Bài tập cho ngày đèn đỏ Hana Giang Anh

01:15

5 bài tập cho vòng ba căng tròn

06:11 30/10/2019 06:11 30/10/2019 Sức khỏe Khỏe đẹp

0

Kiên trì thực hiện những bài tập này thường xuyên, bạn sẽ có vòng ba quyến rũ, nhưng đùi vẫn thon gọn.

01:32

Bài tập giúp sở hữu vòng ba 93 cm của cô gái xinh đẹp

10:22 26/9/2019 10:22 26/9/2019 Sức khỏe Sức khỏe

0

Lê Xuân Anh [24 tuổi, Hà Nội] hướng dẫn 5 bài tập cùng dây kháng lực giúp cải thiện số đo vòng ba nhanh chóng.

5 bài tập làm tăng kích thước vòng eo

08:54 13/8/2019 08:54 13/8/2019 Sức khỏe Khỏe đẹp

0

Nếu muốn sở hữu vóc dáng cân đối, vòng eo thon gọn, bạn hãy tránh xa một số bài tập tăng cơ.

Elsa Speak ra mắt tính năng quản lý việc tự học tiếng Anh tại nhà

09:00 26/7/2019 09:00 26/7/2019 Thông tin doanh nghiệp

0

Bên cạnh việc hỗ trợ cho từng cá nhân trong việc học tập và cải thiện ngoại ngữ, Elsa vừa ra mắt module mới - Elsa Teacher Dashboard [bảng quản lý lớp học].

01:28

5 bài tập giúp bạn sở hữu cơ bụng quyến rũ của HLV 9X

15:48 20/6/2019 15:48 20/6/2019 Sức khỏe Sức khỏe

0

HLV Trang Lê [Hà Nội] hướng dẫn chuỗi động tác tập vùng cơ bụng có thể thực hiện ngay tại nhà. Tăng dần cường độ khi đã quen, bạn sẽ sớm đạt được mục tiêu cải thiện vóc dáng.

05:04

5 bài tập săn chắc da cho bạn đẹp hơn

20:48 16/4/2019 20:48 16/4/2019 Thời trang Làm đẹp

0

Đừng tốn tiền cho những loại mỹ phẩm đắt tiền mà quên chăm sóc da từ bên trong. Thay vào đó, hãy duy trì tập thể dục cho gương mặt đều đặn, khi đấy làn da bạn cũng sẽ "hưởng lợi".

Trẻ hơn 10 tuổi nhờ 5 bài tập săn chắc da mặt đơn giản tại nhà

20:48 16/4/2019 20:48 16/4/2019 Thời trang Làm đẹp

0

Đừng tốn tiền cho những loại mỹ phẩm đắt đỏ mà quên việc chăm sóc da từ bên trong. Thay vào đó, hãy đều đặn tập thể dục cho gương mặt mỗi ngày để trẻ hóa làn da.

01:34

5 bài tập tăng vòng ba tại nhà của hot girl phòng tập

19:09 26/12/2018 19:09 26/12/2018 Sức khỏe Sức khỏe

0

Kiên trì tập luyện những bài tập này như HLV Trang Lê [Hà Nội] sẽ giúp bạn có vòng ba căng tròn, sẵn sàng với những trang phục quyến rũ, nóng bỏng.

01:25

5 bài tập giúp sở hữu vòng ba căng tròn như trái đào

06:24 13/11/2018 06:24 13/11/2018 Sức khỏe Sức khỏe

0

Những bài tập đơn giản, không đòi hỏi quá nhiều kỹ thuật đã giúp blogger Chloe Ting sở hữu vòng ba nóng bỏng, căng tròn.

8 cách cứu bạn khỏi căn bệnh mất tập trung

08:32 19/10/2018 08:32 19/10/2018 Sức khỏe Sức khỏe

0

Mất tập trung đang được coi là mối nguy của con người trong kỷ nguyên số, 8 cách sau sẽ giải cứu bạn khỏi những cơn xao lãng phiền phức.

02:18

5 bài tập giúp kiểm tra tuổi thật của cơ thể

10:54 29/9/2018 10:54 29/9/2018 Sức khỏe Sức khỏe

0

Bạn còn trẻ không có nghĩa là cơ thể của bạn cũng trẻ trung, linh hoạt. Ngược lại, có rất nhiều người già có cơ thể còn khỏe mạnh hơn cả thanh niên.

