Chu kỳ nửa phân rã của các chất chuyển hoá THC là bảy ngày. Điều này có nghĩa là cứ mỗi 7 ngày; hàm lượng các chất chuyển hoá trong cơ thể bạn sẽ giảm xuống 50%. Do vậy, có thể giả định rằng; cơ thể bạn sẽ sạch các chất chuyển hoá THC trong khoảng 3-4 tuần. Tuy nhiên, điều thực sự quan trọng đó là phải lưu ý rằng; con số này cũng có thể phụ thuộc vào lượng cần sa bạn hút; mức độ hút thường xuyên và cân nặng của bạn.
Vì THC là một chất béo hoà tan; cho nên đó là lý do vì sao cần sa rất tốt để chế biến thành các món ăn vỗ béo ngon miệng; nó có thể dễ dàng lưu trữ trong mô lipit béo. Vì vậy, các tế bào chất béo của bạn sẽ giải phóng các chất chuyển hoá THC vào trong máu của bạn liên tục; đó chắc chắn không phải là một điều tốt.
Chất THC trong cần sa sẽ được đào thải qua đường tiết niệu nên trong các cuộc kiểm tra ma túy, nước tiểu sẽ là mẫu xét nghiệm, sử dụng que thử ma túy để kiểm tra mẫu xét nghiệm, khi cần sa trong nước tiểu đạt mức >50 mg/mL thì que thử sẽ báo dương tính.
Cách nào để loại bỏ cần sa ra khỏi cơ thể và cuộc sống của bạn?
Như đã nói trên đây, THC được lưu trữ trong mỡ. Điều này khiến cho việc thanh lọc đỡ phức tạp hơn so với các chất khác. Bạn cần phải đốt cháy các tế bào chất béo để triệt tiêu hết THC dư thừa trong cơ thể bạn. Tăng cường tập thể dục sau khi ngưng sử dụng Cần sa sẽ giúp đẩy nhanh quá trình thanh lọc.
Như là một phần thưởng, cơ thể bạn tạo ra Anandamide sau khi tập thể dục. Anandamide chính là THC của cơ thể bạn. Bạn sẽ cần một số lượng khỏe mạnh của hệ thống cannabinoid nội sinh này để giúp cơ thể quay trở lại trạng thái bình thường. Anandamide và Endorphins được tạo ra bởi tập thể dục sẽ làm thăng hoa tâm trạng của bạn, giúp chống bệnh trầm cảm và mệt mỏi và kích thích sự thèm ăn.
Một chế độ ăn giàu chất xơ, carbohydrates chất lượng và protein không mỡ sẽ thay thế các tế bào chất béo chứa THC bằng các tế bào mới lành mạnh. Kết hợp với nhiều thực phẩm thực vật hơn sẽ giúp làm thăng hoa tâm trạng, cải thiện chất lượng giấc ngủ và giúp cơ thể điều chỉnh nhanh hơn nhiều.
Trong quá trình thanh lọc, hãy hướng đến các loại thức ăn thực sự nuôi dưỡng, có lợi cho bạn.
Một lý do giải thích tại sao Cần sa thật thú vị chính là do nó tương tác với Dopamine. Dopamine là một phân tử thú vị. Nó giống như một phần thưởng nhỏ cho bộ não và cơ thể bạn. Khi bạn cảm thấy cảm thấy thích thú, não của bạn sẽ tạo ra Dopamine như để chiêu đãi. Khi bạn ngưng sử dụng Cần sa, bạn đang loại bỏ một loại chất sản sinh ra Dopamine. Điều này làm cho bạn cảm thấy một chút chán nản hay buồn chán.
Sắp xếp thời gian gặp gỡ bạn bè, đi dạo, đi bộ trong thiên nhiên, hoặc lấp đầy thời gian rảnh rỗi bằng những thứ mà bạn thực sự thích thú sẽ làm tăng lượng dopamine đang thiếu cho não của bạn.
