Bổ sung 5 l arginine hàng đầu năm 2022
|
L-Arginine đóng vai trò đối với hệ tim mạch như thế nào? Show Năm 1978, các nhà khoa học đã bắt đầu nghiên cứu về Nitric Oxide (NO), một phân tử truyền tín hiệu trong hệ tim mạch. Các nghiên cứu cho thấy NO có tác dụng rõ rệt trong việc mở rộng mạch máu để tăng dòng chảy của máu, đưa ô-xy và các chất dinh dưỡng vào tế bào cơ, điều khiển lưu lượng máu đến từng phần của cơ thể. Nhờ vậy, NO giúp hệ tim mạch duy trì hoạt động dẻo dai và bền bỉ. Công trình nghiên cứu về NO nhận được sự tán dương từ giới y học, giành giải Nobel Sinh lý học và Y khoa năm 1998, đồng thời mở ra một hướng đi đầy triển vọng cho công cuộc phòng chống căn bệnh tim mạch – hiểm họa gây tử vong hàng đầu đối với nhân loại. Còn L-Arginine là một trong nhiều axit amin cần thiết cho cơ thể. Quan trọng hơn hết, L-Arginine là tiền chất cho việc tổng hợp thành Nitric Oxide (NO) - có tác dụng tuyệt vời đối với hệ tim mạch và sự hô hấp tế bào.  Bổ sung L-Arginine cho một trái tim khỏe mạnh 1. Bổ sung L-Arginine qua các loại thực phẩm hàng ngày Hiện nay, các loại thực phẩm được khoa học chứng minh có chứa lượng L-Arginine tương đối cao bao gồm: gà tây, thịt thăn heo, hạt Bí, hạt đậu tương, hạt đậu phộng, đậu xanh, đậu lăng, tảo Spirulina, các loại thực phẩm từ sữa v.v… 2. Bổ sung L-Arginine bằng thực phẩm bảo vệ sức khỏe LiveXtra Yang Tuy nhiên, để kiểm soát chính xác lượng L-Arginine nạp vào cơ thể mỗi ngày, chúng ta có thể sử dụng các thực phẩm bảo vệ sức khỏe khác, điển hình là LiveXtra Yang - một sản phẩm uy tín thuộc công ty TNHH Elken International Việt Nam. Với thành phần L-Arginine lên đến 5g trên mỗi gói và bột cà chua, LiveXtra Yang tự hào là sản phẩm hỗ trợ tăng cường sức khỏe tim mạch, hỗ trợ tăng cường lưu thông máu và hỗ trợ tăng cường sinh lực, phù hợp sử dụng cho người trưởng thành. Công ty TNHH Elken International Việt Nam là nhãn hàng uy tín trong lĩnh vực làm đẹp và bảo vệ sức khỏe đến từ Malaysia, đã có trên 20 năm đồng hành cùng người tiêu dùng khắp nơi trên thế giới với các sản phẩm uy tín, chất lượng và hiệu quả. Hãy để LiveXtra Yang chăm sóc, lắng nghe và bảo vệ trái tim của bạn một cách tốt nhất và hiệu quả nhất. Lưu ý: Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. Arginine là gì? thuốc arginin có tác dụng gì? điều mà nhiều người quan tâm khi mua và sử dụng loại thuốc này. Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây để biết thêm thông tin chi tiết! Tìm hiểu chung về loại thuốc ArgininArginin hay arginine là một loại thuốc bổ gan, hỗ trợ suy gan, điều trị gan nhiễm mỡ, viêm gan, tăng chức năng của gan, thải độc bảo vệ gan hiệu quả. Gan là bộ phận quan trọng trong cơ thể, nếu chức năng bị suy giảm thì đồng nghĩa với việc thải độc, thanh lọc, loại bỏ các độc tố không còn, dễ làm cơ thể bị nhiễm độc, sức khỏe suy giảm, nghiêm trọng có thể dẫn đến tử vong. Thuốc arginine được xem là giải pháp hiệu quả để khắc phục tình trạng trên. Thuốc có tác dụng làm giảm các triệu chứng của gan như suy gan, táo bón, vàng da, cơ thể mệt mỏi, yếu