Có bao nhiêu tư thế tình dục năm 2024
Các tư thế quan hệ tình dục đều làm được một điều là mang lại nhiều khoái cảm. Tuy nhiên, không phải tư thế nào cũng có hiệu quả thụ thai như nhau.Dưới áp lực cuộc sống hiện đại, các cặp đôi thường lên kế hoạch xây dựng gia đình muộn. Như là một hệ quả, trong hơn hai thập niên trở lại đây, những vấn đề về sinh sản tăng lên một cách đáng ngạc nhiên, cứ 4 cặp đôi dự tính sinh con thì lại có một cặp gặp trục trặc trong việc thụ thai. Có hàng loạt các yếu tố có thể giúp bạn tăng khả năng thụ thai như tăng cường chế độ ăn uống, tránh xa các loại đồ uống có cồn và tuyệt đối nói không với cafein. Các tư thế quan hệ tình dục đều làm được một điều là mang lại nhiều khoái cảm Nhưng, chuyên gia về tình dục Marilyn Glenvile khuyên rằng, tư thế quan hệ tình dục cũng là tác nhân quyết định 'sống còn' tới việc người phụ nữ có mang thai hay không. Nguyên nhân chính là do khoảng cách tinh trùng phải đi vào âm đạo và qua ống dẫn trứng. Khi người đàn ông ở phía trên trong tư thế truyền thống sẽ khiến phụ nữ dễ có thai nhất. Lý do đây là tư thế quan hệ dễ đậu thai vì nó cho phép sự thâm nhập được sâu và xuất tinh càng gần cổ tử cung càng tốt. Điều này giúp tinh trùng đến gần hơn với trứng đang đợi trong ống dẫn trứng, chỉ cần được hỗ trợ thêm vài cm vào sâu trong cơ thể nữ giới thì khả năng thụ tinh cũng tăng lên. Theo logic thì bất kỳ vị trí nào chống lại được lực hấp dẫn của trái đất như nữ ở phía trên, hay quan hệ tư thế ngồi hoặc đứng sẽ khiến hành trình đi lên phía trên để gặp trứng của tinh trùng khó khăn hơn và tất nhiên là khả năng có thai của bạn sẽ ít đi. Nếu người đàn ông ở phía sau, đặc biệt là nữ quỳ xuống tạo thành một góc với vị trí mông cao hơn đầu thì cũng giúp người phụ nữ nhanh chóng có em bé hơn. Vị trí tốt nhất dành cho người có tử cung ngả sau là nữ ở phía trên và quan hệ từ phía sau Tuy nhiên, với những cặp đôi yêu thích tư thế 'úp thìa' khi mặt hai người đều cùng hướng thì khả năng có thai thấp hơn do góc thâm nhập không sâu. Nếu bạn yêu thích tư thế trên thì người phụ nữ nên nằm nghiêng, dựa một chút phần trên cơ thể mình vào đối tác, đồng thời cùng phối hợp đẩy mông ngược với chuyển động của anh ấy. Trường hợp ngoại lệ không phù hợp với cách này với người có tử cung ngả ra sau. Thông thường tử cung nằm ở vị trí hướng ngược lên trên hoặc nghiêng về phía trước. Nhưng với một số ít phụ nữ có tử cung ngả sau. Điều này không ảnh hưởng đến việc sinh sản nhưng đôi khi nó khiến việc thâm nhập trở nên đau đớn hoặc khó khăn. Vị trí tốt nhất dành cho người có tử cung ngả sau là nữ ở phía trên và quan hệ từ phía sau. Việc này giúp tinh trùng tiến càng gần cổ tử cung hơn. Cùng với đó, các chuyên gia cho rằng vị trí bạn chọn khi quan hệ để đạt cực khoái cũng là yếu tố quyết định đến việc thụ thai. Hai nhà sinh vật học người Anh là Robin Baker và Mark Bellis phát hiện ra