Vitamin D3 K2 cho trẻ sơ sinh gia bao nhiêu

Vitamin D3 & K2 là những vitamin cần thiết cho sự phát triển của trẻ. Hiện nay trên thị trường có rất nhiều sản phẩm bổ sung vitamin D3 K2. Bài viết dưới đây sẽ giúp các mẹ hiểu rõ hơn về vitamin D3 K2, từ đó có thể lựa chọn được sản phẩm tốt nhất cho trẻ sử dụng.

1. Tầm quan trọng của vitamin D3 và vitamin K2 đối với cơ thể

1.1. Vitamin D là một trong những vitamin thiết yếu cần cho sự phát triển của trẻ.

Vitamin D là một vitamin tan trong dầu [chế độ ăn nhiều dầu mỡ sẽ giúp hấp thu vitamin D một cách tốt hơn].

Trong cơ thể vitamin D tồn tại ở 2 dạng chính là vitamin D2 [Ergocalciferol] và vitamin D3 [Cholecalciferol].

Vitamin D2 có nhiều trong các loại thực phẩm có nguồn gốc từ thực vật như nấm trong khi vitamin D3 lại được tìm thấy chủ yếu từ các loại thực phẩm có nguồn gốc từ động vật như dầu gan cá, lòng đỏ trứng,Ngoài ra vitamin D3 còn được tổng hợp khi cơ thể tiếp xúc với ánh sáng mặt trời.

1.2. Việc bổ sung vitamin K cũng rất cần thiết cho sự phát triển của trẻ.

Vitamin K tham gia vào tổng hợp các yếu tố đông máu, làm giảm quá trình chảy máu ở trẻ, bên cạnh đó nó còn hỗ trợ hệ xương chắc khỏe.

Vitamin K cũng là một vitamin tan trong dầu. Nó tồn tại ở 2 dạng chính là vitamin K1 [Phylloquinone] và vitamin K2 [Menaquinone].

Vitamin K1 thường được tìm thấy trong các loại thực phẩm có nguồn vật từ thực vật như: bông cải xanh, rau bina,

Vitamin K2 có trong các loại thực phẩm có nguồn gốc từ động vật như thịt, cá, mỡ, gan, Ngoài ra một lượng nhỏ vitamin K2 còn được tổng hợp từ các vi khuẩn có trong đường ruột.

Vitamin K1 và K2 đều có vai trò quan trọng đối với cơ thể. Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng lượng vitamin K1 được cơ thể hấp thu từ các sản phẩm có nguồn gốc từ thực vật ít hơn lượng vitamin K2 có trong các sản phẩm có nguồn gốc từ động vật. Bên cạnh đó, thời gian lưu thông trong máu của vitamin K2 lâu hơn vitamin K1. Chính sự khác biệt này khiến cho mỗi loại vitamin K đảm nhận một vai trò khác nhau.

2. Nguồn gốc, vai trò vitamin D3 và vitamin K2

2.1. Vitamin D3

Nguồn gốc: Vitamin D3 [Cholecalciferol-D3] là vitamin tan trong dầu. Nó là một dạng biến đổi của vitamin D khi được hấp thu vào cơ thể [dưới ánh nắng mặt trời hay được bổ sung từ các loại thực phẩm có nguồn gốc từ động vật như dầu gan cá, lòng đỏ trứng, sữa,].

Vai trò:

• Tham gia vào cấu tạo nên xương và răng thông qua quá trình chuyển hóa canxi trong cơ thể: tăng cường hấp thu canxi ở ruột, phân phối canxi đến các bộ phận trong cơ thể.
• Dùng để điều trị và ngăn ngừa các bệnh lý về xương [còi xương, loãng xương, nhuyễn xương,].
• Tham gia quá trình phân chia tế bào, bài tiết và chuyển hoá các hormone [ hormone insulin, hormone tuyến cận giáp PTH].

2.2. Vitamin K2

Nguồn gốc: Vitamin K2 [Menaquinone] là một vitamin tan trong dầu. Nó thường có trong các loại thực phẩm có nguồn gốc từ động vật như thịt, cá, mỡ, gan,Ngoài ra một lượng nhỏ vitamin K2 còn được tổng hợp từ các vi khuẩn có trong đường ruột.