ớt… ngoài ra còn điều trị một số bệnh lý liên quan đến gan khác như: ung thư gan, gan sơ cấp, xơ gan hay viêm gan,... Việc giải độc gan, giảm được cholesterol trong máu, điều trị chứng vàng da giúp người bệnh ăn ngon, đi vào giấc ngủ dễ dàng và ngủ sâu giấc hơn. Thuốc arginine phù hợp đối với những đối tượng: bị rối loạn chức năng gan, người bị rối loạn hệ tiêu hóa, khó thở, cơ thể suy yếu, gan nhiễm mỡ, viêm gan siêu vi A... Arginin là một loại thuốc bổ gan, hỗ trợ bảo vệ gan khỏe mạnh Tác dụng của loại thuốc ArgininThuốc Arginin có rất nhiều tác dụng khác nhau, cụ thể: 1. Bổ gan, tăng cường chức năng gan, loại bỏ các độc tố xâm nhập vào bên trong gan, giúp gan phát triển và luôn khỏe mạnh. 2. Giảm một số các triệu chứng do các bệnh về gan như: tình trạng vàng da, vàng mắt, táo bón, gan bị suy giảm chức năng, người bị suy nhược cơ thể, mệt mỏi, chán ăn... 3. Giảm lượng amoniac trong cơ thể, dễ dàng bổ trợ cho một số bệnh lý về gan, như: suy gan, viêm gan, gan nhiễm mỡ, gan sơ cấp, ung thư gan… 4. Hỗ trợ giải độc gan, giảm nồng độ cholesterol trong máu giúp người bệnh ăn ngon, đi vào giấc ngủ dễ dàng, da trắng hồng, mịn màng hơn. Cách sử dụng thuốc ArgininĐể uống thuốc arginine an toàn, bạn cần uống sau bữa ăn, uống nguyên cả viên thuốc và uống kết hợp với một ly nước đầy, hoặc uống khi có triệu chứng xuất hiện. Tuy nhiên, khi uống cần phải đọc kỹ những thông tin ghi trên bao bì và sử dụng đúng theo sự hướng dẫn của các bác sĩ để đạt được hiệu quả cao nhất. Nếu quên không dùng 1 liều trong ngày, có thể bỏ qua và dùng liều kế tiếp, tuyệt đối không uống liều gấp đôi, dễ gây sốc thuốc và biến chứng cho sức khỏe. Khi sử dụng thuốc, nếu gặp bất kỳ các dấu hiệu nào về sức khỏe, hãy thông báo cho bác sĩ hoặc đến trạm y tế gần nhất để được thăm khám. * Liều dùng của arginine: Đối với người lớn và trẻ nhỏ >12 tuổi: uống 2 viên/lần và 2 lần/ngày, uống sau mỗi bữa ăn và duy trì khoảng 3-6 tháng tùy theo thể trạng sức khỏe. Tác dụng phụ khi sử dụng Arginin Khi sử dụng thuốc Arginine không tránh khỏi những tác dụng phụ bao gồm: 1. Hiện tượng buồn nôn, nôn liên tục, chán ăn, đau bụng, đi đại tiện thường xuyên. 2. Làm lượng ure trong nước tiểu tăng lên. 3. Tình trạng xuất huyết, tăng hàm lượng đường và kali trong máu cao hơn mức bình thường. Các tác dụng phụ không phải lúc nào cũng xảy ra khi uống thuốc Arginin, tuy nhiên, tùy vào từng thể trạng, sức khỏe mà các triệu chứng sẽ khác nhau. Vì thế, khi xảy ra các tác dụng phụ không như mong muốn, bạn cần đến ngay cơ sở y tế hoặc gặp bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn, tham khảo hướng điều trị. Một số loại thực phẩm bổ sung VitaminThịt gà Thịt gà được xếp hàng thứ 3 trong nhóm các thực phẩm giàu arginine nhất hiện nay, chiếm khoảng 70% nhu cầu protein khuyến nghị mỗi ngày và gần 9 gram arginine cho một bữa ăn của một người. Gà tây Ức gà chứa nhiều hàm lượng arginine, khoảng tới 16 gram arginine/ phần. Đặc biệt, gà tây không chỉ là nguồn cung cấp protein dồi dào mà còn giàu dưỡng chất như vitamin B, acid béo omega-3. Vì