Chúng ta cùng tìm hiểu một vài thông tin về máy đo huyết áp omron Nhật Bản và cách sử dụng nhé!
1. Tìm hiểu một số thông tin về máy đo huyết áp omron Nhật Bản
Máy đo huyết áp cổ tay là gì?
Máy đo huyết áp cổ tay là thiết bị y tế dùng để kiểm soát lượng huyết áp hàng ngày của con người ở cổ tay. Thiết bị được tích hợp công nghệ Intellisense hiện đại, đẩy mạnh quá trình đo diễn ra nhanh hơn nhưng kết quả lại cực kì chính xác.
Với thiết kế tinh tế, gọn gàng, thích hợp trang bị cho hộp y tế gia đình, dù đi đến bất cứ nơi đâu bạn cũng có thể mang máy đi kèm để kiểm tra huyết áp mọi lúc mọi nơi.
Thông tin máy đo huyết áp omron Nhật Bản
Bạn nên đọc kỹ hướng dẫn sử dụng máy đo huyết áp omron trước khi sử dụng máy. Tốt nhất, banjn nên hỏi ý kiến bác sỹ nếu ở trong các trường hợp sau: mang thai, bị loạn nhịp tim, bị chứng xơ cứng động mạch hoặc có vấn đề về lưu lượng máu xấu hoặc rối loạn tuần hoàn máu.
Thận trọng:
- Không để cho trẻ em hoặc người không có khả năng biểu cảm tự sử dụng máy đo.
- Không tự sử dụng máy đo cho bất kỳ mục đích nào khác ngoài việc đo huyết áp.
- Không tháo rời máy hoặc vòng bít.
- Không bơm hơi vòng bít quá 299Hg.
- Không sử dụng điện thoại di động hoặc các thiết bị khác phát ra điện từ trường gần máy. Điều này có thể làm cho máy hoạt động không đúng.
- Không sử dụng máy đo này trong khi đang ngồi trên xe hơi [hoặc máy bay].
Sử dụng bộ đổi điện AC:
- Không được sử dụng bộ đổi điện nếu máy hoặc thấy dây điện bị hư.
- Không cắm hoặc rút phích cắm điện ra khỏi ổ điện khi tay đang ướt.
- Chỉ được phép dùng bộ đổi điện chính hãng được thiết kế cho máy này. Nếu dùng bộ đổi điện không phù hợp. Không dùng nguồn điện đa chiều.
Sử dụng pin
- Nếu dung dịch pin chảy bị dính vào da hoặc quần áo, rửa ngay với nhiều nước sạch.
- Chỉ sử dụng pin 4 kiềm [alkaline] “AA” hoặc mangan với máy. Không sử dụng các loại pin khác.
- Không lắp sai các điện cực pin.
- Ngay khi pin cũ đã hết điện. Thay cả 4 pin cùng lúc. Không sử dụng pin mới và cũ cùng lúc.
- Tháo pin nếu không sử dụng máy trong thời gian 3 tháng hoặc hơn.
2. Hướng dẫn cách sử dụng máy đo huyết áp bắp tay Omron
Những điểm cần lưu ý trước khi đo huyết áp
- Không cử động người và nói chuyện trong khi đo máy đo huyết áp omron.
- Tránh đo huyết áp khi đang căng thẳng.
- Nên quấn vòng bít sát da tay hoặc chỉ trên lớp áo mỏng.
- Hít thở sâu khoảng 5 tới 6 lần trước khi bắt đầu đo.
- Tốt nhất, bạn nên tránh ăn no hay tập thể dục ít nhất 30 phút trước khi đo huyết áp.
- Nghỉ 15 phút trước khi đo.
- Không nên đo huyết áp liên tục nhiều lần trong thời gian ngắn.
- Nên đo huyết áp vào cùng một thời điểm mỗi ngày, với cùng với một máy đo và lưu lại kết quả đo.
- Ngồi đúng tư thế.
- Ngồi trên ghế với bàn chân đặt trên mặt nền phẳng và đặt cánh tay lên bàn sao cho vòng bít ở ngang với tầm tim bạn.
Lưu ý khi dùng máy đo huyết áp omron của Nhật Bản: Hãy cởi áo bó ở phần cánh tay bạn.
Cách sử dụng máy đo huyết áp omron của Nhật Bản
Cách lắp/thay pin
- Tháo nắp đậy pin.