01:51

5 bài tập giảm đau lưng cho dân công sở

13:30 29/8/2018 13:30 29/8/2018 Sức khỏe Sức khỏe

0

Đau lưng là căn bệnh phổ biến ở những người ngồi nhiều, đặc biệt là dân công sở. Chỉ vài động tác đơn giản dưới đây có thể giúp bạn giảm đau hiệu quả.

01:50

5 bài tập dành cho vòng một của hot girl Trâm Anh

07:43 21/7/2018 07:43 21/7/2018 Sức khỏe Sức khỏe

0

Không chỉ nổi bật nhất trong dàn hot girl "Nóng cùng World Cup", Trâm Anh còn được nhiều người yêu thích bởi ngoại hình xinh đẹp, số đo 3 vòng nóng bỏng 90-63-90 cm.

02:03

5 bài tập giúp sở hữu vòng ba 99 cm của hoa khôi trường Báo

13:51 11/5/2018 13:51 11/5/2018 Sức khỏe Sức khỏe

0

Sở hữu chiều cao 1,75 m, vóc dáng săn chắc, đặc biệt vòng ba 99 cm là kết quả tập luyện từ nhỏ của cô nàng hoa khôi Báo chí Nguyễn Hoài Phương Anh [19 tuổi, Hà Nội].

01:46

Tự tin diện bikini với 5 bài tập giảm mỡ nhanh của Ngọc Nữ

09:06 31/3/2018 09:06 31/3/2018 Sức khỏe Sức khỏe

0

Chỉ cần dành ra 30 phút mỗi ngày với các bài tập của người đẹp ảnh Hoa hậu Hoàn Vũ Ngọc Nữ, bạn sẽ sớm có thân hình săn chắc để tự tin diện bikini.

02:06

Bài tập cho ba vòng nóng bỏng, tự tin diện bikini của Ngọc Nữ

08:56 29/3/2018 08:56 29/3/2018 Sức khỏe Sức khỏe

0

Mỡ thừa luôn khiến bạn tự ti khi diện bikini, người đẹp ảnh Hoa hậu Hoàn Vũ Ngọc Nữ hướng dẫn 5 bài tập giúp cải thiện số đo nhanh chóng, dễ dàng.

01:33

5 bài tập giảm đau ngày 'đèn đỏ' của HLV 9X

14:11 18/3/2018 14:11 18/3/2018 Sức khỏe Khỏe đẹp

0

HLV Bích Hòa [Hạ Long, Quảng Ninh] hướng dẫn 5 bài tập lý tưởng cho chị em trong ngày "đèn đỏ", giúp giảm đau bụng, mệt mỏi.

02:11

5 bài tập cho cơ ngực vạm vỡ của thầy giáo điển trai

19:12 22/1/2018 19:12 22/1/2018 Sức khỏe Khỏe đẹp

0

Từng sở hữu thể hình gầy gò, thầy giáo điển trai Phạm Minh Hiếu [sinh năm 1995, Hà Nội] lột xác sau 4 năm tập gym. 9X hướng dẫn 5 bài tập cho cơ ngực vạm vỡ, săn chắc cho nam giới.

01:43

5 bài tập giảm mỡ toàn thân cùng HLV Hana Giang Anh

09:02 17/1/2018 09:02 17/1/2018 Sức khỏe Khỏe đẹp

0

Tập với dây kháng lực rất phù hợp với các chị em không muốn tập tạ hay cơ hội để đến phòng gym. Bạn có thể tập luyện toàn thân, tăng độ khó dễ dàng nhờ mức giãn khác nhau của dây.

01:04

5 bài tập giúp sở hữu vòng ba 95 cm của HLV 9X

19:09 30/12/2017 19:09 30/12/2017 Sức khỏe Khỏe đẹp

0

Huấn luyện viên Ngô Thu Thủy [24 tuổi, Hà Nội] hướng dẫn 5 động tác đơn giản, dễ thực hiện, giúp bạn nhanh chóng sở hữu vòng ba nở nang, căng tròn, quyến rũ.

Xem thêm

Video liên quan

Chủ Đề