thế, sử dụng một phần cơm gà tây cho bữa tối để đảm bảo dinh dưỡng. Sườn thăn lợn Sườn thăn lợn cũng chứa hàm lượng protein cao, với khoảng 14 gram arginine/ miếng sườn vừa. Thực phẩm có thể chế biến được rất nhiều món ngon giúp cho bữa ăn không bị nhàm chán. Đậu nành Đậu nành rang chứa khoảng 4,6 gram arginine/ chén, cực kỳ giàu kali và magie. Loại thực phẩm có thể sử dụng để ăn vặt, giàu dinh dưỡng, thay thế cho khoai tây chiên hoặc snack đồ ăn nhanh khác. Đậu gà Cung cấp đầy đủ các protein và chất xơ, chứa khoảng 1,3 gram arginine, 14,5 gram protein và 12,5 gram chất xơ, được dùng nhiều cho người ăn chay. Món đậu gà cà ri cho bữa ăn thêm ngon và lạ miệng. Hạt bí Hạt bí chứa tới 7 gram arginine, cung cấp các loại khoáng chất cần thiết như sắt, kẽm cực kỳ tốt cho sức khỏe. Sử dụng hạt bí cho món salad rau hoặc ăn kèm với đồ uống sẽ thêm ngon và thú vị hơn khi dùng. Lạc Lạc hay đậu phòng có chứa 4,6 gram arginine, ngoài ra là nguồn cung cấp các vitamin B3 và E, folic và niacin bổ sung dưỡng chất vào cơ thể. Lạc và chuối xay chung tạo thành loại đồ uống bổ dưỡng và tốt cho sức khỏe. Tảo spirulina Tảo spirulina là loại tảo có màu xanh lam sống ở dưới biển. Tảo spirulina có chứa khoảng 4,6 gram arginine cùng với hàm lượng cao canxi, sắt, kali và niacin. Kết hợp với chế biến thức ăn hàng ngày để đạt được độ ngon và dễ ăn. Các sản phẩm từ sữa Bao gồm sữa tươi, pho mát và sữa chua đều có chứa hàm lượng arginin. Ăn một cốc sữa có chứa khoảng 0,2 gram và 4 ounce pho mát cheddar chứa khoảng 0,25 gram arginine, bổ sung cho bữa ăn thêm giàu dinh dưỡng hơn. Đậu lăng Đậu lăng giàu protein và chất xơ, chứa khoảng 1,3 gram arginine/ một chén đậu lăng. Chế biến món súp đậu lăng để chuẩn bị một bữa sáng vừa ngon miệng và tốt cho sức khỏe của gia đình. Giải đáp một số câu hỏi về Arginin1. Thuốc arginine hỗ trợ tim mạch được không? Khi arginin đi vào cơ thể sẽ chuyển hóa thành oxit nitric (NO), chất dẫn truyền thần kinh có tác dụng giãn mạch, giúp tăng cường lưu thông máu ở hệ tuần hoàn, lưu thông máu dễ dàng. Vì thế mà ngoài chức năng hỗ trợ điều trị bệnh lý về gan, arginin còn được sử dụng trong điều trị hỗ trợ các bệnh lý tim mạch như: cao huyết áp, đau thắt ngực, suy tim và rối loạn cương dương. Lưu ý: Khi uống thuốc cần được bác sĩ tư vấn để đảm bảo an toàn và đạt được hiệu quả cao trong quá trình điều trị. 2. Arginin có thể tương tác được với các loại thuốc nào? Khi sử dụng thuốc Arginine có thể tác dụng với các loại thuốc khác: + Thuốc chữa bệnh tiểu đường. + Các loại thuốc thảo mộc chữa bệnh huyết áp cao. + Các thuốc làm tăng lưu lượng máu đến tim. + Thuốc tây và thảo dược giúp ngăn đông máu. + Thuốc Viagra. + Thuốc lợi tiểu. 3. Hướng dẫn cách bảo quản thuốc như thế nào? Bảo quản thuốc ở nhiệt độ phòng, tránh ẩm, tránh ánh sáng. Không nên để ở phòng tắm, ẩm ướt Không để thuốc ở ngăn đá Tránh xa tầm tay trẻ em và thú nuôi Mỗi loại thuốc có một phương pháp bảo quản khác nhau, khi mua về cần đọc kỹ hướng dẫn bảo quản trên bao bì và hỏi dược sĩ để bảo quản tốt nhất. Không được vứt thuốc