- Bạn hãy lắp pin AA vào khoang [ổ] chứa pin, rồi đóng nắp đậy pin lại.
Lưu ý:
- Nếu biểu tượng báo pin yếu xuất hiện trên màn hình, thay tất cả 4 pin cùng lúc.
- Kết quả của máy đo huyết áp omron liên tục được lưu trong bộ nhớ thậm chí sau khi thay pin.
- Pin đã thay có thể có tuổi thọ ngắn hơn.
- Bỏ pin đã sử dụng vào đúng nơi quy định.
Cách quấn vòng bít
- Xắn phần áo ở cánh tay cần đo. Không quấn vòng bít trên lớp áo dầy.
- Lồng tay vào vòng bít.
- Mép cuối của vòng bít phải cách khuỷu tay từ 1 tới 2 cm. Phần có đánh dấu [biểu tượng mũi tên ở dưới ống dẫn khí] nằm ở chính giữa mặt trong cánh tay.
- Dán miếng dính để cố định vòng bít.
Lưu ý:
- Khi đo ở cánh tay phải, ống dẫn khí sẽ nằm ở bên cạnh khuỷu tay. Do đó, bạn nên chú ý không đặt tay lên trên ống dẫn khí.
- Huyết áp giữa tay phải và tay trái có thể khác nhau và vì kết quả đo huyết áp tay phải và tay trái cũng khác nhau nhiều. Hãy hỏi ý kiến bác sỹ của bạn nên đo tay nào với tình trạng thể lý của mình.
Tư thế đo máy đo huyết áp omron Nhật Bản đúng
- Bạn nên dùng máy đo huyết áp omron Nhật Bản ở nơi yên tĩnh, tư thế ngồi thư giãn, nhiệt độ phòng đo thoải mái, không quá nóng hoặc quá lạnh.
- Ngồi trên ghế với bàn chân được để trên nền nhà phẳng.
- Vòng bít ở vị trí ngang tim.
Cách đo huyết áp với máy đo huyết áp omron Nhật Bản
Sau khi vòng bít bắt đầu bơm hơi, bạn hãy ấn và giữ phím START/STOP cho tới khi máy bơm hơi cao hơn huyết áp âm thu dự kiến của bạn từ 30 - 40 mmHg.
Lưu ý:
- Máy sẽ không bơm hơi quá 299 mmHg.
- Không nên bơm hơi quá mức cần thiết.
- Để dừng lại hoặc hủy quá trình đo ngay mà hãy ấn phím START/STOP để tắt máy và xả khí trong vòng bít.
- Giữ nguyên tư thế trong suốt quá trình đo, không cử động, nói chuyện.
- Đợi 2-3 phút trước khi tiếp tục đo huyết áp. Thời gian đợi giữa các lần đo để mạch máu trở lại trạng thái bình thường trước khi tiến hành đo.
- Bạn không nên tự chẩn đoán kết quả đo của mình và điều trị. Hãy báo cho bác sĩ và làm theo chỉ dẫn.
Chỉ dẫn quấn vòng bít máy đo huyết áp omron Nhật Bản đúng
Biểu tượng “chỉ dẫn quấn vòng bít đúng” sẽ xuất hiện khi vòng bít bị quấn lỏng. Ngay cả khi biểu tượng này hiển thị, kết quả đo huyết áp vẫn được thực hiện, nhưng sẽ KHÔNG chính xác vì vòng bít đã quấn không đúng. Bạn hãy quấn lại vòng bít cho đúng và đo lại. Khi biểu tượng OK hiển thị là vòng bít đã được quấn đúng, kết quả đo chính xác và đáng tin cậy.
Sau khi đo xong, bạn từ từ tháo vòng bít ra, ấn vào phím START/STOP để tắt máy. Máy đo huyết áp omron Nhật Bản sẽ tự động lưu kết quả đo vào bộ nhớ và tắt sau 2 phút.
Thông tin quan trọng:
Nếu huyết áp tâm thu hoặc tâm trương của bạn cao nằm ngoài phạm vi cho phép, biểu tượng nhịp tim sẽ nhấp nháy khi kết quả đo được hiển thị. Nghiên cứu gần đây cho thấy các giá trị dưới đây được xem là huyết áp cao khi đo huyết áp tại nhà:
- Huyết áp tâm thu [HA tối đa]: thường là trên 135 mmHg
- Huyết áp tâm trương [HA tối thiểu]: kết quả trên 85 mmHg
- Máy đo huyết áp này cũng có tính năng phát hiện nhịp tim không đều. Bởi nhịp tim không đều có thể ảnh hưởng tới kết quả đo.
