Hẳn là nhiều chị em đã được nghe nói đến khả năng giảm mỡ bụng của chiếc máy massage cầm tay. Nhưng vẫn đang bán tín bán nghi về việc máy massage cầm tay có giảm mỡ bụng không.
1. Máy massage cầm tay hoạt động như thế nào?
Khi chúng ta dùng máy massage cầm tay để massage vùng bụng sẽ tạo nên những rung động tại vùng cơ bụng giúp giãn nở các mạch máu, giúp máu lưu thông tốt hơn.
Đồng thời, vùng bụng sẽ được làm nóng lên, giúp giải phóng một phần năng lượng tích trữ trong cơ thể. Các tuyến mồ hôi hoạt động giúp loại bỏ một lượng mỡ thừa tại vùng bụng.
2. Máy massage cầm tay có giảm mỡ bụng không?
Theo lý thuyết vận hành của máy massage cầm tay thì máy massage cầm tay có thể trực tiếp làm giảm mỡ bụng.
Tuy nhiên, trên thực tế, việc giảm mỡ bụng có hiệu quả hay không còn phù thuộc vào rất nhiều yếu tố như:
*Tần số rung của máy massage cầm tay:
Nếu tần số rung của máy massage thấp hơn 2000 vòng/phút thì hiệu quả giảm mỡ bụng không cao do độ rung không đủ để làm nóng vùng bụng trong khoảng thời gian từ 15-20 phút.
* Do tần suất sử dụng máy massage cầm tay:
Nếu chúng ta sử dụng đều đặn máy massage cầm tay mỗi ngày 3 lần, mỗi lần 15-20 phút, trong cùng một khoảng thời gian cố định trong ngày sẽ giúp tạo nên hiệu quả giảm mỡ bụng cao hơn.
Nếu chúng ta sử dụng máy massage cầm tay không thường xuyên và không đều đặn thì hiệu quả giảm cân hầu như không có.
* Do cấu tạo của mô mỡ trong khoang bụng:
Có 4 loại mỡ chính trong khoang bụng gồm:
– Mỡ mềm dạng mô
– Mỡ mềm dạng sợi
– Mỡ cứng dạng sợi
– Mỡ cứng dạng mô
Đối với những người có mô mỡ mềm sẽ dễ dàng chuyển hóa khi sử dụng máy massage cầm tay. Còn đối với những người có mỡ cứng sẽ khó chuyển hóa hơn.
Kết luận:
Máy massage cầm tay có giảm mỡ bụng không còn tùy thuộc vào mỡ bụng tồn tại ở dạng mỡ mềm hay cứng. Thêm vào đó, nếu chúng ta biết cách sử dụng máy massage cầm tay chuẩn thì mới có thể giảm mỡ bụng hiệu quả được.
3. Cách giảm mỡ bụng hiệu quả với máy massage cầm tay
* Chuẩn bị:
– Máy massage cầm tay có tốc độ rung lớn, từ 2500 vòng/phút và có chức năng massage vùng bụng để tăng hiệu quả massage.
– Tinh dầu massage. Bạn có thể sử dụng tinh dầu dừa, tinh dầu bưởi hoặc tinh dầu jojoba,…
– Túi chườm nóng [Nếu có]
* Cách massage vùng bụng:
– Bước 1: Bạn hãy thoa một lớp tinh dầu massage lên toàn bộ vùng bụng.
– Bước 2: Dùng máy massage cầm tay, massage theo hình xoáy ốc, từ rốn lan rộng ra ngoài theo chiều kim đồng hồ.
Sau khi kết thúc 1 vòng xoáy ốc theo chiều kim đồng hồ bạn hãy thực hiện massage ngược lại.
Lặp lại động tác massage này trong 5 phút
– Bước 3: Lặp lại bước 1.
– Bước 4: Dùng máy massage cầm tay, massage từ dưới lên đều khắp vùng bụng trong 5 phút. Lưu ý, ở bước này bạn không massage từ trên xuống để tránh làm chảy xệ phần da bụng.
– Bước 5: Tiếp đến bạn hãy lặp lại bước 2 và bước 4 một lần nữa.
Thời gian sử dụng máy massage cầm tay hợp lý nhất là khoảng 20 phút, như vậy máy sẽ hoạt động ổn định và bền lâu hơn.
– Bước 6: Tiến hành chườm nóng trong khoảng 10-15 phút để giúp mỡ bụng mềm ra dễ dàng hơn.
Lúc này phần mỡ thừa ở bụng sẽ thoát ra ngoài theo tuyến mồ hôi, giúp vòng em của chị em chúng mình thon gọn dần sau thời gian kiên trì sử dụng máy massage cầm tay.
Kết luận: Máy massage cầm tay có giảm mỡ bụng hiệu quả không còn phụ thuộc phần lớn vào chế độ dinh dưỡng của chị em và cả tần suất sử dụng máy massage cầm tay nữa. Thế nên các chị em muốn giảm cân hãy thường xuyên dùng máy massage cầm tay và điều chỉnh chế độ ăn giảm cân hợp lý nha.
