Vì sao tóc bị bạc sớm

Nang tóc có những tế bào sắc tố gọi là melanin, giúp tạo màu cho tóc của bạn. Khi bạn già đi, nang tóc mất đi sắc tố này, dẫn đến bạc tóc. Nhưng một số người có thể có mái tóc chuyển sang màu xám khá sớm. Tình trạng này được gọi là tóc bạc sớm.

Tóc bạc sớm được định nghĩa là tóc bạc trước tuổi 20 ở người Âu Mỹ, trước tuổi 25 ở người châu Á và trước tuổi 30 ở người châu Phi. Việc thiếu hụt các chất dinh dưỡng như vitamin B12, sắt, protein và đồng được coi là nguyên nhân phổ biến gây tóc bạc sớm. Tuy nhiên, có một yếu tố khác ít được biết đến hơn có thể là “thủ phạm” gây ra tình trạng này, theo The Health Site.

Một nghiên cứu gần đây đã chứng minh căng thẳng nghiêm trọng có thể dẫn đến tình trạng tóc bạc sớm. Nghiên cứu do một nhóm chuyên gia tại Đại học Harvard ở Massachusetts [Mỹ] thực hiện và được công bố trên chuyên san Nature.

Căng thẳng làm tóc bạc sớm như thế nào?

Các nhà nghiên cứu nhận thấy căng thẳng khiến một số lượng tế bào gốc melanocyte [MeSC] bị cạn kiệt ở chuột. Các tế bào melanocyte, được tìm thấy trong nang tóc, chịu trách nhiệm sản xuất melanin - tác nhân quyết định màu tóc.

Theo giải thích của nhóm chuyên gia, căng thẳng kích hoạt hệ thần kinh giao cảm, qua đó thúc đẩy việc phóng thích chất dẫn truyền thần kinh noradrenaline. Chất noradrenaline này khiến MeSC di chuyển ra khỏi nang lông, làm cho tóc bị bạc màu. Phát hiện này có thể dẫn đến một phương pháp điều trị mới cho bệnh tóc bạc sớm. Trước khi các nhà nghiên cứu tìm ra cách chữa trị tóc bạc hiệu quả, bạn có thể thử các biện pháp tự nhiên để xử lý vấn đề này.

4 loại thực phẩm có thể giúp tóc bạc thành đen tự nhiên

Màu tóc nhân tạo có thể làm hỏng tóc bạn bằng hóa chất, vì thế bạn có thể xem xét những biện pháp tự nhiên sau đây để giúp tóc bạc thành đen tự nhiên, theo The Health Site.

1. Trà đen

Làm ướt tóc bằng trà đen đậm, để yên trong 15 phút rồi xả sạch. Lập lại quy trình này sau 2 hoặc 3 tuần để có mái tóc sẫm màu hơn.

2. Ngải đắng

Thêm một chén ngải đắng [xô thơm] vào nồi nước sôi rồi để nguội. Sau đó lọc lấy nước và bôi lên tóc của bạn. Để yên trong 30-45 phút, sau đó làm sạch tóc bằng dầu gội. Làm điều đó 1-2 lần mỗi tuần, theo The Health Site.

3. Cà phê

Pha cà phê đậm rồi để nguội. Gội đầu và xả tóc bằng cà phê. Sau đó gội đầu lại bằng dầu gội rồi xả tóc bằng dầu xả. Lặp lại quá trình này thường xuyên và bạn sẽ thấy tóc mình đen dần trở lại.

4. Nước ép cà rốt và củ cải đường

Nếu bạn muốn tạo màu nâu đỏ cho mái tóc của mình, đây là cách tự nhiên tốt nhất để đạt được điều này. Pha nửa cốc nước ép củ cải và nửa cốc nước ép cà rốt. Làm ướt tóc với hỗn hợp này và để yên trong 30 phút. Bôi nước ép này trên tóc của bạn một lần một tuần, theo The Health Site.

Tin liên quan

Tóc bạc ở tuổi trung niên hay tóc bạc sớm ở những người trẻ tuổi đang là nỗi đau đầu của nhiều người. Bởi vì“ Cái răng cái tóc là góc con người” chính vì vậy việc có một mái tóc nhuốm bạc khiến cho nhiều người cảm thấy mất đi sự tự tin.

Hiện nay, có khá là nhiều phương pháp có thể giúp bạn lấy lại vẻ thanh xuân cho mái tóc. Tuy nhiên, không phải phương pháp nào cũng phù hợp và mang lại hiệu quả tốt nhất.

