Hiện nay, bộ môn nhảy xa không còn xa lạ đối với những người đam mê thể thao. Nhảy xa cũng có những quy định và luật riêng của bộ môn này đòi hỏi người chơi phải nắm rõ và hiểu biết để thực hiện có hiệu quả và đạt được thành tích tốt nhất. Đặc biệt, kích thước hố nhảy xa là yếu tố quan trọng và vận động viên nên nhớ kỹ để có những bước đà đúng và chuẩn. Vậy theo quy định quốc tế, kích thước hố nhảy xa là bao nhiêu?
Quy định về kích thước hố nhảy xa
Trong số những quy định về bộ môn này thì kích thước hố nhảy xa là điều mà người chơi ần phải nhớ rất rõ. Cũng theo quy định quốc tế thì hố nhảy xa phải được đảm bảo hố mịn có cát và bằng phẳng nhằm đảm bảo sự an toàn cho vận động viên trong quá trình chơi.
Bạn đang xem: Kích thước hố nhảy xa
60 điểm
NguyenChiHieu
Chiều dài của hố nhảy xa là? A/ 4m. B/ 7m C/ 6m D/ 5m
Tổng hợp câu trả lời [1]
D/ 5m
Câu hỏi hay nhất cùng chủ đề
- Đá cầu cầu chạm vị trí nào là phạm quy? A/ Chạm đầu B/ Chạm ngực C/ Chạm tay D/ Cả hai ý A và B.
- Kỹ thuật nhảy xa có bao nhiêu giai đoạn, kể tên, những giai đoạn nào là quan trọng nhất?
- Giai đoạn tiếp đất quan trọng ở chỗ nào?
- Khi thực hiện giai đoạn trên không cần chú ý những động tác kỹ thuật cơ bản nào? A/ Gập thân ra trước, chân lăng thẳng qua xà trước, chân giậm nhảy mau chóng qua xà. B/ Ngửa thân ra sau, chân giậm nhảy qua xà trước. tay buông tự nhiên. C/ Ngửa thân ra sau, hai chân cùng qua xà, chân giậm nhảy mau chóng qua xà. tay buông tự nhiên. D/ Cả hai ý B và C
- bài thu hoạch nội dung 1 BDTX giáo viên THCS năm 2021-2022
- Bài thể dục phát triển chung lớp 9 của nam [ theo sách giáo khoa ] có bao nhiêu nhịp? A/ 30 nhịp B/ 35 nhịp C/ 40 nhịp D/ 45 nhịp
- Trong quá trình tập luỵện hoặc thi đấu nếu thấy sức khoẻ không bình thường em cần phải làm gì? A / Ngồi hoặc nằm ngay. B/ Báo cáo cho giáo viên biết. C/ Không cần báo cho giáo viên biết và vẫn duy trì tập luyện. D/ Tập giảm nhẹ động tác
- Em hãy tìm đáp án đúng để điền vào chỗ trống cho thích hợp? Khi có lệnh " Sẵn sàng - chạy" , đạp chân...........[1], rồi đưa ra........[2] sau đó.......mạnh chân trước phối hợp đánh tay tích cực. A/ 1- Sau; 2- Trước; 3- Đạp. B/ 1- Sau; 2- Trước; 3- Đá. C/ 1- Đá; 2- Trước; 3- Đạp. D/ 1- Đá; 2- sau; 3- Đạp
- Nguyên nhân cơ bản để xảy ra chấn thương trong tập luyện Thể dục thể thao là: A. Tập từ đơn giản đến phức tạp . B. Khởi động kĩ trước khi tập luyện . C.Tuân tủ những quy định một cách nghiêm túc . D. Tập các động tác khó, nguy hiểm khi không có người hướng dẫn.
- Hãy khoanh tròn vào ý mà em cho là đúng với đội hình 0 - 3 - 6-9[ Chú ý: Mỗi dấu sao[*] là ứng với một bước chân. ] A/ 9...*...*...*...*...*...*...*...*...[*]...*... 6...*...*...*...*...*...[*]...*...*...*...*... 3...*...*...[*]...*...*...*...*...*...*...*... [0]...*...*...*...*...*...*...*...*...*...*... B/ 9...*...*...*...*...[*]...*...*...*......*... 6...*...*...*...*...*.....*...*..[*]..*...*... 3...*...*...[*]...*...*...*...*...*...*...*... [0]...*...*...*...*...*...*...*...*...*...*... C/ 9...*...*...*...*......*...*...*..[*]....*... 6...*...*...*...*...*.....*...*..[*]..*...*... 3...*...*......*...[*]..*...*...*...*...*...*... ...*...[0]...*...*...*...*...*...*...*...*... D/ 9...*...*...*[*]...*......*...*...*......*... 6...*...*...*...*...*.....*...*..[*]..*...*... 3...*...*......*...[*]..*...*...*...*...*...*... ...*...[0]...*...*...*...*...*...*...*...*...