Thế nào là đúng người đúng thời điểm năm 2024

Trong mắt các nhà tâm lý học, chuyện "đúng người, sai thời điểm" thường là cái cớ để lẩn trốn trách nhiệm hoặc một trong hai người không có tình cảm thực.

Tiến sĩ LeMeita Smith, giám đốc dịch vụ tư vấn sức khỏe - tâm lý United Health Services (Mỹ) cho rằng khái niệm "đúng người, sai thời điểm" chỉ tình huống một ai đó gặp người "hoàn toàn phù hợp" nhưng không thể phát triển thành mối quan hệ lãng mạn.

"Đúng người, sai thời điểm" thường khiến mọi người bối rối và lo lắng, thậm chí không biết phải làm gì tiếp theo.

Tiến sĩ, nhà tâm lý Tara Lally tại Khoa tâm thần và sức khỏe hành vi của ĐH Y Hackensack (bang New Jersey, Mỹ) cho rằng sẽ có thời điểm trong đời chúng ta gặp được một đối tác lý tưởng nhưng những nhu cầu khác của cuộc sống, ví dụ chuyển đổi công việc, thay đổi trong gia đình khiến không thể dành trọn thời gian, năng lượng cho người đó. Điều đó nói lên một thực tế, các mối quan hệ hiếm khi xảy ra trong những hoàn cảnh hoàn hảo.

Nhưng một số nhà trị liệu tâm lý tin rằng khái niệm "đúng người, sai thời điểm" có thể chỉ là cái cớ. Nhà tâm lý Lauren Cook nhận định, nếu một người được cho là "hoàn toàn phù hợp" bước vào cuộc đời bạn, sẽ không có chuyện gọi là "sai thời điểm" bởi khi có tình cảm, người ta sẽ tìm ra cách ngay cả trong thời điểm khó khăn nhất.

"Nếu bạn và nửa kia coi nhau là 'đúng người', bất chấp 'sai thời điểm', hai người vẫn có thể khiến mối quan hệ tiến triển tốt đẹp", chuyên gia nói.

Nhà tâm lý học Avigail Lev cho rằng thời điểm không phải lúc nào cũng là vấn đề duy nhất cản trở mối quan hệ. "Điều quan trọng bạn nên xem liệu còn có vấn đề khác đang cản trở mối quan hệ hay không? Nếu có, đó không phải là 'đúng người'", Avigail nói.

Ảnh minh họa: Pexels

Các tình huống "đúng người, sai thời điểm" điển hình.

Một trong hai phía trải qua những thử thách hoặc thay đổi lớn trong cuộc đời.

Trong một mối quan hệ lành mạnh, lý tưởng nhất là đối tác sát cánh cùng bạn vượt qua những thăng trầm. Tuy nhiên, nếu một trong hai phía trải qua những thử thách hoặc thay đổi lớn trong cuộc đời, mối quan hệ có thể trở nên khó khăn.

Theo chuyên gia Smith, trong một mối quan hệ, hai phía có thể chia sẻ những giá trị và mục tiêu giống nhau nhưng nếu hai phía đang ở những giai đoạn khác nhau của cuộc đời hoặc có những ưu tiên khác nhau hai bên khó sắp xếp các kế hoạch và kỳ vọng của riêng mình để hài hòa với đối tác, đó cũng là một tình huống "đúng người, sai thời điểm".

Một trong hai người không sẵn sàng về mặt cảm xúc

Nhà trị liệu hôn nhân và gia đình Sefora Janel Ray cho biết, hiện tượng "đúng người, sai thời điểm" xảy ra khi một người không sẵn sàng về mặt tinh thần hoặc cảm xúc cho một mối quan hệ.

Ví dụ, một trong hai người vừa mới thoát khỏi một mối quan hệ nghiêm túc, đang cố gắng hàn gắn vết thương sau cuộc chia tay hoặc chưa hoàn toàn quên đi người yêu cũ.

Một trong hai người không thể cam kết gắn bó

Theo Smith, một trong những dấu hiệu lớn nhất của việc "đúng người, sai thời điểm" là một đối tác không thể cam kết duy trì một mối quan hệ. Bạn có mối liên hệ chặt chẽ với người đó nhưng họ chưa sẵn sàng cam kết vì những lý do cá nhân như nghề nghiệp, học vấn, sức khỏe hoặc gia đình. Trong những trường hợp này, người đó có thể muốn cam kết với bạn nhưng không thể thực hiện được vì các nghĩa vụ khác hoặc hoàn cảnh sống.