vào đường ống nước hoặc toilet, hoặc hết hạn sử dụng mà cần hỏi ý kiến của bác sĩ để được tiêu hủy an toàn và đúng cách nhất. Đó là một số những thông tin về thuốc arginin mà bạn cần biết, hãy sử dụng đúng cách, an toàn để điều trị hỗ trợ những bệnh nhân gan hiệu quả đạt được cao nhất. Là thành viên tiêu dùng, bạn có thể in một bản sao của báo cáo này cho mục đích sử dụng cá nhân của bạn. Bạn có thể truy cập phiên bản in đặc biệt bằng cách nhấp vào biểu tượng "In" ở góc trên bên phải của báo cáo này. Sau đó, bạn có thể sử dụng các chức năng in của trình duyệt web của mình để in toàn bộ báo cáo hoặc chỉ các trang được chọn. Bạn cũng có thể gửi email hoặc đăng một liên kết đến báo cáo này bằng địa chỉ web ở trên. Những người không phải là thành viên sử dụng liên kết sẽ thấy bản tóm tắt miễn phí và có thể tham gia để xem báo cáo đầy đủ. Các phương tiện khác để sao chép hoặc phân phối báo cáo này, một phần hoặc đầy đủ, không được phép. Nếu bạn bị mất nhìn và máy tính của bạn gặp khó khăn trong việc chuyển đổi văn bản trong báo cáo này thành bài phát biểu, hãy liên hệ với chúng tôi để được hỗ trợ tại hoặc qua điện thoại theo số 914-722-9149. Loại lHealthline chọn cho các chất bổ sung L-arginine tốt nhất.. Đóng gói thuần túy l-arginine .. Nghiên cứu Thorne Perfusia-Sr .. Klaire Labs L-Arginine HCl .. Mức độ mở rộng cuộc sống L-arginine Mũ .. Bây giờ là loại bột l-arginine thể thao .. Onnit tổng oxit nitric .. Bột L-arginine tốt nhất của bác sĩ .. Bao nhiêu lLiều trung bình của L-arginine là từ 6 gram đến tối đa 30 gram mỗi ngày.Liều hàng ngày thường được chia thành ba liều nhỏ hơn mỗi ngày sẽ không vượt quá liều tối đa.Không dùng nhiều hơn liều tối đa của L-arginine.between 6 grams to a maximum of 30 grams per day. The daily dose is normally divided into three smaller doses per day that won't exceed the maximum dosage. Do not take more than the maximum dosage of l-arginine.
Tôi có thểMột nghiên cứu trên Tạp chí tình dục và liệu pháp hôn nhân cho thấy các chất bổ sung L-arginine và pycnogenol đã giúp một số lượng đáng kể nam giới từ 25 đến 45 với ED đạt được sự cương cứng bình thường.Việc điều trị cũng không gây ra các tác dụng phụ xảy ra với thuốc ED.L-arginine and Pycnogenol supplements helped a significant number of men ages 25 to 45 with ED achieve normal erections. The treatment also didn't cause side effects that occur with ED medication.
Không lThật không may, bằng chứng cho thấy việc bổ sung L-arginine thực sự làm tăng khối lượng cơ bắp không thuyết phục.Nghiên cứu chỉ ra rằng việc bổ sung các axit amin cụ thể, bao gồm cả arginine, không làm tăng khối lượng cơ bắp nhiều hơn việc tập luyện một mình.Bổ sung trong nghiên cứu cũng không có tác dụng đối với sức mạnh cơ bắp.the evidence that L-arginine supplements actually increase muscle mass is not convincing. Research indicates that supplementing with specific amino acids, including arginine, does not increase muscle mass any more than training alone. Supplementation in the study also had no effect on muscle strength. |
