Được tổ chức vào ngày 16 tháng 1 năm 2023
Điều gì khiến một ngày buồn? Show của Ingrid Reyes Đăng vào ngày 16 tháng 1 năm 2023 lúc 5. 01h
Hai tuần đầu tiên của năm đã đến. Trên thế giới, kể từ năm 2005, ngày Thứ Hai thứ ba của tháng Giêng đã được đánh dấu là “ngày buồn nhất, xám xịt nhất và khốn khổ nhất trong năm”, đó là lý do tại sao nó được gọi là “Thứ Hai Xanh”, hay dịch sang tiếng Tây Ban Nha là Thứ Hai Buồn. . Kể từ đó, gần 20 năm trước, nhà tâm lý học Cliff Arnall đã trình bày một phương trình toán học cho mục đích quảng cáo của một công ty du lịch Anh, trong đó ông mô tả rằng vào ngày này thời tiết, các khoản nợ Giáng sinh và việc quay trở lại cuộc sống thường lệ sẽ truyền cảm hứng cho một ngày tiêu cực, không giống như ngày 20 tháng 6. khi Ngày Vàng được kỷ niệm, hay là ngày hạnh phúc nhất vì có nhiều giờ hơn với ánh sáng, nhiệt độ thuận lợi hơn và các điều kiện khác Khái niệm này đã thành công và được biết đến trên toàn thế giới, nhưng nó không có cơ sở khoa học. “Bản thân Giáo sư Arnall đã nhận ra nhiều năm sau khi phát hiện ra sự giả dối của “Thứ Hai Xanh” và ủng hộ chiến dịch #StopBlueMonday từ Quần đảo Canary (trong đó thuật ngữ này được đề xuất biến mất), trong đó ông khuyến nghị xây dựng hạnh phúc từng ngày, để đặt ra một mục tiêu mới. chấm dứt mọi công thức có sản phẩm là những ngày buồn bã và chán nản,” một ấn phẩm của Forbes cho biết Chúng tôi khuyên bạn nênCộng đồng Thế giới tin tức BBC Sự thật là hiện tại, mặc dù không có “ngày buồn nhất” nhưng vẫn cần có sự hỗ trợ về vấn đề sức khỏe tâm thần và các chuyên gia nói về việc đại dịch đã ảnh hưởng đến mức độ trầm cảm như thế nào và cần có nhiều hành động hơn ở cấp quốc gia để giúp đỡ người dân. Theo một báo cáo khoa học do Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) công bố, trong năm đầu tiên xảy ra đại dịch Covid-19, tỷ lệ mắc các chứng rối loạn này trên toàn cầu đã tăng 25%. Đúng. O. S. cho cảm xúcNhà tâm lý học lâm sàng Alejandra Ordóñez nói rằng mọi người cần nhận ra khi họ phát hiện ra có nhiều dấu hiệu nguy hiểm như trầm cảm, chán nản, lo lắng và liệu họ có phát hiện ra điều gì đó không ổn hay không. Lý tưởng nhất là tìm hoặc học các công cụ giúp chữa lành ở mức độ cảm xúc. Nói chung, không phải lúc nào một người cũng có thể hạnh phúc và những cảm xúc khác được kết hợp với nhau và mục tiêu lớn nhất là đạt được sự cân bằng. Ngoài tính cách, đó còn là tinh thần trách nhiệm, có ý thức và thúc đẩy việc tích cực kiểm soát tâm trạng của chúng ta thông qua các kỹ thuật giúp chúng ta trải nghiệm niềm vui lớn hơn. “Tôi nhận ra rằng mình cần sự giúp đỡ khi không thể chịu đựng được nữa, không có câu trả lời nội tâm và tôi không biết phải giải quyết chúng như thế nào,” thì chúng ta phải đến gặp chuyên gia sức khỏe tâm thần để tìm hiểu các chiến lược và công cụ, chuyên gia nói. Bên trongBất kỳ ngày nào trong năm đều tốt để thu hút sự thịnh vượng. Sau đây chúng tôi chia sẻ một số ý tưởng để áp dụng vào thực tế và tại sao không biến đổi ngày thứ Hai thứ ba trong năm
Trầm cảm nhiều hơn cần được hỗ trợIris Cazali, trưởng khoa Bệnh truyền nhiễm tại Bệnh viện Roosevelt, giải thích rằng Covid-19 là một đại dịch đã tạo ra nhiều cảm giác và cảm xúc kể từ khi nó xuất hiện do không chắc chắn và không có câu trả lời rõ ràng về điều gì sẽ xảy ra. Một số bệnh nhân đã bị trầm cảm và lo lắng sau khi mắc phải căn bệnh này, cộng thêm những tình huống phức tạp là mất người thân và công việc, cũng như nỗi đau sau đau buồn và lo lắng về tài chính. Dữ liệu năm 2021 từ Báo cáo Hạnh phúc Thế giới mới nhất xác nhận phát hiện năm 2020 rằng các đánh giá về cuộc sống trung bình, phản ánh mạng lưới các tác động bù đắp những ảnh hưởng tiêu cực và tích cực, vẫn có khả năng phục hồi đáng kể trong thời kỳ Covid-19. Lo lắng và căng thẳng đã tăng 8% vào năm 2020 và 4% vào năm 2021 so với mức trước đại dịch Về mặt tích cực, sự thay đổi đáng chú ý nhất được thấy là sự gia tăng lòng nhân từ trên toàn cầu vào năm 2021, điều này đã mang lại sự hỗ trợ đáng chú ý cho việc đánh giá cuộc sống của các nhà tài trợ, người nhận và những người quan sát, những người rất vui khi thấy sự sẵn lòng trong cuộc sống của cộng đồng của bạn. để tiếp cận và giúp đỡ lẫn nhau khi cần thiết Ngày 16 tháng 1 trên thế giới tổ chức lễ gì?Ngày 16 tháng 1. Ngày ăn cay quốc tế . ngày 19 tháng 1. Ngày bỏng ngô thế giới. ngày 20 tháng Một. Ngày Quốc gia Yêu thích Phô mai (tại Hoa Kỳ). ngày 24 tháng 1. Ngày Quốc tế Giáo dục.
Thứ Hai ngày 16 tháng 1 được tổ chức ngày gì?Thứ Hai tuần này, ngày 16 tháng 1 sẽ là “Thứ Hai Xanh” hay “Thứ Hai Buồn” , như người ta vẫn gọi. Biết những gì bạn cần biết. Thứ Hai Xanh sẽ là Thứ Hai tuần này, ngày 16 tháng 1, giống như Thứ Hai thứ ba hàng tuần của tháng đầu tiên (tháng 1) hàng năm. Nó được biết đến trong tiếng Tây Ban Nha là “Thứ Hai Xanh” hoặc “Thứ Hai Buồn”.
Ngày 14 tháng 1 năm 2023 được tổ chức ngày gì?Hôm nay, ngày 14 tháng 1, chúng ta kỷ niệm Ngày Logic Thế giới và Ngày Diều Quốc tế .
Ngày 16 tháng 1 được tổ chức ở Argentina là gì?Ngày kỷ niệm 16 tháng 1 . Theo thông lệ, se nhiều ngày đặc biệt khác nhau được kỷ niệm trên khắp thế giới và cả ở Argentina , như Ngày Quốc tế Beatles. |