• Tham gia tổng hợp các yếu tố đông máu.
• Tham gia điều hòa canxi trong máu và xương.
• Ngăn ngừa canxi lắng đọng ở mạch máu.
• Tham gia vào quá trình chuyển hóa canxi [yếu tố cấu tạo nên xương và răng]: Vitamin K là yếu tố thúc đẩy quá trình liên kết giữa canxi và các protein [GLA, Osteocalcin] giúp hình thành và duy trì cấu trúc xương chắc khỏe.

Vitamin D3, K2 có vai trò cực kỳ quan trọng đối với sự phát triển của trẻ nhỏ, do đó các mẹ cần lưu ý để bổ sung cho trẻ một cách đầy đủ nhất.

3. Tại sao phải kết hợp D3 & K2

Vitamin D3 và K2 đều là vitamin tan trong dầu, có vai trò quan trọng đối với quá trình chuyển hóa canxi trong cơ thể. Chúng đều tham gia cấu tạo nên xương và răng, bên cạnh đó vitamin D3 K2 còn giúp điều hòa nồng độ canxi trong máu và xương. Chúng phối hợp với nhau một cách nhịp nhàng, hỗ trợ nhau để đảm bảo nồng độ canxi trong máu ổn định, tránh được các bệnh lý liên quan đến việc rối loạn chuyển hóa canxi như bệnh lý về xương [loãng xương], bệnh tim mạch, bệnh thận,

Trong khi vitamin D3 có vai trò thúc đẩy quá trình hấp thu canxi từ thức ăn, phân phối canxi đến các bộ phận trong cơ thể [xương, răng,] thì vitamin K2 lại đảm nhận vai trò tăng cường gắn canxi vào protein [GLAvà Osteocalcin], giúp hình thành nên cấu trúc khung xương và đảm bảo cho hệ xương vững chắc.

Trong trường hợp mẹ cho trẻ sử dụng vitamin D3 không đúng liều lượng, dẫn đến tình trạng dư thừa vitamin D3. Khi đó, nồng độ canxi trong máu sẽ tăng do vitamin D3 làm thúc đẩy quá trình hấp thu canxi. Nồng độ canxi máu tăng dẫn đến tình trạng lắng đọng canxi ở lòng mạch, khiến mạch máu bị vôi hóa. Chính yếu tố này là nguyên nhân gây nên các bệnh lý về tim mạch.

Việc bổ sung vitamin K2 kèm theo sẽ làm giảm thiểu tình trạng này bởi vì vitamin K2 cũng có vai trò quan trọng trong việc điều hòa nồng độ canxi trong máu. Nó ngăn ngừa canxi lắng đọng trong lòng mạch, làm giảm thiểu nguy cơ mắc các bệnh lý về tim mạch,

Vì vậy, việc kết hợp vitamin D3 và K2 là cực kì cần thiết. Nó giúp đảm bảo hoạt động chuyển hóa canxi trong cơ thể diễn ra một cách hiệu quả.

4. Các tiêu chí lựa chọn một sản phẩm chứa D3 và K2 tốt

Để lựa chọn một sản phẩm chứa vitamin D3 K2 tốt cho trẻ, các mẹ có thể dựa trên các tiêu chí sau:

• Nguồn gốc xuất xứ rõ ràng: đây là tiêu chí vô cùng quan trọng. Khi mua bất kỳ sản phẩm nào, các mẹ cần phải xem xét xem cơ sở sản xuất đó có uy tín không, có đạt tiêu chuẩn chất lượng hay không?
• Sản phẩm đã được kiểm duyệt chất lượng và được cấp phép lưu hành.
• Thành phần của sản phẩm đảm bảo được tính an toàn, không gây tương tác, tương kỵ khi sử dụng.
• Dễ sử dụng, phù hợp với độ tuổi của trẻ.
• Hiệu quả khi sử dụng sản phẩm đã được các chuyên gia công nhận.
• Sản phẩm được nhiều người tin dùng và nhận được nhiều phản hồi tốt.

5. Một số sản phẩm tốt trên thị trường

Hiện nay trên thị trường có nhiều sản phẩm bổ sung vitamin D3 K2, dựa vào các tiêu chí ở trên. Dưới đây là một số thông tin về các sản phẩm bổ sung vitamin D3 K2 tốt nhất. Mẹ có thể dựa vào đó để lựa chọn sản phẩm phù hợp với nhu cầu của trẻ.