- Do đó, nếu kết quả đo bị ảnh hưởng bởi nhịp tim không đều nhưng kết quả có giá trị thì kết quả sẽ hiển thị cùng với biểu tượng báo cho bạn biết nhịp tim không đều. Nếu nhịp tim không đều làm cho kết quả đo không có giá trị thì kết quả không hiển thị.
- Nếu biểu tượng nhịp tim không đều xuất hiện quá thường xuyên, hãy hỏi bác sĩ để biết thêm thông tin về nhịp tim của bạn.
- Nếu bạn không may cử động trong quá trình đo, biểu tượng báo sẽ xuất hiện trên màn hình. Hãy giữ nguyên tư thế và đo lại nhé.
- Khi bạn đo đúng thao tác, biểu tượng trái tim sẽ ngừng nhấp nháy. Các con số trên màn hình sẽ cho bạn biết huyết áp và nhịp mạch của mình. Bạn cũng nên ghi lại ngày giờ và kết quả đo vào một cuốn sổ nhỏ để tiện theo dõi.
Việc sử dụng máy đo huyết áp omron Nhật Bản đúng theo hướng dẫn có vai trò rất quan trọng, vì từ đó kết quả đo huyết áp mới hiển thị chính xác được. Bạn hãy ghi nhớ các bước hướng dẫn trên để có thể tự mình đo huyết áp hoặc hướng dẫn người thân mình thực hiện chính xác nhé.
Thanh Hoa
Máy đo huyết áp bắp tay HEM-7121 sử dụng công nghệ Intellisense mới tự động hoàn toàn giúp đo huyết áp đơn giản, nhanh chóng.
Tài liệu hướng dẫn sử dụng Máy đo huyết áp HEM-7121:
Video hướng dẫn cách sử dụng máy đo huyết áp bắp tay:
Trong bối cảnh căn bệnh cao huyết áp đang ngày càng trở nên phổ biến, việc kiểm soát và theo dõi huyết áp tại nhà là thực sự cần thiết. Bài viết dưới đây hướng dẫn cho bạn cách đo huyết áp chính xác nhất với sự trợ giúp của các thiết bị đo huyết áp điện tử.
Lợi ích của việc đo huyết áp thường xuyên
Bằng cách theo dõi huyết áp thường xuyên tại nhà, bạn có thể ghi nhận các chỉ số huyết áp trong môi trường quen thuộc, phát hiện những vấn đề sức khỏe tiềm ẩn. Cụ thể, 10 phút đo huyết áp mỗi ngày sẽ đem lại những lợi ích sau đây:
- Giúp phát hiện sớm những bất thường trong chỉ số huyết áp, từ đó kịp thời chẩn đoán bệnh.
- Giúp theo dõi sự biến đổi của huyết áp trong quá trình điều trị.
- Khuyến khích tinh thần trách nhiệm, tạo động lực cải thiện các chỉ số huyết áp.
- Giảm chi phí đến phòng khám theo dõi huyết áp định kỳ.
- Kiểm tra sự chênh lệch giữa chỉ số huyết áp hàng ngày và chỉ số tại phòng khám.
Tại sao cần đo huyết áp đúng?
Bất kỳ hoạt động kiểm tra sức khỏe nào cũng đều cần kết quả chính xác. Việc đo huyết áp đúng giúp bạn có cái nhìn rõ ràng hơn về nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch hay đột quỵ.
Đo huyết áp sai cách sẽ ảnh hưởng tới độ chính xác của kết quả. Các chỉ số huyết áp thấp hơn thực tế có thể tạo cảm giác an toàn sai về sức khỏe, dẫn đến việc chủ quan không điều trị kịp thời. Ngược lại, kết quả đo huyết áp cao hơn thực tế dễ gây nên những lầm tưởng hoặc sử dụng thuốc sai thời điểm.
Thời điểm nào đo huyết áp tốt nhất?
Để có kết quả đo huyết áp chính xác nhất, bạn nên đo vào cùng một thời điểm mỗi ngày. Thời gian đo huyết áp phù hợp của mỗi người là khác nhau. Nói chung, huyết áp thấp nhất khi bạn thức dậy buổi sáng và cao hơn khi bạn thực hiện các hoạt động thể lực hàng ngày.
