Tôi vừa mới sinh con đầu lòng bằng phương pháp sinh mổ. Tôi nghe nói rằng sau khi sinh, đặc biệt là sinh mổ thì phải kiêng tắm 1 tháng, kiêng gội 1 tháng. Trong trường hợp này, tôi muốn hỏi rằng có nên tắm rửa sau sinh mổ hay vết mổ sau sinh bao lâu thì tắm được? Mong bác sĩ giải đáp. Cảm ơn bác sĩ.
Phan Thị Huyền Trân [1996]
Bác sĩ trả lời:
Chào bạn,
Với câu hỏi “có nên tắm rửa sau sinh mổ?” và “vết mổ sau sinh bao lâu thì tắm được?”, thạc sĩ – bác sĩ Huỳnh Kim Dung, hiện đang công tác tại Bệnh viện Phụ sản Cần Thơ, sẽ giải đáp giúp bạn như sau:
Dù sinh con theo phương pháp đẻ mổ hay phương pháp truyền thống, việc vệ sinh cơ thể, vệ sinh răng miệng sau sinh là cần thiết.
Trước khi trả lời câu hỏi “vết mổ sau sinh bao lâu thì tắm được?”, bác sĩ sẽ giải đáp “có nên tắm rửa sau sinh mổ?”. Tắm sau sinh mổ mang lại những lợi ích cả về thể chất lẫn tinh thần:
- Khi bạn vệ sinh sạch sẽ, sẽ hạn chế tình trạng vi khuẩn xâm nhập vào vết mổ, ngăn ngừa nhiễm trùng vết thương. Ngoài ra, việc tắm gội cũng giúp hạn chế vi khuẩn truyền từ mẹ sang trẻ sơ sinh.
- Tắm nước ấm có thể giúp thư giãn các cơ ở vùng xương chậu, giảm đau khắp cơ thể. Điều này rất hữu ích cho sản phụ có thời gian chuyển dạ kéo dài trước khi sinh mổ.
- Tắm giúp xoa dịu các búi trĩ có thể bị kích ứng và sưng tấy sau khi sinh. Nếu bạn bị trĩ, ngâm tầng sinh môn trong nước ấm trong vòng 15-20 phút cũng có thể giúp làm dịu cơn đau và giảm ngứa. Bạn cần đảm bảo sử dụng nước ấm, không quá nóng hoặc quá lạnh.
- Với các mẹ sinh thường, việc tắm rửa với nước ấm có thể giúp phục hồi và làm dịu cơn đau vết cắt tầng sinh môn.
- Về mặt tâm lý, việc vệ sinh sạch sẽ cơ thể còn giúp tinh thần sảng khoái, ăn uống ngon miệng hơn, nghỉ ngơi tốt hơn, góp phần giúp quá trình hồi phục sau sinh mổ diễn ra nhanh chóng hơn.
- Thói quen tắm nước ấm trước khi đi ngủ có thể giúp bạn dễ ngủ, đặc biệt nếu bạn đang đối mặt với chứng khó ngủ, mất ngủ hoặc trầm cảm sau sinh.
- Tắm nước ấm sau khi sinh mổ còn giúp bạn bớt mệt mỏi và giảm bớt sự khó chịu trong tâm trí.
Những lợi ích vừa được đề cập đã giải đáp thắc mắc “có nên tắm rửa sau sinh mổ?”.
Đối với câu hỏi “vết mổ sau sinh bao lâu thì tắm được?”, bác sĩ trả lời như sau: Sau khi sinh mổ, ngày đầu tiên khi bạn ra khỏi buồng hồi sức, bạn có thể rửa mặt, đánh răng bình thường và lau mình bằng nước ấm. Sau 2 đến 3 ngày sau khi sinh mổ, bạn có thể tắm rửa được. Đây là khoảng thời gian bạn bắt đầu tập đi nên bạn có thể vào nhà vệ sinh tự mình tắm hoặc nhờ người nhà hỗ trợ.Từ ngày thứ 3 trở đi, bạn có thể gội đầu được. Như vậy, vấn đề “vết mổ sau sinh bao lâu thì tắm được?” đã được làm sáng tỏ.
Tuy nhiên, bạn cần lưu ý một số điều sau trong quá trình tắm gội sau sinh mổ:
- Bạn nên tắm rửa bằng nước ấm. Tránh nước quá lạnh hoặc quá nóng vì có thể ảnh hưởng đến vết thương.