rằng khi phụ nữ đạt cực khoái trong khoảng trước 1 phút và sau 45 phút khi đối tác xuất tinh thì người phụ nữ đó vẫn giữ được số lượng tinh trùng nhiều hơn so với khi quan hệ mà không được thỏa mãn. Không cần có cực khoái, phụ nữ vẫn có thể mang thai Thêm vào đó, kết quả nghiên cứu cũng chỉ ra rằng các cơn co thắt tử cung mạnh mẽ kết hợp với cực khoái sẽ tạo ra một lực hút chân không giúp hút tinh trùng từ âm đạo lên cổ tử cung. Ở vị trí đó, tinh trùng sẽ tiếp cận trứng tốt hơn. Một nhà tâm lý học cũng cho biết thêm các cơn cực khoái trong quá khứ cũng vô thức giúp người phụ nữ chọn cha cho con mình. Người phụ nữ sẽ có cực khoái với người đàn ông mà cô ta muốn có con cùng mà không phải là ai khác. Tuy nhiên, một điều quan trọng nữa là không cần có cực khoái, phụ nữ vẫn có thể mang thai. Chính vì thế bạn không cần thiết đặt nặng vấn đề tâm lý cho việc thụ thai nếu bạn không thể 'lên đỉnh' khi quan hệ. Hành vi tình dục là hành vi nhằm tìm kiếm khoái cảm hoặc với mục đích sinh sản, không chỉ có nghĩa là giao hợp giữa người nam và người nữ mà còn bao gồm cả nhiều hành vi khác như vuốt ve, âu yếm, hôn... nhằm đem lại khoái cảm, bằng tay hay bằng miệng, ở vùng cơ quan sinh dục hay ở những bộ phận khác của cơ thể. Hành vi tình dục bao hàm cả hành vi tìm kiếm sự khoái cảm với bạn tình khác giới hay cùng giới, với một người hay nhiều người, tự mình gây khoái cảm (thủ dâm) hay gây khoái cảm cho nhau, mơ tưởng đến chuyện tình dục hay dùng dụng cụ chuyên dụng. Hành vi tình dục của con người ngày nay không chỉ mang bản chất sinh học mà còn có bản chất tâm lý, văn hoá và xã hội. 1. Hành vi tình dục an toàn - Tình dục an toàn là những hành vi tình dục bao gồm cả 2 yếu tố: không có nguy cơ nhiễm khuẩn lây qua đường tình dục và mang thai ngoài ý muốn. - Về phương diện tránh thai, tình dục an toàn gồm sử dụng biện pháp tránh thai an toàn, hiệu quả và đúng cách. - Về phương diện phòng nhiễm khuẩn lây truyền qua đường tình dục, tình dục an toàn có thể chia thành 3 nhóm: + Tình dục an toàn (không có nguy cơ hoặc nguy cơ rất ít): mơ tưởng tình dục, tự mình thủ dâm, vuốt ve trên mặt da lành lặn, ôm bạn tình, kiềm chế không quan hệ tình dục, chung thủy với một bạn tình, sử dụng bao cao su khi quan hệ tình dục, tình dục bằng tay với âm đạo hoặc dương vật. + Tình dục an toàn tương đối (nguy cơ trung bình): quan hệ tình dục theo đường hậu môn có sử dụng bao cao su, bằng miệng với âm đạo hay với dương vật không sử dụng bao cao su. + Tình dục không an toàn (nguy cơ cao): quan hệ tình dục theo đường âm đạo hay hậu môn mà không dùng bao cao su. 2. Tình dục lành mạnh Một mối quan hệ tình dục lành mạnh cần thỏa mãn các yếu tố sau: - Tự nguyện: Quan hệ tình dục phải dựa trên sự tự nguyện của hai bên. - Đồng thuận: Hai bên phải thống nhất với nhau về tất cả các chi tiết liên quan đến việc quan hệ tình dục: thời gian, thời điểm, địa