Nếu bạn đã quyết định gọi đó là sự từ bỏ vì các vấn đề về phụ thuộc hoặc nghiện, việc tìm sự hỗ trợ là rất quan trọng. Việc thanh lọc sẽ không dễ dàng cho bạn. Không chỉ kết nối với những người khác để lấp đầy thời gian và tăng dopamine, mà những người có mạng lưới hỗ trợ mạnh thành công hơn trong việc trở lại trạng thái tỉnh táo. Việc tìm kiếm những người có cùng suy nghĩ, những người sẽ giúp bạn thấy đưa ra quyết định là vô giá.
Cần sa là loại ma tuý được chế từ hoa và lá khô của cây cần sa tên latin là Cannabis Sativa. Loại ma tuý này còn được biết đến với những tên khác như "cỏ", bồ đà, tài mà, v. v...Cần sa nhìn giống như thảo cỏ, lá chè khô và có thể còn hạt hoặc còn các cành nhỏ. Cần sa có thể màu xám, xanh lá cây hoặc màu nâu. Cần sa thường được lăn bằng tay thành thuốc cuốn để hút, hoặc được hút bằng ống điếu. Một số
người còn trộn cần sa với thức ăn như bánh ngọt hoặc bánh qui để ăn. Cần sa cũng có thể được trộn lẫn để hút cùng thuốc lá.
Chất THC là gì?
Trong cần sa có chất THC [ Tetra Hydro Cannabinol ] là yếu tố làm cho người sử dụng "phê", nghĩa là làm biến đổi tâm trạng của người sử dụng, khiến họ có cảm giác khác biệt. Một số thành phần của cây chứa hàm lượng THC cao hơn so với thân và lá.
Chất THC từ cần sa có ảnh hưởng như thế nào? Khi hút cần sa, THC nhanh chóng qua phổi vào máu. Sau đó nó sẽ theo dòng máu đi lên não và gây cảm giác "phê". Cảm giác này diễn ra sau vài phút và có thể kéo dài đến 5 giờ đồng hồ. Khi cần sa được trộn vào thức ăn , chất THC được hấp thu chậm hơn vào máu, qua dạ dày và ruột. Do đó có thể mất tới vài giờ để đạt được cảm giác "phê"và cảm giác này để có thể kéo dài đến 12 giờ.
Chất THC được hấp thu rất nhanh vào mô mỡ trong cơ thể, sau đó mới từ từ giải phóng vào máu. Có thể mất đến 1 tháng để đào thải hết một liều THC ra khỏi cơ thể.
Lệ thuộc [nghiện] cần sa
Người sử dụng cần sa trong một thời gian sẽ dẫn đến tình trạng nghiện cần sa, nghĩa là cần sa luôn xuất hiện trong suy nghĩ, tình cảm của họ. Người lệ thuộc sẽ luôn tìm cần sa để sử dụng. Cách nhận biết liệu một người có lệ thuộc vào cần sa hay không dựa vào việc xuất hiện hội chứng cai, nghĩa là các dấu hiệu xuất hiện khi giảm liều một cách đột ngột, hoặc ngừng sử dụng. Biểu hiện của hội chứng cai cần sa giống như triệu trứng bị cảm cúm, bao gồm:
- Đau đầu
- Nôn
- Cáu giận
- Trầm cảm
Tác động của cần sa Tác động của cấn sa đối với người sử dụng phụ thuộc vào: • Liều dùng bao nhiêu • Độ mạnh và tinh chất THC trong cần sa • Cách sử dụng [hút, hút tâủ, ăn] • Chiều cao cân nặng của người sử dụng • Tâm trạng khi sử dụng • Chỉ sử dụng riêng cần sa hay sử dụng đồng thời với các loại ma tuý khác.
• Sử dụng một mình hay với người khác, tại nhà hay tại nơi tiệc tùng.
Tác động tức thì
Khi dùng liều nhỏ
Với liều dùng nhỏ ảnh hưởng của cần sa có thể kéo dài trong vòng 5h đồng và người sử dụng có thể:
- Cảm thấy khoẻ khoắn và sảng khoái một cách lạ thường
- Giữ thăng bằng và kiểm soát cơ thể kém.