Sau khi đã thử nhiều phương pháp không mấy hiệu quả như ăn kiêng, uống thuốc giảm béo nhiều người tìm đến các thiết bị như máy rung giảm béo. Vậy đánh tan mỡ bụng bằng máy có tốt không?
|
Đánh tan mỡ bụng bằng máy giảm béo |
Đây thực sự là loại máy giảm béo tốt hay không?
Trước hết chúng tôi phải khẳng định rằng máy rung giảm béo không hề gây hại cho sức khỏe và sẽ mang đến những hiệu quả tích cực nếu như bạn thực hiện theo đúng hướng dẫn sử dụng. Qua những nhận xét từ khách hàng, chúng tôi nhận thấy rằng máy rung có thể mang đến rất nhiều lợi ích, chẳng hạn:
• Đánh tan mỡ thừa, giúp vùng eo, đùi, mông, cánh tay nhanh chóng săn chắc
• Có tác dụng hỗ trợ lưu thông khí huyết, tăng cường trao đổi chất và đào thải độc tố
• Kích thích phản xạ căng duỗi tự nhiên của cơ thể, giúp các cơ bắp săn chắc, dẻo dai hơn
• Giúp giải tỏa căng thẳng cho cơ thể
Máy rung cơ giảm béo giúp tiêu mỡ giảm cân nhanh chóng, làm giảm tình trạng cellulite trên da, có hiệu quả hơn massage bằng tay rất nhiều. Ở tốc độ 1.600 - 2.400/phút tác động đến mô mỡ mềm trên cơ thể. Ở tốc độ 2.400 - 4.000/phút có thể làm tan mỡ, đốt cháy mỡ giảm cân hiệu quả.
Chế độ rung hoạt động theo cơ chế xoay tròn tác động lên vùng điều trị giúp lưu thông và dẫn lưu bạch huyết, làm tan các khối mỡ nằm bên dưới bề mặt da. Tác động của chế độ rung này có hiệu quả tương tự như massage bằng tay, nhưng có cường độ mạnh hơn, tác động sâu hơn, đều và ổn định hơn và đặc biệt là hiệu quả hơn massage bằng tay rất nhiều.
Một liệu trình giảm béo bằng máy rung G5
Máy đầm rung cơ giảm béo G5 là một trong những loại máy rung cơ giảm cân tốt trên thị trường hiện nay, sở hữu tới 5 hệ thống rung, cho phép điều trị ở các vùng khác nhau. Cơ chế hoạt động theo kiểu rung và xoay tròn. Đây cũng là cơ chế giúp lưu thông bạch huyết, làm tan những khối mỡ tích tụ trên mọi bề mặt da ở những vùng trên cơ thể.
Trên thị trường có rất nhiều dòng sản phẩm giảm béo dành cho cá nhân nói riêng và chủ spa nói chung, bạn hoàn toàn có thể tham khảo tại Mai Hân để có được những sản phẩm tốt nhất. Để biết thêm thông tin chi tiết về các dòng máy rung giảm béo, bạn có thể liên hệ theo thông tin bên dưới để chuyên viên tư vấn Spa Mai Hân có thể hỗ trợ giúp bạn!
| THÔNG TIN LIÊN HỆ Mai Hân Group - Đơn vị tại Việt Nam cung cấp giải pháp toàn diện cho ngành spa Địa chỉ: 166 Nguyễn Văn Thương [D1], P.25, Q.Bình Thạnh, TP.HCM ĐT: 028.73058567 - 028.71075999. Website: maihanspa.com |
Tin liên quan
Máy đánh tan mỡ bụng cầm tay giúp bạn loại bỏ mỡ thừa, làm săn chắc cơ mang đến vòng hai của bạn thon gọn, hấp dẫn hơn. Với thiết kế nhỏ gọn, dễ sử dụng, giá thành hợp lý đây là sản phẩm tuyệt vời bạn không nên bỏ qua để vừa có thể giảm mỡ bụng, vừa có thể thư giãn, giảm stress.
Mời xem nhanh bài viết tại đây:
1. Những ưu điểm của máy đánh tan mỡ bụng cầm tay
Sở hữu nhiều ưu điểm nổi bật về thiết kế cũng như công dụng cho sức khỏe, máy đánh tan mỡ bụng cầm tay chính là sự lựa chọn hoàn hảo trong việc loại bỏ mỡ thừa vùng bụng, chăm sóc cơ thể hàng ngày tốt nhất:
Máy đánh tan mỡ bụng có thiết kế nhỏ gọn, tiện dụng, dạng tay cầm chắc chắn. Do đó, bạn có thể dễ dàng cho vào túi xách, balo theo đi bất cứ nơi đâu, có thể sử dụng ngay tại nhà hoặc tại văn phòng, hay những chuyến du lịch xa dài ngày đều được.
Bạn có thể tranh thủ những lúc rảnh vừa rung vừa làm việc, xem tivi, vui chơi để tận hưởng cảm giác thoải mái, tuyệt vời khi vừa massage vừa giảm mỡ vùng cơ bụng.
