Đàn ông 50 tuổi quan hệ tuần mấy lần

Hầu như ham muốn tình dục của đàn ông hay phụ nữ cũng đều giảm dần theo độ tuổi. Hơn nữa nhiều người cho rằng đã nhiều tuổi rồi mà vẫn quan hệ thì sẽ ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe. Vậy đàn ông 60 tuổi có nên quan hệ không và tần suất như thế nào thì hợp lý?

Lợi ích của quan hệ tình dục

Theo các nghiên cứu khoa học, hoạt động tình dục ở loài người nói riêng và chuyện giao phối ở các loài vật nói chung là bản năng mà tạo hóa ban cho với mục đích chính là sinh sản giữ gìn và phát triển giống nòi. Ở loài người, với sự tiến hóa vượt trội hơn, quan hệ tình dục không chỉ với mục đích sinh sản mà còn đem lại những cảm giác vui thích, khoái cảm về cả thể xác lẫn tinh thần. 

Đàn ông 50 tuổi quan hệ tuần mấy lần

Trong cuộc sống hôn nhân gia đình, chuyện hòa hợp tình dục cũng chiếm vai trò rất quan trọng quyết định sự gắn kết, lâu bền của các cặp đôi. Khoa học đã chứng minh, chuyện “yêu” không chỉ đem lại sự thỏa mãn về mặt thể xác hay chỉ để duy trì nòi giống, mà các lợi ích của nó đối với sức khỏe thể chất và tinh thần là vô cùng lớn. 


Những người thường xuyên “yêu” với tần suất 2 – 3 lần/tuần không chỉ khỏe mạnh hơn, lạc quan yêu đời hơn mà còn dễ dàng vượt qua khó khăn trong cuộc sống. Rất nhiều tác dụng của sex đối với sức khỏe con người có thể kể đến như: 

  • Giúp giảm nguy cơ bị bệnh tim mạch
  • Giảm stress mà mất ngủ
  • Giảm cân hiệu quả
  • Giảm đau, chống lão hóa
  • Tình cảm vợ chồng gắn kết bền chặt, hạnh phúc, thăng hoa hơn

Đàn ông 60 tuổi có nên tiếp tục làm chuyện ấy?

Đàn ông khi bước vào tuổi 60, hoạt động tình dục đa số không còn phục vụ mục đích sinh sản nữa. Ở tuổi này, tinh hoàn của đàn ông vẫn sản xuất tinh trùng và đàn ông vẫn có khả năng khiến phụ nữ mang bầu. Tuy nhiên sinh con ở độ tuổi này làm gia tăng nguy cơ biến đổi gen và dị tật cho đứa trẻ. Vì vậy đàn ông làm chuyện ấy ở tuổi này chủ yếu là để thỏa mãn khoái cảm.

Nhiều người quan niệm, ở độ tuổi này đàn ông không nên hoạt động quá sức để cơ thể được nghỉ ngơi bởi hầu như các bộ phận trong cơ thể đều đã lão hóa. Tuy nhiên quan niệm này không thể phù hợp với tất cả mọi người, có những quý ông vẫn rất sung mãn và có ham muốn tình dục thì chứng tỏ sức khỏe và tinh thần của họ cũng đang tốt.

Nếu đời sống chăn gối ở các cặp vợ chồng già vẫn tốt đẹp và sức khỏe của họ đủ để đáp ứng nhu cầu thì việc quan hệ tình dục với tần suất phù hợp mang lại rất nhiều lợi ích. 

Đàn ông 50 tuổi quan hệ tuần mấy lần

Công thức tính tần suất “yêu” phù hợp với từng lứa tuổi

Theo Thạc sĩ, bác sĩ Vương Vũ Việt Hà – Phó giám đốc Trung tâm hỗ trợ sinh sản, Bệnh viện Bưu Điện (Hà Nội), nhiều nghiên cứu khoa học đã đưa ra một công thức chung để tính tần suất quan hệ tình dục phù hợp với từng nhóm tuổi khác nhau, công thức số 9.

Cụ thể, lấy đầu số tuổi của mình nhân với số 9 sẽ ra được tần suất quan hệ. Ví dụ:

  • Từ 20-29 tuổi: lấy 2 nhân với 9 được 18. Vậy tần suất 1 tuần quan hệ 8 lần là phù hợp;
  • Từ 30-39 tuổi: lấy 3 nhân với 9 được 27. Vậy tần suất 2 tuần quan hệ 7 lần là phù hợp
  • Từ 40-49 tuổi: lấy 4 nhân với 9 được 36. Vậy tần suất 3 tuần quan hệ 6 lần là phù hợp
  • Từ 50-59 tuổi: lấy 5 nhân với 9 được 45. Vậy tần suất 4 tuần quan hệ 5 lần là phù hợp
  • Từ 60-69 tuổi: lấy 6 nhân với 9 được 54. Vậy tần suất 5 tuần quan hệ 4 lần là phù hợp
Đàn ông 50 tuổi quan hệ tuần mấy lần
Tùy theo mỗi độ tuổi, tần suất quan hệ tình dục sẽ thay đổi cho phù hợp

Chúng ta có thể thấy tần suất quan hệ có sự thay đổi nhiều theo từng độ tuổi, khi tuổi càng cao thì tần suất càng ít. Tuy nhiên, công thức này cũng mang tính tương đối bởi không phải tất cả mọi người đều có cơ địa và sức khỏe như nhau, sẽ có những người khỏe hơn, nhu cầu cao hơn mức trung bình và ngược lại. Vì vậy cách tính này cũng chỉ là một con số để tham khảo.

