Tại sao khi nằm xuống bị chóng mặt
Cập nhật: 11/02/2020 11:00 | Người đăng: Lường Toán Show
Chóng mặt khi nằm là hiện tượng không còn mấy xa lạ, nhiều người lo lắng đây là triệu chứng của một căn bệnh nguy hiểm nào đó. Tuy nhiên nhiều trường hợp đây cũng là tình trạng bình thường. Do vậy để biết bệnh chóng mặt khi nằm là gì? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé. Chóng mặt là hiện tượng khá phổ biến có thể xảy ra ở bất kỳ độ tuổi nào, với những người ít vận động, người cao tuổi, phụ nữ mang thai hay người làm việc căng thẳng…Khi bị chóng mặt thì bệnh nhân thường có kèm theo những triệu chứng khác như ù tai, hoa mắt, buồn nôn hay nôn gây khó chịu… Tình trạng chóng mặt có thể biểu hiện ở nhiều tư thế khác nhau như khi nằm ngửa hay thay đổi tư thế đột ngột. Tuy nhiên nó cũng có thể xảy ra khi nửa đêm, gây ra hoa mắt, chóng mặt, choáng váng, người lao đao, mất thăng bằng. >>Tham khảo thêm: Nuốt nghẹn ở cổ báo hiệu những bệnh gì? Nguyên nhân gây chóng mặt khi nằm là gì?Bị rối loạn tiền đìnhNếu triệu chứng chóng mặt khi nằm ngửa chỉ thỉnh thoảng xuất hiện và biến mất thì đây là triệu chứng khá lành tính. Nhưng nếu kéo dài từ 30 phút trở lên và xuất hiện liên tục thì đây có thể là dấu hiệu của bệnh lý nào đó liên quan đến rối loạn tiền đình. Đây là cơ quan giữ thăng bằng cho cơ thể và khi nó bị rối loạn thì người bệnh sẽ phải đối diện với tình trạng chóng mặt, xây xẩm mặt mày khi nằm xuống hoặc đứng lên. Chóng mặt khi nằm xuống có thể do thiếu máu lên nãoTình trạng thiếu máu cấp tính hay mãn tính đều là nguyên nhân khiến cho bạn bị chóng mặt. Bởi lẽ khi thể tích tuần hoàn máu trong cơ thể và sự vận chuyển oxy máu bị giảm đi thì cơ thể bạn khó hoạt động để giữ thăng bằng tốt hơn. Từ đó gây nên triệu chứng chóng mặt khi nằm. Chóng mặt nằm ngửa là do bệnh lý tim mạchTim là một cơ quan quan trọng cơ thể, thường nó phải hoạt động 24/24h nhằm đảm bảo được chức năng bơm máu và oxy, dưỡng chất đi nuôi các bộ phận bên trong cơ thể. Thế nhưng khi cơ quan vận chuyển máu gặp vấn đề thì sẽ không cung cấp đủ máu lên não. Từ đó làm ảnh hưởng đến các chức năng khác trong cơ thể, làm tăng nguy cơ mắc bệnh lý về tim mạch. Khi tim bị ảnh hưởng sẽ gây ra tình trạng chóng mặt do rối loạn nhịp tim. Theo dược sĩ của các Trường Cao Đẳng Y Khoa Phạm Ngọc Thạch thì nếu như bạn gặp phải tình trạng trên thì hãy theo dõi thêm những triệu chứng khác như nhịp tim không đều, khó thở, tức ngực, vã mồ hôi hay rối loạn tiêu hóa… Nếu những triệu chứng xảy ra đồng thời thì nguy cơ cao bạn đang mắc phải bệnh tim mạch cần được theo dõi và điều trị kịp thời. Chóng mặt khi nằm ngửa có thể do đột quỵĐột quỵ là tình trạng ngưng cung cấp máu lên não đột đột gây tổn thương mạch máu não. Thời gian này thì não sẽ không được cung cấp đầy đủ oxy cũng như máu lên não khiến cho bộ phận này không thể hoạt động. Nếu kéo dài thì não sẽ không thể điều khiển được những cơ quan khác trong cơ thể gây nên hiện tượng chóng mặt kèm theo triệu chứng đau nhức đầu dữ dội, yếu tứ chi hay nửa người. Bị chóng mặt khi nằm ngửa là do tác dụng phụ của thuốcHiện nay một số loại thuốc điều trị chứng mất ngủ, đau đầu, choáng váng, chóng mặt …có thể là do thuốc có chứa nhiều thành phần gây tác dụng phụ. Tình trạng này càng dễ xảy ra nếu như người bệnh dùng thuốc không có sự kê đơn của bác sĩ. Do đây là tác dụng phụ của thuốc bởi vậy bạn nên đi gặp bác sĩ để được thay thế bằng loại thuốc khác phù hợp hơn. Nên làm gì khi nằm xuống bị chóng mặt?Nếu tình trạng chóng mặt khi nằm xảy ra thường xuyên thì người bệnh cần phải đi khám ngay để tìm ra nguyên nhân gây bệnh và có liệu pháp điều trị kịp thời. Ngoài phương pháp điều trị thì người bệnh cũng cần chú ý một số biện pháp giúp giảm thiểu tình trạng trên như sau:
Cách khắc phục tình trạng chóng mặt khi nằmVề chế độ nghỉ ngơi:
Về chế độ dinh dưỡng:
Tốt nhất, khi thấy hiện tượng chóng mặt khi nằm thì người bệnh cần phải đi khám bác sĩ để phát hiện nguyên nhân và điều trị tận gốc về tình trạng bệnh này. Nếu có thắc mắc gì bạn hãy để lại câu hỏi dưới comment để được giải đáp nhé. Đừng quên theo dõi các bài viết ở chuyên mục tiếp theo để cập nhật thông tin hữu ích hơn. Chúc bạn đọc sức khỏe! Chóng mặt, hoa mắt, quay cuồng, khó đứng vững là những triệu chứng của nhiều bệnh lý liên quan như rối loạn tiền đình, thiếu máu, đột quỵ, hạ đường huyết… Chóng mặt không quá nguy hiểm, nhưng nếu tình trạng kéo dài sẽ ảnh hưởng việc làm, sinh hoạt và gia tăng nguy cơ tai nạn khi cơ thể bị mất thăng bằng và té ngã. Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi Bác sĩ Trần Thị Thúy Hằng – Trưởng khoa Tai Mũi Họng – Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP.HCM. Chóng mặt (Vertigo) là tình trạng mất thăng bằng khiến bản thân có cảm giác đang bị xoay vòng vòng, hoặc thế giới xung quanh bạn đang quay cuồng, khiến bạn có nguy cơ té ngã. Chóng mặt không phải là bệnh mà là triệu chứng của nhiều vấn đề liên quan đến sức khỏe của cơ thể. Người hay bị chóng mặt có thể mắc các bệnh như: sỏi lạc chỗ trong tai, nhiễm trùng tai trong, viêm dây thần kinh tiền đình, ứ dịch mê nhĩ…Hiện nay, đã có thống kê chóng mặt chiếm từ 5-6% lượt khám bác sĩ. Tình trạng chóng mặt có thể gặp mọi lứa tuổi, nhưng độ tuổi trung niên và người cao tuổi có tỷ lệ mắc bệnh cao nhất. (1) Chóng mặt có thể xảy ra mọi lứa tuổi, nhưng càng lớn tuổi thì tỷ lệ mắc bệnh càng tăng. Chóng mặt tạo ra ảo giác mọi vật xung quanh đang xoay vòng, chuyển động. Cơn chóng mặt thường xuất hiện khi bạn đột ngột thay đổi vị trí của đầu. Khi đó người bệnh sẽ có những biểu hiện sau:
Nếu bạn là người thường xuyên bị chóng mặt kéo dài, hay đột ngột chóng mặt nhưng không giải thích được nguyên nhân gây chóng mặt thì cần đi gặp bác sĩ để được thăm khám kịp thời. Nếu có cơn chóng mặt kèm một trong số triệu chứng dưới đây bạn phải lập tức đến bệnh viện để được kiểm tra tổng quát tìm nguyên nhân gây bệnh:
Chóng mặt là biểu hiện triệu chứng của nhiều bệnh lý khác nhau. Các nguyên nhân phổ biến gây chóng mặt bao gồm chóng mặt lành tính (BPPV), viêm thần kinh tiền đình, bệnh Meniere và Migraine tiền đình. Ngoài ra, có hàng loạt nguyên nhân có thể dẫn đến choáng váng nhưng không phải chóng mặt thực sự như: Căng thẳng, lo lắng ,mất nước, hạ đường huyết, tụt huyết áp , tác dụng phụ của thuốc, thiếu sắt, dị ứng… Hiện tại, chóng mặt được phân chia do 3 nhóm nguyên nhân: Chóng mặt ngoại biên, chóng mặt trung ương và nguyên nhân phối hợp. (2)