5.1. Kids Super Daily D3 + K2

Sản phẩm dạng lỏng có xuất xứ từ Mỹ.

Quy cách đóng gói: 10,16ml/lọ.

Thành phần: Trong 1 giọt có chứa

• Vitamin D3: 25mcg [1000 IU].
• Vitamin K2: 22,5mcg
• Chất béo trung tính.

Công dụng của sản phẩm: cung cấp lượng vitamin cần thiết cho cơ thể, hỗ trợ hệ xương và răng chắc khỏe, bên cạnh đó cũng giúp ngăn ngừa các bệnh về tim mạch.

Cách dùng, liều dùng: Sản phẩm được sử dụng cho trẻ từ 4 tuổi trở lên, dùng 1 giọt mỗi ngày hoặc sử dụng theo liều lượng bác sĩ chỉ định, có thể hòa tan vào thức ăn hoặc đồ uống để cho trẻ sử dụng.

Lưu ý:

Các mẹ nên đọc kỹ hướng dẫn trước khi cho trẻ sử dụng.

Sản phẩm đã được kiểm tra về hiệu quả và tính an toàn. Bên cạnh đó sản phẩm cũng có sinh khả dụng cao [lượng thuốc được hấp thu vào cơ thể cao]. Kids Super Daily D3 + K2 nhận được rất nhiều phản hồi tích cực, được rất nhiều nhiều tin dùng và đánh giá cao.

Đây là sản phẩm không màu, không mùi, không vị do đó trẻ rất dễ sử dụng.

Giá tham khảo: khoảng 759 000đ

5.2. Linea Bon K2 + D3

Sản phẩm dạng lỏng, có xuất xứ từ Slovenia [Châu Âu].

Quy cách đóng gói: 10ml/lọ.

Thành phần: Trong 6 giọt chứa:

• Vitamin D3: 400IU
• Vitamin K2 [MK7]: 22,5mcg
• Thành phần khác: MCT oil, Tocopherol-rich extract.

Công dụng của sản phẩm: Tăng cường hấp thu canxi vào xương, hỗ trợ giảm hủy xương, tăng tạo xương, tăng sinh collagen cho xương, giúp tăng chiều cao cho trẻ.

Cách dùng, liều dùng:

Sản phẩm dùng cho trẻ đang trong giai đoạn phát triển, cần bổ sung vitamin K2 D3.

• Trẻ em từ 0-6 tháng: 3 giọt mỗi ngày.
• Trẻ em từ 6-12 tháng: 6 giọt mỗi ngày.
• Trẻ em từ 1-3 tuổi: 6-8 giọt mỗi ngày.
• Trẻ em từ 3-12 tuổi: 8-12 giọt mỗi ngày.
• Người lớn: 12 giọt mỗi ngày.

Các mẹ nên cho trẻ dùng trước hoặc ngay sau khi ăn sáng, và trước 11 giờ trưa hàng ngày.

Chú ý:

Không dùng cho trẻ có mẫn cảm với bất kỳ thành phần của sản phẩm.
Không nên sử dụng thay thế cho chế độ ăn cân bằng.
Đọc kỹ sử dụng trước khi dùng.

Sản phẩm Lineabon đã được chứng minh lâm sàng có hoạt tính sinh học và độ ổn định cao trong cơ thể, được Viện Dinh Dưỡng Quốc Gia khuyên dùng để tăng chiều cao cho trẻ. Sản phẩm không màu, không mùi, không vị do đó trẻ rất dễ sử dụng. Sản phẩm này nhận được nhiều phản hồi tốt và được khá nhiều người tin dùng.

Giá tham khảo: khoảng 295 000đ

5.3. Vitamin D3 K2 MK7 Sunday Natural

Sản phẩm dạng lỏng, xuất xứ ở Đức.

Quy cách đóng gói: 20ml/lọ.

Thành phần: Trong 1 giọt chứa

• Vitamin D3: 200IU
• Vitamin K2 [MK7]: 15mcg
• Bio MCT

Công dụng của sản phẩm: Hỗ trợ quá trình tăng trưởng của trẻ, tăng cường vận chuyển canxi đến xương, giúp hệ xương của trẻ chắc khỏe, hỗ trợ điều trị bệnh còi xương ở trẻ.

