Khử nồng độ cồn giúp tài xế lái xe an toàn, đồng thời “ứng phó” với mức xử phạt nồng độ cồn theo quy định ban hành của Nhà nước. Cùng Dpro Việt Nam tham khảo 7+ cách giảm nồng độ cồn trong hơi thở nhạy và hiệu quả mới nhất nhé.
1. Nồng độ cồn sẽ tồn tại bao lâu trong cơ thể?
Rượu và bia chính là “chân ái” trong các cuộc giao lưu, gặp gỡ của người Việt. Tuy nhiên chúng đều là các loại đồ uống được lên men từ tinh bột, nồng độ cồn cao, do đó khả năng hấp thu của bia rượu vào máu, hơi thở và nước tiểu rất nhanh.
Thực tế, rất khó để tính toán thời gian nồng độ cồn tồn tại bên trong cơ thể, chúng phụ thuộc vào nhiều yếu tố như: Tuổi tác, giới tính, tình trạng sức khỏe khi uống, khoảng thời gian giữa các lần uống,…
Thông thường, cồn sẽ tồn tại 24 giờ trong cơ thể, trung bình mỗi giờ trôi qua sẽ loại bỏ 0.015% lượng cồn trong máu, mặc dù vậy, sau 15 phút uống có thể đo được nồng độ cồn bởi máy đo hoặc tìm thấy trong nước bọt của người sử dụng.
Với nước tiểu, nồng độ cồn tồn tại tối đa từ 3 – 4 ngày sau uống. Quá trình đào thải cồn sẽ chậm hơn nếu uống rượu bia lúc đói.
Một số biểu hiện khi cơ thể bị quá tải nồng độ cồn: Khó tập trung, nói lắp, khó thở, buồn nôn, giảm trí nhớ, mất thăng bằng khi di chuyển, đi lại,…khiến người điều khiển không thể lái xe trong trạng thái tỉnh táo, gây nguy hiểm khi tham gia giao thông.
2. Top 7+ cách làm giảm nồng độ cồn trong hơi thở nhạy và hiệu quả
Trước màn sát phạt thẳng vào túi tiền khiến các tài xế méo mặt, đã có rất nhiều cách làm giảm nồng độ cồn trong máu hay trong khí thở được gợi ý.
Uống thuốc giải rượu
Tại các quầy thuốc Tây có bán các loại thuốc giải rượu, giúp tỉnh táo ý thức, đồng thời giúp làm giảm nồng độ cồn trong khí thở hiệu quả.
Bên cạnh đó, bạn nên uống uống bổ sung nhiều nước để đẩy nhanh việc đào thải cồn trong máu, hỗ trợ đẩy nhanh quá trình chuyển hóa.
Dùng xịt thơm miệng
Khi giảm nồng độ cồn trong khí thở, bạn nên ưu tiên chọn các loại xịt thơm miệng có thành phần chính từ các thảo dược tự nhiên như: Quế, cam thảo, bách lý hương, bạc hà,…giúp thơm miệng, khắc phục tình trạng hơi thở có mùi cồn, đồng thời một số loại xịt thơm miệng có thể sát khuẩn, tiêu diệt, ngăn ngừa sự phát triển của các loại nấm và vi khuẩn bên trong khoang miệng.
Tuy nhiên, cũng giống như kẹo cao su, xịt thơm miệng chỉ mang tính trạng hỗ trợ, tương đối giúp làm giảm bớt mùi rượu, còn trong cơ thể vẫn còn cồn.
Mẹo giảm nồng độ cồn bằng việc nhai kẹo cao su
Kẹo cao su có vị chua và thanh mát, giúp kích thích hệ thần kinh tiết ra Endorphin, mang lại trạng thái tỉnh táo và hưng phấn.
Bên cạnh đó, khi nhai kẹo cao su, tuyến nước bọt sẽ tăng tiết giúp pha loãng và rửa trôi bớt axit dạ dày, giảm lượng vi khuẩn và làm sạch miệng.
Tuy nhiên, đây cũng chỉ là một giải pháp tạm thời trong số cách làm giảm nồng độ cồn trong hơi thở hiện nay, còn trên thực tế, khi nhai kẹo cao su, lượng cồn sẽ bị đưa lên khu vực phổi, do đó lượng cồn còn tồn tại bên trong cơ thể.