- Để nước chảy nhẹ nhàng trên vết mổ. Không sử dụng vòi hoa sen xối trực tiếp hay đổ nước lên vết mổ. Bạn hãy hỏi bác sĩ băng vết thương của bạn là loại thấm hay không thấm nước để tránh việc tắm làm rơi băng ra.
- Không nên chà xát, kỳ cọ mạnh lên vết thương.
- Chọn loại sữa tắm nhẹ nhàng, không có mùi thơm hoặc bạn cũng có thể sử dụng các lá tắm cho trẻ sơ sinh nấu nước tắm.
- Không bôi sữa tắm trực tiếp lên vết mổ. Thay vào đó, bạn dùng tay để tạo bọt rồi thoa nhẹ nhàng xung quanh vết mổ.
- Sau khi tắm, lau khô người và vết thương một cách nhẹ nhàng, nhanh chóng, tránh nhiễm lạnh.
- Vết mổ sau sinh bao lâu thì tắm được? Tránh sử dụng bồn tắm trong khoảng 4 tuần vì bồn tắm hiếm khi được làm sạch sau khi tắm, làm tăng nguy cơ nhiễm trùng.
- Nên đợi vết thương lành hẳn rồi mới sử dụng bồn tắm. Việc ra vào bồn tắm sau khi sinh mổ có thể khó khăn đối với bạn. Bạn có nguy cơ trượt ngã trong bồn tắm, làm vết thương trầm trọng hơn.
- Hạn chế tắm bồn với lượng nước cao bằng hoặc hơn vết mổ. Nếu vết mổ sau sinh bị ngâm lâu trong nước, bạn có thể bị nhiễm trùng.
- Nếu miếng băng vết mổ bị ướt, bạn có thể thay hoặc gỡ bỏ lớp băng đó. Hãy nhờ bác sĩ thực hiện giúp để tránh nhiễm trùng.
Bạn có thể xem thêm các bài viết về vấn đề tắm rửa sau sinh mổ nói riêng và tắm sau sinh nói chung dưới đây:
Sau khi sinh mổ bao lâu thì được tắm để tránh nhiễm trùng?
Nên hay không nên kiêng tắm sau sinh?
Hy vọng những thông tin trên đã giúp bạn biết được “có nên tắm rửa sau sinh mổ?” và “vết mổ sau sinh bao lâu thì tắm được?”.
Trân trọng!
Hơn 70.000 mẹ bầu đã tìm đến Cộng đồng Mang Thai!
Gia nhập cộng đồng để cập nhật kinh nghiệm chuẩn bị mang thai miễn phí từ bác sĩ và các mẹ bỉm thông thái khác. Click tham gia ngay!
Theo dõi chu kỳ kinh nguyệt của bạn, xác định những ngày dễ thụ thai nhất để tăng cơ hội thụ thai hoặc áp dụng biện pháp tránh thai.
Các bài viết của Hello Bacsi chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.
Theo quan niệm dân gian truyền lại, phụ nữ sau sinh tắm gội sớm không tốt cho sức khỏe, sau này dễ bị ớn lạnh, đau đầu, nhất là mẹ sinh mổ càng phải kiêng lâu hơn. Nhưng theo y học hiện đại, việc kiêng tắm gội quá lâu có thể dẫn đến nhiễm khuẩn. Vậy sinh mổ bao lâu thì được tắm? Bài viết sẽ giúp chị em giải đáp thắc mắc này.
- Tiểu buốt sau sinh mổ do đâu?
- Sinh mổ ăn được trái cây gì?
Quan niệm sai lầm về kiêng tắm sau sinh mổ
Theo quan niệm của người xưa thì sản phụ sau sinh phải kiêng khem rất nhiều thứ trong thời gian dài nhất là trong sinh hoạt và ăn uống. Điển hình như phụ nữ sau sinh phải kiêng tắm gội ít nhất vài tháng. Tuy nhiên, sau khi sinh khoảng 4 đến 6 tuần, tử cung co bóp để đẩy sản dịch ra ngoài nên rất dễ cho những vi khuẩn xâm nhập. Thế nên việc không tắm sau sinh lâu như vậy sẽ rất nguy hiểm. Nhất là phụ nữ sinh mổ, nếu không vệ sinh vết mổ cẩn thận sẽ dẫn tới nhiễm trùng, ảnh hưởng đến sức khỏe.