Cách dùng, liều dùng:

Sản phẩm được sử dụng cho trẻ từ 0-4 tuổi với liều dùng 2-3 giọt / ngày.

Các mẹ nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để sử dụng liều lượng phù hợp cho trẻ.

Chú ý: Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi dùng.

Sản phẩm vitamin K2 D3 đã được kiểm tra kỹ lưỡng về mặt an toàn và hiệu quả điều trị. Sản phẩm không màu, không mùi, không vị do đó trẻ rất dễ sử dụng. Sản phẩm này nhận được nhiều phản hồi tốt và được khá nhiều người tin dùng.

Giá tham khảo: khoảng 365 000đ

5.4. Fitobimbi D3 K2

Thuốc dạng siro, có xuất xứ từ Ý.

Quy cách đóng gói: 30ml/lọ.

Thành phần: Trong 5 giọt [0,25ml] chứa

• Vitamin D3: 2,5 mcg
• Vitamin K2: 11,25 mcg
• Dầu đậu nành, chất chống oxy hóa [alpha-Tocopherol].

Công dụng: Tăng cường hấp thu canxi, hỗ trợ hệ xương và răng chắc khỏe, làm giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh còi xương.

Thuốc được sử dụng cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, trẻ hấp thu canxi kém,

Cách dùng, liều dùng: cho trẻ uống từ 5-20 giọt/ ngày, có pipet kèm theo để lấy sản phẩm, khi sử dụng sản phẩm có thể pha loãng trong thức ăn hay nước uống.

Lưu ý:

Lắc kỹ trước khi dùng.

Không dùng cho trẻ có mẫn cảm với bất cứ thành phần nào của sản phẩm.

Sản phẩm vitamin K2 D3 được sản xuất trên dây chuyền hiện đại đạt tiêu chuẩn quốc tế.

Giá tham khảo: khoảng 260 000đ

»Xem thêm: [Cập nhật 2021] TOP 5 Sản phẩm bổ sung Vitamin D cho trẻ

5.5. Nutrisorb D3&K2

Sản phẩm dạng lỏng, có xuất xứ từ Anh.

Quy cách đóng gói: 15ml/lọ.

Thành phần: Trong 6 giọt chứa

• Vitamin D3: 25mcg [1000IU]
• Vitamin K2: 75mcg
• Chất béo trung tính
• Chất chống oxy hóa [alpha Tocopherol].

Công dụng: Hỗ trợ hệ xương và răng chắc khỏe.

Cách dùng, liều dùng: cho trẻ sử dụng 6 giọt mỗi ngày bằng cách hòa tan vào thức ăn hay thức uống, liều dùng có thể thay đổi tùy theo chỉ dẫn của bác sĩ.

Lưu ý: Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi dùng, không sử dụng cho trẻ mẫn cảm với bất kì thành phần nào của sản phẩm.

Sản phẩm vitamin D3 K2 của thương hiệu Biocare thương hiệu nổi tiếng ở Anh, được đánh giá cao về tính an toàn và hiệu quả. Sản phẩm nhận được nhiều phản hồi tích cực và được nhiều người tin dùng.

Giá tham khảo: khoảng 430 000đ

»Xem thêm: Hướng dẫn bổ sung vitamin D3 cho trẻ đúng cách

Tóm lại: Trên đây là các thông tin về vitamin D3 & K2 cũng như các sản phẩm vitamin D3 K2 được đánh giá cao về hiệu quả và độ an toàn. Mong rằng qua bài viết này sẽ giúp các mẹ một phần nào đó trong việc lựa chọn sản phẩm vitamin D3 K2 phù hợp cho trẻ sử dụng. Để biết thêm thông tin chi tiết, vui lòng liên hệ với các chuyên gia của chúng tôi theo HOTLINE 1900 9482 hoặc 0967 629 482.

[THAM KHẢO THÊM]

Bên cạnh chú ý bổ sung vitamin D3 & K2 cho trẻ một hệ xương chắc khỏe, cha mẹ cũng cần chú ý giúp bé có một hệ tiêu hóa khỏe, nâng cao miễn dịch thông qua các sản phẩm men vi sinh [lợi khuẩn].

Xem thêm:Các nghiên cứu khoa học của lợi khuẩn Bifidobacterium BB12® [Imiale®]

Hotline tư vấn: 19009482 hoặc 0967629482