Trong thời gian mang thai, thai nhi nhận được toàn bộ chất dinh dưỡng cần thiết để phát triển từ người mẹ. Ở giai đoạn đầu của thai kỳ, nhu cầu canxi cho bà bầu và thai nhi chỉ khoảng 800mg canxi mỗi ngày. Lúc này, mẹ chưa cần uống viên uống bổ sung bởi chế độ dinh dưỡng hoàn toàn có thể đáp ứng được. Tuy nhiên, đến giai đoạn 3 tháng giữa thai kỳ nhu cầu vi chất tăng lên đáng kể, tới 1200 mg canxi. Bổ sung canxi cho bà bầu 3 tháng giữa thai kỳ là hết sức quan trọng để đảm bảo sức khỏe của mẹ và bé.
3 tháng giữa thai kỳ nhu cầu canxi của mẹ tăng lên tới 1200 mg
Ngay cả khi mẹ bầu đang duy trì một chế độ ăn uống cân bằng, mẹ vẫn có thể gặp phải tình trạng thiếu canxi. Đặc biệt, nếu mẹ gặp vấn đề trong việc tiêu hóa các sản phẩm từ sữa, lượng canxi từ các thực phẩm khác, việc uống viên bổ sung càng trở nên quan trọng hơn trong kế hoạch dinh dưỡng mỗi ngày. Thiếu canxi không chỉ ảnh hưởng không tốt tới sự phát triển của thai nhi mà còn khiến mẹ dễ gặp phải các vấn đề về xương khớp sau sinh. Do đó, bổ sung canxi trong 3 tháng giữa thai kì là việc làm cần thiết với mỗi mẹ bầu.
Việc uống viên canxi rất quan trọng hơn trong kế hoạch dinh dưỡng mỗi ngày của mẹ bầu
Bổ sung canxi cho bà bầu 3 tháng giữa thai kỳ như thế nào?
Tất cả phụ nữ mang thai và cho con bú nên kết hợp bổ sung đồng thời thực phẩm giàu canxi và uống viên bổ sung canxi. Viên uống canxi có thể uống hai lần một ngày [tổng cộng không quá 1g canxi / ngày] bắt đầu từ tuần thứ 14 của thai kỳ đến sáu tháng sau sinh. Nếu mẹ đang dùng vitamin tổng hợp cho bà bầu, loại vitamin đó sẽ có thể chỉ cung cấp một phần nhỏ lượng canxi được khuyến nghị hàng ngày. Tuy nhiên, nếu kết quả xét nghiệm máu cho thấy bạn đang thiếu canxi, bác sĩ và chuyên gia sản phụ khoa có thể đề nghị mẹ sử dụng thuốc bổ sung canxi riêng biệt.
Nên uống một viên canxi vào bữa ăn sáng / chiều và viên thứ hai trước bữa ăn tối, sau khi ăn nhẹ buổi chiều. Nên lưu ý rằng mẹ không được khuyến khích uống cả hai viên canxi cùng nhau vì trên 500 mg canxi cản trở sự hấp thụ viên sắt của cơ thể. Mỗi viên canxi nên chứa ít hơn 500 mg canxi nguyên tố và 250 IU vitamin D3. Việc bổ sung đủ Vitamin D là để tăng cường hấp thụ canxi. Viên canxi cho bà bầu 3 tháng giữa thai kỳ không nên uống khi đói bởi có thể gây ra viêm dạ dày. Tốt nhất mẹ bầu nên uống canxi vào hai giờ sau bữa ăn.
Tốt nhất mẹ bầu nên uống canxi vào hai giờ sau bữa ăn để tránh đau dạ dày
Mẹ bầu có các bệnh lý sau cần đặc biệt lưu ý khi uống canxi: tim mạch, bệnh lý tiều đường, viêm ruột…Người mẹ cần thực hiện các xét nghiệm cần thiết để có cách bổ sung canxi cho cơ thể hợp lý. Bác sĩ chuyên khoa sẽ kê đơn thích hợp và tư vấn liều lượng sử dụng an toàn. Mẹ cũng nên tuân thủ theo liều lượng được kê và không tự ý thay đổi kế hoạch bổ sung để tránh ảnh hưởng không hay đến sức khỏe. Bổ sung canxi cho bà bầu 3 tháng giữa thai kỳ rất quan trọng. Nếu uống không đầy đủ sẽ gây nên tình trạng thiếu canxi. Uống quá liều sẽ dư thừa canxi trong cơ thể gây ra nhiều tác dụng phụ nguy hiểm. Mẹ hãy nghe theo sự chỉ dẫn của bác sĩ để việc bổ sung canxi được an toàn và hiệu quả.
Mẹ hãy nghe theo sự chỉ dẫn của bác sĩ để việc bổ sung canxi được an toàn và hiệu quả
Bổ sung đủ lượng sắt và canxi trong thời kỳ mang thai là rất quan trọng. và nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn sẽ giúp bạn đảm bảo rằng bạn đang nhận được tất cả các chất dinh dưỡng cần thiết cho bạn và thai nhi. Ăn uống lành mạnh cũng sẽ giúp bạn duy trì sự tăng cân của thai kỳ. Để biết thêm thông tin về việc giữ gìn sức khỏe.
BẠN ĐANG MANG THAI, CẦN BỔ SUNG VI CHẤT CHO THAI KỲ KHỎE MẠNH?
Bộ 3 vi chất Sắt – Axit Folic, Canxi D3 và DHA nhập khẩu từ Châu Âu
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe:
– Chela – Ferr Forte được nhập khẩu nguyên hộp từ Châu Âu, có chứa sắt Ferrochel ở dạng axit amin Chelate và Axit Folic. Hỗ trợ bổ sung và dễ hấp thụ sắt. Hỗ trợ cải thiện thiếu máu do thiếu sắt.
– Chela – Calcium D3 có chứa calcium amino acid chelate Albion ® dễ hấp thụ và không gây dị ứng, hỗ trợ bổ sung canxi và vitamin D3 giảm nguy cơ loãng xương ở người lớn tuổi, hỗ trợ hệ xương chắc khỏe.
– Gold DHA cung cấp DHA và Axit Folic cho mẹ bầu và cho con bú.
– Chela – Ferr Forte đã được nghiên cứu lâm sàng chứng nhận hiệu quả: Trên 90% phụ nữ mang thai đã hoàn toàn hết thiếu máu và cải thiện đáng kể tình trạng thiếu máu. 100% trường hợp thiếu máu nhẹ đã hết thiếu máu Không dùng cho người mẫn cảm với bất kỳ thành phần nào của sản phẩm.
– Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
GPQC: 01343/2018/ATTTP-XNQC; 00237/2018/ATTP-XNQC; 2144/2020/XNQ-ATTP
Quét mã QR nhắn tin bằng ZALO trên điện thoại
MUA NGAY
ƯU ĐÃI
- Chela – Ferr Forte: 280.000đ/Hộp
- Chela – Calcium D3: 280.000đ/Hộp
- Gold DHA: 480.000đ/Hộp
- Prenalen: 140.000đ/Hộp
PHÍ VẬN CHUYỂN
ZALO/VIBER/ĐT: 0888.31.32.36 NHẬN HÀNG VÀ TRẢ TIỀN TẠI NHÀ