- Cười nói nhiều hơn
- Khó tập trung
- Cảm giác đói
- Nhịp tim nhanh hơn
- Mắt ngầu đỏ
- Chỉ tập trung vào một số việc nhất định và thờ ơ với mọi việc khác.
Những ảnh hưởng này thường làm người sử dụng cảm thấy mọi thứ đều chậm chạp và có cảm giác buồn ngủ
Khi dùng liều lớn Liều dùng lớn sẽ làm cho người sử dụng: • Lẫn lộn • Bồn chồn • Phấn chấn • Nghe hoặc nhìn thấy những việc không có thực[ảo giác] • Lo lắng, sợ hãi
• Cảm thấy xa rời hoặc tách biệt khỏi thực tại
Cần sa còn có thể gây nên các vấn đề:
• Khó nhớ các sự việc • Suy nghĩ không mạch lạc • Khó phối hợp động tác, giữ thăng bằng • Ảnh hưởng tới khả năng lái xe, hay vận hành máy móc.
Những biểu hiện này thường biến mất khi tác dụng của cần sa không còn.
Hậu qủa lâu dài Nếu sử dụng cần sa thường xuyên và trong thời gian dài, người sử dụng sẽ gặp phải những vấn đề sức khoẻ sau: • Tăng nguy cơ mắc viêm phế quản, ung thư phổi và các bệnh lý khác về đường hô hấp • Giảm động cơ làm việc • Giảm khả năng tập trung, trí nhớ và khả năng học hỏi những điều mới • Giảm ham muốn tình dục • Lượng tinh trùng ở nam giới • Rối loạn chu kỳ kinh nguyệt ở nữ giới • Một số người còn gặp các ảnh hưởng về tâm lý, đặc biệt ở những người đã có tiền sử bệnh tâm thần phân liệt.
Tuy nhiên, cho đến nay chưa có trường hợp nào được báo cáo là tử vong do sử dụng cần sa.
Sử dụng cần sa với các loại chất gây nghiện khác Sử dụng pha trộn giữa cần sa, rượu và các loaị ma tuý khác là một việc nguy hiểm vì nó sẽ làm cho tác động của cần sa mạnh hơn.
Chưa có bằng chứng cho thấy sử dụng cần sa dẫn đến việc sử dụng các loại ma tuý khác.
Cần sa và phụ nữ mang thai Không nên sử dụng bất cứ loại ma tuý nào trong quá trình mang thai. Chất THC trong cần sa truyền từ mẹ sang con qua nhau thai. Đã có bằng chứng cho thấy nếu phụ nữ hút cần sa sẽ sinh con nhẹ cân. Một vài
Nghiên cứu khác cũng cho kết quả trẻ sơ sinh ra từ mẹ có hút cần sa có vấn đề khó ngủ.
Sử dụng cần sa và luật pháp
Ở Việt Nam, cũng như nhiều loại ma tuý khác, việc sản xuất, buôn bán, vận chuyển, tàng trữ, sử dụng và tổ chức cho người khác sử dụng cần sa là hành vi vi phạm pháp luật. Nếu bị phát hiện, người vi phạm có thể bị bắt giữ xử lý theo pháp luật hiện hành.
Sử dụng cần sa và điều khiển phương tiện giao thông
Sử dụng cần sa sẽ làm cho người sử dụng khó điều khiển an toàn các phương tiện giao thông như xe máy, ôtô, đặc biệt khi cần sa được sử dụng kèm với rượu. Có thể xác định một người có sử dụng cần sa hay không bằng xét nghiệm máu và/ hoặc nước tiểu. Kiểm tra nồng độ trong hơi thở không thể xác định được người đó có sử dụng cần sa hay không.
[Nguồn FHI Vietnam]
Bệnh viện Tâm thần ban ngày Mai Hương sẽ tiếp thêm sức mạnh cho những người nghiện CÓ QUYẾT TÂM cai. Gọi ngay 043. 6275762 để tìm ra giải pháp tốt nhất cho vấn đề của bạn!