Nên lưu ý, một trường hợp nghiêm trọng của "đúng người, sai thời điểm" trong mối quan hệ là người kia đã có quan hệ (đang yêu hoặc đã kết hôn) với người khác. Trường hợp này thực chất là "không đúng người".

Bạn không biết mình thực sự muốn gì

Trường hợp này xảy ra khi bạn có một mối quan hệ nhưng lại gặp khó khăn trong việc biết mình muốn gì từ mối quan hệ đó. Sự mâu thuẫn đó khiến mọi thứ trở nên rất khó hiểu. Thậm chí, linh cảm có thể nhắc nhở bạn rằng đây không phải thời điểm thích hợp.

Xử lý tình huống "đúng người sai thời điểm" thế nào?

Tiến sĩ, nhà tâm lý học tại ĐH Michigan, Michele Leno, nói trước tiên, hãy dành một chút thời gian để hiểu nguồn gốc của những cảm xúc lẫn lộn của bạn. Chuyên gia gợi ý một số câu hỏi bạn cần đặt cho chính mình:

Tại sao tôi tin rằng đó là sai thời điểm?

Người này có ngăn cản tôi hoàn thành các mục tiêu khác không?

Liệu có thể bảo vệ được mối quan hệ?

Khi bạn có câu trả lời cho mình, bạn sẽ biết nên làm gì. Trong trường hợp bạn quyết định dừng mối quan hệ, nên giao tiếp cởi mở và trung thực với đối tác.

Bạn có thể tập trung vào sự trưởng thành và phát triển của chính mình trong thời gian chờ đợi và chuẩn bị cho một mối quan hệ trong tương lai. Trong trường hợp bạn quyết định bảo vệ mối quan hệ, nên cùng nửa kia trao đổi, cùng đặt ra những ranh giới và kỳ vọng thực tế, đồng thời thỏa hiệp khi có thể.

Đa phần chúng ta đều có xu hướng làm hài lòng đám đông. Nghĩa là người ta đặt ra một chuẩn mực gì đó và chúng ta cứ thế phải tuân theo. Từ việc mặc gì, ăn gì, đến nói gì… dường như đều phải dè chừng và lo lắng.

Tuy nhiên, để trở thành một người hạnh phúc, bạn không cần phải làm như vậy. Bạn hãy chỉ cố gắng làm những điều mà bạn tin rằng nó thực sự quan trọng đối với bạn. Khi bạn tìm thấy một người chấp nhận bạn với những gì vốn có, thì hãy nhớ không bao giờ để cho người ấy rời đi. Dưới đây là những dấu hiệu bạn đang hẹn hò với đúng người:

1. Bạn không ngại tiết lộ những "điều chưa tốt" của mình

Từ việc bạn là một người có tính bừa bộn thế nào. Cho đến việc bạn phải vật lộn với đống nguyên liệu trong bếp để có thể nấu một bữa ăn ra sao… Người đó vẫn chấp nhận bạn!

Bạn sẽ biết được rằng người đó không lấy những điểm yếu kém và sai xót của bạn làm cái cớ để dằn vặt bạn. Ngược lại, nếu là người thật lòng yêu thương bạn, họ sẽ cùng bạn sửa đổi một cách tích cực hơn, hoặc là người ấy sẽ… làm thay cho bạn luôn nếu có thể.

Chuyện bạn không biết nấu ăn và anh ấy sẵn sàng vào bếp nấu một bữa ngon lành cho bạn chắc chắn sẽ là chuyện cảm động, đúng không? Và những người yêu nhau thật sự họ còn có thể làm nhiều điều hơn hơn thế!

2. Bạn có thể thừa nhận những gì bạn không biết mà không cảm thấy xấu hổ

Chúng ta chẳng một ai có nghĩa vụ phải trở thành một chuyên gia hay một bác học với mớ kiến thức khổng lồ cả. Và kể cả khi người ấy của bạn là người có cái đầu siêu thông minh, ghi nhớ tất tần tật những con số, thì cũng không đồng nghĩa với việc bạn bắt buộc phải trở nên như thế.

Có nghĩa là bạn hoàn toàn có thể thoải mái mà thừa nhận những điều bạn chưa biết. Vì đó là lẽ thường mà, bạn biết hết tất cả mới là bất thường đấy! Và người kia thì chẳng lấy đó làm điều trêu chọc khiến cho bạn phải xấu hổ. Đồng thời, đây cũng là một trong những dấu hiệu chứng tỏ họ là một người đáng tin cậy để hẹn hò.