Quan niệm phải kiêng tắm gội 3 tháng sau sinh mổ là sai lầm
Nguy cơ nếu kiêng tắm sau sinh mổ quá lâu
Theo các chuyên gia y tế, mẹ sau sinh cần giữ vệ sinh sạch sẽ, việc kiêng tắm quá lâu sẽ dẫn đến các nguy cơ:
– Nhiễm trùng vết mổ do cơ thể không được vệ sinh, mồ hôi, dịch cơ thể, tế bào da chết, bụi bẩn bám tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập.
– Viêm nhiễm vùng chậu do sản dịch thải ra không được vệ sinh thường xuyên gây ứ đọng, nấm, vi khuẩn phát triển và tấn công vùng kín ngược trở lại.
– Gây bệnh cho em bé do tiếp xúc trực tiếp với mẹ. Nhiều trường hợp em bé bị đi ngoài do bầu ngực mẹ ẩm ướt và không được vệ sinh khiến, vi khuẩn phát triển và lẫn vào sữa khi bé ti mẹ.
Nguy cơ nhiễm trùng nếu kiêng tắm sau sinh mổ quá lâu
Sinh mổ sau bao lâu thì được tắm?
Vậy sinh mổ bao lâu thì được tắm gội? Các bác sĩ sản khoa khuyên rằng, khoảng 5 – 7 ngày sau sinh sản phụ sinh mổ có thể tắm gội được. Cũng không nên tắm quá sớm vì vết thương do phẫu thuật lấy thai còn nhạy cảm và chưa ổn định. Trong thời gian đó, mẹ có thể dùng cồn, nước muối sinh lý hoặc dung dịch y tế để vệ sinh vết mổ và thay băng hàng ngày, thông thường, sản phụ sinh mổ sẽ ở lại viện từ 3 – 5 ngày và việc chăm sóc vết thương sẽ có nhân viên y tế hỗ trợ. Sau khoảng 1 tuần, mẹ có thể tắm gội lại.
Sinh mổ bao lâu thì được tắm
Lưu ý tắm gội sau sinh mổ
Ngoài ghi nhớ thời điểm “sinh mổ bao lâu thì được tắm” chị em cũng cần lưu ý một số nguyên tắc sau khi vệ sinh cơ thể:
– Nên tắm nhanh trong khoảng 5 – 7 phút sau đó bùng khăn mềm lau khô người. Vì cơ thể mẹ sau sinh mổ còn yếu nên rất dễ bị cảm lạnh.
– Dùng nước ấm để tắm kể cả mùa hè, cần tắm trong phòng kín gió để tránh bị nhiễm lạnh.
– Tránh ngâm người trong bồn tắm vì có thể ảnh hưởng đến vết mổ. Thay vì đó có thể dùng ca để đổ nước từ trên xuống hoặc dùng vòi tắm hoa sen. Không những không gây hại cho vết mổ, bầu ngực được mát xa bằng nước từ vòi tắm hoa sen còn kích thích tiết sữa nhiều hơn.
– Tắm và gội tách biệt thay vì cùng một thời điểm để tránh tiếp xúc với nước quá lâu, gội đầu xong nên dùng máy sấy sấy khô. Có thể tắm vào sáng và đến trưa hoặc xế trưa để gội đầu.
Nên sấy đầu khô ngay sau khi gội
Một số lưu ý cho mẹ sau sinh mổ
Ngoài việc chú ý đến tắm gội sau sinh mổ, mẹ còn lưu ý một số điều khác để đảm bảo phục hồi sức khỏe như:
Ăn uống lành mạnh, nghỉ ngơi để nhanh chóng hồi phục, tránh làm việc nặng hay suy nghĩ nhiều.
Ăn uống khoa học sau sinh mổ
Khi cơ thể đã ổn định hơn, nên hoạt động và tập luyện thể dục nhẹ nhàng giúp ích cho sức khỏe của mẹ
Massage giúp tinh thần thư thái và thể chất khỏe mạnh hơn. Tuy nhiên, mẹ cũng cần được tư vấn và hướng dẫn massage từ những người có kinh nghiệm để đảm bảo hiệu quả.
Sinh mổ bao lâu thì được tắm? Như vậy mẹ sinh mổ có thể tắm gội sau 5 – 7 ngày và mẹ cũng cần lưu ý những điều trên để đảm bảo sức khỏe. Nếu cần tư vấn thêm kiến thức liên quan vui lòng liên hệ Tổng đài bệnh viện Thu Cúc để được giải đáp miễn phí.
Xem thêm
>> Đẻ mổ 2 lần nên dùng biện pháp tránh thai nào.
> Sinh mổ 2 lần có đặt vòng được không.
Sản phụ khoa – Bệnh viện ĐKQT Thu Cúc