Máy đánh tan mỡ bụng có dạng tay cầm tiện dụng
Tìm hiểu thêm về các bộ sản phẩm ghế massage giá rẻ, súng massage với giá rẻ nhất chỉ có tại Okachi
Máy đánh tan mỡ bụng dạng tay cầm áp dụng công nghệ rung thông minh kết hợp với chế độ làm nóng từng vị trí, massage tác động sâu vào các nhóm cơ thể cụ thể, đánh tan mỡ thừa đảo thải ra bên ngoài, thông qua cơ chế tiết mồ hôi làm săn chắc các vùng cơ mang đến cho bạn một vóc dáng săn chắc, gọn gàng và khoẻ khoắn.
Đặc điểm nổi bật là nhiều đầu massage, mỗi đầu có chức năng massage riêng, có thể massage ở những khu vực nhạy cảm như mặt, đầu, vai gáy…
Ngoài tác dụng giảm mỡ, máy còn có tác dụng xoa bóp, massage thư giãn nhiều bộ phận của cơ thể, giảm mỏi nhức xương khớp, mệt mỏi sau một ngày làm việc căng thẳng.
Dòng máy đánh tan mỡ bụng dạng cầm tay có nhiều phân khúc giá khác nhau về kiểu dáng, kích thước và nhà sản xuất [tham khảo máy mát xa cầm tay đánh tan giảm mỡ bụng cao cấp nhật bản | Siêu Thị Mua Nhanh]. Tuy nhiên, nhìn chung các dòng máy massage giảm mỡ bụng có ưu điểm nổi trội là có mức giá bình dân, dao động từ vài trăm đến vài triệu nên phù hợp với nhiều đối tượng khách hàng khác nhau.
2. Chọn mua máy đánh tan mỡ bụng cầm tay như thế nào cho hiệu quả?
Trên thị thường hiện nay có rất nhiều mẫu máy massage giảm mỡ bụng cầm tay khác nhau, đa dạng về kiểu dáng, mẫu mã và thương hiệu. Tuy nhiên, khi chọn mua sản phẩm bạn cần lưu ý như sau:
Đặc điểm của những loại máy massage giảm mỡ bụng cầm tay là dựa vào tần số rung tác động vào những lớp mỡ thừa cứng đầu để đánh tan, loại bỏ ra khỏi cơ thể. Vì vậy, bạn nên chọn loại máy có tần số rung càng cao càng tốt, nó sẽ đem lại hiệu quả giảm cân nhanh chóng. Tần số rung dao động trung bình của các loại máy hiện nay rơi vào khoảng 1000 – 5000 lần/phút.
Máy giảm mỡ bụng cầm tay mang đến vòng eo thon gọn, săn chắc
>>> Có nên mua ghế massage không, ghế massage có thể làm giảm mỡ thừa không những câu hỏi như này rất thường gặp khi khách hàng đi mua ghế massage vậy để biết câu trả lời hãy tìm hiểu ngay tại phần này nhé
Không chỉ đơn thuần chọn máy giảm mỡ bụng, mà nên nên chọn những loại có thêm chức năng làm nóng của tia hồng ngoại. Những tia hồng ngoại này rất tốt cho việc đốt cháy mỡ thừa, làm nóng vị trí massage nhanh và thúc đẩy quá trình tuần hoàn của máy được tốt nhất.
Để giảm mỡ bụng hiệu quả nhất, ngoài việc sử dụng máy massage thường xuyên, bạn cũng cần có một chế độ dinh dưỡng khoa học. [xem máy massage cầm tay cá heo]. Tránh ăn những thực phẩm có chứa nhiều dầu mỡ, đồ chiên xào, đồ ngọt, nước uống có gas, hút thuốc lá, uống rượu bia sẽ làm vòng 2 chảy sệ hơn. Thường xuyên tập thể dục bằng cách động tác lắc vòng, bơi lôi, tập gym, đạp xe… cũng là cách kết hợp để lấy lại vòng hai thon gọn, quyến rũ.
Nên chọn những loại máy đanh tan giảm mỡ bụng của những thương hiệu nổi tiếng trên thế giới vì nó có chất lượng tốt, công nghệ hiện đại như hãng Medisana, Beurer, Omron...
Địa chỉ bán hàng cũng là vấn đề bạn cần lưu ý khi mua sản phẩm. Mua ở những đại lý, nhà phân phối độc quyền, cửa hàng bán có địa chỉ rõ ràng, lâu năm và được nhiều người tiêu dùng tin tưởng sử dụng vì hàng của họ được kiểm duyệt, chế độ bán hàng và bảo hành cho khách được đảm bảo. Tuyệt đối không mua những sản phẩm bán trôi nổi trên thị trường, không có nguồn gốc rõ ràng.
Như vậy, chỉ với một máy đánh tan mỡ bụng cầm tay là bạn không còn lo lắng về tình trạng mỡ thừa, béo bụng nữa rồi. Để sở hữu những sản phẩm chất lượng, giá bán tốt nhất bạn nên tìm đến những địa chỉ uy tín và có bảo hành rõ ràng về sản phẩm. Truy cập ngay sieuthimuanhanh.vn để lựa chọn cho mình chiếc máy phù hợp nhất.