Vì sao tôi hay đau nửa đầu
Thông thường những người bị đau nửa đầu thường nói rằng cơn đau thường đến từ từ, nhưng mỗi lúc một nặng thêm, nối tiếp từ cơn này đến cơn khác khiến người bệnh có cảm giác đầu muốn nổ tung. Show Biểu hiện thường thấy là đau kéo dài 2-4 giờ, nhưng cá biệt có thể kéo dài vài ngày, khu trú ở một nửa đầu, đau giật giật theo nhịp mạch đập. Cùng với những cơn đau là cảm giác buồn nôn, nôn, sợ tiếng động và ánh sáng... Tùy từng cơ địa mà mức độ cũng như thời gian đau của mỗi người khác nhau, nhưng tựu trung, bệnh đau nửa đầu có các triệu chứng rất điển hình: đau mạnh ở một hay cả hai bên đầu, cứng cơ cổ, nhạy cảm với âm thanh và ánh sáng, buồn nôn và nôn, mệt mỏi và dễ cáu kỉnh, tăng số lần đi tiểu và tiêu chảy... Truy tìm nguyên nhân Các nhà nghiên cứu đã chỉ ra khi lượng máu lên não tự nhiên ít đi, não phản ứng lại với tình trạng thiếu ôxy này bằng cách gây ra đau. Ngoài thiếu ôxy, hậu quả của việc thiếu máu còn làm cho một số mạch máu khác bị giãn nở và viêm tấy, gây ra đau đầu. Đã có nhiều công trình nghiên cứu, nhưng cho đến nay y học vẫn chưa tìm được chính xác nguyên nhân gây bệnh. Người ta mới chỉ xác định được rằng, ngoài nguyên nhân vận máu lên não kém, bệnh đau nửa đầu còn có thể là do: các gene dị thường trong não truyền đi một tín hiệu bất thường; stress; sự thay đổi hormon thời kỳ kinh nguyệt, trưởng thành, mang thai và mãn kinh ở phụ nữ; thay đổi thời tiết hay độ cao; giấc ngủ thất thường (quá nhiều hay quá ít), sự gián đoạn của giấc ngủ thường ngày; mùi hương quá đậm, đèn quá sáng hay tiếng ồn quá mức; do rượu và một số chất trong thực phẩm... khiến mạch máu co rồi giãn (do tăng chất trung gian hóa học serotonin hoặc sự tích tụ ion canxi trong tế bào thần kinh) gây ra các cơn đau thắt nửa đầu. Hậu quả nguy hại Những người bị đau nửa đầu không chỉ bị cơn đau hành hạ, mà lâu ngày, chứng bệnh còn dẫn đến những hậu quả nguy hại khác cho sức khỏe trong đó phải kể đến tình trạng bệnh nhân mắc trầm cảm. Đó là bệnh liên quan đến hệ thần kinh, nên lâu ngày bệnh nhân đau nửa đầu dễ bị trầm cảm hoặc cáu gắt. Những bệnh nhân có kèm thêm chứng mất ngủ, ăn uống không điều độ; đến kỳ kinh nguyệt càng dễ thấy sự thay đổi tính tình. Theo nghiên cứu, nguy cơ bị đột quỵ ở những người bị chứng đau nửa đầu cao gấp 2,16 lần so với những người không bị. Đặc biệt, những phụ nữ bị đau nửa đầu dùng thuốc tránh thai có nguy cơ tăng gấp 8 lần so với những người không dùng thuốc. Chứng đau nửa đầu ảnh hưởng rất lớn đến thị giác. Điều này rất rõ rệt ở tuổi trung niên. Do có vấn đề bất thường trong việc vận chuyển máu lên não, nên mắt của những người bị đau nửa đầu dễ bị suy thoái võng mạc, dẫn đến mất thị lực và thậm chí mù vĩnh viễn. Cơn đau tác động tới các giác quan, nên đa số bệnh nhân đau nửa đầu rất nhạy cảm với tiếng ồn, ánh sáng hoặc một số mùi. Điều đó giải thích vì sao khi bị đau đầu nhiều người còn bị buồn nôn, nôn, hoặc có khi bị tiêu chảy. Chế độ ăn uống khoa học, lành mạnh hơn ăn nhiều rau xanh hỗ trợ chữa bệnh đau nửa đầu Cần làm gì? Đối với những bệnh nhân thường xuyên bị cơn đau nửa đầu hành hạ, ngoài điều trị triệu chứng, cắt cơn đau, các bác sĩ sẽ khuyên bệnh nhân dùng thuốc để dự phòng cơn đau. Đối với phụ nữ, liệu pháp hormon có thể giúp giảm cơn đau nửa đầu có liên quan đến chu kỳ kinh nguyệt của họ. Ngoài việc dùng thuốc, những người mắc bệnh đau nửa đầu cần hết sức lưu ý tới chế độ ăn uống và sinh hoạt. Trong đó phải kiêng các thực phẩm có chất kích thích như: rượu, bia, trà, cà phê, thuốc lá, nước uống có gas, sôcôla, phomat, xúc xích, dăm bông,... Bên cạnh đó, lối sống khoa học rất quan trọng đối với những người bị đau nửa đầu. Ngủ sớm, ngủ đủ giấc, thức dậy sớm sẽ giúp tinh thần người bệnh sảng khoái hơn, các cơn đau vì thế cũng giảm đi. Bệnh nhân đau nửa đầu nên tránh xa những căng thẳng, lo âu trong cuộc sống. Không nên ngồi nhiều trước máy vi tính và nghe nhạc quá to trong một khoảng thời gian lâu. Tập thể dục thể thao cũng là một phương pháp nâng cao sức khỏe và giảm căng thẳng thần kinh, giảm các cơn đau nửa đầu do vận mạch.