Trong bài viết dưới đây sẽ giúp bạn tìm hiểu về các phương pháp hay dùng nhất hiện nay giúp làm đen mái tóc để bạn tham khảo?

  1. Nguyên nhân gây nên tình trạng bạc tóc.

Nguyên nhân tóc bạc?

Tóc bạc là do tình trạng thiếu hoặc giảm các hắc sắc tố melanin bên trong thân tóc khiến cho màu tóc bị ảnh hưởng. Bạc tóc có biểu hiện là một, nhiều mảng hoặc toàn bộ thân tóc có màu trắng hoặc xám trên da đầu.

Các nguyên nhân gây ra tình trạng tóc bạc gồm có:

• Bạc tóc do di truyền. [bạc tóc có thể xuất hiện ở bất kì độ tuổi nào].
• Do tuổi tác, sự lão hóa của cơ thể ảnh hưởng tới việc tổng hợp sắc tố melanin.
• Rối loạn tuyến giáp, tuyến yên. 
• Thay đổi nội tiết tố bên trong [đối với phụ nữ sau sinh].
• Căng thẳng, áp lực, sang chấn tâm lý, có lối sống không lành mạnh, ăn uống thiếu chất cũng có thể khiến tóc bạc nhanh.
• Lạm dụng các sản phẩm có chứa chất hóa học.

Hiện nay chưa có một sản phẩm hay thuốc nào có thể hoàn toàn trị được tình trạng tóc bạc. Tuy nhiên, có nhiều phương pháp có thể giúp hỗ trợ bạn lấy lại vẻ đẹp tuổi thanh xuân cho mái tóc.

2. Các phương pháp giúp khắc phục tình trạng tóc bạc sớm.

Sử dụng phương pháp Đông-Tây Y:

Ở phương pháp này nhiều người hay sử dụng  những sản phẩm dân gian như. hà thủ ô, đậu đen, dầu dừa hoặc các sản phẩm thực phẩm chức năng có nguồn gốc từ thiên nhiên khác.

Hà thủ ô

Ngoài ra, để giảm tình trạng bạc tóc nhiều người còn bổ sung thêm sắt, biotin và kết hợp với các chế độ sinh hoạt điều độ.

Nhược điểm:

• Cần nhiều thời gian và đòi hỏi sự kiên trì.
• Hiệu quả phụ thuộc vào từng thể trạng của từng người.
• Chi phí cao, có thể gây ra phản ứng phụ.

Sử dụng thuốc nhuộm tóc:

Nhuộm tóc

Đây là phương pháp được nhiều người lựa chọn vì nó có thể giúp làm đen mái tóc nhanh rất nhiều so với việc sử dụng thuốc hay thực phẩm chức năng hỗ trợ trị bạc.

Tuy nhiên bạn cần lưu ý. Thuốc nhuộm tóc hiện nay đều chứa rất nhiều hóa chất độc hại, không những gây hư tổn cho tóc, mà còn tiềm ẩn nguy cơ ung thư, dị tật cơ thể và gây ra những kích ứng không đáng có. 

 Ưu điểm: 

• Giúp lên màu tóc đều hơn, lâu hơn và có nhiều màu hơn để bạn thể hiện cá tính.

Nhược điểm: 

• Có chứa nhiều chất hóa học gây ảnh hưởng xấu tới ức khoẻ như: ảnh hưởng toái mắt, da đầu, có thể gây dị ứng, lở loét hoặc có thể gây ung thư. Khiến tóc trở nên hư tổn, có thể ảnh hưởng tới thai nhi. Giá thành cao và mất nhiều thời gian để nhuộm.

Trong thời gian gần đây dầu gội phủ bạc được rất nhiều người tìm đến như là một biện pháp giúp làm đen mái tóc nhanh chóng và an toàn hơn so với việc dùng thuốc nhuộm.

• Có thành phần từ tự nhiên, không gây kích ứng, không bám vào da. Phủ đen mái tóc nhanh chóng chỉ 15 phút ngay tại nhà. 
• Chi phí rẻ.

Nhược điểm:

• Giữ màu tóc không được lâu. Khoảng 1 tháng bạn cần phải gội lại.. 
• Không có nhiều màu để bạn lựa chọn.

3. Một số lưu ý.

• Khi sử dụng một trong các phương pháp trên nếu có tình trạng bất thường, dị ứng hay phản ứng phụ thì ngưng sử dụng ngay.
• Nên tham khảo ý kiến bác sỹ có chuyên môn trước khi sử dụng các biện pháp trên.
• Phụ nữ có thai và cho con bú không nên sử dụng tránh những ảnh hưởng xấu có thể xảy ra.

Nguồn: TK

Bài viết chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị