Đã bao giờ bạn cảm thấy đau đầu sau khi uống rượu? Cơn đau như "búa bổ" lên đầu kéo dài không dứt khiến bạn mệt mỏi, ngủ mơ màng, không sâu giấc? Làm cách nào để bạn nhanh chóng thoát khỏi những cơn đau này? Và liệu có giải pháp nào giúp bạn không còn cảm thấy đau đầu sau khi uống rượu? Tất cả lời giải đáp sẽ có trong bài viết dưới đây, mời các bạn cùng đón đọc!
Nguyên nhân gây đau đầu sau khi uống rượu là gì?
Đau đầu là một triệu chứng thường gặp ở dân nhậu sau khi uống nhiều rượu. Tình trạng này có thể kéo dài, hành hạ người uống đến tận ngày hôm sau. Nguyên nhân gây ra tình trạng đó là do:
Cơ thể bị mất nước
Rượu có tính lợi tiểu nên những người uống rượu thường đi tiểu nhiều hơn. Cộng thêm việc uống quá nhiều rượu sẽ gây say xỉn, buồn nôn, nôn, làm cơ thể dễ bị mất nước và điện giải. Khi bị mất nước như vậy, cơn đau đầu sẽ xuất hiện hành hạ người uống.
Uống rượu gây nôn khiến cơ thể mất nước dẫn đến say rượu
Tác động của thành phần ethanol [cồn] trong rượu
- 90% cồn khi vào trong cơ thể sẽ được chuyển hóa tại gan và tạo thành acetaldehyde. Sau đó, dưới sự xúc tác của enzyme aldehyde dehydrogenase 2 [ALDH2] và glutathione, chất này tiếp tục được chuyển hóa thành acid acetic [giấm ăn, không độc hại] và đào thải ra ngoài. Tuy nhiên, lượng enzym chuyển hóa trong gan là có hạn, nếu uống quá nhiều rượu, gan bị quá tải không thể tiếp tục làm việc sẽ khiến nồng độ acetaldehyde tăng cao. Chất này tác động lên thần kinh gây đau đầu, mệt mỏi và say xỉn.
- Một lượng nhỏ thành phần ethanol trong rượu không được chuyển hóa tại gan mà đi vào trong cơ thể làm cho các mạch máu giãn ra, kích thích một số dây thần kinh não và dẫn đến hiện tượng đau đầu sau khi uống rượu.
Tác động của các hóa chất khác trong rượu
Rượu không chỉ chứa một số chất hóa học như tyramine và histamin, mà còn thúc đẩy cơ thể tạo ra nhiều hóa chất này hơn. Histamine sẽ gây ra triệu chứng đau đầu ở những người không dung nạp chất này. Còn tyramine là một axit amin có thể tác động đến huyết áp và gây ra chứng đau nửa đầu một số người.
Không chỉ gây đau đầu, sau khi uống rượu, bạn còn cảm thấy người mệt mỏi, buồn nôn, nôn, không kiểm soát, làm chủ được bản thân… Theo thời gian, rượu bia còn gây ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn, đặc biệt là lá gan.
Đau đầu sau khi uống rượu nên uống gì?
Để giúp giảm cơn đau đầu sau khi uống rượu, bạn có thể tham khảo những cách dưới đây:
Dùng thuốc nhóm NSAIDs
Các thuốc nhóm NSAIDs sẽ có tác dụng giúp ức chế sinh tổng hợp Prostaglandin [PG], giảm tình trạng đau đầu và đau nửa đầu một cách nhanh chóng.
Thuốc giảm đau giúp giảm nhanh tình trạng đau đầu sau khi uống rượu
Tuy nhiên, bạn cần lưu ý chỉ dùng thuốc này trong trường hợp nặng và các biện pháp khác không có tác dụng, bởi lẽ các thuốc nhóm này có tác dụng phụ nổi bật là hại dạ dày. Trong khi đó ở những người thường xuyên uống rượu, dạ dày vốn đã dễ bị tổn thương. Vì thế, bạn không nên lạm dụng vào các thuốc giảm đau NSAIDs.
Uống nhiều nước
Như chúng ta đã biết, việc uống rượu bia sẽ gây mất nước và dẫn đến tình trạng đau đầu. Vì vậy, bạn nên uống thật nhiều nước lọc để bù lại lượng nước đã mất. Tốt nhất là khi nhậu, bạn nên uống nước lọc xen kẽ với uống bia rượu để giúp cơ thể tránh bị mất nước.
Uống trà gừng
Một ly trà gừng sẽ giúp bạn sảng khoái hơn sau khi uống rượu
Việc dùng trà gừng để giải rượu đã được dân gian sử dụng từ thời xưa. Lợi ích của loại trà này mang lại cho dân nhậu bao gồm:
- Giúp cơ thể tỉnh táo hơn: Gừng giúp hưng phấn thần kinh, mang lại cảm giác tỉnh táo, dễ chịu cho người uống rượu.
- Cầm nôn: Gừng có tác dụng ức chế trung tâm nôn ở hành não. Nhờ vậy, khi dùng gừng, cảm giác buồn nôn ở người say sẽ được giảm thiểu. Qua đó, người uống rượu sẽ hạn chế được tình trạng mất nước do nôn mửa.
- Khắc phục tình trạng tụt huyết áp: Gừng có tác dụng co mạch, làm tăng huyết áp. Nhờ đó, một ly trà gừng sẽ giúp bạn ngăn chặn, khắc phục tình trạng tụt huyết áp khi say.
Ngoài ra, một ly trà gừng nóng còn giúp dân nhậu phòng ngừa tình trạng cảm lạnh hiệu quả, dần xua tan cảm giác đau đầu buồn nôn sau khi uống rượu.
Uống nước bột sắn dây
Bột sắn dây là tinh bột của thân rễ cây sắn dây [Pueraria thomsonii], có tính hàn, vị ngọt. Trong y học cổ truyền, thân rễ cây sắn dây có tác dụng hạ nhiệt, làm ra mồ hôi, giảm tình trạng háo khát, đau đầu, bụng cồn cào cho người dùng.
Dược lý hiện đại đã chứng minh flavonoid toàn phần của sắn dây có tác dụng làm tăng lưu lượng máu ở mạch máu não, giúp giảm đau đầu hiệu quả. Mặt khác, một ly nước bột sắn dây còn giúp bổ sung nước và tinh bột cho cơ thể. Nhờ đó, tình trạng đau đầu, háo khát thường gặp ở dân nhậu sẽ được cải thiện, họ nhanh tỉnh rượu hơn.
Bổ sung N-Acetylcysteine
Như đã tìm hiểu ở trên, sự gia tăng của acetaldehyde là nguyên nhân gây ra chứng đau đầu sau khi uống rượu bia. Do vậy, để khắc phục và phòng ngừa tình trạng đó xảy ra, việc ngăn chặn sự hình thành của acetaldehyde là nhiệm vụ không thể bỏ qua.
Khoa học hiện đại đã tìm ra N-Acetylcysteine là tiền thân của L-Cystine - một axit amin giúp rượu, bia chuyển hóa trực tiếp thành chất không độc hại là acid acetic [giấm ăn], giảm thiểu sự chuyển hóa chất cồn thành acetaldehyde. Nhờ đó, chất này giúp giảm tình trạng say xỉn và đau đầu, đồng thời giảm tác hại của rượu bia lên cơ thể.
N-Acetylcysteine giúp cơ thể chuyển hóa rượu thành chất không độc hại
Ngoài ra, N-Acetylcysteine còn giúp tăng cường glutathione - một chất chống oxy hóa rất mạnh ở gan, đẩy mạnh quá trình chuyển hóa acetaldehyde còn sót lại thành chất không độc hại, bảo vệ gan hiệu quả.
Vì vậy, bổ sung N-Acetylcystein trước khi uống rượu 30 phút là phương pháp giúp chống say rượu, hạn chế tình trạng đau đầu sau khi uống rượu mà nhiều người đang gặp phải. Hiện nay, N-Acetylcystein đã có mặt trong sản phẩm giúp chống say rượu và giải rượu BoniAncol + của Mỹ.
Giải pháp giúp giảm tình trạng đau đầu sau khi uống rượu
BoniAncol + là sản phẩm được nhập khẩu nguyên lọ từ Mỹ, có công dụng giúp chống say rượu, hạn chế tình trạng đau đầu hiệu quả nhờ thành phần N-Acetylcystein. Chất này giúp tác động trực tiếp lên quá trình chuyển hóa rượu trong gan, từ đó giúp ngăn chặn gan chuyển hóa thành chất độc hại acetaldehyde gây say xỉn và đau đầu, mệt mỏi.
Không chỉ vậy, trong BoniAncol + còn có thêm thành phần:
- L-glutamine: Giúp kích thích tăng tiết serotonin trong não, tăng cường sự tỉnh táo, cải thiện chức năng não, giảm đau đầu và giúp cơ thể phục hồi về trạng thái bình thường.
- Rễ cây Kava: Giúp tăng cường sự tỉnh táo và tập trung.
- Magie và vitamin B6: Đây là 2 thành phần thường thiếu hụt ở những người thường xuyên có mặt trên bàn nhậu, giảm nguy cơ tăng huyết áp và đột quỵ.
Công thức toàn diện của BoniAncol +
BoniAncol + được bào chế dưới dạng viên nang cứng rất tiện lợi khi sử dụng. Trước khi đi uống rượu 30 phút, bạn chỉ cần uống 2-4 viên BoniAncol +, sản phẩm sẽ giúp bạn chống say rượu, giảm thiểu tình trạng đau đầu sau khi uống rượu hiệu quả. Nếu quên, sau khi uống rượu, bạn chỉ cần uống ngay 4 viên BoniAncol +. Khi đó, sản phẩm sẽ giúp giải rượu, giảm đau đầu nhanh chóng.
Không chỉ vậy, nhờ tác dụng giúp ngăn chặn sự hình thành acetaldehyde trong máu, giảm nhanh nồng độ chất này ngay cả khi nó đã hình thành nên BoniAncol + còn giúp bảo vệ gan, thận, thần kinh trước tác hại của rượu, bia hiệu quả.
BoniAncol +- Bí quyết trị đau đầu sau khi uống rượu của hàng vạn người Việt!
Các vấn đề say xỉn, đau đầu đã được khắc phục tối đa khi người uống rượu dùng BoniAncol + đúng cách. Để biết chính xác hiệu quả của BoniAncol +, mời bạn tham khảo những chia sẻ của người đã dùng sản phẩm ngay sau đây:
Anh Trần Quang Tranh, 43 tuổi ở số 16, ngõ 81, phố Đức Giang, Long Biên, Hà Nội, điện thoại: 0936.377.068
Anh Trần Quang Tranh, 43 tuổi
“Tửu lượng của anh rất kém, anh chỉ cần uống tới chén thứ 2, thứ 3 là cảm thấy đau đầu, mặt đỏ tưng bừng như gà chọi. Nếu anh không kiềm chế mà tiếp tục uống vài chén nữa thì chắc chắn anh bị say không biết đường về. Sáng dậy, người anh vô cùng mệt mỏi, đầu vẫn còn đau, chẳng có sức đi làm luôn ”.
“Việc biết đến BoniAncol + đúng là cuộc cách mạng giúp anh vượt qua những trận say bí tỉ. Anh chỉ cần uống 2 viên trước bữa rượu 30 phút và nếu uống lâu quá thì trong bữa rượu uống thêm 2 viên nữa là tửu lượng của anh tăng lên gấp đôi. Anh uống được nhiều hơn, không còn tình trạng đau đầu sau khi uống rượu nữa. Đặc biệt sáng hôm sau dậy người thoải mái, đầu óc nhẹ nhàng, khỏe khoắn, anh vẫn đi làm bình thường được. Tất cả là nhờ BoniAncol + đấy !”
Mong rằng qua bài viết này, bạn đã tìm ra được lời giải pháp giúp đẩy lùi tình trạng đau đầu sau khi uống rượu. Với cơ chế rõ ràng, tác động trực tiếp vào quá trình chuyển hóa rượu và chất lượng được đảm bảo từ Mỹ, BoniAncol + chính là lựa chọn tối ưu dành cho bạn. Cảm ơn bạn đã theo dõi bài viết!
XEM THÊM: