Hiện đại, con người càng có nhiều áp lực hơn, do đó tình trạng mất ngủ của con người xảy ra ngày càng nhiều. Việc sử dụng thuốc ngủ trở nên phổ biến, do đó điều đáng lo ngại là nhiều người tự ý mua và uống thuốc ngủ quá liều có thể gây hại cho sức khỏe.
Nhiều người sử dụng thuốc ngủ mà không chú ý tới liều lượng khi sử dụng thuốc vô cùng nguy hiểm. Đặc biệt, việc uống bao nhiêu thuốc ngủ thì chết có thể khiến nhiều người quan tâm.
1. Thuốc ngủ là thuốc gì?
Thuốc ngủ là gì, uống bao nhiêu thuốc ngủ thì chết là những quan tâm mà người sử dụng thuốc ngủ nhất định cần phải biết.
Thuốc ngủ hay còn gọi là thuốc an thần, đây là một nhóm thuốc có thể làm chậm hoạt động của bộ não và tạo ra cảm giác thư giãn nên thường được sử dụng để điều trị lo âu và sử dụng điều trị đối với những người bị rối loạn giấc ngủ.
Tuy nhiên, nhóm thuốc ngủ được mọi người sử dụng có thể khiến nhiều người dễ lạm dụng. Sử dụng thuốc ngủ quá liều có thể khiến người bệnh gặp nhiều biến chứng nguy hiểm, nghiêm trọng như bị lệ thuộc vào thuốc hoặc nghiện thuốc. Thậm chí còn có thể khiến người sử dụng tử vong. Vậy uống bao nhiêu thuốc ngủ thì chết sẽ được giải đáp qua những thông tin trong bài viết này.
2. Tác dụng của thuốc ngủ như thế nào? Khi nào cần sử dụng thuốc ngủ?
Các loại thuốc ngủ nói chung có tính chất an thần. Thuốc an thần là loại thuốc gây ngủ và thường có tác động lên não thông qua một số chất dẫn truyền thần kinh có tên gọi là GABA [acid gamma – aminobutyric].
GABA có tác dụng làm giảm hoạt động của thần kinh trung ương. Dù các loại thuốc an thần là thuốc có cách thức hoạt động khác nhau nhưng đích đến cuối cùng của thuốc đều chung mục đích làm tăng hoạt tính của acid gamma – aminobutyric, điều này tạo ra cảm giác thư giãn. Do đó, ở mức liều sử dụng phù hợp, các loại thuốc này có lợi ích trên những người gặp vấn đề như bị lo âu, căng thẳng hoặc bị rối loạn giấc ngủ.
Ngoài ra, nhóm thuốc này trong một vài trường hợp còn có tác dụng gây mê, chống co giật, giảm đau và thư giãn cơ hiệu quả.
3. Sử dụng thuốc ngủ như thế nào?
Thuốc ngủ có tác dụng gì đối với con người và được sử dụng như thế nào? Dựa vào những gì nhìn thấy, có thể thấy rõ rằng thuốc ngủ đúng như tên gọi của chúng, giúp cho người sử dụng thuốc có thể duy trì được giấc ngủ tương tự như giấc ngủ sinh lý bình thường hoặc giúp họ có thể kéo dài thời gian ngủ.
Vậy uống bao nhiêu thuốc ngủ thì chết sẽ được giải đáp qua những thông tin tại bài viết này - Ảnh Internet
Trong khi đó, thuốc ngủ là loại thuốc có tác động đến hệ thần kinh trung ương, chúng giúp bạn nhanh chóng tìm đến giấc ngủ khi bạn bị căng thẳng hoặc xảy ra do bất kỳ nguyên nhân nào khiến bạn luôn trong trạng thái tỉnh táo.
Phụ thuộc vào sức khỏe của người sử dụng để sử dụng liều khác nhau. Cũng tùy thuộc vào liều lượng sử dụng thuốc ngủ mà sẽ gây ra những tác dụng phụ khác nhau.
- Uống thuốc ngủ với liều lượng thấp sẽ có tác dụng an thần cho người bị mất ngủ.
- Sử dụng ở liều trung bình là thuốc gây ngủ.
- Uống thuốc ngủ quá liều có thể khiến người bệnh dẫn tới trạng thái hôn mê và tử vong. Vậy giải đáp uống thuốc ngủ quá liều có chết không? thì câu trả lời là có.
Lưu ý, thuốc ngủ được hiểu một cách đơn giản là một loại thuốc chữa bệnh mất ngủ ở con người. Đối với các loại thuốc ngủ muốn được sử dụng cần phải được chỉ định của bác sĩ, không tự ý mua thuốc về sử dụng.
4. Uống bao nhiêu thuốc ngủ thì chết? Uống thuốc ngủ quá liều có chết không?
Thực tế, thuốc ngủ chỉ là biện pháp tức thời mang tính cưỡng ép giấc ngủ mà thôi. Chúng không giúp con người có giấc ngủ ngon theo đúng sinh lý của cơ thể và cơ chế tự nhiên của giấc ngủ.
Đối với giấc ngủ tự nhiên và đúng nhịp sinh học sẽ khiến bạn có cảm giác thoải mái khi thức dậy. Khi phải sử dụng thuốc ngủ cưỡng ép giấc ngủ thì người ngủ thường có giấc ngủ bị mê mệt, thức dậy cả cơ thể mệt mỏi, có cảm giác bị buồn nôn và rối loạn hành vi như hay quên, làm việc không tập trung.
Uống thuốc ngủ quá liều có thể gây tử vong - Ảnh Internet
Uống thuốc ngủ quá liều gây ngủ hoặc sử dụng trong một thời gian dài sẽ gây hại cho sức khỏe. Thuốc an thần còn có tác dụng phụ làm tăng nguy cơ mắc chứng trầm cảm, hoang tưởng, đặc biệt nguy hiểm đối với những người mắc các bệnh như tâm thần, hô hấp hoặc tim mạch vì có thể khiến tình trạng ức chế trung tâm hô hấp gây ngừng thở khi ngủ.
Có thể bạn chưa biết đến Hiểm họa từ thuốc an thần: Tăng nguy cơ mắc bệnh Alzheimer lên hơn 50%.
Đối với việc sử dụng thuốc ngủ, đây chỉ là giải pháp tạm thời dành cho những người bị mất ngủ mà thôi. Bản thân thuốc ngủ không thể giúp điều trị tận gốc chứng mất ngủ của con người.
Thuốc ngủ còn có thể gây nghiện, khiến cho người sử dụng khó có thể kiểm soát được hành vi của mình. Thậm chí một số trường hợp còn xảy ra tình trạng không kiểm soát được cơ thể khi sử dụng chung với các loại khác.
Tình trạng sử dụng thuốc ngủ nếu bị lạm dụng sẽ gây hại. Thuốc ngủ có thể khiến bạn mệt mỏi, thậm chí còn xuất hiện cảm giác buồn ngủ hơn vào ngày hôm sau.
Ngoài ra, tác dụng phụ của thuốc ngủ gây ảnh hưởng đối với phụ nữ nhiều hơn so với nam giới dù sử dụng chung loại thuốc ngủ. Các nguy hiểm gây ra chính là tác động của thuốc ở phụ nữ mạnh hơn trên nam giới. Do phụ nữ có xu hướng chuyển hóa giấc ngủ chậm hơn nam giới nhưng nhiều người không biết điều này. Vì vậy đơn thuốc ngủ kê cho nam giới cao hơn, khiến họ sử dụng quá liều, để lại hậu quả lớn.
5. Những điều lưu ý gì khi sử dụng thuốc ngủ
Uống bao nhiêu thuốc ngủ thì chết là nỗi lo ngại của người sử dụng thuốc ngủ để điều trị bệnh hoặc các vấn đề về sức khỏe - Ảnh Internet
- Không nên uống rượu khi đang sử dụng thuốc ngủ vì rượu có thể làm tăng tác dụng của thuốc dẫn đến ngộ độc.
Không chỉ sử dụng rượu và thuốc ngủ còn có thể gây ngộ độc, chỉ riêng sử dụng rượu cũng có thể gây ra tình trạng Ngộ độc cồn công nghiệp methanol do uống phải loại rượu giả: 7 người nhập viện, 1 người tử vong.
- Không ăn quá no đối với người bị mất ngủ và đang sử dụng thuốc. Đối với người ăn quá no khi bị mất ngủ và sử dụng thuốc có thể gây ra nhiều ảnh hưởng nguy hiểm đến sức khoẻ người sử dụng.
- Để cải thiện giấc ngủ và sử dụng thuốc ngủ không gây hại cho sức khỏe thì không nên làm tăng cảm giác stress.
- Cần hiểu rõ về tác dụng của thuốc ngủ để sử dụng đúng liều lượng, thức dậy đúng giờ.
- Tìm không gian ngủ thoải mái, yên tĩnh điều này sẽ giúp bạn ngủ ngon hơn.
Thực sự, thuốc ngủ có thể hỗ trợ một phần đối với người bệnh bị mất ngủ thường xuyên. Tuy nhiên, thuốc ngủ cũng là con dao hai lưỡi. Nếu uống thuốc an thần quá liều cũng sẽ gây hại cho sức khỏe. Thậm chí, uống thuốc ngủ có chết không, thực tế uống thuốc ngủ quá liều có thể khiến người bệnh rơi vào trạng thái hôn mê và tử vong,
Do đó, hãy chăm sóc giấc ngủ đúng cách, quan tâm tới sức khỏe của cơ thể đặc biệt là não bộ. Con người cần duy trì thói quen sinh hoạt điều độ, chế độ ăn uống lành mạnh để tạo ra cuộc sống thoải mái, giấc ngủ sẽ đến nhanh và đem lại chất lượng như mong đợi.
Trước khi sử dụng thuốc ngủ cần tham khảo ý kiến của bác sĩ và được kê đơn với liều lượng phù hợp. Đồng thời cần lưu ý những điều sau đây.
Theo khuyến cáo của giới chuyên môn, sử dụng thuốc ngủ không nên uống rượu, tuy nhiên cũng có trường hợp nhiều người không thể bỏ được, nhất là khi nghỉ cuối tuần, phải tiếp khách…
Các chuyên gia ở Trung tâm điều trị bệnh rối loạn giấc ngủ Kettering [SDC] của Mỹ khuyến cáo, trong trường hợp không kiêng được thì chỉ nên uống 1 – 2 chén rượu nhỏ hoặc 2 cốc bia.
Nên uống vào buổi chiều trước khi đi ngủ ít nhất là 6 tiếng. Lý do, cồn có trong đồ uống này là chất kích thích và có thể can thiệp làm tăng tác dụng phụ của thuốc ngủ giống như đối với thuốc giảm đau. Tốt nhất khi đã phải sử dụng thuốc ngủ thì không nên uống rượu.
Ăn quá no, nhất là trong trường hợp lễ tết, cuối tuần sẽ làm con người ta cảm thấy khó chịu và tăng khả năng mất ngủ ở nhóm người phải dùng đến thuốc ngủ.
Ăn quá no cho dù vào thời điểm nào trong ngày cũng đều gây bất lợi. Khi lượng đường trong máu tăng cao sẽ làm cho cơ thể có thêm năng lượng dẫn đến khó ngủ.
Với lý do trên những người mắc bệnh khó ngủ chỉ nên ăn khoảng 80% so với mức vừa đủ, không nên ăn quá no vào gần giờ đi ngủ.
Trong trường hợp căng thẳng nếu dùng thuốc ngủ sẽ kém hiệu quả. Đó là kết luận rút ra từ nghiên cứu của các chuyên gia ở SDC đưa ra mới đây sau khi nghiên cứu ở nhóm người mất ngủ phải dùng thuốc.
Trường hợp stress cao mà người ta quen gọi là bồn chồn, lo lắng thì nên tư vấn bác sĩ để thay liều hoặc sử dụng loại thuốc khác có hiệu quả hơn. Ví dụ, có thể áp dụng liệu pháp thôi miên, thậm chí cả thuốc chống trầm cảm cũng sẽ có tác dụng tốt hơn.
Vào mùa lạnh, nhất là lúc giao mùa, bệnh cảm, cảm cúm phát triển mạnh, stress tăng cao sẽ làm suy yếu sức khỏe hệ miễn dịch cũng dễ gây mất ngủ.
Trong trường hợp này nếu dùng thuốc ngủ cùng với các loại thuốc không kê đơn [OTC] để chữa cảm cúm cũng dễ dẫn đến tình trạng phản ứng nghịch, gây bất lợi và làm giảm tác dụng của thuốc ngủ.
Ví dụ như hợp chất benadryl có trong diphenhydramine, đây là thuốc có chứa thành phần giảm đau nên giới chuyên môn khuyến cáo không nên uống trước 4 giờ khi đi ngủ.
Nó sẽ làm giảm tác dụng thuốc ngủ, trong trường hợp dùng nhiều loại thuốc với thuốc ngủ thì nên tư vấn kỹ bác sĩ.
Trường hợp du lịch khác múi giờ việc dùng thuốc ngủ sẽ không có tác dụng. Trong trường hợp này nên dùng melatonin trước 1 giờ khi đi ngủ sẽ có tác dụng hoặc tư vấn bác sĩ trước khi dùng bất kỳ loại thuốc nào để cho phù hợp với điều kiện địa lý cũng như sức khỏe của bản thân.
Hầu hết các loại thuốc ngủ có hiệu quả trong vòng 8 giờ vì vậy cần tư vấn để dùng thuốc cho đúng tiến độ không nên uống thuốc muộn quá hoặc dậy sớm quá.
Nếu trường hợp không quá bận thì ngủ theo đúng giờ quy định của thuốc, nếu dậy sớm mà vẫn còn trong trạng thái buồn ngủ thì rất nguy hiểm, nhất là khi điều khiển các phương tiện giao thông. Trong trường hợp này nên tư vấn bác sĩ dùng thuốc có tác dụng ngắn hơn.
Có những người khi dùng thuốc ngủ nhưng do lạ phòng, lạ giường vẫn khó ngủ. Trong trường hợp này giới chuyên môn khuyên nên mang theo vật dụng cá nhân như chăn, gối, mạng che mặt v v…hoặc có thể ngủ riêng theo sở thích hoặc chọn những nơi yên tĩnh để ngủ
Mặc dù thuốc ngủ có thể giúp con người ngủ được nhưng để mang lại lợi ích cao nhất và lâu dài về mặt sức khỏe không nên lệ thuộc vào thuốc ngủ. Nếu cần có thể ngừng thuốc và chuyển sang áp dụng các kỹ thuật mang tính tự nhiên, thân thiện.
Tăng cường luyện tập để giảm stress, ăn uống khoa học, bỏ thuốc lá, rượu bia, giảm cân, tìm các liệu pháp luyện tập như dưỡng sinh, giao tiếp bạn bè tư vấn bác sĩ để tạo ra cuộc sống thoải mái, vô tư từ đó giấc ngủ đến nhanh hơn và chất lượng hơn.