Cách sử dụng trái nhàu khô
Trái nhàu được khoa học chứng minh mang đến hàng loạt công dụng tốt cho sức khỏe. Tuy vậy, tác dụng của loại quả này chỉ thực sự phát huy tối đa khi bạn biết cách sử dụng trái nhàu hợp lý. Dưới đây Isito.vn hướng dẫn đến bạn 6 cách chế biến và sử dụng quả nhàu tươi đúng chuẩn khoa học, tốt cho sức khỏe. Show Trái nhàu tươi sử dụng như thế nào để tốt cho sức khỏe? Xem thêm: 5 Cách trị mụn cóc bằng trái nhàu đơn giản mà hiệu quả 1. Dùng nhàu tươi chấm muối ăn trực tiếpCách sử dụng trái nhàu chấm muối khá phổ biến đối với người dân miền Nam. Không chỉ mang đến hương vị đặm đà, đưa miệng mà ăn trái nhàu với muối còn có tác dụng hỗ trợ điều trị tiêu chảy rất hiệu quả. Với cách dùng trái nhàu này, bạn cần lưu ý là chọn quả nhàu tươi ngon, không sâu, dập úng, và nhớ rửa sạch và để ráo nước rồi mới ăn nhé. Hình ảnh nhàu chấm muối thật kích thích vị giác người xem 2. Cách làm nước ép trái nhàuLàm nước ép trái nhàu cũng là một trong những cách sử dụng trái nhàu phổ biến nhất và được nhiều chị em yêu thích nhất hiện nay. Bạn cần chuẩn bị nguyên liệu và thực hiện theo các bước dưới đây: Chuẩn bị nguyên liệu:
Các bước thực hiện:
Công dụng nước ép trái nhàu rất tuyệt vời, giúp làm đẹp da, thanh lọc, thải độc cho cơ thể, giảm đường huyết, tốt cho tim mạch… Khi được kết hợp với các loại rau quả khác mang đến hương vị thơm ngon, hấp dẫn. Nước ép trái nhàu tươi cũng được rất nhiều chị em ưa thích Xem thêm >> Nước ép trái nhàu có tác dụng gì đặc biệt đối với sức khỏe? 3. Cách sử dụng trái nhàu tươi ngâm với đườngCách ngâm trái nhàu tươi với đường cũng được nhiều người áp dụng, rất đơn giản với một vài bước, bạn đã có được một bình nhàu ngâm đường tươi ngon, bổ dưỡng. Nguyên liệu chuẩn bị:
Cách ngâm trái nhàu với đường phèn:
Nhàu ngâm đường là thức uống thơm ngon, bổ dưỡng Xem thêm: Trái nhàu ngâm đường và những tác dụng thần kỳ với sức khỏe 4. Cách ngâm quả nhàu với mật ongCách làm và sử dụng nhàu ngâm mật ong cũng tương tự như nhàu ngâm đường. Nhưng bạn cần lưu ý là chọn được mật ong nguyên chất để mang lại lợi ích tối đa từ cả mật ong và quả nhàu. Các bước thực hiện:
Mật ong kết hợp với trái nhàu chính là một bài thuốc quý 5. Cách sử dụng trái nhàu tươi với rượuCách ngâm rượu trái nhàu được người cao tuổi thường áp dụng. Sử dụng rượu nhàu tốt cho xương khớp, sinh lý nam giới, phòng ngừa phế quản, hen suyễn… Nguyên liệu cần chuẩn bị:
Cách thực hiện:
Nhàu ngâm rượu đặc biệt tốt cho xương khớp, sinh lý nam Xem thêm: 5 Tác dụng của quả nhàu ngâm rượu trong phòng chữa bệnh tật Như vậy, chúng tôi đã hướng dẫn đến bạn 6 cách sử dụng trái nhàu tươi rất đơn giản nhưng hiệu quả. Việc thực hiện và sử dụng đúng các bước chỉ dẫn không chỉ giúp đem đến hương vị thơm ngon cho từng món mà còn giúp phát huy được tối đa công dụng của các nguyên liệu, đặc biệt là công dụng của trái nhàu. Trong trường hợp bạn không có thời gian hay không có đủ nguyên liệu để thực hiện theo các cách trên, bạn hoàn toàn có thể lựa chọn cho mình các sản phẩm được chế biến từ trái nhàu như Nước ép trái nhàu ISITO do Công ty TNHH Thực phẩm ISITO sản xuất. Nước ép trái nhàu Isito được chiết xuất từ nguồn nguyên liệu hoàn toàn hữu cơ, cho chất lượng và độ an toàn tối đa. Loại thực phẩm chức năng này hiện được rất nhiều chị em yêu thích, không chỉ có hương vị thơm ngon, dễ sử dụng mà còn mang đến nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe, sắc đẹp. Xem chi tiết: Nước ép trái nhàu Isito Thông tin chi tiết về sản phẩm nước ép quả nhàu Isito, mời bạn liên hệ Hotline: 1900 886 800 để được tư vấn! Truy cập chuyên mục “GÓC SỨC KHỎE” để theo dõi thêm nhiều tin tức sức khỏe, làm đẹp hàng đầu khác.
Trái nhàu khô có rất nhiều công dụng chữa bệnh trong Đông y. Tuy nhiên không phải ai cũng biết đến loại quả này và cách dùng để trị bệnh. Trong bài viết này, Tạp chí Đông y sẽ giới thiệu chi tiết đến bạn đọc thông tin về đặc điểm, công dụng, giá bán và nơi cung ứng trái nhàu khô chất lượng. Trái nhàu khô thực chất là quả nhàu tươi đã được sấy hoặc phơi khô. Cây nhàu được khoa học mô tả bằng những thông tin sau:
Cây nhàu thuộc nhóm thực vật thân gỗ, sống lâu năm, mọc thẳng đứng. Các bộ phận chính của cây có những đặc điểm cụ thể dưới đây:
Cây nhàu ưa môi trường ẩm, ưa sáng, thường phát triển cạnh ao hồ, ven sông, kênh mương… Vì vậy loại cây này chủ yếu phân bố ở vùng ôn đới và nhiệt đới. Tại Việt Nam, cây nhàu được tìm thấy nhiều ở các tỉnh miền Trung và miền Nam. Trái nhàu phơi khô ngày càng được ứng dụng nhiều trong chữa bệnh bằng Đông y. Do đó, chúng ta cần hiểu được cách gieo trồng, thu hoạch và bảo quản trái nhàu khô đúng cách.
Để trồng và chăm sóc cây nhàu cần nằm được những kĩ thuật cơ bản nhất. Thời điểm trồng tốt nhất là vào mùa xuân, có mưa phùn, ẩm ướt. Các bước trồng cây nhàu được thực hiện như sau: Chọn hạt để ươm: Chọn cây giống, hạt giống là công đoạn mang tính chất quyết định đến thành bại của việc trồng cây. Hạt giống nên tìm ở những cây nhàu trưởng thành, có chất lượng quả tốt. Cách lấy hạt giống như sau: Tách hạt từ quả nhàu khô:
Tách hạt từ quả thịt:
Tạch hạt từ quả nhàu hạch:
Cách gieo hạt giống Các bước gieo hạt giống cây nhàu được tiến hành như sau:
Trồng cây nhàu
Thông thường, sau 8 đến 12 tháng tính từ thời điểm gieo hạt, cây nhàu sẽ cho ra những quả đầu tiên. Trái nhàu lứa đầu tiên này có kích thước nhỏ, chất lượng thấp hơn những đợt quả sau. Cây nhàu từ 2 năm tuổi trở lên sẽ có sản lượng cao và chất lượng tốt hơn. Mùa thu hoạch quả thường diễn ra vào tháng 7, tháng 8 hàng năm. Để bảo quản tốt nhất người dân đã tìm cách làm trái nhàu khô lại. Bạn có thể tự làm theo cách bước sau:
Khoa học hiện đại cũng đã chứng minh trái nhàu phơi khô là dược liệu có lợi ích rất tuyệt vời đối với sức khỏe. Thành phần hóa học Theo tài liệu nghiên cứu khoa học, trái nhàu khô có chứa:
Những thành phần này không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn hỗ trợ phòng ngừa và điều trị bệnh tật rất hiệu quả. Vậy, trái nhàu khô có tác dụng gì? Cụ thể như sau:
Tác dụng trong Đông y Theo tài liệu Đông y, trái nhàu có vị chát. Khi đi vào cơ thể quy kinh Thận. Tác dụng chính giúp nhuận tràng, lợi tiểu, hoạt huyết, điều kinh. Theo đó, trái nhàu phơi khô thường được dùng để chữa các bệnh như:
Trái nhàu khô được sử dụng trong nhiều bài thuốc Đông y để điều trị các bệnh lý khác nhau. Dân gian từ lâu cũng đã biết sử dụng dược liệu này để cải thiện sức khỏe tại nhà. Cùng tham khảo các phương pháp sử dụng trái nhàu đối với một số bệnh cụ thể như sau: Trái nhàu phơi khô giảm đau lưng và nhức mỏi xương khớp Để giảm nhức mỏi xương khớp chúng ta có thể dùng rượu nhàu khô. Cách ngâm rượu trái nhàu khô như sau: Chuẩn bị:
Thực hiện:
Liều dùng: Dùng 2 lần/ngày, mỗi lần 30-40ml. Không nên uống quá nhiều rượu nhàu khô vì có thể làm ảnh hưởng đến gan.
Xem thêm Trị rối loạn kinh nguyệt ở phụ nữ bị cao huyết áp Khi bị cao huyết áp hoặc rối loạn kinh nguyệt. Chị em phụ nữ có thể thực hiện bài thuốc dưới đây với trái nhàu: Chuẩn bị:
Thực hiện:
Liều dùng: Chia 300ml nước thành 2-3 phần uống dần trong ngày. Thực hiện bài thuốc này liên tục cho đến khi khỏi bệnh. Trái nhàu hạ huyết áp, trị mất ngủ, suy nhược thần kinh Dùng trái nhàu phơi khô kết hợp với một số nguyên liệu khác có tác dụng cải thiện chứng khó ngủ, tốt cho hệ thần kinh và điều hoà huyết áp. Bài thuốc này bạn làm như sau: Chuẩn bị:
Thực hiện:
Liều dùng: Mỗi ngày uống 2 lần, mỗi lần 125ml. Uống khi thuốc còn ấm nóng để tăng công dụng. Giảm căng thẳng mệt mỏi, trị chấn thương Khi cơ thể mệt mỏi, stress hoặc chấn thương bạn chỉ cần thực hiện cách sau:
Cách làm này đồng thời chính là lời giải cho thắc mắc trái nhàu ăn sống được không của nhiều người. Chữa mụn cóc, làm đẹp da từ bột nhàu khô Công dụng trái nhàu khô không chỉ phát huy bằng cách sắc thành thuốc mà còn có thể dùng để đắp bên ngoài để dưỡng da và trị mụn cóc rất hiệu quả. Cách làm như sau:
Theo kinh nghiệm dân gian, ngoài trái nhàu khô ngâm rượu chúng ta còn có thể dùng quả nhàu khô đun nước uống hoặc làm trà từ bột quả nhàu hoặc ngâm rượu để tăng tác dụng trái nhàu khô. Cách thực hiện lần lượt như sau: Quả nhàu khô đun nước uống:
Đây là cách dùng quả nhàu đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Dùng bột trái nhàu pha trà
Cách ngâm rượu trái nhàu Để tăng tác dụng của quả nhàu khô chúng có thể đem ngâm rượu. Để có được bình rượu trái nhàu chất lượng bạn làm theo 1 trong 2 cách sau: Cách ngâm rượu trái nhàu tươi Chuẩn bị:
Thực hiện:
Nếu muốn ngâm nhiều hơn, bạn áp dụng tỉ lệ cứ 1kg nhàu tươi thì dùng 3 lít rượu. Cách ngâm rượu trái nhàu khô Chuẩn bị:
Thực hiện:
Lưu ý: Bảo quản rượu trái nhàu ở nơi khô thoáng, tránh ánh nắng mặt trời. Nhiệt độ bảo quản tốt nhất là dưới 25 độ. Chỉ nên dùng mỗi ngày 2 chén nhỏ, uống trong bữa ăn. Những cách làm đơn giản trên đây sẽ làm tăng tác dụng của quả nhàu khô. Đồng thời, bạn có thể sử dụng hàng ngày để tăng cường sức khỏe. Mặc dù công dụng của trái nhàu khô bồi bổ sức khỏe rất tốt. Tuy nhiên, khi dùng quả nhàu trị bệnh bạn cũng cần chú ý một số nguyên tắc sau:
Ngoài câu hỏi quả nhàu khô có tác dụng gì, nhiều người còn thắc mắc trái nhàu khô giá bao nhiêu. Hiện nay, thị trường bán với giá dao động từ 250 nghìn đến 300 nghìn đồng/kg. Biết được quả nhàu khô bao nhiêu tiền 1kg, bạn cần tìm đúng địa chỉ chỉ mua trái nhàu khô chất lượng tốt. Nếu không may mua phải loại giả hoặc được bảo quản không đúng cách sẽ làm giảm tác dụng trái nhàu khi dùng làm thuốc chữa bệnh. Vậy, trái nhàu khô bán ở đâu? Bạn có thể chọn mua tại một số cơ sở Đông y uy tín hoặc các viện dược liệu ở nước ta. Trong đó, Dược liệu Vietfarm là một địa chỉ được nhiều người lựa chọn. Tại đây nghiên cứu cách trồng và bảo quản dược liệu đạt tiêu chuẩn chất lượng cao. Vietfarm có vùng dược liệu trồng nhàu đặt tại tỉnh Lào Cai, đạt chuẩn GACP (Thực hành tốt trồng trọt và thu hái). Cây nhàu tại đây được nghiên cứu và trồng theo đúng kỹ thuật, phù hợp với đặc điểm sinh trưởng của cây như đất bazan màu mỡ, nguồn nước sạch… Quy trình thu hoạch, đóng gói trái nhàu khô Vietfarm được thực hiện nghiêm ngặt và bảo quản đúng cách. Giá trái nhàu khô do Vietfarm cung ứng trên thị trường niêm yết chung là 125 nghìn đồng nửa kg. Trái nhàu khô của vườn dược liệu Vietfarm bán trực tiếp và nhận gửi hàng đi các địa phương khác. Nếu mua với hoá đơn có giá trị trên 500 nghìn, Vietfarm sẽ miễn ship cho khách. Khi mua hàng ở đây bạn có thể nhờ tư vấn cách sử dụng trái nhàu khô đúng và hiệu quả nhất. Trái nhàu khô khi áp dụng đúng cách, đúng liều lượng sẽ giúp tăng cường sức khỏe và hỗ trợ trị bệnh rất hiệu quả. Mong rằng qua bài viết này bạn đã nắm được tác dụng của trái nhàu khô để trả lời cho thắc mắc trái nhàu khô có tác dụng gì và tìm được địa chỉ bán uy tín chất lượng. |