3. Bạn có thể tiết lộ sai lầm trong quá khứ, cảm thấy được thấu hiểu nhưng không lo bị đánh giá

Người ấy là người muốn lắng nghe những chuyện đã từng xảy ra trong quá khứ của bạn. Không phải vì họ tò mò, không phải vì họ muốn nắm được yếu điểm của bạn. Mà là vì họ muốn hiểu bạn hơn, để có thể chia sẻ cùng bạn, thậm chí giúp bạn vượt qua nỗi đau nếu như bạn chưa hoàn toàn làm được điều đó.

4. Bạn không ngại thể hiện ra ngoài sự ngớ ngẩn của bạn

Đơn giản chỉ vì bạn thấy vui và người ấy cũng đồng điệu với điều đó. Bạn hoàn toàn có thể làm những việc trông có vẻ khá ngốc nghếch, nhưng mang lại nụ cười cho cả hai, và người ấy thì hoàn toàn ủng hộ bạn thay vì cấm đoán bạn không nên làm điều đó nữa, họ vẫn sẽ cổ vũ bạn. Hãy "điên" theo cách mà bạn muốn và họ sẽ là người "điên" cùng bạn!

5. Bạn cảm thấy không cần thiết phải thay đổi con người mình để làm cho anh ấy/cô ấy hài lòng hơn

Một người phù hợp với bạn chính là người mà bạn không cần phải cố gây ấn tượng, không cần phải cố để thể hiện mình là con người thế này hay thế khác. Bởi lẽ, họ biết bạn là ai và không bao giờ yêu cầu bạn phải làm điều gì để thay đổi cả.

6. Bạn luôn có thể thẳng thắn và không phải chơi trò mò đoán cảm xúc

Đối thoại và trung thực với nhau là điều mà bạn sẽ làm với một người yêu bạn đúng nghĩa. Khi không vừa lòng điều gì đó, cả hai người hoàn toàn có thể dễ dàng tìm cách trò chuyện cùng nhau, để lắng nghe và thấu hiểu. Anh ấy/cô ấy sẽ không bao giờ chơi trò úp mở với bạn rồi bắt bạn phải đoán biết điều gì đó. Nếu trong một mối quan hệ mà cả bạn và người ấy đều không thể thẳng thắn với nhau, thì e rằng bạn nên xem xét lại!

7. Bạn được trân trọng bởi chính con người bạn, chứ không phải vì những món đồ mà bạn có

Họ sẽ nhận ra bạn là món quà tuyệt vời mà cuộc sống ban tặng cho họ. Bởi vì khi ở bên cạnh bạn, họ được tận hưởng niềm vui, sự hạnh phúc, chứ không phải là từ những món quà đắt tiền và xa xỉ. Điều quan trọng nhất vẫn là, khi ở bên cạnh nhau, bạn sẽ cảm thấy tim mình đập rộn ràng, tâm trí thì chỉ còn hình bóng của người ấy thôi… Chính thế, bạn đang yêu đúng người rồi!

8. Khi bạn gặp khó khăn, bạn có thể trút bỏ mọi cảm xúc với họ

Bởi vì họ luôn là người sẵn sàng lắng nghe những gì bạn nói. Một người yêu thương bạn thật lòng sẽ không chỉ ở cạnh bên bạn khi bạn vui, mà còn tìm đến với bạn khi bạn buồn. Họ muốn biết tất cả những gì đã xảy ra khiến bạn đau lòng, và họ sẽ tìm cách để giúp bạn vượt qua cảm xúc tồi tệ đó. Hãy ở bên cạnh người mà bạn có thể vô tư cười, và khóc!

9. Bạn có thể tận hưởng thời gian yên tĩnh không có nhau mà không lo sẽ phải nói gì tiếp theo

Đây chính là thời điểm để "sạc pin" cho một mối quan hệ. Khi đã đến giai đoạn không cần phải dùng lời nói nữa mà vẫn có thể thấu hiểu nhau, thì rõ ràng giữa hai người đã có một sự gắn bó khăng khít nhất định.

Đôi khi chỉ là một nụ cười, một cái nháy mắt cũng biểu đạt được sự chờ mong và thương yêu ngần nào. Lúc bấy giờ, bạn và đối phương đều cảm nhận được giá trị của mình trong lòng người khác. Và chúng ta sẽ học cách để nâng niu, trân trọng mối quan hệ bằng cách cho nhau khoảng thời gian riêng, trong những không gian riêng, đạt được những ước mơ riêng… với sự ủng hộ tuyệt vời.