điểm, cách thức, các biện pháp an toàn,... - Có trách nhiệm: Những người tham gia hoạt động tình dục thể hiện trách nhiệm của mình bằng việc trang bị cho mình những kiến thức đầy đủ về tình dục để giúp mình và bạn tình có thể thoải mái và đạt khoái cảm khi quan hệ, chuẩn bị phương tiện tình dục an toàn và thực hiện tình dục an toàn, cùng nhau giải quyết các hậu quả liên quan đến quan hệ tình dục nếu có. - Tôn trọng lẫn nhau: quan điểm về tình dục của mỗi người thường là khác nhau kể cả giữa hai người rất yêu nhau. Mỗi người đều có quyền thực hiện các mong muốn về tình dục của mình nhưng bên cạnh đó lại luôn phải tuân thủ nguyên tắc tôn trọng các mong muốn của người khác. Sự trao đổi cởi mở sẽ giúp mọi người có thể tôn trọng nhau tốt hơn. Do tình dục là vấn đề nhạy cảm và thường được xét đoán theo các quan niệm chủ quan của mỗi người do không có các qui định chuẩn mực một cách rõ ràng và chính thống về tình dục. Người tư vấn cũng có các quan điểm cá nhân về tình dục và các quan điểm này có thể thể sẽ làm ảnh hưởng đến việc đánh giá người cần tư vấn. Hiểu rõ khái niệm tình dục lành mạnh sẽ giúp người tư vấn xem xét mối quan hệ tình dục của nguwoif tiếp nhận tư vấn một cách khách quan hơn và tránh được các phán xét đối với khách hàng nhất là các đối tượng nhạy cảm ví dụ như VTN, gái mại dâm, người nhiễm HIV hay người tiêm chích,... Chính vì vậy, hành vi tình dục được coi là lành mạnh khi đảm bảo các yếu tố: Tự nguyện, đồng thuận, có trách nhiệm và tôn trọng lẫn nhau, đồng thời phải phù hợp với những đặc thù của tình dục người, phù hợp với chuẩn mực, đạo đức, văn hoá xã hội hiện đại. Một số hành vi tình dục thường được xã hội coi là không lành mạnh như: Ngoại tình, quan hệ tình dục với gái mại dâm, xâm hại tình dục… 3.NHỮNG LÝ DO KHIẾN VTN CÓ HÀNH VI TÌNH DỤC KHÔNG AN TOÀN - VTN dễ rung động trước người bạn khác giới, những xúc cảm yêu đương phát triển nhanh và mạnh, dễ thay đổi bạn tình, có nhu cầu đòi hỏi được thoả mãn thường xuyên và ngay lập tức, không ý thức được hậu quả từ hành vi của mình. - VTN có nhu cầu thử nghiệm, muốn khám phá khả năng trong quan hệ tình dục, tò mò và khó kiềm chế khi bị kích thích tình dục. - VTN dễ bị dụ dỗ và bạo hành tình dục. Một số VTN có quan hệ với gái mại dâm, chích hút ma tuý. - VTN thường không dám đề xuất việc sử dụng bao cao su, nhất là VTN nữ. - Nữ VTN có nguy cơ nhiễm HIV cao hơn nam do đặc điểm giải phẫu sinh lý như đường sinh dục chưa phát triển toàn diện, và thiếu chất nhầy khi giao hợp dẫn đến những vết xước tăng khả năng lây nhiễm HIV. - Các hành vi tình dục của VTN dễ bị ảnh hưởng của môi trường xung quanh (phim ảnh, internet, bạn bè đồng trang lứa, các thần tượng…). 