước khi mang thai. Một trong những lý do là mẹ đang cho bé bú nên không thể áp dụng chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt. Nếu mẹ chưa thể giảm cân bằng cách ăn kiêng hoặc tập thể dục, nên quản lý cân nặng bằng cách cân nhắc các loại thức ăn và thói quen ăn uống. >> Mẹ có thể xem thêm: 10 bí kíp giảm cân sau sinh mà vẫn nhiều sữa Những việc mẹ nên làm để ổn định cân nặng:
Tóm lại, khi chăm sóc trẻ 14 tuần tuổi, để con phát triển tối đa, mẹ hãy thường xuyên cho con trải nghiệm các hoạt động, trò chơi mới. Ngoài ra, môi trường gia đình yêu thương, ấm áp cũng giúp nuôi dưỡng trong bé những cảm xúc tích cực. Các bài viết của MarryBaby chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa. |