Nên thở gấp, nín thở, vận động mạnh trước khi thổi
Một số nghiên cứu của trường Đại học Thụy Điển chỉ ra rằng khi cơ thể vận động với cường độ mạnh hoặc duy trì nhịp thở gấp từ 15 – 20 giây trước khi tiến hành kiểm tra nồng độ cồn sẽ có thể làm giảm chỉ số đo khoảng 10%.
Tuy nhiên phương pháp này có nguy cơ gây thiếu oxy, khiến bạn hao tổn sức lực, dẫn đến không đủ hơi để thổi vào dụng cụ máy đo.
Đánh răng, súc miệng
Trên thực tế, đánh răng, súc miệng không đem lại hiệu quả trong việc giảm nồng độ cồn trong máu, đây đơn thuần là việc vệ sinh giúp răng miệng sạch sẽ hơn, nồng độ cồn xuất phát từ phổi thay vì miệng.
Tuy nhiên, khuyến khích việc đánh răng sau các buổi nhậu tới khuya giúp bảo vệ sức khỏe răng miệng.
Lưu ý: Một số loại kem đánh răng có chứa cồn nên cẩn trọng, có thể gây tác dụng ngược.
Hút thuốc lá
Một trong những cách làm giảm nồng độ cồn trong hơi thở đó là không hút thuốc lá sau khi uống rượu bia.
Thông thường, sau khi ăn uống, chúng ta thường hút thuốc lá để chuyển sang part 2, tâm sự trò chuyện. Tuy nhiên, thói quen này có thể làm tăng thêm các chỉ số độ cồn, bởi trong thuốc là có thành phần hoạt chất có khả năng sản sinh ra Acetaldehyde, sẽ “bóc mẽ” nồng độ cồn trong máu của bạn, do đó không nên hút thuốc sau khi uống bia rượu.
Ngoài ra, chúng thực sự không tốt cho sức khỏe của bạn và làm tăng nguy cơ ung thư phổi.
3. Lời khuyên từ chuyên gia sức khỏe
Sau các buổi tiệc tàn tới khuya, các chuyên gia sức khỏe khuyến cáo:
- Nên gọi taxi, Grab hoặc người nhà tới đưa về, nhất là khi cơ thể không còn tỉnh tác, tay chân loạng choạng.
- Nên có người đi về cùng, việc uống bia rượu dễ gây bất tỉnh, nếu ngã xuống những khu vực nguy hiểm như: Ao, đầm lầy,…có thể nguy hiểm đến tính mạng.
- Nếu buộc phải tự mình di chuyển, bạn nên ngồi lại từ 2 – 3 tiếng hoặc ngủ một giấc ngắn sau đó mới nên lái xe di chuyển.
- Nên ưu tiên uống thuốc giải rượu, kết hợp uống thật nhiều nước để đào thải lượng cồn trong máu.
- Cách tốt nhất là sau khi uống rượu bia không nên di chuyển, tránh gây nguy hiểm khi tham gia giao thông, tiền mất, tật mang.
Dpro Việt Nam vừa chia sẻ tới bạn các cách làm giảm nồng độ cồn trong hơi thở, tuy nhiên đây chỉ là cách tạm thời và thường không đem lại nhiều hiệu quả, chỉ nên áp dụng trong các trường hợp đặc biệt, bất khả kháng. Nếu uống rượu bia, tốt nhất bạn không nên lái xe trên đường.
Không phải ai cũng có thể uống được rượu mạnh. Vậy nên làm gì khi đã mua rượu có nồng độ cao? Cùng tìm hiểu một số cách hạ độ rượu chuẩn dưới đây nhé.
Rượu có nồng độ cao khi uống luôn giữ được hương vị đặc trưng của loại rượu đó. Tuy nhiên không phải ai cũng có thể uống được vị cay nồng đến vậy. Vậy làm cách nào để hạ độ rượu khi đã lỡ mua rượu có nồng độ cao? Cùng tìm hiểu một số cách hạ độ rượu chuẩn dưới đây nhé.
Độ rượu là gì?
Trước hết, chúng ta hãy cùng tìm hiểu về độ rượu.
Độ rượu là đơn vị để đo nồng độ rượu uống\. Nó được tính bằng số ml rượu có trong 100 ml dung dịch. Độ rượu càng cao, tức là trong rượu có nhiều chất cồn, hay còn gọi là “rượu nặng” và ngược lại.
Ví dụ khi nhắc tới rượu 40 độ, nghĩa là có đến 40ml rượu nguyên chất trong 100 ml dung dịch.