Thời điểm đo huyết áp phù hợp nên đảm bảo những yêu cầu sau:
- Không bị gián đoạn bởi các hoạt động khác.
- Không nên đo ngay khi thức dậy, sau bữa ăn sáng.
- Có thể tuân thủ theo hàng ngày.
Đa phần mọi người nên thực hiện đo huyết áp vào khoảng 30 phút từ khi thức dậy, sau khi đi vệ sinh và trước bữa sáng.
Cần chuẩn bị gì trước khi đo huyết áp?
Để có kết quả đo huyết áp chính xác, trước khi đo bạn nên chú ý những điều sau:
- Không ăn uống, tránh xa cafein, rượu và thuốc lá trong 30 phút trước khi đo huyết áp.
- Việc tập thể dục hay tình trạng căng thẳng có thể làm tăng huyết áp. Bạn không nên tập thể dục trong ít nhất nửa tiếng trước khi đo huyết áp và nên hạn chế đo khi căng thẳng.
- Tốt nhất bạn nên làm trống bàng quang trước khi đo.
- Tìm nơi yên tĩnh, ngồi lên ghế có tựa lưng, thoải mái, thư giãn 5 phút trước khi đo.
- Hít thở sâu vài lần và đặt vòng bít ngang tầm với tim theo đúng hướng dẫn.
- Không nói chuyện hay cử động người trong khi đo huyết áp.
- Chú ý kiểm tra độ chính xác của thiết bị.
- Để có kết quả chính xác nhất, bạn nên đo huyết áp tối thiểu 2 lần, mỗi lần cách nhau tối thiểu 5 phút. Nếu giá trị giữa 2 lần chênh nhau quá 10mmHg, thì cần đo lại thêm vài lần với thời gian nghỉ lâu hơn. Lấy giá trị trung bình của 2 lần đo cuối làm kết quả.
- Không nên đo huyết áp liên tục trong thời gian ngắn. Thời gian giữa các lần đo tùy thuộc vào nhu cầu cũng như đặc tính sinh lý của từng người.
- Nên đo huyết áp vào một thời điểm cố định trong ngày và có cách lưu lại các kết quả huyết áp để theo dõi và tham khảo ý kiến bác sĩ về tình trạng huyết áp của bản thân.
Hướng dẫn cách đo huyết áp đúng
Cách đo huyết áp bắp tay
- Quấn vòng bít vào cánh tay, đảm bảo khoảng cách từ mép vòng bít đến khuỷu tay là khoảng 1 – 2 cm.
- Ngồi đo với tư thế thoải mái, thẳng lưng.
- Gập tay kiểm tra xem vòng bít đã quấn đúng và thoải mái chưa.
- Bật máy, chờ, đọc kết quả.
- Tắt máy.
Lưu ý: Đèn màu xanh sáng biểu thị vòng bít được quấn đúng.
Video hướng dẫn cách đo huyết áp bắp tay:
Cách đo huyết áp cổ tay
- Lồng vòng bít vào cổ tay, giữ khoảng cách 1 ngón tay giữa vòng bít và cổ tay.
- Đặt cổ tay ở vị trí ngang tim.
- Ngồi thoải mái, thẳng lưng.
- Bật máy, chờ, đọc kết quả.
- Tắt máy.
Lưu ý: Tín hiệu OK xuất hiện khi vòng bít không bị quấn lỏng.
Video hướng dẫn cách đo huyết áp cổ tay:
Một số lưu ý quan trọng khi đo huyết áp tại nhà
Tư thế đo huyết áp chuẩn
Các tư thế đo đúng:
- Ngồi ngay ngắn trên ghế có tựa lưng.
- Đặt hai chân trên mặt đất, không bắt chéo chân.
- Tựa cánh tay của bạn với vòng bít lên bàn cao ngang ngực, duỗi thẳng tay.
- Ngoài tư thế ngồi, bạn cũng có thể đo huyết áp ở các tư thế nằm, đứng. Người cao tuổi hoặc bệnh nhân đái tháo đường nên được đo huyết áp ở cả thế đứng để xác định có hay không tình trạng hạ huyết áp tư thế.
Các tư thế đo sai:
- Còng lưng, gập người về phía trước.
- Ngồi vắt chân.
- Ngồi trên ghế quá cao hoặc quá thấp so với bàn.
Cách quấn vòng bít
Cách quấn vòng bít bắp tay:
- Đặt tay [trái] xuyên qua ống vòng bít, mép cuối vòng bít cách phía trên khuỷu tay khoảng 1 – 2 cm.
- Kéo vòng bít để hai mép vòng bít vừa khít quanh tay bạn.
- Khi vòng bít đã đúng vị trí, ấn miếng dính để cố định vòng bít.
- Thư giãn cánh tay và lật ngửa lòng bàn tay lên trên.
- Đảm bảo ống dẫn khí vòng bít không bị xoắn lại hoặc thắt nút.
Yêu cầu khi quấn vòng bít:
- Quấn vòng bít vừa tay, không quá lỏng cũng không quá chặt.
- Đảm bảo phần đáy vòng bít được đặt ngay trên chỗ cong khủy tay [với máy đo huyết áp bắp tay]
- Đặt vòng bít lên da trần, không đè lên quần áo. Bạn có thể xắn tay áo lên [nếu tay áo rộng] hoặc luồn cánh tay ra khỏi ống tay áo.
- Chú ý biểu tượng báo hiệu vòng bít đã quấn đúng trên máy đo huyết áp.
Cách lấy chỉ số
Sau khi đo huyết áp, trên màn hình máy sẽ hiện 3 chỉ số. Chỉ số huyết áp tâm thu thường được ghi trên cùng, ký hiệu SYS. Chỉ số huyết áp tâm trương ghi ngay dưới, ký hiệu DIA. Cuối cùng là chỉ số nhịp tim, ký hiệu PULSE. Trong hình minh họa, kết quả huyết áp là 118/78.
Máy đo huyết áp omron – theo dõi huyết áp chuẩn tại nhà
Omron Healthcare là thương hiệu Nhật Bản đã có nhiều năm kin nghiệm trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe. Hãng nổi tiếng với những thiết bị kiểm tra sức khỏe hàng đầu với chất lượng được đánh giá cao bởi Hiệp hội Y khoa quốc tế. Các sản phẩm của Omron đều được ứng dụng cảm biến sinh học thông minh với độ chính xác cao, được phân phối rộng rãi khắp các quốc gia Châu Á, Châu Âu, Châu Mỹ và cả Việt Nam.
Máy đo huyết áp tự động là dòng sản phẩm phổ biến nhất của Omron tại Việt Nam, được Hội tim mạch học Việt Nam khuyên dùng. Dòng sản phẩm này đã và đang được lựa chọn sử dụng xuyên suốt trong chương trình phòng chống tăng huyết áp quốc gia. Với ưu điểm được sản xuất trên dây chuyền công nghệ hiện đại, giá thành phải chăng, đem lại kết quả chính xác, các thiết bị đo huyết áp Omron được đông đảo người tiêu dùng tin tưởng sử dụng.
Máy đo huyết áp Omron được trang bị vòng bít 360o và đèn báo hiệu vô cùng tiện lợi cũng như đảm bảo độ chính xác. Với một số sản phẩm thế hệ mới nhất, bạn thậm chí có thể đo huyết áp mọi lúc, mọi nơi, ở mọi tư thế mà không cần lo lắng làm sai lệch kết quả.
Dưới đây là những loại máy đo huyết áp Omron đang được ưa chuộng trên thị trường:
- Máy Đo Huyết Áp Bắp Tay Tự Động HEM-8712
- Máy Đo Huyết Áp Bắp Tay Tự Động Omron HEM-7121
- Máy Đo Huyết Áp Bắp Tay Omron Hem-7120
- Máy Đo Huyết Áp Bắp Tay Tự Động Omron HEM-7156
- Máy đo huyết áp bắp tay Omron JPN600
- Máy Đo Huyết Áp Điện Tử Bắp Tay Smart Elite+ HEM-7600T
Tìm hiểu về các thiết bị đo huyết áp tự động của Omron tại đây!
Việc áp dụng cách đo huyết áp đúng là vô cùng cần thiết để có được kết quả chính xác. Bạn hãy kết hợp việc đo huyết áp đúng cách và theo dõi huyết áp thường xuyên để bảo vệ sức khỏe của bản thân và những người thân yêu nhé.
Nguồn tham khảo: 1.//www.heart.org/en/health-topics/high-blood-pressure/understanding-blood-pressure-readings/monitoring-your-blood-pressure-at-home
2.//www.webmd.com/hypertension-high-blood-pressure/guide/hypertension-home-monitoring