Đau nửa đầu bên trái là triệu chứng bệnh rất phổ biến, nhất là ở người trẻ. Hầu hết tình trạng này là tự phát không phải do chấn thương hay bệnh lý tiềm ẩn, tuy nhiên vẫn cần xác định nguyên nhân và can thiệp để tránh ảnh hưởng lâu dài đến sức khỏe. 1. Đau nửa đầu bên trái do những nguyên nhân nào?Đau nửa đầu bên trái thường xuất hiện do những nguyên nhân nguyên phát như căng thẳng, đau đầu cụm hay đau nửa đầu migraine. Một số ít trường hợp có thể do chấn thương, nhiễm trùng, bệnh lý mạch máu, thần kinh, viêm xoang, ảnh hưởng của thuốc điều trị hoặc biến chứng của bệnh mạch máu. Đau nửa đầu bên trái thường do các nguyên nhân nguyên phát Triệu chứng bệnh đi kèm với đau nửa đầu bên trái do những nguyên nhân khác nhau là khác nhau, cụ thể như sau: 1.1. Đau nửa đầu MigraineĐau nửa đầu Migraine là nguyên nhân phổ biến gây đau nửa đầu bên trái, tỉ lệ gặp phải ở nữ giới nhiều hơn nam giới. Cơn đau đầu bên trái người bệnh gặp phải là cơn đau dữ dội, cảm giác như mạch máu giật mạnh trong đầu, đau tập trung ở vùng xung quanh mắt hay thái dương bên trái rồi lan rộng ra. Các triệu chứng đi kèm với đau nửa đầu bên trái Migraine gồm:
Cơn đau nửa đầu bên trái Migraine thường kéo dài từ 4 - 72 giờ, cơn đau khiến người bệnh muốn nằm nghỉ ngơi trong phòng tối hoặc không gian tối hoàn toàn để cảm thấy dễ chịu hơn. Hiện nay, các nhà khoa học vẫn chưa tìm được nguyên nhân nhưng đã xác định được 2 yếu tố liên quan chính là môi trường và di truyền. Đau nửa đầu Migraine là nguyên nhân phổ biến gây đau nửa đầu bên trái Các yếu tố có thể gây kích hoạt cơn đau nửa đầu Migraine gồm: thay đổi nội tiết tố, căng thẳng, tiếng ồn lớn và kéo dài, mùi hương nồng, một số thực phẩm kích thích như rượu bia, do ngủ quá nhiều hoặc quá ít,... 1.2. Do căng thẳngĐau nửa đầu do căng thẳng rất phổ biến, chiếm đến khoảng 42% nguyên nhân của những cơn đau đầu mà người dân toàn thế giới gặp phải và triệu chứng của bệnh thường ít nghiêm trọng hơn so với đau nửa đầu Migraine. Các triệu chứng của bệnh điển hình là:
1.3. Do đau đầu cụmMột nguyên nhân phổ biến khác gây đau nửa đầu bên trái là do đau đầu cụm, triệu chứng đau vô cùng nghiêm trọng và thường chỉ xảy ra cố định ở một vị trí vùng đầu. Nam giới có tỉ lệ mắc đau nửa đầu bên trái do đau đầu cụm cao hơn nhiều so với nữ giới, chiếm tới khoảng 80%. Nam giới là đối tượng dễ mắc đau đầu cụm Đặc điểm đau nửa đầu bên trái do đau đầu cụm như sau:
Đau đầu cụm ngoài gây triệu chứng đau nửa đầu đặc trưng còn gây một số triệu chứng khác như: sụp mi mắt, nghẹt mũi, chảy nước mũi, mặt đỏ bừng, đổ mồ hôi,... Nguyên nhân chính xác gây đau đầu cụm vẫn chưa được xác định, song các nhà khoa học cho rằng có liên quan đến tổn thương mạch máu và dây thần kinh vùng dưới đồi. 1.4. Do các vấn đề sức khỏe tiềm ẩn khácMột số ít trường hợp đau đầu bên trái không phải do nguyên phát mà là dấu hiệu của các bệnh lý nguy hiểm như:
Cẩn thận đau nửa đầu do chứng phình động mạch não Việc xác định nguyên nhân gây đau nửa đầu bên trái là rất quan trọng để có thể điều trị nhanh chóng và hiệu quả, vừa giảm nhanh chứng đau đầu vừa hạn chế biến chứng nặng có thể gặp phải. 2. Điều trị và phòng ngừa đau nửa đầu bên tráiĐể giảm bớt tình trạng đau đầu, bệnh nhân có thể sử dụng các thuốc giảm đau như paracetamol, ibuprofen, aspirin,... Nếu cơn đau nghiêm trọng đi kèm các triệu chứng khác, người bệnh có thể phải được can thiệp cấp cứu, giảm đau nhanh bằng thuốc giãn cơ, thuốc giảm đau. Riêng trường hợp đau đầu cụm sẽ cần điều trị bằng liệu trình thở oxy cao áp. Để giảm nhẹ, kiểm soát tốt hơn tình trạng đau nửa đầu bên trái, bạn có thể tham khảo một số phương pháp sau:
Nên hạn chế dùng chất kích thích khi bị đau nửa đầu Nếu nghi ngờ đau nửa đầu bên trái do nguyên nhân bệnh lý nghiêm trọng do xuất hiện thường xuyên cùng các dấu hiệu bất thường khác, hãy đi khám bác sĩ để được chẩn đoán chính xác, từ đó có hướng điều trị phù hợp. Nếu cần hỗ trợ thêm hãy liên hệ với MEDLATEC qua hotline 1900 56 56 56 để được tư vấn chi tiết hơn. |