Hiện tượng chóng mặt có nhiều nguyên nhân, nên những nhóm đối tượng bị chóng mặt cũng không thu hẹp mà rất phổ biến. Trẻ nhỏ, thanh niên, người già đều có thể mắc chứng chóng mặt. Theo một nghiên cứu được công bố tại Mỹ cho biết có khoảng 35% số người bị mắc chứng rối loạn tiền đình có độ tuổi trên 40, đây là một trong những nguyên nhân gây chóng mặt hàng đầu. Người trung niên và cao tuổi chóng mặt do rối loạn tiền đình, thiếu máu não. Riêng người cao tuổi, chóng mặt thường xảy ra lúc nửa đêm, gần sáng. Họ thức tỉnh và không ngồi dậy được do hoa mắt, chóng mặt, buồn nôn, người lao đao, choáng váng, mất thăng bằng, có thể bị ngã xuống đất. Người trẻ tuổi thuộc giới văn phòng cũng là đối tượng thường xuyên mắc chứng chóng mặt. Những đối tượng này thường làm việc trong môi trường máy lạnh có không khí lạnh và khô nên dễ làm cột sống cổ bị nhiễm lạnh, máu lưu thông lên não kém. Ngoài ra, do họ có thói quen ngồi làm việc một chỗ quá lâu và áp lực công việc dẫn đến não bộ căng thẳng, sẽ xảy ra tình trạng thiếu máu não ngày càng trầm trọng hơn, gây chóng mặt, choáng váng. Phụ nữ mang thai, tiền mãn kinh là đối tượng dễ bị chóng mặt Ở giai đoạn mang thai hay tiền mãn kinh, tâm sinh lý của phụ nữ thay đổi rất nhiều. Họ hay cáu gắt, lo lắng, suy nghĩ tiêu cực, đa nghi, giận dỗi vô cớ. Lý do khiến tâm lý trở nên thất thường như vậy là bởi lượng hormone nữ giới trong cơ thể thay đổi đột ngột, làm khởi phát cơn chóng mặt. Những người từng bị chấn thương đầu: Những người đã bị thương ở đầu có thể bị rối loạn chức năng tiền đình dẫn đến chóng mặt, suy giảm trí nhớ, khả năng làm việc cũng bị suy giảm. Chóng mặt có nhiều nguyên nhân, trong đó có nguyên nhân do bệnh đột quỵ, u não, chấn thương não. Bác sĩ sẽ thăm khám lâm sàng xác định tình trạng chóng mặt, sau đó có thể chỉ định thêm các phương pháp chẩn đoán hình ảnh, bài test kiểm tra nguyên nhân. Dưới đây là một số chỉ định chẩn đoán thường áp dụng khi bệnh nhân có dấu hiệu chóng mặt kéo dài. Bệnh nhân sẽ được khám kết hợp giữa bác sĩ Tai Mũi Họng và Nội Thần Kinh để biết chính xác các triệu chứng và tiền sử bệnh như:
Nội soi tai để kiểm tra, đo chức năng thính giác tại Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh
Bị chóng mặt kéo dài có thể ảnh hưởng đến sức khỏe và giảm khả năng làm việc. Chỉ có một số triệu chứng chóng mặt có thể tự hết do cơ thể thích ứng được, không cần phải điều trị. Nếu tình trạng chóng mặt lâu dài, kèm theo dấu hiệu như nôn, khó thở, sốt, hay tê chân tay thì người bị bệnh chóng mặt cần phải được đến cơ sở y tế thăm khám và điều trị. Để điều trị chứng chóng mặt cho bệnh nhân, bác sĩ căn cứ vào việc xác định nguyên nhân để có phương án điều trị hợp lý. Phần lớn triệu chứng chóng mặt được sử dụng thuốc hoặc bài tập giữ thăng bằng, phẫu thuật… (3)
Máy đo tiền đình Natus của Mỹ tại Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh
Bệnh chóng mặt hoàn toàn có thể kiểm soát, tự điều trị tại nhà nếu có thói quen, chế độ sinh hoạt phù hợp. Bạn hoàn toàn có thể khắc phục chứng chóng mặt bằng cách điều chỉnh lối sống, chế độ dinh dưỡng phù hợp. Bạn sẽ có thể kiểm soát chóng mặt và hạn chế diễn tiến xấu của tình trạng này nếu duy trì thói quen, chế độ sinh hoạt phù hợp như sau:
Nếu chẳng may bất ngờ gặp cơn chóng mặt thì bạn cần bình tĩnh, nhắm mắt, hạn chế xoay đầu và tìm tư thế có thể bám trụ tránh té ngã. Sau đó, bạn cần ngồi hoặc nằm xuống để nghỉ ngơi. Nếu tình trạng chóng mặt xảy ra thường xuyên bạn phải đến bệnh viện để được bác sĩ thăm khám, tìm nguyên nhân điều trị. |