4. VNT cần hiểu về tình dục an toàn và lành mạnh là như thế nào? - VTN tự giác thực hành tình dục an toàn là tự bảo vệ mình và bảo vệ bạn tình: + Yên tâm, không lo có thai, do đó có khoái cảm hơn. + An toàn, ít có nguy cơ bị nhiễm các bệnh lây truyền qua đường tình dục, nhất là HIV/ AIDS. + Giảm bớt nguy cơ bị ung thư cổ tử cung (quan hệ tình dục sớm ở VTN dễ bị biến đổi bất thường ở lớp biểu mô che phủ cổ tử cung và có thể dẫn đến ung thư; nhiễm vi-rút HPV cũng dễ làm tăng nguy cơ ung thư cổ tử cung). - VTN tự giác thực hành tình dục lành mạnh là tôn trọng bạn tình, không đặt bạn tình vào tình thế khó xử, không làm thương tổn bạn tình, đồng thời cũng không làm tổn thương đến những người xung quanh. Điều này giúp bảo vệ hạnh phúc bản thân và gia đình, bảo vệ sự lành mạnh cho thế hệ con cái, không làm phương hại đến đạo đức, các chuẩn mực văn hoá của xã hội hiện đại. 5. Các nguy cơ phải đối mặt: - Nguy cơ có thai và mắc các BLTQĐTD + VTN có thể có thai và mắc nhiễm khuẩn lây truyền qua đường tình dục ( NKLTQĐTD) nếu không thực hành tình dục an toàn và lành mạnh. VTN có thể có thai ngay trong lần quan hệ tình dục không được bảo vệ đầu tiên. VTN có thể mắc một hoặc nhiều NKLTQĐTD trong mỗi lần quan hệ tình dục không an toàn. + VTN cần biết nguyên tắc cơ bản của việc phòng NKLTQĐTD là tránh tiếp xúc với dịch của cơ thể đã nhiễm khuẩn (tinh dịch, dịch âm đạo, máu), và tránh tiếp xúc không bảo vệ với vùng bề mặt cơ thể đã nhiễm khuẩn. Vi khuẩn gây bệnh thường xâm nhập qua niêm mạc âm đạo, niệu đạo và miệng. + VTN cần hiểu khi mắc NKLTQĐTD, cần phải điều trị không chỉ riêng họ mà cả bạn tình, điều trị đúng thuốc, đủ liều lượng và nên đến các địa chỉ tin cậy để được trợ giúp. - VTN cần có lối sống biết kiềm chế, kiêng quan hệ tình dục có xâm nhập, tập trung vào hoạt động học tập, lao động, thể thao. Trong trường hợp VTN đã có quan hệ tình dục, cần chọn được các biện pháp an toàn, đáng tin cậy phù hợp. - VTN cần ý thức được trách nhiệm đối với bản thân và bạn tình của mình, đồng thời ý thức được các hậu quả có thể có do hành vi tình dục gây nên: có thai, BLTQĐTD, xâm phạm đến quyền của người khác, tạo nên những ảnh hưởng không tốt về đạo đức, lối sống… - VTN cần có kỹ năng sống và biết cách sử dụng bao cao su: + Kỹ năng ra quyết định để cân nhắc quyết định đồng ý/không đồng ý quan hệ tình dục. + Kỹ năng từ chối để biết cách từ chối quan hệ tình dục. + Kỹ năng thương thuyết để biết cách thuyết phục bạn tình đồng ý sử dụng bao cao su sau khi quyết định quan hệ tình dục. + Kỹ năng sử dụng bao cao su để sử dụng bao cao su đúng cách. - Những điều VTN thường hay hiểu lầm, ví dụ như: + Quan hệ tình dục có sử dụng bao cao su sẽ làm giảm khoái cảm, gây vô sinh, gây nhiễm khuẩn, gây bất tiện khi sử dụng. + Sử dụng thuốc diệt tinh trùng có tỉ lệ tránh thai cao và giúp tránh được NKLQĐTD. + Giao hợp ở tư thế đứng không thể có thai hoặc nếu người phụ nữ nằm trên trong lúc giao hợp thì cũng không có thai. + Sau khi xuất tinh, chỉ cần thụt rửa âm đạo bằng các dung dịch như dấm, nước chanh... thì có thể tránh thai. |