Ở độ tuổi cao, nếu sau khi quan hệ tình dục các quý ông cảm thấy mệt mỏi thì nên nghỉ ngơi, giảm bớt cường độ hoạt động, ăn uống bồi bổ để lấy lại sức khỏe. Khi nào cảm thấy cơ thể lấy lại sức và sẵn sàng xung trận thì mới nên tiếp tục chuyện “yêu”. Đừng quên sử dụng Hàu biển OB để nâng cao sức khỏe phái mạnh, làm chậm mãn dục và chống lão hóa.

 

HÀU BIỂN OB – BỪNG TỈNH SUNG MÃN, THÁCH THỨC THỜI GIAN

Đàn ông 50 tuổi quan hệ tuần mấy lần

Tags: đàn ông nên quan hệ tuần mấy lần, 60 tuổi quan hệ có tốt không, đàn ông ngoài 60 vẫn muốn quan hệ tình dục.

Đàn ông 50 tuổi quan hệ tuần mấy lần

Theo Thạc sĩ, bác sĩ Vương Vũ Việt Hà, Phó giám đốc Trung tâm hỗ trợ sinh sản, Bệnh viện Bưu Điện (Hà Nội), nhiều nghiên cứu khoa học đưa ra một công thức chung để tính tần suất quan hệ tình dục phù hợp với từng nhóm tuổi khác nhau.

Theo đó, bạn lấy đầu số tuổi của bản thân nhân với 9. Ví dụ, bạn đang trong độ tuổi 20, hãy lấy 2 nhân 9 sẽ được 18, tức là 1 tuần trung bình quan hệ khoảng 8 lần. Nếu bạn ở độ tuổi 30, lấy 3 nhân 9 sẽ được 27, tức là 7 lần trong 2 tuần. Tương tự như thế, nếu bạn trong độ tuổi 50, lấy 5 nhân 9 bằng 45, tức là quan hệ khoảng 5 lần trong 4 tuần. 

Tần suất có sự thay đổi theo độ tuổi bởi khi tuổi càng cao, sức khỏe và nhu cầu quan hệ càng giảm xuống. Tuy nhiên, tần suất này cũng mang tính tương đối bởi có những người khỏe hơn, nhu cầu cao hơn mức trung bình. Ngược lại, những người ít cảm xúc sẽ có nhu cầu ít hơn mức này.

Đàn ông 50 tuổi quan hệ tuần mấy lần
Hình minh họa. Ảnh: Times of India

Tần suất quan hệ được xem là bình thường khi cả hai người đều cảm thấy thoải mái, không khó chịu, mệt mỏi sau khi gần gũi. Nếu cảm thấy đau tức vùng kín, suy nhược, mệt mỏi tức là bạn đang quá sức. Bác sĩ Hà cho biết, tình trạng này thường gặp ở những người trẻ, thậm chí là đối tượng chưa có bạn tình nhưng có thói quen thủ dâm nhiều lần.

Việc quan hệ quá đà có thể khiến cơ thể mệt mỏi, gây mất tập trung trong công việc, ăn không ngon miệng, ảnh hưởng tới chất lượng giấc ngủ…

Bác sĩ Hà nhấn mạnh, thực tế chưa có nghiên cứu nào khẳng định quan hệ tình dục quá mức có thể gây nên các loại bệnh hay ảnh hưởng tới sức khỏe sinh sản. Tuy nhiên, việc này để lại hậu quả trước mắt là sự suy nhược, thiếu năng lượng, có thể gián tiếp ảnh hưởng tới sức khỏe nếu tình trạng này kéo dài.

“Các cặp đôi nên cố gắng quan hệ theo tần suất phù hợp với từng nhóm tuổi, bên cạnh kết hợp ăn đầy đủ chất dinh dưỡng để tránh cho cơ thể sự mệt mỏi. Việc đảm bảo quan hệ tình dục không quá ít hoặc quá nhiều cũng góp một phần quan trọng trong vấn đề giữ gìn hạnh phúc gia đình”, bác sĩ Hà nhấn mạnh.

Bác sĩ Vương Vũ Việt Hà cũng đưa ra lời khuyên, nếu cặp vợ chồng chung sống có tần suất gần gũi quá thưa hoặc không còn ham muốn, nên đi khám để được tư vấn, điều trị kịp thời bởi đó có thể là dấu hiệu của bệnh lý.

Nguyễn Liên

Đàn ông 50 tuổi quan hệ tuần mấy lần

Có nhiều lý do gây ra đột tử trong quan hệ tình dục xuất phát từ những thói quen trong cuộc sống, nhưng rất ít người chú ý tới điều đó.