Công thức tính độ rượu
Công thức tính độ rượu khá đơn giản
Độ rượu = [V [rượu nguyên chất] / V [dd rượu]] x 100
Rượu gạo sau khi được nấu xong thì có nồng độ rượu khoảng 40- 55 độ. Đây là nồng độ khá cao nên cần pha loãng với nước để nồng độ cồn giảm bớt thì mới bán được.
Thường khi sản xuất rượu trong công nghiệp người ta thường để độ rượu dao động trong khoảng từ 29 đến 40 độ. Nguyên nhân thứ nhất là do nồng độ cồn càng thấp thì thuế đánh vào doanh nghiệp sản xuất rượu càng thấp. Điều này đồng nghĩa lợi nhuận tăng lên. Thứ hai là vì không phải ai cũng có thể uống được rượu mạnh. Bởi vậy cần có những nồng độ khác nhau để phục vụ nhu cầu của khách hàng.
Cách hạ độ rượu chuẩn nhất
Ngâm thảo dược
Đây là một trong những cách hạ độ rượu rất phổ biến. Rượu ngâm, hay rượu thuốc, rượu dân tộc là tên gọi chỉ các loại rượu ngâm rất phổ biến. Rượu thường làm bằng rượu trắng nồng độ cao ngâm các nguyên liệu thảo dược hoặc động vật. Có dược tính theo các phương pháp cổ truyền. Rượu ngâm không chỉ để thực khách thưởng thức hương vị của rượu mà hầu hết sử dụng như một loại thuốc.
Hầu như gia đình nào ở Việt Nam cũng đều có một vài bình rượu thuốc trong nhà. Có những bình được để rất lâu. Theo thời gian, rượu trắng có nồng độ cao sẽ được hạ độ. Đồng thời còn chứa những tinh chất bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe.
Hạ thổ rượu
Hạ thổ rượu là một phương pháp hạ độ rượu vừa an toàn, vừa giúp rượu ngon hơn.
Theo thuyết ngũ hành, hạ thổ rượu giúp cân bằng âm dương, khiến rượu thơm và ngon hơn. Còn theo lý giải khoa học, rượu hạ thổ ngon hơn là do từ trường trái đất tác động, khiến các hợp chất thơm trong rượu được giải phóng. Đồng thời loại bỏ được các độc tố như andehit, methanol, furfurol, … Bởi vậy giúp rượu uống mềm, ngon hơn, độ rượu cũng sẽ được giảm.
Đây là một phương pháp hạ độ và bảo quản rượu được sử dụng từ lâu đời và còn giữ lại đến ngày nay.
Làm lạnh rượu
Đậy là một mẹo khá hay để giảm độ rượu. Như các bạn đã biết, rượu sẽ không bị đông đá khi bỏ vào tủ lạnh, trừ các loại rượu giả. Bởi vậy nếu bạn để chai rượu 45 độ vào ngăn đá hay để lạnh trong chậu đá, rượu sẽ giảm nồng độ và uống cảm giác ngon và mát hơn.
Pha rượu với nước lọc có làm giảm nồng độ rượu không?
Có khá nhiều nghĩ rằng hạ độ rượu chỉ cần hòa rượu với nước cho rượu loãng ra. Thực tế trong sản xuất rượu công nghiệp, cách này thực sự có thể giảm được độ rượu. Ví dụ khi nấu ra được 1 lít rượu gạo 40 độ. Bạn có thể pha thêm 50- 400ml nước để có được rượu từ 28- 40 độ. Cách pha loãng rượu dựa trên công thức tính độ rượu vừa giúp giảm nồng độ, vừa tăng thêm lượng rượu để bán được nhiều hơn.
Nếu chỉ pha nước vào rượu mà không tác động đến nó thì rượu sẽ không được đều và khó uống. Bởi vậy nhiều cơ sở sản xuất rượu lựa chọn sử dụng máy lão hóa rượu Gipwin để xử lý rượu trước khi bán. Rượu sau xử lý sẽ ngon, uống mềm, đều, không gắt. Bên cạnh đó còn loại bỏ được các độc tố trong rượu, giúp rượu uống an toàn hơn.
Mỗi loại rượu khác nhau có nồng độ “ngon” khác nhau. Chính vì vậy, bạn cũng cần nghiên cứu kĩ về độ rượu ngon của loại rượu mình nấu để có cách hạ độ rượu hợp lý nhất. Chúc các bạn thành công
Cảm ơn các bạn đã theo dõi!